【一貫性も節操もない日本人に言いたい‼️】
今日は、ちょっとドキッとするタイトルにしてしまいましたが(≧∇≦)💦
一貫性も節操もない僕たちって……もしかして最強なんじゃない⁉️
という、日本人最強説を唱えます(≧∇≦)❤️❤️
<目次>
1. オリンピックニュースの移り変わり
2. 日本人の「特性」と「面白さ」
3.『節操のなさ』が強みになるとき
本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)💓
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だからこそ、ビジネスを学びたい方にとっても転用できる学びがあるはずです💕💕
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9月17日(金)19:00〜21:00(大阪)
9月18日(土)11:00〜13:00(大阪)
9月25日(土)11:00〜13:00(東京)
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8月は直接お会いできる機会がないので、9月にみなさんとお会いできるのを楽しみにしています💕
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▼ オリンピックニュースの移り変わり
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みなさん、知っていましたか⁉️
オリンピックの開幕前には全く売れなかったオリンピックグッズが……
なんと!オリンピックが開会してから
「売上5倍」
になったそうです❤️❤️
オリンピック開幕前は「中止するべきだー!」とか反対の声をたくさん聞いた気がするんです!
これは僕の「エコーチェンバーフィルターバブル」のために、情報が限られていたというのもあるとは思いますが……。
※エコーチェンバーフィルターバブル……ITの仕組みの影響で、まるで『泡』に包まれたように、自分が見たい情報しか見えなくなること。
(エコーチェンバーフィルターバブルについては、昨日のオンラインサロン「TKJ」の記事内でも触れているので、ぜひ覗いてみてください💓詳しくは記事の最下部へ)
でも‼️いざオリンピックが始まって金メダルラッシュが始まったら、ガラッと雰囲気が変わりましたよね(≧∇≦)💓!!
テレビもそうですよね❗️
「オリンピックやるのか⁉️」
と言ってたコメンテーターが、なぜか「金メダルラッシュだ〜!!!」と平気な顔して言ってますもんね‼️(笑)
この日本人の『手のひらを返す節操のなさ』について、僕は言いたいことがあります‼️
僕は日本人のこの『節操の無さ』は……
最高の「強み」だ‼️‼️‼️
そう思っています(≧∇≦)❤️
実際今回のオリンピックのグッズに関しても、ニュースのコメント欄に面白いコメントがいくつかあったんです。
・開幕前には「オリンピックこんな時にやるのかよ!」と思ってたけど、今はジャパンの帽子をかぶってゴルフをやってます♪
・今回は経済がすごく大変なことになっているし、きっとオリンピックに関わってる人たちも大変だと思うので、オリンピックグッズは寄付だと思って買ってます❣️
・今回の東京オリンピックは、二度とない2020〜2021年だった。この教訓を忘れないためのアイテムとして、グッズを買いました❗️
それぞれの目的とか意図があって、オリンピック開幕前には全く誰も買う気配の無かったグッズが今になってバンバン売れているんだ、と気付けました*\(^o^)/*❗️
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▼ 日本人の一貫性のない「特性」と「面白さ」
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この日本人の節操の無さ、というのは実は最近始まったことではなくて、元々ある特性なんですよね!
例えば日本人って魚は食べていたけれども、飛鳥時代から明治時代の前まで肉は食べていなかったんです。
仏教の普及とかも含めてですけど、肉食禁止令が出ていて、牛肉も豚肉も日本人は食べていなかった歴史があります。
ところが明治維新後、なんとたったの10年間で、牛肉屋さんだけで……
588店舗もオープンしているんです!!(≧∇≦)💓(笑)
すごくないですか⁉️
だって食べてなかったんですよ⁉️
あのムスリムの人達みたいに豚肉も牛肉も食べてなかったのが、
たった10年で変わったんです!*\(^o^)/*
これは伊藤博文さんといった、名だたる政治家や政府もキャンペーンを打ち出して、
「みんなお肉を食べよう〜❗️イエーーーイ‼️」
というような勢いでバンバン宣伝した影響もあるみたいですけどね!(笑)
でも最初は相当反対にあったらしいんですよ。
「何言ってるんだ!非国民じゃないか!!」
みたいな意見もあったみたいです。
でもそんな中、588店舗も牛肉屋がオープンして、みんなバクバク牛肉食べるようになったということです!
今日本人は、ハンバーガーも普通に食べますからね(笑)*\(^o^)/*
実は、マクドナルドがオープンする時に
「こんなもの日本人は食べない!」って、結構反対されたみたいですよ。
でも今、日本人はアメリカ人の次にめちゃくちゃハンバーガー食べてますからね❣️(笑)
ハロウィンも、そう。
クリスマスも、そう。
クリスマスとお正月なんて、2週間もたたないうちに、次々にやってるじゃないですか❗️
なんかジングルベルを買って盛り上がったと思ったら、ほんの一週間後に除夜の鐘を叩いて、初詣とかに行ってるわけですね‼️
こんな国民他にいますか❓(笑)
すごくないですか⁉️(笑)
クリスマスはキリスト教ですよね❓
宗教で戦いになることもあるのに、こんなに節操なく切り替えられるって、
ある意味最高じゃないですか‼️‼️
ここで、「一貫性がないんじゃない?」という議論もあるかもしれないです。
でも僕は「これは面白い‼️」と思って見てます‼️(≧∇≦)💓
実際に、みんなお正月は神社とお寺に行っていませんか?
神社は神道、お寺は仏教なのに、同じ行事の「お正月」に入ってませんか?
もはやこの混沌としたカオス状態を受け入れられるミーハーって、世界中どこを探しても日本しかいないと思うんですよ‼️‼️‼️
まさに、『一貫性がないからできること』だと思います‼️
そういえば、この前、「楽天」ですごく面白いものを見つけました💓
【クリスマスのリースとお正月の鏡餅セット】が売っていたんですよ!(笑)
「もう……なんでもありやん❗️」
と、ツッコミたくなりました(≧∇≦)💓(笑)
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▼ 『節操のなさ』が強みになるとき
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『節操のなさ』こそが日本人の強みです‼️
『ちょっと前まで自分が主張していたことから、すぐに切り替えていく力』は、
ある程度必要だと思うんです❣️
例えばコロナ前だったら、
「オンラインなんてうちの会社に合わない!
やっぱり顔と顔を突き合わせるべきだ!」
と言ってた人が、Zoomを1回試したら、Zoomにハマったりする事例もありますよね。
そうやって即座に切り替えるのは、僕は大いにアリだと思います*\(^o^)/*💓
もちろん最初から批判なんかしないで、スーっと切り替えられるのはもっといいと思います!
この困難な時代に、
変化とスピード感をもって、パッと切り替えることを受け入れられること
それってすごく良いことだと思いませんか❓
ダーウィンの進化論ではこう言っています。
=====
生き残る生物とは、
体が大きい生物でも、強い生物でもない。
変化に強い生物である🔥
=====
そう考えると、
この元々日本人の持っている節操のなさというのは、
実は今この大変革の時代において強みになるんじゃないか❓
そんなふうに強く希望を感じています(≧∇≦)❤️
それでは今日という最高の一日に、、、
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
どんどん新しいことに、節操なく取り組んでいきましょう 💓*\(^o^)/*💓
本日のVoicy個人スポンサーは
『藤本孝博の志塾。本物のリーダーシップを、本当のコミュニケーションスキルを、一生の宝物を身につける。若者とは決して年齢で決まらない。本気の若者よ来れ。さあ挑戦を始めよう。』というBOSSさんでした❤️
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【記事の内容をチラ見せ❤️】
「フィルターバブル」について昨日は注意すべき点をお伝えしましたが、実は良い点もあるんです❗️インターネットの功罪。物事には全て良い点と悪い点が存在します❗️その両方と上手く付き合っていく方法をお伝えします*\(^o^)/*❤️
この内容を、以下4つの媒体からお好きなものを選んでいただくことができます💕
オススメは①と②をダブルで加入です(≧∇≦)💕
①Facebook会員・イチオシ【980円/月】
https://salon.jp/kamo
②音声会員・Voicyプレミアムリスナー【900円/月】初月無料
https://voicy.jp/channel/1545/all?premium=1
③メルマガ会員・まぐまぐ!【980円/月】初月無料
https://www.mag2.com/m/0001694872
④YouTube会員・YouTubeメンバーシップ【990円/月】
https://www.youtube.com/cha.../UCq3Ct-r3-XbGxDiG7BGu2dQ/join
同時也有302部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅カーディオ ワークアウト / Cardio Workout,也在其Youtube影片中提到,高齢者向けのエアロビクス動画です。ゆっくりしたテンポで全身動かしましょう。無理をせず、できそうなステップだけでも大丈夫、動ける身体を作って介護予防! 【強度★☆☆ / 難度★☆☆】 - ローインパクト(ジャンプなし) - Time : 6min ━━ 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐝𝐞𝐝 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨𝐬🎥オス...
高齢者体操 在 B-life Facebook 的最佳貼文
こんばんは!Marikoです😊
本日からマタニティヨガ全6作品を週2回に渡り配信します。
マタニティ以外にもヨガ初心者や身体が硬い方、高齢者の方にもおすすめです💕🙆♀️
先程1本目の『マタニティヨガ』を配信しました‼️
こちらはヨガを始める前のウォーミングアップです。
ウォーミングアップは時間がないと面倒に思うこともありますが、普段運動やヨガをする時はとても大切です。
特に疲労が溜まっていたり硬くなっている部分の筋肉は伸ばしづらいものです。ウォーミングアップせずにそこを無理に伸ばそうとすると怪我の原因にもなってしまいます💦
怪我の予防に役立つのはもちろんのこと、筋肉や関節をほぐすことで全身の血流やリンパの流れがスムーズになり、筋肉がバランス良く動かしやすくなりますよ👌
ポーズの効果を十分に引き出すためにも忘れないようにしましょう!!😊
今回のウォーミングアップは全て座りながら行うものです。
産後の産褥体操としても行なっていただけます❤️肩凝り解消やむくみの解消、母乳の分泌もよくなりますよ👌
特に産後1ヶ月は身体の回復が早くても、たとえ元気でもできるだけ安静に過ごしましょう!!この期間に無理に動き過ぎてしまうと骨盤含め身体の状態が完全に回復しないまま戻りにくくなり、更年期の不調にも影響が出やすくなります💧
ご自身のセルフケアとしてお役立てください☺️
https://youtu.be/92_va6DZy4g
高齢者体操 在 哲看新聞學日文 Facebook 的最讚貼文
【世界最高齡辦公室主管 90歲玉置泰子:我沒有退休年齡】#哲看新聞學日文
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■世界最高齢の総務部員は90歳 エクセル駆使「定年はない」
■世界最高齡的總務部員90歲 Excel運用自如「我沒退休年齡」
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🇯🇵大阪のねじの専門商社に勤務する90歳の玉置泰子さんが「世界最高齢総務部員」としてギネス世界記録に認定された。勤続64年。「今日頑張れば、明日も頑張れる」の精神で、人生を送ってきた。かつてはそろばんやタイプライターで行ってきた業務もパソコンを駆使している。「私に定年はない。働けるかぎりは、いつまでも頑張る」と生涯現役を誓う。(高橋義春)
🇹🇼現年90歲的玉置泰子,在大阪一間專門生產螺絲的公司上班,她被金氏世界紀錄認證為「世界最高齡辦公室主管」。持續工作了64年,玉置泰子以「撐過今天的話,明天也能堅持下去」為座右銘度過每一天。她曾經以算盤和打字機進行的業務,如今也改為運用電腦操作。「我沒有退休年齡,只要我還能工作,我就會一直做下去」,玉置泰子以此宣誓,將一輩子作為現役上班族。(記者:高橋義春)
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🇯🇵「働くことに喜びを感じています。工夫をすればどんどん楽しくなる仕事にわれを忘れて没頭してしまう」
🇹🇼「我從工作中感受到喜悅。只要一動腦,就會忘我於不斷變有趣的工作,並完全埋頭於其中。」
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🇯🇵大阪市西区のサンコーインダストリーで総務部長付け課長を務め、経理や庶務を担当している。平日午前9時から午後5時半までのフルタイム勤務。新型コロナウイルスの影響で月に2回の「コロナ休暇」があるものの、基本は大阪府豊中市の自宅からバスと電車で通勤する。「テレワークや時差出勤などで通勤する人が少なくなっていますが、私は私。いつも通りの気分でバスや電車などに乗っています」とさらりと話す。出社するとメールやファクスをチェック。給与計算や会議の議事録を作成することなどが主な業務だ。
🇹🇼玉置泰子在位於大阪市西區的SUNCO INDUSTRIES CO.擔任總務部課長,負責會計與總務等業務,這是一份平日上午9點起至下午5點半的全職工作。受到新冠病毒疫情的影響,玉置泰子一個月有2次的「防疫假」,但是她基本上仍會從大阪府豐中市的家搭巴士和電車通勤。「雖然因為遠距辦公和彈性上班使得通勤人數變少,但是我就是我。我還是以平常心搭乘巴士和電車。」玉置泰子颯爽地說道。到公司之後,玉置泰子會檢查郵件及傳真,薪資計算及會議記錄是她的主要業務。
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🇯🇵約20年前、社内でIT化が急速に進んだとき、すでに70歳近かったが「わくわく気分で」パソコンの使い方を習得した。「そろばんや帳簿とのにらめっこから一変した業務に好奇心が止まらなかった」。今では表計算ソフト「エクセル」などを駆使してデータ分析やチェックなどに取り組むほか、スマートフォンでフェイスブックを閲覧して、情報収集を怠らない。
🇹🇼大約在20年前,公司內部IT化急速進展時,玉置泰子雖然已經年近70歲,但她仍以躍躍欲試的心情學會了電腦的使用方法。「從算盤和帳簿相看兩瞪眼,到一下子完全改變的業務,使我無法停止好奇心」。如今玉置泰子運用表格計算軟體「Excel」,來處理數據分析及核對等業務,此外,她也會使用智慧型手機瀏覽Facebook,收集情報不懈怠。
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🇯🇵15歳のときに父を亡くし、商業高校を卒業後に体の弱かった母に代わって弟や妹を養うために簿記やタイプライターの腕を生かした仕事に励んできた。
🇹🇼玉置泰子15歲時父親就過世,從商業高中畢業後,為了代替體弱的母親撫養弟妹,便去從事簿記及打字的工作。
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🇯🇵昭和31年、知人の紹介で同社に入社。石油ショックやバブル崩壊、リーマン・ショックなど危機にも直面したが、「会社はピンチをチャンスに変えて乗り越えてきた」と振り返る。
🇹🇼昭和31年(西元1956年),玉置泰子在友人的介紹下進入了目前任職的公司。玉置泰子回顧說,雖然經歷了石油危機、泡沫經濟崩壞,以及美國雷曼兄弟金融風暴,但「公司將危機化為轉機,度過重重難關」。
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🇯🇵笑顔の絶えない玉置さんだが、課長になった40歳のとき、部下をまとめるのに苦心した。「社員の一人一人が光るためには、私があれこれ言ってはだめ。個々に自分自身を磨くということに気づいてもらわなければ」それから無理してまとめようとはせず、「一緒に仕事をしましょう」と語りかけることを心がけてきた。
🇹🇼常駐笑顏的玉置泰子在40歲時當上了課長,曾對於管理下屬煞費苦心。「為了讓每個員工都能發揮所長,我不會去說三道四,必須個別去注意他們自身的磨練」,然後要記住,不要勉強地去管理員工,可以用「一起工作吧」來跟他們搭話。
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🇯🇵健康と元気の秘訣(ひけつ)は50年ほど前から続けているヨガ。毎朝5時半に起床して30分ほど鍛錬する。俳句や短歌もたしなみ、「心の癒やし」にする。同居する3歳下の妹が家事全般を担っており「妹の料理のおかげでいつも元気でいられる」とほほ笑む。
🇹🇼玉置泰子維持健康的秘訣,是大約從50年前左右開始不間斷的做瑜珈,她每天早上5點半起床後,會鍛鍊約30分鐘。玉置泰子也喜歡俳句和短歌,這使她「療癒心靈」。同住小她3歲的妹妹包辦了所有的家事,「托妹妹做的料理的福,一直都能很健康」玉置泰子微笑說道。
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🇯🇵長く、楽しく働き続けるコツについて、玉置さんは「長い人生の中、一喜一憂することも多々あると思いますが、今日頑張れば、明日も頑張れる。毎日を有意義に暮らすことで先々のエネルギーを蓄えてほしい」と話している。
🇹🇼談及長時間愉快持續工作的秘訣,玉置泰子說:「在這麼長的人生中,時好時壞的事情也有很多,但是只要撐過今天的話,明天也能堅持下去。我想藉由把每天都過得很有意義,來累積未來的能量。」
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【新聞單字片語】
★高齢(こうれい)⓪〔名〕:高齡
★エクセル(えくせる)⓪〔名〕:Excel
★駆使(くし)①〔名〕:運用
★定年(ていねん)⓪〔名〕:退休年齡
★螺子(ねじ)①〔名〕:螺絲
★勤続(きんぞく)⓪〔動サ〕:持續工作
★曾て(かつて)①〔副〕:曾經
★生涯(しょうがい)①〔名〕:終生
★現役(げんえき)⓪〔名〕:現役
★誓う(ちかう)⓪〔動五〕:宣誓
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【新聞關鍵字】
#玉置泰子|#定年|#定年退職|#高齢者|#長寿|#ギネス記録
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【新聞連結|#産経新聞】
https://www.sankei.com/premium/news/210206/prm2102060010-n1.html
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■FB:哲看新聞學日文
■IG:@ay_japanesenews
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#台湾 #台湾人 #台日友好 #日台友好 #台湾好きな人と繋がりたい #日本 #日本語 #ニュース #報道 #記事 #日本語勉強中 #日本語勉強 #日本語翻訳 #中国語 #日文 #日語 #日文課 #新聞 #報導 #學日文 #日語學習 #日文翻譯
高齢者体操 在 カーディオ ワークアウト / Cardio Workout Youtube 的精選貼文
高齢者向けのエアロビクス動画です。ゆっくりしたテンポで全身動かしましょう。無理をせず、できそうなステップだけでも大丈夫、動ける身体を作って介護予防!
【強度★☆☆ / 難度★☆☆】
- ローインパクト(ジャンプなし)
- Time : 6min
━━ 𝐑𝐞𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐝𝐞𝐝 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨𝐬🎥オススメ動画 ━━━
▸やさしいエアロビクス11min ➜ https://youtu.be/uUO6Ry4QKwk
▸歩くエアロビクス11min ➜ https://youtu.be/pSIKfY3Vbg4
▸【初級ダンス】再生リスト ➜ https://youtube.com/playlist?list=PLgebMpp6O2mVYgVrAVHbAsbBlvhop2UYC
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━━ 𝐃𝐢𝐬𝐜𝐥𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫⚠️注意事項 ━━━
▸ 体調の良い時に行いましょう
▸ 滑らない環境で行いましょう
▸ 水分補給も忘れずに
▸ つらくなりそうな時はペースを徐々に落として休憩しましょう
━━ 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜🎵 ━━━
TheFatRat - Unity
https://www.youtube.com/watch?v=n8X9_MgEdCg
━━ 𝐌𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐒𝐡𝐢𝐩💪メンバーシップご案内 ━━━
▸https://www.youtube.com/channel/UCkBvJH7zO-G4KVw2HSF0bIQ/join
(喋って指導している動画を公開しています)
━━ 𝐒𝐍𝐒📱 ━━━
▸ Twitter:@cardio_workout
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よろしければ、チャンネル登録も宜しくお願い致します☻
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#カーディオワークアウト#エアロビクス#高齢者向けエアロビクス
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/5sDTwm9cFLk/hqdefault.jpg)
高齢者体操 在 にこにこ 体操 Youtube 的精選貼文
男はつらいよ 歌体操は、歌の歌詞と振り付けが似たものとなっており、音楽療法も兼ね備えた、脳トレ体操となっております。
千葉県の老健で理学療法士として勤務しています小峰と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただいたり、施設や老人会などでちょいレク・小噺・クイズ・替え歌などのレクリエーションボランティアをさせていただいてます。笑いで地域貢献を目指しています。この活動を色々な場所で皆様と一緒に普及できるよう仲間を募集しております。
facebook→小峰康裕で検索
Twitter→https://twitter.com/2525komine
ブログ にこにこ体操 小峰 笑店(しょうてん)
https://nikonikotaisou.hatenablog.com
【体質改善体操】肩甲骨グルグル体操・深呼吸で体ポカポカ
動きやすい体作りになりますよ
https://youtu.be/P1chQxiLAZg
簡単準備体操【シニア体質改善】
肩甲骨回し パート1 すぐに体が温まって動かしやすくなります
https://youtu.be/-E7Wrn_TBpI
深呼吸で体質改善 循環改善・脳活性しますよ
https://youtu.be/_KwUIaFDg9U
手指改善で安全生活【高齢者体質改善体操】
手指の改善は転倒や怪我のリスク軽減
https://youtu.be/rMmZjysQGo4
スキーの歌 脳トレ歌体操
https://youtu.be/EEVPHRMs6Xw
どんぐりころころ バージョンアップ版
https://youtu.be/Oj89kjFAgYE
東京音頭 歌体操
https://youtu.be/knsdzULJS-g
中級編 あんたがたどこさ 歌体操
https://youtu.be/GNitK3WFcJA
初級編 あんたがたどこさ 歌体操
https://youtu.be/pYGsCqm10_o
あんたがたどこさ 歌体操
https://youtu.be/iPnDXvy-8SE
中島みゆき 糸 歌体操
https://youtu.be/7fdt7UCVcU0
矢切の渡し 歌体操
https://youtu.be/Ahx5O-tkARE
一本でも人参 歌体操 初級・中級編
https://youtu.be/RUIK6kCBfb4
一本でも人参歌体操 中・上級編
https://youtu.be/F6UdSE__XN4
レクの最後はこれで終わります。
幸せなら手を叩こう歌体操(別バージョン)
https://youtu.be/UZfosRyeJj
男はつらいよ 歌体操
https://youtu.be/5VOwAMepm60
笑えて、脳トレや体操になり、
また、音楽療法になる
にこにこ歌体操 お試し下さい。
私の鉄板ネタ リンゴの唄 歌体操
https://youtu.be/ZVAaPdrvIOY
矢切の渡し 歌体操
https://youtu.be/xMA5-nWBY08
10回クイズ・脳活性講座・循環改善体操
https://youtu.be/vGIjJZJgoVY
大笑レク ドレミの歌体操
https://youtu.be/qvO2jIyDjic
取って・入れて・出す 体操
https://youtu.be/l30oJTZb4lQ
魚の数え歌1~10匹
https://youtu.be/7v2TtTsrcq8
美空ひばり様の代表曲 川の流れのように
https://youtu.be/2EcTI4Fqaiw
愛燦燦(あいさんさん)
【高齢者介護予防脳トレちょいレク歌体操】
https://youtu.be/GTIOeAKh3cY
二人は若い
https://youtu.be/1DaIZuogDV0
2月の節分にお勧めレク オニのパンツ体操
https://youtu.be/IqftSwK8Nrs
3月お勧めちょいレク どこかで春が 歌体操
https://youtu.be/5SoU9gp0p9E
3月お勧めちょいレク ひなまつり 歌体操
https://youtu.be/oT8bvoYU-pw
うれしいひなまつり歌体操パート2
https://youtu.be/n5NB8g3BzT4
3月お勧め小話 おひな様
https://youtu.be/GyxS9PH7pp0
仰げば尊し 歌体操
https://youtu.be/c2KKereHYPE
春におすすめ
青い山脈 歌体操
https://youtu.be/TgdD2d2fxH8
ふるさと 歌体操
https://youtu.be/bSOrU6y9E-o
ふるさと 歌体操 簡単バージョン
https://youtu.be/xiGiIkD5OYU
春にお勧めホワイトボードレク 春が来た
前半 https://youtu.be/EItJut_C3KQ
後半 https://youtu.be/1F0Zt0BxDq0
春が来た 歌体操 初級編
https://youtu.be/dvZu0v92PJQ
4月 お勧めちょいレク さくら歌体操
https://youtu.be/Oy1TPRshgLQ
4・5月 お勧めレク 春が来た 歌体操
https://youtu.be/bo-qDhVqzPs
5月 お勧めちょいレク こいのぼり 歌体操
https://youtu.be/N5_vuXvLLeY
5月2日 茶摘み 歌体操
https://youtu.be/35ebFWsTUCA
5・6・7月 お勧めレク梅雨の時期 あめふり歌体操
https://youtu.be/TkIyeUkEWEc
8月3日 ハチミツの日 ぶんぶんぶん 歌体操
https://youtu.be/TmieY9T-aL8
カエルの合唱
https://youtu.be/LlJy6ATLjvI
6・7月の梅雨の時期 お勧めレク かたつむり歌体操
https://youtu.be/esuB-yRv0II
7月 お勧めちょいレク たなばたさま 歌体操
https://youtu.be/l_3av1gcP_I
8月 お勧めちょいレク 憧れのハワイ航路 歌体操
https://youtu.be/r3noBQqCW2s
9月のお勧めレク おはぎの嫁入り 歌体操
https://youtu.be/R8oZ-rGUk7U
秋にお勧めレク どんぐりころころ 歌体操
https://youtu.be/APZhmzQk1Ew
冬にお勧めレク 大笑い 雪歌体操
https://youtu.be/wOSG9Ultn4M
替え歌 ゆきやこんこ 短期記憶改善レク 前編
https://youtu.be/gxlHg1jeiI4
替え歌 ゆきやこんこ 短期記憶改善レク 後編
https://youtu.be/Yy6zDlv1Y7A
スキーの歌 脳トレ歌体操
https://youtu.be/EEVPHRMs6Xw
運動会などの行事に 365歩のマーチ歌体操
https://youtu.be/yIzyrgSHc_k
二人は若い 歌体操
https://youtu.be/jqv4vZc3vVM
富士の山 歌体操 二番目追加バージョンアップ
https://youtu.be/CECqd864PPw
ハヒフヘホ体操
https://youtu.be/EBajZtbT7VQ
ハヒフヘホ体操バージョン1.3くらい
https://youtu.be/OgJX8yjG630
炭坑節歌体操 令和元年バージョン
https://youtu.be/hwM4gfj8waw
ウサギとカメ 歌体操
https://youtu.be/2eXs-Z6v3IE
月曜日から日曜日の一週間体操
ウンジャラゲ歌体操
https://youtu.be/qjpV5oPuaxQ
メロディー変更 炭坑節歌体操 1/3
https://youtu.be/3RL3ytvw0M0
メロディー変更 炭坑節歌体操 2/3
https://youtu.be/bv9B_Z_yWMM
メロディー変更 炭坑節歌体操 3/3
https://youtu.be/Map3J-VOR10
炭坑節歌体操 令和バージョン
https://youtu.be/hwM4gfj8waw
納豆ねぇばねば体操
https://youtu.be/lO8KELG1Xew
七つの子 歌体操
https://youtu.be/cWbODzQnpig
#高齢者脳トレレク
#男はつらいよ
#歌体操
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高齢者体操 在 にこにこ 体操 Youtube 的最佳解答
365日毎日何かしらの記念日・体操・話・クイズなどのレクネタをご提案できるよう奮闘中です。下へスクロールして今までのレクネタみて下さい。
千葉県の老健で理学療法士として勤務しています小峰と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただいたり、施設や老人会などでちょいレク・小噺・クイズ・替え歌などのレクリエーションボランティアをさせていただいてます。笑いで地域貢献を目指しています。この活動を色々な場所で皆様と一緒に普及できるよう仲間を募集しております。
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Twitter→https://twitter.com/2525komine
ブログ にこにこ体操 小峰 笑店(しょうてん)
https://nikonikotaisou.hatenablog.com
4月19日 飼育の日
養育費を知る日 言葉レクで記念日のキーワードを探します
https://youtu.be/C22x-0VhVfk
4月14日 オレンジデー
川柳穴埋めクイズ 脳トレ体操 クイズ なぞかけ
https://youtu.be/fosTuY4N16g
2022年4月9日配信予定
4月11日 ガッツポーズの日
記念日制定の経緯 ガッツポーズの効能効果
https://youtu.be/cnbqUHbdq4w
4月9日鍼灸の日
言葉レク 数字脳トレ体操 小話
https://youtu.be/P4oOtQ_GGN4
2022年4月3日配信予定
4月5日 ヘアカットの日
川柳穴埋めクイズ クイズ 脳トレ体操
https://youtu.be/GaR70PibH0k
4月1日 四月一日はわたぬきと読みます
エイプリールの日
クイズ 謎掛
https://youtu.be/Vc1j9xYIwPk
3月27日 さくらの日
クイズ なぞかけ さくらさくら歌体操
https://youtu.be/eq4MSxMVGow
2023年3月21日配信予定
3月23日世界気象デー
クイズ なぞかけ 天気記号短期記憶レク
https://youtu.be/RB47mHDwgIE
2022年3月19日配信予定
3月21日 日本初運動会開催
川柳穴埋めクイズ クイズ なぞかけ 365歩のマーチ歌体操
https://youtu.be/_eBOB2BmYxQ
3月19日 ミュージックの日 眠育の日
良い睡眠とは クイズなぞかけ
https://youtu.be/pC_uJjE_PNQ
2022年3月12日配信予定
3月14日円周率 パイ 数学の日 数学文章問題
数式クイズ 数式記号言葉レク
https://youtu.be/-2sj5hnDLGw
3月12日 サイフ・サイズの日
脳トレ体操 クイズ 口腔体操
https://youtu.be/NRDiLEPaQ_c
3月9日 脈の日 サンキューの日
脳トレ体操 言葉レク 青い山脈歌体操
https://youtu.be/h1GMNHC7IMQ
3月6日 みる・スリム・スポーツ新聞の日
クイズ 謎掛け 新聞レク提案
https://youtu.be/2ZfXbP7smqo
3月3日 耳の日
川柳クイズ クイズ 早口言葉レク 言葉レク
https://youtu.be/6lgv1MDfbQc
2月28日 ビスケットの日
不思議なポケット歌体操
https://youtu.be/WAWaI2ohKCE
2月23日 富士山の日
川柳穴埋めクイズ 脳トレ体操 歌体操
https://youtu.be/0CRgK9vlZFk
2月22日 ネコの日
脳トレ体操・なぞなぞ・なぞかけ・言葉レク
https://youtu.be/RxIKM1_2iM8
2月18日 方言の日
なぞなぞ なぞかけ 早口言葉
https://youtu.be/3YvGhRpq-2Y
2月14日 煮干しの日
記念日経緯説明 煮干し処理調理 クイズ なぞかけ
https://youtu.be/CKrkeddg8Is
2月11日 万歳三唱の日
脳トレ体操 万歳三唱レク
https://youtu.be/gxcQRmwoIjE
2月9日 服の日
脳トレ体操 川柳クイズ クイズ あるなしクイズ
https://youtu.be/BsgkqoPyMdY
2月6日 風呂の日
数字脳トレ体操 クイズ 言葉レク
https://youtu.be/ziCeFIdZZ3A
2月1日 ニオイの日
脳トレ体操 クイズ なぞかけ ことわざレク
https://youtu.be/YYtcZ-1PSD8
1月31日 愛妻の日
言葉並べ替えクイズ 数字指体操 言葉レク
https://youtu.be/KGQp_Q5crdM
1月27日 ハワイ出発移民の日
クイズ・憧れのハワイ航路歌体操
https://youtu.be/w8akIk-5N9U
1月20日 二十日正月
言葉レク
https://youtu.be/kKUUITSPVMA
1月18日 118番の日
118番の使い方
https://youtu.be/Ez2HxEwh3_M
1月15日 いいいちごの日 フードドライブの日
脳トレ体操 クイズ あるなしクイズ
https://youtu.be/jDNiuYKeHy4
1月10日 110番の日
110番方法注意事項 シミュレーションレク
https://youtu.be/qSTlwFVwQLs
1月8日勝負事の日
丁半レク
https://youtu.be/TA0IDnTEAZM
1月3日 ひとみの日
クイズ 脳トレ体操 言葉レク
https://youtu.be/NtYnjvS3YSI
1月1日元旦の日
脳トレ体操 あるなしクイズ クイズ
https://youtu.be/jhir-Hqh1Zc
12月29日たくさんの福の日
経緯説明 言葉レク
https://youtu.be/KZpdJ4iyMGY
12月25日 クリスマスの日
脳トレ体操・クイズ・10回クイズ・あるなしクイズ
https://youtu.be/Gx33pHFlbmU
12月23日 東京タワーが完成した日
経緯説明 言葉レク
https://youtu.be/xQGycAMcjqA
12月20日 デパート開業の日
川柳穴埋めクイズ デパート隠語 小話 なぞかけ
https://youtu.be/Ow8TOPyBfHk
12月16日 紙の日
漢字穴埋めクイズ クイズ 小話 なぞかけ
https://youtu.be/QGBbsA7fHPc
12月13日 正月事始めの日
もういくつ寝るとお正月 歌体操
https://youtu.be/thLIA8D_bIM
2021年12月10日配信予定
12月12日 漢字の日
漢字レク
https://youtu.be/L5fLHI5Ql_8
12月11日胃腸の日
クイズ 脳トレ体操 小話
https://youtu.be/FHtzAW61x-g
2021年12月6日配信予定
12月8日 針供養の日
脳トレ体操 クイズ 言葉レク
https://youtu.be/Ii-acifwbMw
12月6日 音の日
漢字穴埋めクイズ 脳トレ体操 クイズ 擬音擬声語レク
https://youtu.be/OXFw-sA6D6U
12月3日 カレンダーの日
カレンダーマーチ 歌体操
https://youtu.be/vrDSV7hEUFQ
12月1日 鉄の記念日
脳トレ体操 なぞかけ言葉レク
https://youtu.be/gmhQNdgSq18
11月29日 いい肉・服・文具・フグの日
脳トレ体操 クイズ
https://youtu.be/j-824eyZsr0
2021年11月26日配信予定
11月28日 エクステリアの日 洗車の日
きれいな髪のいいツヤの日 いい地盤の日 脳トレ体操
11月26日 いい風呂の日
脳トレ体操 クイズ なぞかけ
https://youtu.be/D_bvhfr5OYM
11月25日 いいえがおの日
脳トレ体操 クイズ 言葉レク
https://youtu.be/8dHeNmdm7KE
11月23日 いいふみ・いい兄さん・いい夫妻・いいつまみの日
脳トレ体操 クイズ
https://youtu.be/K4xu3vFDvm4
11月16日 いいいろの日
数字脳トレ 色雑学 クイズ
https://youtu.be/sG71NjUdDso
11月14日 いい石の日
川柳レク 数字脳トレ体操 言葉レク
https://youtu.be/nSxraJc_IEw
11月11日 電池の日
言葉レク クイズ なぞかけ
https://youtu.be/pKxmP_YKcds
2021年11月7日配信予定
11月9日 119番の日
脳トレ体操 119番かけ方 なぞかけ
https://youtu.be/SGE7J4qoPw0
11月8日 いい歯・いい刃の日
言葉レク 脳トレ体操 クイズ なぞかけ
https://youtu.be/D2poo7NtOzM
2021年11月5日配信予定
11月7日 いい女の日
脳トレ体操 クイズ 漢字クイズ
https://youtu.be/OMqfB-83fwE
11月5日 いい男の日
脳トレ体操 クイズ なぞかけ
https://youtu.be/qegAvPXTjbk
11月2日 書道・習字の日
言葉レク パート2
https://youtu.be/UgijzkjxBws
11月2日 書道・習字の日
脳トレ体操 言葉レク パート1
https://youtu.be/BTSjdTONkdg
2021年10月30日配信予定
11月1日 犬の日・川の恵みの日
脳トレ体操 言葉レク
https://youtu.be/ISNiVedysjw
10月31日 天才の日
言葉レク 脳トレ体操 天才の話
https://youtu.be/4uDe2a64DmQ
10月29日 おしぼり・手袋・和服の日
脳トレ体操 クイズ
https://youtu.be/ZoqQKW-0JKw
10月26日 どぶろくの日
脳トレ数字体操 小話
https://youtu.be/L2P7W6i7Yho
10月24日 天女・十二支の日
数字指体操 十二支クイズ
https://youtu.be/vUJbw7cFLjs
10月20日 頭髪の日
言葉レク 数字脳トレ体操 クイズ 早口言葉 なぞかけ
https://youtu.be/cYaPKry0wd0
10月18日 ドライバーの日
川柳 数字脳トレ体操 クイズ 小話
https://youtu.be/FgUn_jOm6lw
10月15日 世界手洗いの日
手洗い動作確認 手洗い歌体操
https://youtu.be/9QdO8-sFuK0
10月13日 ペットの健康診断の日
クイズ 言葉レク
https://youtu.be/zMzeS2n6zas
10月11日 リンゴの唄が公開された日
歌体操 替え歌 クイズ
https://youtu.be/0O0AsKysLmI
10月9日トラック 塾 道具 投球の日
脳トレ体操
https://youtu.be/KqSMnz0g2xs
10月7日 盗難の日
脳トレ体操・盗難話・防犯グッツ・クイズ
https://youtu.be/0Gzy3LKHpnI
10月4日 いわし・天使・徒歩の日
脳トレ体操
https://youtu.be/c8_Ew97MaWE
10月2日 豆腐の日
川柳穴埋め 脳トレ体操 クイズ
https://youtu.be/Viom8mdXe_U
#脳トレ体操
#高齢者脳トレレク
#4月19日 飼育の日
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