#高鈣黑芝麻系列食譜來囉 💯
#第一波
#高齡長輩點心 😎
我們都知道營養對於健康是很重要的,但在台灣,高齡長者的飲食方面,出現了許多阻礙,像是牙口狀況不佳,導致不易咀嚼;或是因疾病或機能退化的關係,造成吞嚥困難,長輩進食的少,健康就一點一滴在流失,因此,透過一些方式來改變食物的質地,對於長輩來說,飲食就會變得簡單些,也能吃進一些對身體有益的營養素。💪
今天就要來教大家,如何製作出「蛋白質豐富且高鈣的點心」《芝麻豆腐奶凍》,即使是吃點心,也能夠增加蛋白質及鈣質的攝取喔!文內有詳細的食譜及製作步驟喔~
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這款《高鈣芝麻豆腐奶凍》不僅適合高齡長輩食用,連我家一歲多的幼童也好喜歡😋
你們有開始期待第二波了嗎?😉
以前也有寫過許多芝麻烘焙及料理,也可以進來挖寶唷~
黑芝麻麵包捲 https://reurl.cc/arqNr9
黑芝麻豆渣饅頭 https://reurl.cc/L3W73L
黑芝麻杏仁餅 https://reurl.cc/9Ev5XV
黑芝麻鮮奶酪 https://reurl.cc/X6Glk7
#防疫在家做烘焙料理最實在
#家有長輩點心不馬虎
#芝初高鈣黑芝麻粉
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過17的網紅朱暖英,也在其Youtube影片中提到,【南屯區中台社區送暖獨居長輩 議員:感恩大眾關懷山區高齡長輩】 20180110 市議員朱暖英會同中台社區發展協會理事長施議閎與志工、法務部台中看守所由林秘書帶領社會勞動役,一行人冒著低溫天候,帶著清掃用具與生活物資前往社區弱勢家庭,幫忙整理週遭雜草叢生的環境,讓原本草蔓遮蔽的景況,經過掃除...
高齡長輩點心 在 朱暖英 Youtube 的最佳解答
【南屯區中台社區送暖獨居長輩 議員:感恩大眾關懷山區高齡長輩】
20180110
市議員朱暖英會同中台社區發展協會理事長施議閎與志工、法務部台中看守所由林秘書帶領社會勞動役,一行人冒著低溫天候,帶著清掃用具與生活物資前往社區弱勢家庭,幫忙整理週遭雜草叢生的環境,讓原本草蔓遮蔽的景況,經過掃除後顯得格外清爽,同時致送物資慰問獨居長輩。市議員朱暖英說,這次的寒冬送暖活動,已經舉辦好幾年,感謝中台社區的志工和台中看守所,今年依舊願意捲起袖子,在濕冷的天氣中排除萬難,一起分享愛心,為我們的獨居長輩盡一點心意。
議員指出,因社區地處偏僻,建築物老舊,有些長輩年事已高不良於行,無力打掃自家房舍,所幸中台社區發展協會與法務部台中看守所的愛心相挺,出面替中台社區長輩們整理環境,清除蟲害,讓長輩們可以頤養天年,擁有平靜安寧的日子。這是相當有意義的活動,所以,今年再次會同中台社區發展協會與法務部台中看守所的好朋友們來社區做關懷服務。
志工們穿著看起來厚重踩著雨鞋背著沉甸甸的機具,頂著寒流低溫,賣力清理髒亂的雜草,因為沾滿雨水濕氣更增加了不少清除的難度,但志工朋友們並不畏懼寒冬辛勞,只希望能夠協助解決高齡長輩所遭遇到的難題,讓他們提前感受到新年的氣氛。
朱暖英指出,南屯區中台社區相較市區內的社區,具有高齡、獨居、偏遠、青壯人口流失等問題,特別需要社會大眾的熱心看顧。今年再次配合社區發展協會與台中看守所,擴大辦理社區寒冬送暖的範圍,幫助社區內行動受限的獨居長者,清理住家環境。感恩大家共襄盛舉持續伸出溫暖的雙手,打掃社區住宅環境,也為長者們準備了生活物資,讓這些獨居長輩以及榮民榮眷,可以提早過個好年。
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