今天最大的消息就是全國各級學校從明天開始停課...
雖然網路傳來一片媽媽的哀嚎聲,但我還是想說:停的好!!!
全國學生確診目前已經37個,加上沒有症狀的不知道有多少...
寧願累一點、耳根不清靜一些,也不願意讓孩子或家人有任何感染風險!
孩子健康、活潑、甚至調皮吵鬧都好過於孩子染病、被迫分開隔離、不可逆的健康傷害還有媽媽無能為力的擔心和傷心,甚至可能失去孩子的恐懼...
平常生病當媽的就已經非常折磨了!更何況是這次....
我不要!!!
累一點我願意!
只要孩子好好的,什麼都不是問題!
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雖然我很常下廚,但也不太會一天三餐都有煮,發懶的時候也是會包個便當或直接外食...
但現在疫情考量下,也只能卯起來煮了!甚至每天幫老李帶便當,讓他減少外食感染的風險...
今晚簡單準備了四道菜,能吃飽,營養均衡就好,也不再要求什麼配色好看之類的了...😂
炒個芥藍菜、培根高麗菜芽、外帶回來的一盤煙燻雞肉、煎一尾非常好吃的午仔魚一夜干...
然後啊!我發現 #小磨坊 重新調整了 #檸檬椒鹽 的配方,之前的真的很雷!!!可能小磨坊也聽到消費者的心聲...
這次的新配方好吃非常多!!!!拿來沾乾煎魚無敵美味!!!
帶有一點檸檬的酸和檸檬的清香,完全把魚的美味大大升級!!!
大家可以去買來試試,我覺得好吃非常多!😆
#另外豚二郎健康豬肉正在開團中_限量賣完就結團囉!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,Q: 綠拿鐵要怎麼打才比較好入口呢? 菜味好重,有點可怕😱 ㊙㊙㊙ 1. 先看看影片裡我的綠拿鐵食材搭配 2.食材裡可以加鳳梨或是加點檸檬(汁),酸類水果可以壓菜味 3.使用菜味較少的青江菜、高麗菜、芽菜、羅曼A、美生菜、菠菜...等 4.將菜燙熟(芽菜可不用燙) 5.蔬菜和水果的比例從3:7開始...
高麗菜芽 在 Facebook 的最佳解答
🤗🤗周日早安健康分享我家的超級綠拿鐵,如何讓全家人都能接受的風味?
小訣竅在裡面喔!
👏👏👏今天的抗氧化好食材有新鮮的紫色羽衣甘藍、自己種的奶油萵苣和西洋芹菜、加上紫色的高麗菜芽苗,水果建議可以用芭樂、蘋果或鳳梨、另外最重要的小訣竅就是+2片的檸檬,還有少許的蜂蜜打出來的綠色精力湯(綠拿鐵)保證全家都不會打槍哦!
#20cc的亞麻仁油及一大匙的三寶粉及一小匙的薑黃粉加強營養
#健康乾杯
高麗菜芽 在 麻麻的艾寶樂園 Facebook 的最讚貼文
不知道什麼時候開始,突然覺得苦瓜、芥菜這類會苦的東西特別美味...
得到的結論是當你覺得這類東西好吃、且能嚐到苦中回甘的滋味時,代表你已歷練了人生...
白話就是...年紀大了啦...😂😂😂
買了條苦瓜,對剖兩半,一半直接拿來燉排骨湯,一半拿來滷豬嫩骨肉,一瓜直接兩吃!
用比較適合小家庭的雙槽電子鍋來準備晚餐,煮出來的量剛剛好全家三口來吃一餐,還可以包一個便當,完全不用擔心有剩菜,隔天還要吃隔夜菜...
一樣很偷懶的除了一邊做 #蔭瓜滷苦瓜排骨,一邊燉 #苦瓜排骨湯外,兩邊上面還個別蒸了 #香腸 和 #蒜香鵝油菇菇四季豆。
一餐直接搞定4菜一湯,還不用顧火!
然後我又另外快炒了自己和艾寶都非常愛的 #高麗菜芽...
因為苦瓜內膜被我刮除,所以滷出來的苦瓜吃不太出苦味,不吃苦瓜的艾寶也蒙在鼓裡的吃了很多塊滷苦瓜...😆
而苦瓜湯也在我用養顏美容會帥帥的誘惑下,喝了一大碗湯,但苦瓜只肯吃一塊...😂
至少肯嘗試媽媽就開心了!
但苦瓜真的很好吃啊!難道就沒有愛吃苦瓜的孩子嗎?😄
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#蔭瓜滷苦瓜豬嫩骨肉
豬軟骨適量(先川燙洗淨)
苦瓜1/2條(內膜刮除)
蒜頭適量
薑片適量
蒜苗1支(分蒜白蒜綠備用)
冰糖1大匙
醬油2大匙
蠔油1大匙
蔭瓜1塊(含一些湯汁)
白胡椒粉適量
水適量
1.熱鍋,放油,放入切塊的苦瓜稍微油煎到表面微金黃,起鍋備用。
2.原鍋爆香薑、蒜頭、蒜白。
2.放入川燙過的豬嫩骨肉煸到表面有點金黃。(因有帶骨怕傷鍋,所以不直接在電子鍋炒)
3.油煎過的苦瓜、炒好的肉和辛香料全放入電子鍋內鍋,再加入蔭瓜、冰糖、醬油、蠔油、水、白胡椒...稍微拌勻,直接啟動,選擇燉煮模式,40分鐘後就完成囉!
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#苦瓜湯
電子鍋內鍋放入川燙過後的台股、且換苦瓜、幾片薑片、適量水,啟動炫耀燉湯美食,40分就完成囉!出爐再加鹽巴調味就很好喝了!
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高麗菜芽 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
Q: 綠拿鐵要怎麼打才比較好入口呢? 菜味好重,有點可怕😱
㊙㊙㊙
1. 先看看影片裡我的綠拿鐵食材搭配
2.食材裡可以加鳳梨或是加點檸檬(汁),酸類水果可以壓菜味
3.使用菜味較少的青江菜、高麗菜、芽菜、羅曼A、美生菜、菠菜...等
4.將菜燙熟(芽菜可不用燙)
5.蔬菜和水果的比例從3:7開始,習慣後再增加蔬菜的比例
影片來源: 八大健康NO.1
👉陳月卿: 用「綠拿鐵」改變人生https://goo.gl/a6hquX
👉綠拿鐵原則【特調綠拿鐵】↘https://goo.gl/5tLSqb
||陳月卿||
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各位在廚房裡水深火熱的同好們
小妹不才有個問題想請教
就是那種小小棵的baby高麗菜 要怎麼切啊?
比照大棵高麗菜辦理嗎?
我是切十字,變成四半,再把梗去掉
可是這樣會有些外面的葉子掉下來 會變得大小不均
吃當然沒問題 加大蒜炒一炒味道一樣好 可是賣相差
怎麼做可以讓他們賣相好一點呢?
感謝大家指教~~~
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