#高鈣黑芝麻系列食譜來囉 💯
#第一波
#高齡長輩點心 😎
我們都知道營養對於健康是很重要的，但在台灣，高齡長者的飲食方面，出現了許多阻礙，像是牙口狀況不佳，導致不易咀嚼；或是因疾病或機能退化的關係，造成吞嚥困難，長輩進食的少，健康就一點一滴在流失，因此，透過一些方式來改變食物的質地，對於長輩來說，飲食就會變得簡單些，也能吃進一些對身體有益的營養素。💪
今天就要來教大家，如何製作出「蛋白質豐富且高鈣的點心」《芝麻豆腐奶凍》，即使是吃點心，也能夠增加蛋白質及鈣質的攝取喔！文內有詳細的食譜及製作步驟喔~
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這款《高鈣芝麻豆腐奶凍》不僅適合高齡長輩食用，連我家一歲多的幼童也好喜歡😋
你們有開始期待第二波了嗎？😉
以前也有寫過許多芝麻烘焙及料理，也可以進來挖寶唷~
黑芝麻麵包捲 https://reurl.cc/arqNr9
黑芝麻豆渣饅頭 https://reurl.cc/L3W73L
黑芝麻杏仁餅 https://reurl.cc/9Ev5XV
黑芝麻鮮奶酪 https://reurl.cc/X6Glk7
#防疫在家做烘焙料理最實在
#家有長輩點心不馬虎
#芝初高鈣黑芝麻粉
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