「2021年,做自己的騎士公主!穿上盔甲,打造自己的美顏盛世!」
我,QQ瑜,25歲時曾經喜歡上像風一般的男子,人生首次感受到自己在他面前好渺小,任何風吹草動都會觸動我這個處女座的小劇場,覺得自己不夠好看、不夠亮眼、不夠傻白甜的自卑心,4年來帶著各種心碎想讓我被愛孤立!
對,這就是小瑜為什麼會踏上逆襲之路,不斷累積自己的能量、外敷內用提升美貌, 故事的最後是我說了881。成為多才多藝多桃花的公主之後,騎士的選擇不只有他一人,周杰倫唱完還有周興哲接棒,每晚小巨蛋的嘉賓都不同人!
★「人為什麼要成功,就是為了讓自己掌握主動選擇權。」
不可否認,我們都心知肚明,身處看臉時代,你沒有順眼乾淨的外表、沒有基本禮儀的談吐、沒有讓人想下次再見你的香味,各種機會都會被別人插隊,跟小潘鳳梨酥一樣難搶!不管是因為社群網路、大環境變化的影響等,近期像霧眉、矯正牙齒、微整等產業也愈來愈盛行,女性對於自身的「美」有愈來愈多的追求,但如果你一昧跟著潮流走,很容易被潮流給淹沒,最後落得朋友一句:「你怎麼看起來怪怪的?」
★「美的第一步,在於你是否了解自己?」
這句話聽起來很八股,但我大概花了10年才走到這哩路。知道自己的黃皮無法變成白富美,所以我選擇用牌卡打造自己被人喜愛的「白負美」;理解自己是左臉比較美,拍照就盡量站左邊;知道「黃色」穿上去就莫名有女王氣場,所以戰服都要挑同色款;知道自己沒辦法跟一票年輕網紅拼流量,所以我選擇定期運動與打肉毒與地心引力對抗!美,來自於看透自己、接納自己,最後愛上自己。
★「真正困住你的,是不敢說想要的嘴。」
當初接到 #曼陀 的邀約寫稿時,我忍不住跟經紀人說:「可是我沒有這個困擾啊!」經過與團隊、整形醫約翰。尼 高雄 長庚整形外科蔡岳儒醫師開會後,我才知道原來光是願意談論隆乳就可以幫助到很多人,根本就像做慈善,當公眾人物開始從不同角度解讀美麗和自信,大家看待別人的眼光將會更尊重更開放!
蔡醫師表示,隆乳可以讓罹患乳癌的姐妹在進行完切除手術後,藉由重建乳房恢復人生信心。「重建這件事,不僅是重建乳房,也包含心理狀態。病患其實會長期與不確定的情緒共存,當她們結束手術,看到乳房完整美麗、還能穿泳衣,不會時時覺得自己得過乳癌,心情就是不一樣。」
另外像是跨性別者、產後女性、各年齡層想要讓自己變得更好的女性,現在都可選擇使用來自嬌生集團,擁有美國FDA認證、全球超過700萬女性的一致選擇的全球第一品牌 #曼陀作為選項,還加碼10年以上追蹤數據,是目前醫界擁有最高滿意度的安心品牌。
「很多女性在談及隆乳手術時,還是會有點害羞。但看到術後的她們,在IG上面開始發自拍、穿衣服也更有自信,就是我們身為醫生最有成就感的時刻!」蔡醫生笑著表示:曼陀有很多不同挺度、飽滿度和柔軟度規格可選擇,越多產品代表,越趨近自然好看的胸型選擇越多,這部分大家可以向專業的醫生諮詢。」不過我擔心的是,如果是天秤座不知道會不會又產生選擇困難症呢?
生活就像是顆鑽石糖,女生可以藉由改變讓自己發光!美麗不只是你的單一選項,更是你成為公主後,還能擁有更愛自己的騎士精神!
#嬌生 #曼陀 #曼陀隆乳 #曼陀記憶果凍 #曼陀水滴 #星座 #小瑜星座 #騎士精神
同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅志銘與狸貓,也在其Youtube影片中提到,加入會員按鈕▶ https://reurl.cc/k5XbNK 訂閱我們吧▶https://goo.gl/9YmnKW --- 志銘與狸貓: 「這是瑪瑪信箱,蒐集阿瑪子民給奴才或後宮貓咪們的信件,可以分享對我們想說的話、對貓咪想說的話、自家貓咪的故事、心情瑣事等等……因為時間比較長,有興趣的人可...
高雄 女生 運動 在 專業主持人 Sandy 虎犽兒 Facebook 的最佳貼文
防疫在家追劇攤成一團肉球
美食零嘴手到口來來者不拒
腰間肥肉體重體脂寸步不離
想要運動又沒辦法去健身房
在家裡健身又覺得懶沒動力
防疫期間的你各位也過著這樣的生活嗎?
每天看著身上日漸增加的肉肉嘆氣🥺
還好隨著生活科技日新月異,健身也跟上新時代的腳步,聽說星和診所-高雄最近進了一台新的懶人健身儀器 #肌力塑
號稱 #躺著也能瘦 !!!
什麼?這種懶人福音怎麼能不嘗試?!抱著好奇嚐鮮的心態決定去一探究竟~
到現場星和美容師很親切細心的講解
也很細心詢問身體有沒有哪裡不適
帶著我進去測量體脂跟肌肉率
原來我是體脂偏高、肌肉量少的體質🥲
星和的 #許琬芝醫師 說來自德國Zimmer的肌力塑療程可以針對局部做雕塑,想瘦肚子、大腿、手臂、翹臀⋯想改善哪裡都可以🤩
每30分鐘達36000次肌肉收縮,透過電磁場脈衝觸發運動神經,引起肌肉高頻率與高強度的收縮
✔️可以幫助提升肌肉量
✔️增加基礎代謝率
✔️輔助減少脂肪
✔️非侵入式、無疼痛感
說明完之後就開始我期待的肌力塑療程
一開始其實蠻緊張的,因為我真的是超級怕痛
聽說作用跟電療原理相同,但之前電療過都會抖一下被嚇一跳,那個回憶真的不太好
但還好美容師全程都會在旁邊跟我聊天安撫降低我的緊張感
正式開始之後,居然完~全~不~痛~!
就是會莫名有種以為自己在做仰臥起坐腹部在用力出力的感覺
但我根本躺著沒有出力呀😳😳😳
身體很放鬆,肚子酸酸緊緊的,很奇妙又蠻舒服的體驗,差點就會舒服睡著那種😴
一開始會先用最輕微的力道
等到身體適應了之後才會分三階段慢慢加強
第一階段暖身期:為期2分鐘的暖身,促使肌肉產生快速且小的收縮,以達促進血液循環,活絡肌群的效果。
第二階段訓練期:利用高頻率促使肌肉達高強度與長時間的收縮,強化肌肉訓練與舒適度。
第三階段緩和期:療程最後2分,緩步放鬆舒緩肌肉痠痛情形,縮短修復期。
這次來體驗女生們都在意的小腹
結束後隔天仍然會覺得肚子微微酸酸的就像剛做完運動一樣,但完全不影響生活
不用靠侵入式療程也能擁有緊實線條
如果在意身體線條或想要讓體態更好的話一定要來試試看💪🏻
#高雄 #醫美 #肌力塑 #高效率增肌 #增肌 #減脂 #瘦小腹 #腹肌 #手臂 #大腿 #臀部 #翹臀 #懶人塑身 #體雕 #星和醫美 #利麥爾立富多磁波治療器
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【用主持見證城市記憶 】
從事主持的工作,說出來的年資有點驚人,主持過的案子,更是難以數算。特別是因為在台北、上海這類的城市,天天上演著各式各樣,玲瑯滿目的有趣活動。
早上來個開幕,下午來個記者會,晚上來個午宴。今天某運動品牌活動,隔天國際精品珠寶,後天工程師研討會,晚上再來個某烈酒的VIP品酒會...
這是我的日常(疫情前)
上週,為了主持 #IKEA嘉義市快閃店 開幕,特別先提早幾天下去。漫步在可愛的嘉義小鎮,可能是一個女生的旅行,特別顯眼,也有可能是嘉義市的年輕頭家特別健談。
好奇我從哪裡來?我是做什麼工作的?來嘉義幹嘛?
每每回答:我來主持幾天後 IKEA在嘉義的開幕。大家一個比一個還興奮,還期待,還要了解!
最後一個晚上我忍不住了,跟 大人味 日•印珈哩 老闆閒聊時一問,才知道這是許多嘉義人的大事!因為一直以來,大家要去台中或是高雄才有IKEA。
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原來,我的工作,不僅僅是一場開幕,而是一起見證了許多人的城市記憶。比方說台灣許多的IKEA,比方說現在慢慢遍地開花的COSTCO,比方說曾經轟動全台的百年台灣燈會...
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可能你們不知道,其實,這些屬於大家都城市回憶,都有我的參與,一起見證。
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▾▾▾
炎炎夏日的瑞典北歐女孩裝,差點原地熱暈
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大人味 這幾個字是不是很熟悉呢?
沒想到嘉義的限量咖哩名店老闆,跟我的理念不謀而合!然後咖哩很好吃,超限量,如果沒有幸運,我差點吃不到😆
#行恩愛主持 #行恩愛旅行 #開幕 #嘉義市 #IKEA
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志銘與狸貓:
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瑪瑪信箱96:2021/4/6
1177 ZOE
1178 錢彥澄
1179 連翹
1180 肉桂腳
1181 Eeyore
1182 雲林人
1183 Fiona Lou(澳門)
1184 肉桂腳
1185 肉桂腳
1186 宜倫
1187 未署名
1188 歐陽
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白切雞最可愛
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傅曉雅
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0:00「閒聊」
2:38「澎湖遊經驗分享」
20:52「分手後的低潮」ZOE 1177
27:13「離譜的導航出錯」錢彥澄 1178
40:10「阿瑪路跑-冷水瓶商品介紹」
41:09「對憂鬱症的看法」連翹 1179
47:56「藍莓明信片」肉桂腳 1180
50:32「社會新鮮人的焦燥」Eeyore 1181
52:31「自製明信片」雲林人 1182
53:15「狸銘心目中好吃的拉麵」
1:00:15「重逢十年前向自已告白的同學」Fiona Lou 1183
1:05:00「擔任畢業公演溝通角色的辛勞」肉桂腳 1184
1:14:19「蹺補習班去網咖的故事」肉桂腳 1185
1:18:38「阿瑪路跑商品介紹」
1:26:50「國一的溫柔班導」宜倫 1186
1:32:07「手作後宮和奴才卡片」未署名 1187
1:43:28「初戀的故事」歐陽 1188
1:53:06「Q&A時間」
1:56:22「文博會宣傳」
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《黃阿瑪終於出門了?!要跑不跑的路跑》5K FUN RUN
📍台北場
2021/5/22(六) 07:00-12:00
台北市萬華區馬場町紀念公園
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📍高雄場
2021/5/29(六) 07:00-12:00
高雄國家體育場(原世運主場館)[暫定]
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名額有限,額滿就截止報名囉~
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《阿瑪x高雄渡輪》
即日起到2021年8月30日止
■旗津鼓山航線:早上05:00至翌日凌晨02:00
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高雄 女生 運動 在 Vamos Sports翊起運動 Youtube 的精選貼文
臺中藍鯨女子足球隊,是臺灣木蘭足球聯賽創賽元老隊伍,曾創下三連霸的佳績,不僅如此,藍鯨也一直致力於臺中基層足球推廣。今年中華民國足球協會首次舉辦青年足球聯賽,在藍鯨教練團努力下,組成藍鯨U-15,成員們來自臺中的足球俱樂部、學校社團以及校隊,提供給熱愛踢足球的女孩更多舞台。
《2020青年足球聯賽》
青年聯賽是中華民國足球協會首次舉辦給俱樂部球隊的正規聯賽,目的是希望協助各足球俱樂部培育青訓梯隊,讓年輕選手有明確目標以及累積比賽經驗,讓臺灣足球跟國際接軌,分為U15男子組、U18男子組以及U15女子組。
【U-15女子組第三循環賽事預告】
9/27(日)
15:00 五權國中 vs. 臺中藍鯨U-15
(地點:臺中太原人工草皮足球場)
10/11(日)
15:00 高雄陽信 vs. 臺中藍鯨U-15
(地點:臺中太原人工草皮足球場)
【U-15男子組本週賽事預告】
9/19(六)
14:00 陳信安足球 vs. 高鳳球會
16:30 桃園國際 vs. 銘傳U-15
(地點:銘傳大學人工草皮足球場)
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14:00 大同維京 vs. E.C DESAFIO
16:30 建功高中 vs. TCLS
(地點:國立體育大學人工草皮足球場)
【U-18男子組本週賽事預告】
9/20(日)
14:00 LION-Playone vs. 高雄足球俱樂部
16:30 建功高中 vs. 大同維京
19:00 宜中vs. 陳信安足球U18
(地點:銘傳大學人工草皮足球場)
新節目訂閱》棒球看很大
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高雄 女生 運動 在 卡滋卡滋KAZIKAZI Youtube 的精選貼文
EP02 - 去健身房該盛裝打扮嗎? 【卡滋卡滋 KAZIKAZI】
我是羊咩,今天開會的話題,是我最近發現在健身房運動時,總會發現很多女生都會盛裝打扮!不知是我的氣場總是會吸引女孩到我眼前,還是這是現在健身房的基本配備呢?就讓我們一起開會來討論一下!
但討論不出個結論的話,就讓我們實地的前往健身房外,看看來到健身房的男女們都怎麼說吧!
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#KAZIKAZI #卡滋卡滋 #美髮沙龍
#高雄推薦沙龍