如果家裡沒有廚房或是懶得下廚時候⋯
秘密武器要拿出來了!
高麗菜米搭配舒肥雞胸肉=滿足的一餐💕
我最愛的高麗菜🥬有豐富膳食纖維
🚫 無添加味精和防腐劑
取代高熱量米飯,清爽好吃簡單料理👩🏻🍳
袋子口剪一小口,微波3分半即可食用
(是不是超級無敵簡單方便)
吃得到新鮮柔嫩高麗菜心,爽脆好入口
(原本以為會爛爛的,竟然還很有脆度)
而且有飽足感,可以取代各式米飯料理
其中我最愛鮭魚口味🐟
裡頭的鮭魚鬆香拌甜椒,是深海的鮮味
🥬蔥香牛肉高麗菜米
🥬西芹豬豚高麗菜米
🥬輕蔬鮭魚高麗菜米
🥬蛋香高麗菜米(蛋素)
鮮嫩多汁的舒肥雞胸
真的是超方便的蛋白質攝取物
已調味完成,解凍直接吃就很美味
可用氣炸鍋、烤箱、微波方式加熱即可
🍳我喜歡有香氣,所以用平底鍋煎了一下
特愛法式松露,與雞胸肉的搭配真是完美
🐥川椒麻辣舒肥雞胸
🐥法式松露舒肥雞胸
奇美食品 幸福工廠
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#小方糖 #吃貨 #blogger #popular #yummy #love #delicious #在家享美食 #防疫美食 #防疫日常 #奇美食品 #高麗菜米 #舒肥雞胸肉 #健身 #高蛋白 #低熱量
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,高麗菜富含了維生素U 其中他的高麗菜心還比高麗菜葉營養價值更高 還有我最愛的甜椒、大蒜、香菜 大家趕快把影片看清楚,來更了解唷 記得留言告訴我 你學到了什麼 - 『五個錯誤的減肥方法免費看』 https://loseyourobesity.com/email ------------------...
「高麗菜心」的推薦目錄:
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- 關於高麗菜心 在 [問題] 培根炒高麗菜心,但菜心苦苦的? - 看板cookclub 的評價
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高麗菜心 在 Catalina 旅遊小筆記 Facebook 的最佳貼文
[奇美食品 #高麗菜米] #新品上市
居家防疫新生活
每天開箱不同的宅配美食
如果你跟我一樣,想要少吃點澱粉
那高麗菜米會是一個很好的選擇
我不說~你是不是以為他是炒飯
他不是炒飯!是高麗菜米!
將柔嫩的高麗菜心 切成小粒米丁
取代米飯,製作成炒飯
是不是非常神奇!
重點是,他的熱量可以比炒飯低50%
吃起來有爽脆的口感,又有香香的高麗菜味
可以吃飽沒負擔,還能補充膳食纖維
不用擔心蔬菜攝取太少
我特別愛最簡單的 #蛋香高麗菜米
一大碗竟然只有200大卡
滿滿的蛋香~還有高麗菜香~
樸實的簡單美食
偷偷跟你們說!
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✨高麗菜米 任選七件
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這份量我大概可以吃一週了
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特別推薦 #青花椒 口味的舒肥嫩雞胸
軟嫩的雞胸肉 可以吃到濃郁的花椒香
拆袋即食,真的很方便呢!
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高麗菜心 在 Facebook 的最佳解答
享受輕飲食.宅在家也要吃的健康
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胃內肉毒+減肥針都打了
不好好控制飲食怎麼行
我每天都這樣惕自己
但人家是零廚藝怎麼辦(攤手)
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奇美食品 聽到我的心聲啦
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✔️#高麗菜米:它不是米!人家是高麗菜心切成丁狀,搭配其它配菜一起料理,口感就跟炒飯一樣好吃,咬起來脆脆的,而且真的會很飽哦
🍚西芹豬豚高麗菜米:因為加了西芹,口感清爽不油膩
🍚蛋香高麗菜米:很像媽媽煮的蛋炒飯,口感脆脆很好咬
🍚蔥香牛肉高麗菜米:黑胡椒微辣口感很適合大男生哦
🍚輕蔬鮭魚高麗菜米:我最喜歡的一道,鮭魚無腥味超好吃!
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✔️#舒肥嫩雞胸:採用法式舒肥低溫真空烹調,退冰後可直接吃,口感軟嫩不會柴,有多種口味可以選
🍗紐澳良:微甜辣的香氣鮮香誘人,但口感很清爽
🍗法式松露:彷彿在高級的法式餐廳,享用高級餐點
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高麗菜心 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
高麗菜富含了維生素U
其中他的高麗菜心還比高麗菜葉營養價值更高
還有我最愛的甜椒、大蒜、香菜
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高麗菜心 在 Blabin今天濕素 Youtube 的最佳貼文
大家平常騎車時,看到有人在乾炒高麗菜,心裡是不是都會一把火呢?
我們就會因為這樣被激怒,其他諸如此類的還有人一直在那邊吼唷!!
或是下體受創了還要被說這樣有夠可憐
還有路上一堆三寶亂飆車,挑釁等等
我們今天就是要來教大家,如何激怒你身邊騎擋車的朋友
快學起來當個孤獨的騎士吧!
#乾炒高麗菜
#一句話惹怒
#檔啦幹
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高麗菜心 在 愛玩客 iWalker Youtube 的最佳貼文
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擔仔麵處處有,但有甘蔗味的擔仔麵你一定沒有嘗過,江浙名菜的大廚師6年前開起麵館,賣起口味獨特的江浙擔仔麵,想不到一炮而紅,店內還有一座名人牆,都是來過的政商名流簽名。
顧客說,「別的地方大概沒有這樣鮮美的味道,不過就是你吃,就會常常再回來吃。」
到底是什麼好滋味,這麼難以形容,讓老闆告訴你。擔仔麵廚師張文和指出,「湯頭就是用燒鵝原湯,加上高麗菜心、甘蔗下去慢慢熬煮12小時,完全是天然不加人工味精。
曾經是日本餐館的大廚,張文和轉業賣起家常麵,把煮江浙菜的手藝加在裡頭,靠著用心烹煮的好湯頭,江浙擔仔麵只加簡單的油蔥、肉燥,就讓吃過的顧客都難忘。
一名顧客說,「最主要是他很用心在做他的東西,那我們吃了就很滿足。」
店外招牌寫著黑白切,這家麵店的小菜可絕對不隨便,喜歡釣魚的老闆,對海產很有研究,不管是新鮮蚵捲,還是肥美鯊魚肉,可都是他的拿手好菜,如果客人喜歡清淡口味,也有涼拌野菜可以選擇。
小巧精緻的盤飾,不只讓簡單的小菜美味加分,大宴小酌也都很適合,因此吸引了不少政商名流來這用餐,像是遠東集團的大老闆徐旭東,就最喜歡坐在這張位子,靜悄悄的享用美食,有著甘蔗清甜的擔仔麵,滿滿的名人簽名牆,都是它的支持者。
安和擔仔麵
02-2736-9973
台北市安和路2段178號(遠企旁)
米香,一直是傳統禮俗中特別具有喜氣圓滿的糕餅,也是一種象徵著喜悅、感恩與祝福的美味糕點,除了在訂婚喜慶時吃得到之外,平日拿來餽贈親朋好友也非常合適。在此推薦基隆的泉利米香,它不但蟬連了2009、2010年基隆市十大伴手禮,還曾經獲得台灣首富郭台銘的青睞,選作與妻子曾馨瑩文定宴客時的甜品佳餚。
之所以喜愛泉利米香,是因為它巔覆了傳統米香動輒厚厚一大片的印象,開發出如巴掌般大小適中的設計,且採用一片片單獨的脫氧包裝,讓人不需沾手就能輕鬆品嚐。還有它融入現代健康用油的觀念使用低飽和脂肪的健康芥花油,米香雖少了古早味的豬油香氣,卻增添了一絲淡爽健康的清新,肆無忌憚的大快朵頤一番,也不會加重身體負擔。
除了添加紅蔥頭與芝麻的古早口味之外,泉利米香還導入自然取材概念,嚴選台灣各地健康食材,開發出22種創新口味,有基隆和平島海藻、八斗子丁香魚、關西有機綠茶、台南黑糖、宜蘭紅麴、東港櫻花蝦…等,健康入味的多種變化選擇,讓人可一次嚐盡台灣各地的物產風情,也順便感受濃濃的台灣人情味。
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高麗菜心 在 #提問高麗菜這樣還可以吃嗎? - 烹飪板 | Dcard 的推薦與評價
如題,這顆高麗菜放了一段時間了都一直沒有什麼時間煮,剛剛想到才拿出來看,結果他的根就變成這個樣子了,之前煮都是一層一層從最外面開始撥, ... ... <看更多>
高麗菜心 在 [問題] 培根炒高麗菜心,但菜心苦苦的? - 看板cookclub 的推薦與評價
我今天本來是要高麗菜炒培根
但是去愛買買不到,想說應該可以用高麗菜心取代
沒想到炒出來的菜,卻苦苦的
希望有人能夠指教我哪裡出了問題
感謝大家...
我的步驟如下:
1.油先炒培根及蒜(放入些許奶油)
2.放入高麗菜心
3.加水悶煮
4.放入鹽巴及少許烹大師
5.起鍋...
再麻煩告訴我是哪裡出了問題喔
謝謝...
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