7/15(四) 19:20 MOMO二台ch35
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同時也有19部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie，也在其Youtube影片中提到，請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢？花費必要的時間，有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的。早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活力、積極正向！有在追蹤我 IG 限時動態的朋友們應該都知道，我熱愛吃酪梨吐司配燕麥奶當早餐，像是酪梨...
鬆筋精油 在 好好過日子 Live My Life Facebook 的最佳貼文
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這個冬天一點都不像冬天，
但是想念還是想念。
妹仔霸氣請我洗了顆1,199的頭。
(更新：因為我有潤絲，最終價格為1,219)
今晚應該可以一夜好眠。
晚安，我們都值得被好好對待。❤️
鬆筋精油 在 。薇琪的呆兒蕊。Vicky's Diary。 Facebook 的最讚貼文
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微涼的秋天最適合好好休息養身
一直都不是很喜歡按摩或做spa，常常覺得癢或痛
在生完孩子後才知道全身頂叩叩是什麼感覺
就跟洗頭一樣，以前寧願自己洗
後來才知道是沒遇到對的老師
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課程一開始先進行精油小占卜
Annie老師請我閉眼選了三瓶精油
再依喜好排序
老師拿了我選的第三名來做今天的鬆筋精油-女武神
一一講解我抽到的精油密碼
工作狀況、健康狀況、個性與喜好
個人是覺得都頗準的唷！
可以做個參考，和Annie聊聊也很不錯
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我選擇的課程是背部課程70分鐘
其實應該是要做全身課程，但我生性害羞啦😆
首先梳頭
老師說我是那10%沒有睡眠困擾的幸運兒
沒太多氣結，梳起來也沒什麼痛感
整顆頭都放鬆了，只想放空啊！
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接著耳朵、背部、肩頸、一直到手指、脊椎
老師都細心的抹上精油，運用不同的鬆筋棒來按摩
進而疏通平常疲累及肩頸壓力
按摩的當下老師也會評估身體的狀況
建議保持姿勢正確，才不會痠痛疲勞找上門喔！
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按完之後Annie請我喝了杯熱呼呼的薑茶
此時已視線模糊
因為我趴得太投入，毛巾壓在額頭的印子都還沒消失
沒辦法，媽媽真的很需要舒壓～
好久沒這樣深層的按摩
覺得身心靈都開闊了
回到家看寶貝們都格外可愛
謝謝把拔給我自由時間放風
謝謝老師給我如此美好的鬆筋體驗
我想我會上癮的～
分享給每位媽咪，你值得被好好的對待！
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鬆筋精油 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最讚貼文
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不知道大家早上起床有什麼固定的早晨儀式呢？花費必要的時間，有覺知的來開啟一天的生活是相當有意義的。早晨瑜珈能幫助你一整天都充滿活力、積極正向！有在追蹤我 IG 限時動態的朋友們應該都知道，我熱愛吃酪梨吐司配燕麥奶當早餐，像是酪梨、藍莓、青花菜、藜麥...等這些超級食物，對健康非常有益，但皮膚要好，除了吃很重要外，擦的成分也很重要！
Katie 自己的保養特別重視健康、穩定與明亮感，每天早上洗完臉我都會使用 #品木宣言的「#靈芝水」它是一款給肌膚喝的超級食物，由超級食物北極靈芝、白樺茸、珍稀雞腿蘑菇，調和而成。非常喜歡它草本療癒的精油香氣，清爽又兼具保濕力，尤其對兩頰泛紅、乾燥特別有效果，膚況不穩定的時候我會再搭配簡單濕敷，肌膚很快就能恢復水潤細緻！同系列專為亞洲女性設計的「#靈芝精華」和「#靈芝乳液」質地清爽不黏膩，能有效舒緩敏感，使肌膚變強韌、健康、年輕有光澤！
推薦大家週年慶必買主打組合「靈芝神隊友水精組」「靈芝神隊友水乳組」，官網購買可再輸入我的專屬折扣碼katie，加贈靈芝水7ml 喔！
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歡迎大家跟我分享自己專屬的早晨儀式感和保養小秘訣:)
對了，影片中「森林療癒水氧機」，獲得辦法為參加品木宣言預購會(實體櫃位)，並消費滿12,000元滿額禮，即可獲得喔！
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
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鬆筋精油 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳貼文
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讓我們把「好好睡覺」放入計畫中❤️
季節步入高溫的炎夏，潮濕悶熱的天氣使身心靈反應激烈、想睡卻睡不好嗎？
一起透過瑜珈的伸展與放鬆，按摩內在疏通經絡，幫助促進身體循環，排出難纏的盛夏毒素，讓你好眠一夏！
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搭配 10/10 HOPE 品項：
🔗 Neal’s Yard Remedies #檸檬尤加利精油
具備提振、淨化功效。
🔗 Neal’s Yard Remedies #天竺葵精油
擁有提振、美好的花朵氣息，幫助平衡肌膚及身心情緒。
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鋪上瑜珈墊、準備好你喜歡的香味與音樂，緩慢且採用仰躺臥姿的瑜珈練習，將身體與氣息安住在動作形狀裡。透過深度延展加深放鬆狀態、緩解高度警覺的肌肉與心理焦慮，同時藉由呼吸練習達到舒適品質，帶來更少的緊張和壓力，你將能逐步檢視自己的身體。深長且平穩的呼吸將能安定情緒、轉化負能量與雜亂步調、擁有更高效率的思考！照顧好自己，你自然就會知道如何照顧別人，讓愛流動！
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鬆筋精油 在 松琳Lynn Youtube 的精選貼文
#spa#按摩#耳燭#眼療#洗眼睛
全套耳燭SPA按摩＆洗眼睛體驗！用銀珠棒戳眼睛的豪華按摩！|松琳Lynn
Murmur🗣————————
超～～舒服的啦(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
我剪這部剪到快睡著💤有夠療癒
有興趣的可以去私訊漂流木的Ig呦！
漂流木：driftwood_soul_ears
懶人包🕑—————————
00:51看耳內畫面
01:21放鬆耳朵神經
01:57挖耳朵
03:04清潔耳朵
03:21按摩耳朵
03:58換左耳
04:37卸妝
05:22洗眼睛（眼療）
07:18臉部精油按摩
08:17臉部撥筋
09:21耳燭
09:42耳朵按摩
10:28結尾
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上一部影片 大學生活Vlog!系學會都辦什麼活動？聖誕節星空野餐派對
https://www.youtube.com/watch?v=t45cLviOwJg&t=15s
下一部影片 大學生的一日Vlog!如何當個充實自律的乖學生🙋♀️分享可以練口說的免費英文學習App✨vlog#05
https://www.youtube.com/watch?v=toeI63QIc7Y
松琳の大學生影片系列：
■大學生到底都在幹嘛？大學的一日Vlog！https://www.youtube.com/watch?v=qY9h_LL_j0c
■大學宿舍開箱分享！https://www.youtube.com/watch?v=9XNOR09RDWU
■高中生必看！高中和大學的差別？大學和我想的不一樣https://www.youtube.com/watch?v=EPTPe54Hjiw&t=30s
■大學生的一日Vlog!如何當個充實自律的乖學生🙋♀️分享可以練口說的免費英文學習App✨vlog#05
https://www.youtube.com/watch?v=toeI63QIc7Y&t=3s
■上大學如何花小錢變身漂亮歐膩？大學如何交到朋友？遇到雷隊友怎麼辦？https://www.youtube.com/watch?v=WqfWJsRI4hE&t=2s
■大學生活Vlog!系學會都辦什麼活動？聖誕節星空野餐派對https://www.youtube.com/watch?v=t45cLviOwJg&t=1s
■【穿搭分享】大學生日常穿搭！開學季到了🤩大學想交朋友就要這樣穿！五種不同風格穿搭https://www.youtube.com/watch?v=70RB3ZTHbYU
松琳の人氣影片推薦：
■公立高中＆私立高職的10個差別！學費竟然差了Ｘ倍！|國高中生必看https://www.youtube.com/watch?v=v9FWSmG1Q-I
■大學生到底都在幹嘛？大學的一日Vlog！https://www.youtube.com/watch?v=qY9h_LL_j0c&t=23s
■東區平價甜點吃到飽&甜點大胃王比賽!Ft 允熊Ayahttps://www.youtube.com/watch?v=4JYYJ8zohAw
■全套耳燭SPA按摩＆洗眼睛體驗！用銀珠棒戳眼睛的豪華按摩！vlog#04https://www.youtube.com/watch?v=wiha3OZ3c7g&t=486s
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鬆筋精油 在 C3E5鬆筋調和精油600ml 的推薦與評價
C3E5鬆筋調和精油600ml. NT$4,800. Message. Details. 含天然成分-丁香、迷迭香、艾草、松樹、尤加利、薰衣草、肉桂、小麥胚芽油，精煉橄欖油。倒適量在手心，運用掌心 ... ... <看更多>