小週末的晚上20:00找了我常常合作的化妝師Royce直播跟大家聊聊天，大家可以順便偷學一下化妝小技巧唷！
今天會用PONY EFFECT的絕對持妝聯盟來化妝給大家看
還會送小禮物給大家喔！
記得設定20：00的鬧鐘，我們線上見
#ponyeffect #絕對持妝聯盟
鬧鐘設定技巧 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過9,400的網紅舜舜安仔，也在其Youtube影片中提到，超廢不自律情侶已上線！ 這次「特別」拍了我們不自律(很廢)的一天 真實到自己看了都會怕… 形象什麼的都沒了啦 (笑哭) 0:00 趕上班鬧鐘怎麼設定 0:44 假日賴床不吃早餐 1:04 國王的新衣 1:30 客廳懶人收納 1:42 超驚人垃圾清理術 2:24 感情加溫技巧 2:55 晚餐吃什麼 ...
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「 文末抽獎、限量優惠30組
最多省下7000元，優惠只到7月18號」
Unix氣壓式按摩器🌀
嗨我的朋友，常感覺越休息越累嗎？
分享給你加速身體恢復的方法💡
_
充足的睡眠、補充適當的營養、水分，都是讓身體恢復缺一不可的元素，分享幾個我常用的技巧給你，試著睡前的一個小時，先準備好隔一天會用到的東西，設定好鬧鐘後，關起手機
，做一些活動度、伸展運動來迎接睡眠💤
此外挑選到適合的工具也能夠幫助你的身體恢復起來事半功倍，市面上常見像是滾筒、
花生球、按摩槍等等💪🏼
最近剛好想買美腿機給阿嬤， 就意外的收到了
UNIX的氣壓式按摩器，拿起來比想像中的
還輕，只有兩公斤，主機也很小台，帶
出門也很方便，除了按摩以外，其實
也是循環機，臨床上大部分會用
在水腫的個案上💦
用過就回不去了，這台不只能夠放鬆肌肉，
還能增強淋巴循環，來幫助身體主動恢復，
同時促進代謝、強化免疫力，同時可以
針對不同部位（手/腿/腰），以及
依照不同的目的來調整壓力🌟
_
不管要放鬆肌肉，還是增加淋巴循環，都有不同的模式可以選擇，B模式可讓氣室一節一節的從足部到大腿，分別按壓來幫助組織間的
液體回流到靜脈、淋巴管，來幫助淋巴
循環，改善手腳冰冷小腿水腫等問題🦵🏻
C模式會讓氣室同時充氣，來按壓腿部的肌肉，達到放鬆的效果，這也是很多運動員會選擇它，來當作比賽後的加速身體修復的工具🚴♀️⛹️♀️
運動後想要放鬆肌肉的話，強度可以設定在3到4，如果是工作站了一天想要消水腫，想增加下肢的淋巴循環的話，強度可以設定在1到2，如果覺得設定太麻煩，也有自動模式可以選擇，我喜歡在睡前用，1到2次都是可以的😍
如果你的工作需要長時間維持一個姿勢像是久站久坐，或是有運動習慣的朋友，很適合使用氣壓式按摩器來增強淋巴循環，來主動恢復身體，特別要注意的是如果心臟功能有問題、
血栓的情況，是不能使用的⚠️
_
能夠放鬆肌肉、增強淋巴循環的工具不能只有
我有而已，廠商額外提供限量30組的優惠，
最多省下7000元，讓你輕鬆入手👀
這個檔期只到7月18號，CP值很高，
很適合入手一台，來幫全家人舒緩
一天的疲憊，增加淋巴循環♻️
限量30組的UNIX氣壓式按摩器，
可以在下面的連結找到🔗
https://bit.ly/3AxhuKz
同時也幫你們跟廠商爭取到了！
要把『市價23000元的UNIX
氣壓式按摩器』送給你🎁
抽獎活動可以在，下面連結找到🔗
https://www.instagram.com/p/CRCDQD8nj0e/?utm_medium=copy_link
活動截止：
2021/07/15 23:59
_
⚠️免責聲明：此專頁僅作知識分享，
不能夠取代醫療建議，如果有
疼痛問題、功能受限，仍需
尋求專業人員的協助。
_
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鬧鐘設定技巧 在 柔伊插畫 Zoe Chuang Illustration Facebook 的最佳解答
嗨嗨大家好，
之前有跟大家提過我的線上課程，
終於要來了！
『柔伊的療癒日常｜用暖心水彩技法，打造專屬自己的插畫世界』
#募資優惠就在明天
5/4下午5點，正式開始募資喔！
這次在編寫課程內容中，
把從事教課以來學生會遇到的問題，
都盡量的整理歸納；
編寫課程的過程就像過去幾年的教學大回顧，
很多東西都是改了又改，
希望自己可以講得更清楚更好一點。
此刻我的內心緊張又焦慮，
無論大家是否有上過我的課程，
都希望你在這次的線上課程中，
可以得到更多關於畫水彩的小技巧。
一邊講解各種大家畫水彩會遇到的問題之外，
同時還會教你16種插畫作品！
上完課，甜點美食、生活街景、花草宇宙
還有超多優惠明天即將公佈～～
今天先給大家一點小小優惠
只要在本貼文留言『我想學畫畫』
就可以拿到200元的優惠喔！
大家鬧鐘記得設定
明天搶優惠囉>> https://bit.ly/3aPplbb
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鬧鐘設定技巧 在 舜舜安仔 Youtube 的最讚貼文
超廢不自律情侶已上線！
這次「特別」拍了我們不自律(很廢)的一天
真實到自己看了都會怕…
形象什麼的都沒了啦 (笑哭)
0:00 趕上班鬧鐘怎麼設定
0:44 假日賴床不吃早餐
1:04 國王的新衣
1:30 客廳懶人收納
1:42 超驚人垃圾清理術
2:24 感情加溫技巧
2:55 晚餐吃什麼
3:20 難以抗拒的宵夜
4:20 情侶相處之道
*本片為致敬 NanaQ 的日常生活影片，尊重每一位創作者是大家應有的禮儀，謝謝大家❤
https://youtu.be/DF5RdZr3hFE
-
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鬧鐘設定技巧 在 Aotter Girls: Girl's Tech Talk Youtube 的最佳貼文
Siri 叫半天不理你？
指令很重要！知道這些 Siri 就好用多了！
0:00 Hey Siri
01:18 設定篇 (鬧鐘、計時器、記事、切換模式)
03:14 提問篇 (時間、天氣、計算機、匯率、賽程)
05:44 工具篇 (通話、傳訊息、導航、尋找、播音樂、朗讀)
07:58 捷徑篇 (打卡、自動播報、自動提醒)
09:16 娛樂篇 (丟硬幣、擲骰子、講笑話)
【製作團隊】
企劃：Ping
腳本：Ping
攝影：予琳
剪輯：怡君
字幕：怡君
監製：宇恩、蜜柑、Cookie
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鬧鐘設定技巧 在 Aotter Girls: Girl's Tech Talk Youtube 的最佳解答
小米手錶超值版，超不超值？
剛推出時小米手錶超值版只要 $1595
幾乎是二話不說馬上購入，還沒入手的你還在考慮嗎？
Linzy 實際戴兩個月告訴你該不該買！
00:00 開始
01:23 顯示訊息
01:49 音樂控制
02:05 睡眠監測
02:49 鬧鐘設定
03:11 運動紀錄
03:48 尋找手機
04:14 不具備 NFC 功能
04:30 初期斷線問題
05:17 無右手模式 （無法翻轉螢幕，戴在右手時按鍵在內側操作不易）
05:35 Linzy 喜不喜歡呢？
06:20 究竟超不超值？
【製作團隊】
企劃：Linzy
腳本：Linzy
攝影：靜香
剪輯：靜香
字幕：靜香
監製：蜜柑、宇恩
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