關於 不自律 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 你的不自律，正在慢慢毀掉你！不拖延的人，到底有多可怕？

一個人的不自律會慢慢摧毀他的心智、外貌、甚至是人生。 只有自律，才是解決人生痛苦的根本途徑。自律不是一種想法，想的再多無用，重要的是徹底的 ...

#12. 20句自律金句，讓女人活得又美又颯爽：「你不用生得漂亮

自律的習慣就像現實版的益智藥丸，一能讓人頭腦清晰、精力旺盛、生活充實、事業有成；二能讓從中嘗到甜頭的人上癮，不自律了反而難受。

#13. 自律的人，善於管住自己的嘴！1故事教我們的事：會說話是能力

自律 不僅僅是做自己喜歡的事情，而是即使不喜歡的事情也可以堅持達成目標。

#14. 鄧惠文×陳品皓：自律是個「好習慣」，但不自律一定就完蛋？

很多家長與老師希望讓孩子養成自律的好習慣，但孩子通常不會一次就能回應爸媽或老師的期待，而大人們也因此從原本「好言相勸」，不知不覺又走到「厲聲 ...

#15. 為什麼不是「你有多自律，就有多自由」？ - SeeJay Huang

自律的意思. 自律或是不自律是指人們形於外的行為狀態。看起來沒有自我紀律的人，他們的時間往往被 ...

#16. 想自律，不能只靠意志力：1個方法，讓你培養自律習慣

不。到。 給自己設下陷阱，你才有可能達成自律. 我們的爸媽長輩因為我們做不到這些事情而 ...

#17. 你過得好不好別人看不出來，但你「自不自律」 一眼就看得出！

人說過年也吃不胖的人，特別厲害。 為什麼呢？因為他們足夠自律。 過年有那麼多的美食當前，卻還能控制自己的食量，需要多大的自律才能辦到。

#18. 不自律女生的日常！「賴床、貪睡又愛吃」 網笑噴 - 民視新聞

影音中心／邱雯馨報導網紅「NanaQ」日前拍攝影片，分享自己的自律生活，自稱每天早晨5點半準時起床，從不貪睡，也不化妝、不使用保養品，甚至洗澡也只 ...

#19. 孩子不自律是本能，父母讓他自律是本事 - 成功女人這麼做

自律 的孩子不是天生的，而在於父母後天的培養。 家長不在後面推孩子永遠不會自己主動學. 曾經有一位爸爸，偷偷拍下了孩子寫作業的 ...

#20. 不自律的人生怎麼拯救？試試這招兒 - 每日頭條

不自律 的人生怎麼拯救？試試這招兒 · 1、沒有一個明確的目標，沒有方向感. 他們一般只知道自己要成功，自己要富有，但他們沒有給自己制定一個合理，明確， ...

#21. 自律和不自律的人，十年後差了整個人生（深度好文） - 今天頭條

當你發現自己的能力配不上自己的期望，你也許會很焦慮，可當你開始自律，內心的迷茫不安就會被悄無聲息地治癒。

#22. 讓你無法自律的10個原因 - 壹讀

成功源於自律，不自律的人生不足以談人生。自律的人生才是好的人生，不自律的人生就會是一地雞毛。 人人都想過要自律但是卻在假自律，自律沒幾天就 ...

#23. 不自律，是怎样慢慢摧毁一个人的？

不自律 ，让一个人在浑浑噩噩、随波逐流的日子里，毫无意义地. 耗费着生命。到头来，身体和意志力都在这种自我放纵中逐渐沉沦。 2. 我们上班“摸鱼”、刷朋友 ...

#24. 自律的陷阱！十個常見的自律迷思 - Ms.清禾-與Li成長

1、需要很多內驅的自制力和意志力. 自律其實是一件反人性的事，我們天生就喜歡輕鬆，不需要要求也能做到，但 ...

#25. 高級欲望靠自律！真正的自由：有所為，有所不為| 一流人

需要透過克制低級欲望才能實現的，比如專業技能、強健體魄、好身材、財富、好名聲等，這些東西都要透過自律才能實現。（本文摘自《我的努力，只為自己的 ...

#26. 不自律的英文單字 - 漢語網

英漢例句. 商業活動破壞生態環境的根本原因是交易雙方的主觀不自律和市場機制固有的弊端。 the root cause of the destruction of ecological environment by ...

#27. 自律的人变的不自律了是什么原因？ - 知乎

于是每天坚持早起，学习，锻炼，非常自律。可是近期，目标变了，不再是单单追求奖学金和优秀学生干部，而是想着考个名校的研究生。压力就 ...

#28. 最自律的孩子背後，往往都站著「最狠心」的父母- PEEKME

自律和不自律的孩子，過得是截然不同的人生，最自律的孩子背後，往往都站著「最狠心」的父母. 心理學家塞德茲說，人如陶瓷器一樣，幼兒期就好比製造陶瓷器的粘土，給予 ...

#29. 小心，你的不自律，正在慢慢毀掉你！ - 一杯咖啡一篇文章

不自律 成了生活的常態，. 我卻發現自己越來越痛苦。 曾經聽過一句話：. 「自律，是解決人生問題的首要工具，. 也是 ...

#30. 影／不自律的女生多可怕？ 她曝一日行程網笑：這才是人生

YouTuber居居厚日前看到創作者NanaQ「自律女生多可怕」影片，該影片在網路上引起熱烈討論，因此居居厚決定拍下自己的日常，告訴大家「不自律的女生 ...

#31. 不自律的学生是如何养成的？ - 网易

不自律 的学生是如何养成的？,教育,老师,学校,乱扔垃圾.

#32. 让你无法自律的10个原因 - 新闻- 腾讯

你好，我是七月的小雨滴。专注女性成长与情感干货，欢迎关注，我在这陪你到老。成功源于自律，不自律的人生不足以谈人生。自律的人生才是好的人生， ...

#33. 孩子學習缺乏自律嗎？高中名師：重要的不是讀多少

真正有自制力的人，基本上是不太用到自制力的，他讓一切習慣「自動化」運作。 關於習慣這件事，我是直到這幾年，才開始有意識的研究並落實。像現在新課綱 ...

#34. 沒有自律, 還談什麼夢想: 不要讓任何人阻止你追逐夢想 ... - 蝦皮

對美好生活的期待，值得你對自己嚴格一點總是怨天尤人、唉聲嘆氣， 為現狀焦慮，卻沒有勇氣和毅力去改變自己， 做任何事都是三分鐘熱度，堅持最多的事情就是堅持不下去 ...

#35. 自律和不自律的人，十年后差了一整个人生 - 搜狐

坚持练字的，磨练了心性，坚持画画的，终于有人欣赏，坚持学知识的，靠学历找到工作，稳稳地赚钱…… 而更多人，除了吃饭、睡觉，再没什么坚持。 自律和不 ...

#36. Kris不自律 - 新浪微博

Kris不自律，1-more space/92create。Kris不自律的微博主页、个人资料、相册,深圳大学。新浪微博，随时随地分享身边的新鲜事儿。

#37. NBA》籃網助教公開批評哈登不自律：他不配拿頂薪- 體育- 中時

... 鬧到雙方不歡而散，如今隨著七六人提前在東區第二輪宣告止步，籃網助理教練史陶德邁爾也毫不客氣在《ESPN》節目上痛批哈登生活太不自律， ...

#38. 拖延重、不自律、愛幻想高估自己怎麼辦? - 考試板 - Dcard

1 好的習慣不需要刻意堅持這個時代人人都叫囂著自律的好，苦口婆心地告訴你：你之所以不成功，是因為你不自律。 成功沒啥秘訣，那些自律的人堅持得好 ...

#39. 不自律的同义词- 相似词查询

不自律 是什么意思，不自律的近义词，不自律的反义词，不自律的同义词，跟不自律类似的词：缺乏自律，自我放纵，不能自律，自律，懒惰，自律性差，自我堕落， ...

#40. 關於自律｜方格子vocus

現在生活3C氾濫，太多人花費大量時間在其中，缺乏自律是問題的關鍵。很多人以為自己是在殺時間，但其實自己正在被時間消磨殆盡，若生活過得充實，就不 ...

#41. [其他] 【魅力專欄】自律力：創建持久的行為習慣

“自控是不變，自律則是改變” !所謂的自控力，就是指自己控制自己的情緒、習慣、行為等的能力。但在馬歇爾看來，只是做到自我控制是遠遠不夠的，我們不僅要自己管控好 ...

#42. 【myBook】不再恐慌：自律神經失調的身心靈整合療法(電子書)

【myBook】不再恐慌：自律神經失調的身心靈整合療法(電子書). 綜合推薦; 新上市; 銷量; 價格; 篩選. 商品分類; 品牌. 類型. 清除設定 確定. 清除設定 確定. 篩選

#43. 不自律的人，大都有这五种表现，有你吗？ - 简书

众所周知，自律对于任何人来说，都非常重要。 但在现实生活当中，人们却很容易对于自律产生误解，如误认为自己已经自律，又如误把自律当成某种坚持 ...

#44. self-discipline - 自律 - 國家教育研究院雙語詞彙

自律. Autonomy. 教育大辭書. 名詞解釋: 自律，或稱自主(Autonomie)，指一種自我決定(self-determination)和獨立於所有外在約束(external constraint)之外的 ...

#45. 總是沒有動力學習，不自律怎麼辦？ - 小熊問答

它也指不受外界約束和情感支配，據自己善良意志按自己頒佈的道德規律而行事的道德原則。不自律，就是自己不能嚴格要求自己的言行，浮躁的情緒，靜不下心， ...

#46. 你的不自律，正在慢慢毀掉你 - articlelike

自律，是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。不自律會慢慢摧毀一個人的心智、外貌、甚至是人生。慎獨，是自律的最高境界.所謂慎獨，就是在別人不能 ...

#47. 你有多自律, 就有多自由| 誠品線上

你想要的生活，不是做不到，而是沒有去做自律沒有你以為的那麼困難，也許，只需要從每天堅持花一些時間做一件事開始。 ☆真正的愛自己，是自律面對生活、工作、情感、欲望 ...

#48. 千萬不要惹！過來人用親身經驗，告訴你高度自律的人對自己有 ...

自律 的人自信，因為他知道自己能做到什麼。自律的人也自由，因為他可以掌控生活中的每一分鐘。 自律的人超可怕。在我的不惹 ...

#49. 交感神經與副交感神經無法因應身體狀況相互調節

Q：自律神經失調需要治療嗎？ A：需要，長期放任而不理會，身體、心理都會崩壞。 在健康維護、疾病防治觀念上，我們都 ...

#50. 「低級欲望靠放縱，高級欲望靠自律！」人與人的差距

因為除了你的不自律，很多大科技公司裡的「壞叔叔」也在利用這個人性的弱點誘惑你，他們利用各種刺激和上癮的設計，使你深陷其中無法自拔，從而獲取 ...

#51. 網文分享：你有多自律，就有多自由！ | 品味人生| 壓力

學不會「自律」，再多的自由都只是「放縱」……》的好文在網上頗為流傳，原文如下：. 朋友為了「自由」辭去工作，想做自己想做的事，辭職後的她終於脫離諸多限制，頗有興緻 ...

#52. 自律和不自律的人，十年後差了一整個人生 - 日日新聞

自律和不自律，差別肉眼可見。 亞里士多德說過：“最終決定我們成為怎樣一個人的，正是日復一日堅持的事情。然後你會發現，優秀不是一種行為，而是一種習慣。

#53. 「自動自發」這件事是不可能的！三個步驟引導孩子學自律

因為自律牽涉到自我覺察和自我要求，所以基本上它是個很高層次、涉及非常多面向的事情。 「自動自發」這件事是不可能的！三步驟引導孩子.

#54. EP01｜超不自律的一天：原來自己可以這麼廢！(上)

如何不自律，卻能有效率？從超不自律的一天，談習慣的脈絡！ 疫情改變了既有的工作模式，WFH取而代之，在家時間變長，大家的自律能力也受到考驗.

#55. 呂秋遠給國中生關於「自律」的話，大人也該看！ - Tvbs新聞

就像是行善，如果你每天扶老人過街，是因為老師的要求，這時候就不叫做行善，道德之所以有意義，是因為道德是一個人理性思考以後的自主決定。 你沒有思考 ...

#56. 超反差！ 不自律女生有多可怕？ 網笑爆：真實的太殘忍 - 壹電視

居居厚日前拍下自己的日常影片，告訴大家「不自律的女生現在怎樣了」掀起網友熱議。

#57. 自律也能讓人上癮，愛上自律的自己 - 李淳廉的淳萃主義-

說毅力，總是只有三分鐘熱度，時常憎惡自己的不爭氣，唯一堅持的事情就是”堅持不下去”。本想在有限的生命裡體驗更多種生活，卻只會把同樣的日子，機械的 ...

#58. 自律的人有多可怕？_大学生村官网

年纪轻轻，却总是怨天尤人，唉声叹气；为现状焦虑，却没有勇气和毅力去改变自己；做任何事都是三分钟热度，坚持最多的事情就是坚持不下去；整日抱着手机， ...

#59. 與其限制行為去達成「自律」不如思考你想要的是什麼？ - Matters

事實上真正的「自律」跟「自我限制」完全沒有關係，更可能的是需要反過來思考：. 為什麼我們必須去限制自己選擇的生活方式，而不是去尋找自己喜歡且不抗拒 ...

#60. 人生就有多自由。十個方法培養自由工作的自律性 - 遊牧駭客

到頭來真正有效讓我們變自律的原因都跟自己關係不大，而是外在因素以及理解如何使用意志力。 這裡有十條建立自由工作自律能力的建議，適合你在上班族時期 ...

#61. 身體很累，腦袋卻不累！你自律神經失調嗎？ - 康健雜誌

時常覺得心悸、失眠、全身無力，卻找不出病因？答案可能是你的自律神經出了問題！

#62. 自律的人，才能獲得真正的自由！如果學不會 - 理財寶

那些自律節食、自律健身的人，他們才能擁有更完美的身材；那些每天自律工作的人，才能擁有自由的生活。這世界其實就是這樣，你要自律，才能自由； ...

#63. 你的不自律，會毀了你一輩子 - ELITES INSIDER

後來，他透露了能減肥成功的秘訣：自律、堅持。 每天早餐正常吃，中午吃少一點，晚上幾乎不進食了，一杯牛奶或一點水果就打發了 ...

#64. 有管不等於有教！訓練孩子自律要做到5件事 - 天才領袖

幫太多，不但無法養出自律的孩子，反而教出自我感覺良好的孩子。試想，你能幫孩子到幾歲呢？能陪伴他一生嗎？以下是最常見、爸媽最容易不知不覺幫 ...

#65. 你的自律！决定着你的一生（深度好文） | 上犹县信息公开

你的自律！决定着你的一生（深度好文）. 胸中藏有大志的人，往往是一个很自律的人。 重庆谈判中，蒋介石曾对秘书陈布雷说：“毛泽东不可轻视。他嗜烟如命，但他知道我不 ...

#66. 不是隨心所欲，而是自我主宰。」自律使我們獲得更自由的人生

你會覺得作息越來越混亂，身體越來越不聽命令，工作越來越不如意，整個人從精神上垮掉了。每個人都有惰性，都有七情六欲。但是自律的人，能夠抵擋那些本能 ...

#67. 自律的人變得不自律了是什麼原因？ - 劇多

自律的人變得不自律是什麼原因;談點本人粗淺的見解:一是，放鬆了自己的思想意識形態，隨著有形的現狀飄動，在一個有定向的體態中變成了無形的現狀一一 ...

#68. 愈是優秀的人愈自律？當下的「自律」將成就未來的「自由」！

當然，我身邊也有不自律的人，比如我的一位同事，總把「立志要做什麼」掛在嘴上。 有次跟我私下喝酒時，他說：「我想努力工作！我要 ...

#69. 自由才能自律 - 人生研究所

每次看到「自律」兩個字，就充滿愧疚、罪惡和自我批判感，連體重都控制不好了，哪來自律？不自律，哪來成功？難怪我會被資遣/找工作不順/賺不到錢… 一直到 ...

#70. 孩子不自律的三大真正原因

我孩子就是懶，貪玩，不自律。 真正導致孩子不自律的，不是天性，而是父母對於孩子或放棄或消極的錯誤的教育。

#71. 如何培養自律人生？5 個步驟讓你提升生產力，做什麼事都能比 ...

沒有自律的人大概很多事情都沒辦法做好吧。因為在沒有明確的目標之下，一個不小心就會導致我們浪費時間、精神、能力在不重要的事情上。

#72. 老秦乾貨：不自律會產生哪些後果，自律最大的敵人是什麼？

②如果你在飲食上不自律；無法控制自己去吃垃圾食品，幾乎每一頓都離不開燒烤，辣條等等多吃無益的食品（也包括香煙，酒），久而久之你的健康就會出現問題 ...

#73. 為什麼股市永遠只有少數人賺錢？一個40歲交易員的教訓

當你不能自律，你的崩潰就是別人的新台幣說來諷刺，據我所知，市場中因為不守紀律而損失慘重的，往往不是菜鳥窮人和散戶，而是那些老鳥有錢人和資深 ...

#74. 不自律有多可怕？盤點4個網紅反串Nana Q影片網笑瘋：有夠真實

以「極簡主義生活」爆紅的YTR Nana Q先前在個人YT上傳了一部標題為「自律的女生有多可怕」的影片，超極簡又相當嚴苛的生活方式迅速引起討論，不少觀眾 ...

#75. 自律的人都會避免的4 個壞習慣 - StockFeel 股感

意志力絕不應該是完成困難事情的首要選項。 自律的人明白，要致力於具有挑戰性的目標和任務，有更有效的策略。例如，環境設計是許多高 ...

#76. 拖延與自律的戰爭!!不是你懶~而是因為不懂一個道理!!

拖延與自律的戰爭!! ... 相信很多人都有拖延的習慣，手邊的事情不到最後一刻，都沒辦法完成！ ... 人是離不開學習的，但是我們往往離開學校之後就停止學習了！

#77. 不自律的女人有多可怕？不小心網誌部落格一直寫而已

最近NANAQ很紅ㄟ...我是沒有拍影片，但我來跟風一波：不自律的女人有多可怕！畢竟PTT、Dcard大家都反諷到爆炸了！哈！ 自從4月起，因為休息關係， ...

#78. 「越自律的人越自由」：在資訊爆炸、忙碌爆肝的時代 - 換日線

要拿回時間、乃至生命的自主權，我不會要大家像拍電影一樣，拋棄所有來個說走就走、大徹大悟的旅行；那是電影，真實生活要這樣做，除非有足夠的積蓄、還要 ...

#79. 【很多成功的人都很自律】 7 大「自律練習」：不要跟著感覺走

不自律 ，人反而會喪失自由和自主能力，變成情緒和慾望的奴隸。所以從長遠看，缺乏自律在人的成長過程中，其作用是毀滅性的，對人的社交也極具負面影響 ...

#80. 人生需要自律 - 草根影響力新視野

這兩個孩子都是在放縱和自律之間，選擇了後者。其實人生的每個階段都會有不同的使命，學生的使命就是學習。自律就是在該做事情的時候，不管喜不喜歡，都去 ...

#81. 職場強者的靈魂 自律型人才-職場新鮮誌 - 台北就業大補帖

他們不但挫折耐受力高、不輕言放棄，而且自我要求較高，工作表現往往非常傑出。 撰文◎Career職場情報誌羅梅英 愛因斯坦曾說：「世界上最偉大的力量不是 ...

#82. 【網路教養】養成自律小孩的秘密（上）用青少年「聽得懂且 ...

「大家喊著『停課不停學』，但該怎麼讓孩子自動自發學習？」 「進入青春期就好像變了一個人，常常陰陽怪氣」. 「左耳進右耳出，跟他講了半天也沒用 ...

#83. 張志強／殘酷職棒：不自律終將倒在沙場上 - 雲論

能在金字塔尖端的職棒舞台長久生存，心理素質非常重要，而其中的關鍵就是「自律」。尤其當球員年齡漸長，體力與強度更需時時強化，否則稍不留神， ...

#84. 狂瘦20 公斤卻找不到原因？ 竟是「自律神經失調」 - Heho健康

身體小毛病不斷，狂瘦20 公斤卻找不到原因？ 竟是「自律神經失調」 ... 相信許多人都有因身體不適去醫院，做了各種檢查卻找不出原因的經驗，其常見症狀包含 ...

#85. 迷途丹頂鶴千里迢迢來台「三不自律」助其安居 - 環境資訊中心

新北市動護處處長陳淵泉提醒民眾「三不自律」：不騷擾、不餵食、不接觸，保持丹頂鶴生活空間，讓這隻落單的迷鳥能安居台灣。 2007年金山丹頂鶴。

#86. 自律和不自律之间，差的是一整个人生！ - 北美生活引擎

也会忍不住像他们一样，开始自律的第一步，可往往，一只脚还没踏实，另一只脚已经在叫嚣着后退。 自律这二字，光是入门就已是不易。 80%的人能坚持3 ...

#87. 生活越自律，人生越自由，三種擺脫拖延症的關鍵要素 - 好拾課

我們都明白，要學會自律才會擁有自由。人性很奇妙，當大腦感受到恐懼時，便會潛意識帶領我們逃避，而未知的挑戰正是我們不安的來源。可惜的是，若不 ...

#88. 自律從養成習慣開始

或是，希. 望孩子好好完成作業，當孩子完成作業. 後，可以強調「你為了學到更多的知識、. 學得更紮實，每天努力的練習，又辛苦. 又不容易喔！」。 此舉的好處，是讓孩子 ...

#89. 影／不自律的女生如何過一天？她公開自己一日行程網笑爆

影片開始，雖然居居厚說的是早上起床，但是卻可以看見右上角的後製時間寫的是「3:00PM」，可見她從起床的時間就開始不自律，是下午才醒的夜貓派。

#90. 【生活省思】自律只是夢想，不自律才是理想？

Self Discipline Vectors by Vecteezy 近期某位主打極簡生活的youtuber因拍攝自律生活的影片，使自律成為網上的熱門話題。其實這位youtuber我偶爾也有 ...

#91. 不自律的人如何變得自律- 開心空間 - 時髦谷

1、找一個自律的榜樣帶着你一起做. 其實，有人拿鞭子在背後抽一下，我們往前走一步，並沒什麼丟人的。怕只怕，有人抽着也不往前走。 · 2、為自己制定一種自我監督的方式. 這 ...

#92. 不自律的人 - 神秘谷

不自律 的人. 甜心寶寶. @alex 阿雷你好我在你回復的對話中再回復你了再麻煩協助處理對話的事情謝謝2022-07-01. "不自律的人" 最後露面: 今天10:40 ...

#93. 不自律什麼意思? - 雅瑪知識

自律，是指沒有人在場監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺遵守法度，自己約束自己的一言一行。不自律就是不遵守法律制度，不自己約束 ...

#94. 學會斷捨離人生更自由！「25個自律原則」讓人生開掛活成自 ...

排定主次：一次面對許多事情時，要先學會取捨，排列優先順序，將不那麼急、不那麼重要的是往後排，優先處理緊急的事，這樣一來做事效率也會提高。 選擇 ...

#95. 不自律的人怎麼辦，一個人不自律該怎麼辦？ - 極客派

不自律 的人怎麼辦，一個人不自律該怎麼辦？ ... 第一、設定一個具體目標。以健身為例，你需要把目標具體化，比如：早睡早起（晚上10點睡覺，早晨6點起床）， ...

#96. 趙麗穎新戲《野蠻生長》預告吸千萬人觀看她「嘴邊肉」滿溢遭諷

中國收視女神趙麗穎近日時代新戲《野蠻生長》預告上架，她在預告影片嘴邊肉滿溢（小圖），部分網友認為她不自律才發福。（小圖取自野蠻生長微博，大圖 ...