關於 鬱悶星期一 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 10個方法把憂鬱的星期一變成開心的星期一 - 線上學習和行業趨勢

1. 了解自己失去工作動力的原因. 害怕星期一來臨，或許是因為你不喜歡自己的工作。 · 2. 避免在星期一安排太多日程 · 3. 寫三件工作上令你興奮的事 · 4. 周末 ...

#12. [壓力調適]星期一憂鬱症候群！心理師分享三個小撇步讓Blue ...

天啊！又是討厭的星期一！ 每個星期日晚上，是不是都特別憂鬱？回想起星期五晚上要放假時的快樂心情，一轉眼就又要上班了！奇怪？不是才剛放假嗎？

#13. 憂鬱星期一Blue Monday. | Podcast on Spotify

星期一 好憂鬱好厭世嗎？讓18陪你一起度過吧！ 真實｜懸疑｜閒聊｜社會案件每週一請準時收聽［憂鬱星期一］. . ➡️ Instagram: blue_monday … see more ...

#14. 星期一症候群- 维基百科，自由的百科全书

星期一 症候群，現被用來表示一种时间性的精神疾病，一般從星期一開始發作。發作時通常會沒精神，沒力。 常見發生在學生，上班族等。 但該詞最早出現在1860年代工業革命 ...

#15. 【Blue Monday】「憂鬱星期一」原來在1月！卡數、帳單最大 ...

每到星期一，心情特別鬱曬，我們就會覺得是Blue Monday（憂鬱星期一）作怪。也難怪，大家要收拾起前兩天假日愉悅心情，重新面對工作接受壓力，特別覺得 ...

#16. 如何對抗藍色星期一？ | 微笑小熊調查小棧

可是到了星期日，可能是想到隔天又要上班，憂鬱指數又微幅上升，從這張圖可以清楚的看見熊友一周裡的心情起伏變化。 2016050703. 當在收假日，想到隔天要上班時，許多熊友 ...

#17. 學起來！5招教你度過「藍色星期一」 - 生活- 自由時報電子報

據統計，週一上班族專心的時間平均只有3個半小時，人人都不想面對鬱悶的「藍色星期一」，所以現在就要教你5招，讓你可以順利面對星期一。

#18. 你今天"Monday blue“了嗎？｜來看『星期一症候群』你了解 ...

每到週一開始上班、上課你會『特別』厭世，甚至憂鬱嗎？這種星期一才會迎來的憂鬱，與『憂鬱症』完全不一樣，對於真正飽受憂鬱所苦的人來說， ...

#19. Blue Monday星期一返工特別愁？心理學家教你3招對抗鬱悶約 ...

MM #Weekly_pedia // 星期一 返工特別愁？心理學家教你對抗 鬱悶 追溯Blue Monday歷史竟與禁食、主婦洗衫有關？「一星期中最討厭哪個日子？

#20. Blue Monday｜點解星期一一定係藍色同漂白水有咩關係？

大家都知「Blue」一字有憂鬱、鬱抑咁解，咁究竟是否因為大家星期一要工作，先令到有Blue Monday（藍色星期一）這個說法？ 中古時期「藍色星期一」最早出 ...

#21. 職場攻略｜Monday Blue星期一症候群憂鬱？研究：效率反而最高

職場攻略｜Monday Blue星期一症候群相信不少打工仔都身同感受，當日的你會感到疲累或不想工作，有研究卻指出星期一工作效率一周最高。

#22. 當藍色星期一是個迷？！ - 上班族的543

本文同步刊於畫新聞專欄-《上班下班》歡迎分享:) Photo by Ason上班族的543/Jim Wu 「Blue Monday意指人類在星期一總會感到特別憂鬱，心情亦比較低落 ...

#23. BLUE MONDAY的不憂鬱妙招- 東門鴨莊

BLUE MONDAY的不憂鬱妙招／ ⠀⠀ 星期一 總是莫名 鬱悶 還是你老是提不起勁 又或者一早狂出差錯 ⠀⠀ 沒關係 東門給你加油打氣吃肉才會有 ...

#24. CROWN KONI TW - 鬱悶的星期一忙了一天，拖著沈重的身體回 ...

鬱悶 的星期一忙了一天，拖著沈重的身體回到家，「祂」搖晃的尾巴開心地望著你...好像跟你說：今天辛苦了！ 不如，牽著「祂」去附近的公園去散散步散散心，讓這一整天的 ...

#25. 一年中哪天最鬱悶？英心理學家：1月的第3個星期一 - 蕃新聞

不少人在歡度周末後，迎接周一上班日到來時，就會覺得心情特別低落、提不起勁，因此星期一又被稱為是「憂鬱星期一」（Blue Monday）。

#26. 【抑鬱症專題】鬱悶的星期一 - 思健醫務中心

鬱悶 的星期一[抑鬱症系列] 很多人在星期的心情特別鬱悶，我們稱之為“Monday Blues”。這種鬱悶的心情一般在一天結束後會慢慢平復。 抑鬱症的情緒低落則 ...

#27. Blue Monday 藍色星期一 - 與BBC一起學英語

本文圍繞「什麼讓星期一變得鬱悶」 以及這種感覺是否只存在於我們的腦海裡展開討論。 詞彙：emotion 情感. Ask most people which day of the week they ...

#28. 星期一早晨的鬱悶情緒的英文翻譯 - 海词词典

海詞詞典，最權威的學習詞典，專業出版星期一早晨的鬱悶情緒的英文，星期一早晨的鬱悶情緒翻譯，星期一早晨的鬱悶情緒英語怎麼說等詳細講解。海詞詞典：學習變容易， ...

#29. 「不想上班」的總經理，如何走出重度憂鬱隱傷 - 天下雜誌

如此持續將近1年，最初對新工作摩拳擦掌的期待，也逐漸轉為厭煩。 廣告. 還記得在2008年一個2月的星期一，趙士懿決定休一天假。沒想到這 ...

#30. 憂鬱星期一@ 呆呆路 - 隨意窩

人家說一日之計在於晨尤其是星期一是一星期的頭一天星期一是最令人痛苦的日子在兩天睡到自然醒的假日之後就更令人覺得憂鬱了星期一的早晨是痛苦的當柔軟的枕頭下傳來 ...

#31. 越法三明治專門on Instagram: “Blue Monday 星期一症候群，現 ...

24 Likes, 0 Comments - Le Banh Mi 樂粄米｜越法三明治專門(@lebanhmi_taipei) on Instagram: “Blue Monday 星期一症候群，現被用來表示一種時間性的精神疾病， ...

#32. 英國遭遇「灰暗星期一」 度過一年中最憂鬱一天- 人人焦點

英文中的憂鬱星期一（blue monday），除了指人們在周末結束後的星期一上班上學特別容易憂鬱之外，其實在英國，也常用來特別指稱「每年1月的第三個星期一」：因爲在節慶 ...

#33. 【Monday Blues】星期一總是提不起勁？6招戰勝 ... - MythFocus

2. 聽音樂有研究發現，心情不好時聆聽音樂，有助加快改善情緒，更可減少出現憂鬱和焦慮情況。所以如果星期一返工覺得很情緒低落，聽一下輕快音樂絕對可以 ...

#34. Blue Monday 蓝色星期一- Chinadaily.com.cn - 英语点津

本文围绕“什么让星期一变得郁闷” 以及这种感觉是否只存在于我们的脑海里展开讨论。

#35. 你有星期一症候群嗎？教你6招揮別Monday blue... - Heho健康

小美：「又到了星期一，我都爬不起來上班，感到厭世。為什麼你看起來都這麼有精神阿？」 阿勝：「因為我習慣星期天傍晚去作運動，然後就洗個熱水澡， ...

#36. 你的藍色星期一｜清心福全能量手搖飲系列

連假後的禮拜一，懶散鬱悶，距離周末還遙不可及，一邊打著聯絡廠商的訊息，一邊幻想如果可以的話，多麼想賴在沙發再追一集。」 以上就是小編的星期一 ...

#37. 【藍色星期一日文】王可樂日語-【参考資料「是... +1

星期一 ，又稱為禮拜一或週一。是指在... 害怕星期一星期一上班憂鬱禮拜一每周一blue monday tuesday藍柑橘酒 ...

#38. 【情境英文】心情憂鬱一整天！如何用英文表示低落情緒！

每到禮拜一， Blue Monday 就悄悄來作客？上班提不起勁、上學也沒有動力愛情碰壁、工作撞牆，和身邊的人相處也不融洽「憂鬱」已成了許多人所苦的情緒 ...

#39. 中英對照- 擺脫憂鬱星期一，25 個讓心情變好的方法！

2012年的一項研究發現，攝入葉酸最多的中年人患抑鬱症的風險要比吃得最少的中年人低。 幸福法則④ Try cognitive behavioral therapy 嘗試認知行為療法.

#40. 禮拜天晚上症候群出現？ 用這五招來克服

所以禮拜天晚上，想到又要面對新的禮拜、新的種種挑戰，會憂鬱會沮喪很正常，這時不妨試試以下五個方法，一起來克服Sunday Blue！ 一、正能量無敵，擊退 ...

#41. 4招克服「星期一症候群」 - 香港經濟日報- TOPick - 文章- 職場

你曾經出現以下的情緒或現象嗎？ 1. 每個星期一從醒來那一刻便覺得心裡有一種難以擺脫的壓抑，覺得很鬱悶。 2.

#42. 關於憂鬱症治療、症狀、檢測 - 振芝心身醫學診所

服藥第一週會產生不少副作用，例如反胃，頭痛，心悸等，很多患者無法忍受，但撐過第一週就會適應。抗鬱劑的效果通常需兩週才會開始出現，6-8週療效才會完全發揮。

#43. 今天正式定義為「全年最鬱悶」一日，最"Blue"的"Blue Monday"

這一天，人不僅會心情特別憂鬱低落，無心工作，據說還是一年中離婚率、 ... 鬱悶的藍色星期一，請一定記得多吃水果，而且最好多吃幾種，不要總把目光 ...

#44. 一星期哪天讓人鬱悶？澳洲研究說是星期三 - Mobile01

每個星期哪一天，最讓人覺得鬱悶呢？一般人通常認為是星期一，不過澳洲一項研究發現，人們一星期當中，情緒的最低點，通常是落在星期三。據雪梨大學心理學家們所進行的 ...

#45. 突然會莫名其妙地心情低落？10招教你緩解憂鬱情緒提高情商！

「憂鬱星期一（Blue Monday）」症候群你有嗎？其實這個名稱是在2004年有位心理學家幫旅行社行銷冬季假期促銷時想出的主題，後來被定調在1月的第3個 ...

#46. “蓝色星期一”: 一年中最郁闷一天

今天早上是不是有些情绪不高，闷闷不乐？ 每年1月份的第三个星期一有个“学名”： Blue Monday（蓝色星期一），这一天被称为是“一年中最郁闷的一天”。

#47. 一年中哪天最鬱悶？英心理學家：1月的第3個星期一

不少人在歡度周末後，迎接周一上班日到來時，就會覺得心情特別低落、提不起勁，因此星期一又被稱為是「憂鬱星期一」（Blue Monday）。但近日一名英國 ...

#48. 憂鬱總是不經意來訪！如何做好高EQ情緒管理10招

「憂鬱星期一（Blue Monday）」症候群你有嗎？其實這個名稱是在2004年有位心理學家幫旅行社行銷冬季假期促銷時想出的主題，後來被定調在1月的第3個 ...

#49. [閒聊] 大家會有禮拜一憂鬱症嗎？ - womentalk - PTT學習區

晚安呀大家~ 美好的週末又過了，明天又是個憂鬱星期一。 這兩天一直在思考有甚麼方法可以排解這種心情。 上網google或問身旁的好友，得到的答案大概 ...

#50. 每10位準媽媽就有1位產前憂鬱預防憂鬱5步驟新手媽咪不BLUE

張倍禎醫師提到，台灣大約有13%孕期女性罹患產前或產後憂鬱症，尤以首胎懷孕的準媽媽，在懷胎16週和產後4週罹患憂鬱症的比率最高。患有產前憂鬱症的準 ...

#51. 週日晚上做這9件小事，明天比較不憂鬱 - 親子天下

起床太晚、起床時仍舊疲倦，出門前匆忙又沒有慌亂，必定很難有不憂鬱的星期一。星期天晚上，花個一小時，試試這9件小事，明天早晨的憂鬱會緩解一點。

#52. Monday Blue怎麼調整心情? - Carol - Medium

如果你不喜歡目前的工作，那你應該會跟我一樣，在週日下午就開始憂鬱，鬱悶心情一直延續到上班日。我也曾經在週一早上站在辦公室門口好久，非常不想走 ...

#53. 週一症候群原來不是Monday blue？

我們常常聽到有人說他們有Monday blue，指的就是在禮拜一的時候特別感到憂鬱（可能是因為剛放假回來還沒收心，或者是因為上禮拜的工作還沒完成等等）。

#54. 珍惜生命 認識憂鬱症

一、何謂憂鬱症?最常見的症狀如下: ... 預防復發:抗憂鬱劑治療，通常需二至三星期，才能發揮效果，且需足夠劑量。憂鬱症若未經適當治療，常導致慢性化且容易復發，因此 ...

#55. 星期一症候群？和Monday Blue說掰掰的10種方法！ - 知識家

但Wild Creations 共同創辦人Rhett Power認為，若事先做好心態調整與準備，我們也能將憂鬱星期一轉變為美好的開始。SmartLinkin綜合整理Rhett Power ...

#56. BBC随身英语：Blue Monday什么让星期一变得令人郁闷？

本文围绕“什么让星期一变得郁闷” 以及这种感觉是否只存在于我们的脑海里展开讨论。 Blue Monday.mp32:49. 来自Learningdragon.

#57. 黏土人小愛

另附「書包」、「裝著打工制服的紙袋」、使用軟材質製作的「替換用胸部零件」以及可搭配遊玩的「上班族風手指娃娃」！盡情欣賞這為憂鬱星期一帶來刺激的“豐滿”黏土人 ...

#58. 星期一症候羣_百度百科

在國外，有人把星期一稱為“Blue Monday”，而且還視之為一種心理疾病，嚴重的會導致精神憂鬱。 測試. 一、星期一早晨不是睡過頭，就是遲遲不肯離開被窩；. 二、 ...

#59. 是憂憂子還是小鬱？----憂鬱症與憂鬱情緒的差別。 - 小鬱亂入

... 症狀的輕重：如果心情糟糕到工作、家事上學等都無法進行的程度，強烈的感到痛苦與極度的悲觀，像這樣的極度憂愁的心情如果持續兩個星期以上，就有可能是憂鬱症。

#60. 台灣憂鬱症就醫現狀與問題- 憂鬱相關文章- 社團法人臺灣憂鬱症 ...

105-107年台灣一年有40萬人因憂鬱症就醫，佔投保人口1.7%. 衛福部健保署統計，105至107年憂鬱症人數逐年緩步成長，105年38萬3350人，106年39萬5573人，107年為40萬1059 ...

#61. 外媒：一年中哪天最郁闷？心理学家称系1月第3个周一

据外媒报道，不少人在欢度周末后，迎接周一上班日到来时，就会觉得心情特别低落、提不起劲，因此星期一又被称为是“忧郁星期一”(Blue Monday)。

#62. 【披薩推薦】掰掰Monday Blue！《必勝客》每周一限定開賣藍 ...

星期一 到底有多鬱悶？《必勝客》最了解大家周一的Monday Blue心情！特地從4月起每周一於指定門市限量推出療癒感十足的創意新品「周一限定MY HOT BOX ...

#63. “Blue Monday”是蓝色的星期一？它的意思其实你很懂……

蓝色星期一？blue在英文中，本就有郁闷，忧郁的意思，所以blue Monday的意思是沮丧，闷烦的星期一。相对于欢乐的周末而言，周一工作日，还真有些让人 ...

#64. 打不破的魔咒星期一症候群- 香港文匯報

如果只是單純的精神狀態不佳、工作效率降低倒還好，但研究發現星期一的自殺率和心臟病發率也特別高，也因為星期一總是瀰漫著憂鬱的氛圍，英國人又發揮其 ...

#65. 星期一症候群！—— "NO" | 睡吧- 和失眠说再见

郁闷 的星期一. img. 对于许多周末休息一周五天班的上班一族人来说，最郁闷的时间莫过于周日夜晚和周一清晨了。在周日的夜晚我们会感叹短暂的周末过完了，又要开始一天 ...

#66. 「我好像有輕微憂鬱症⋯」當工作影響健康，我們該怎麼辦

其中一位老師說：「我懷疑自己得了輕度憂鬱症，早上都不想去學校。」 學生不想上學，老師不想上班，大人還會罵：「這個爛工作！」匹茲堡大學醫學中心主任 ...

#67. 6招改善憂鬱症，楊聰財：9大症狀超過兩週盡早治療。 - 今健康

另外也避免在睡前使用手機，手機的社群軟體等，常是引起憂鬱症的關鍵之一，而睡前使用手機，也容易影響褪黑激素分泌，容易影響睡眠甚至失眠進而影響情緒， ...

#68. 星期一上班好憂鬱？成功的人早上默默做的「13件小事」

遇到周六補班日，才放了一天假又要上班了！禮拜一上班你會不會很Blue？其實如果你有上班前身體很累、離不開床的「星期一症候群」，可以學學國外 ...

#69. 良好陪伴3步驟助親友走出憂鬱症 - 人間福報

2022年10月10日‧ 星期一 壬寅年九月十五日 ... 因為一個人生病，也讓全家人的心情，時常壟罩在鬱悶之中。圖／pexels ... 前一篇文章.

#70. 色彩心理學－藍色｜藍色代表憂鬱嗎？ - BOBO尋寶囉

藍色=憂鬱？ 大家常說Blue Monday 憂鬱星期一在腦筋急轉彎中憂憂也是藍色的但藍色真的帶給你憂鬱嗎？ 還是它給你什麼感覺呢？ 在色彩心理學中常說藍色是一個高冷的 ...

#71. Blue Monday：北美人一年中最鬱悶一天 - 每日頭條

加拿大廣播公司報導說，儘管沒有科學證據的支持，但許多媒體每年都在在「藍色星期一」之際指導大家如何有意改善心情，「擊敗」藍色星期一。

#72. 涨知识：Blue Monday 是“蓝色星期一”吗？-新东方网

blue在英文中，本就有郁闷，忧郁的意思，所以blue Monday的意思是沮丧，闷烦的星期一。相对于欢乐的周末而言，周一工作日，还真有点让人烦心。

#73. 憂鬱症常見問題- 藥物與疾病探討- 用藥小常識 - 國泰綜合醫院

自殺已名列國人十大死因之一，自殺者以罹患憂鬱症比例最高，可見問題之 ... 及多夢等，所以一定要照醫師指示慢慢減藥，大約兩個星期才可以完全停藥。

#74. 憂鬱症是什麼？一次了解憂鬱症症狀 - 康健知識庫

透過對病人的衛教，讓病人更了解憂鬱症，學會與它共處。 避免飲酒和藥物濫用。 多跟人接觸。 憂鬱症無法一夕之間就痊癒，要多給自己恢復的 ...

#75. 【調酒】藍色星期一Blue Monday - 美食板 - Dcard

藍色星期一Blue Monday 「藍色星期一」意指人類在星期一總會感到特別憂鬱，心情亦比較低落。這大概因為，在很多地方，星期一是每週公眾假期（星期日） ...

#76. 想哭？4 種症狀兩週未改善，你可能是憂鬱症高危險群 - 女人迷

根據研究顯示，憂鬱症隨著每次復發，治療效果會越來越差、復發率也越來越高，第一次康復後，有50％ 的患者會復發，第二次的復發機率為70％，第三次復發率 ...

#77. 別再說「想太多」！一張表看懂憂鬱症身心症狀 - 健康遠見

憂鬱症的症狀可以很複雜、很廣泛，但最主要的核心是：感到難過、感受不到希望，並且對你原本喜歡的事情也都提不起興趣，並且持續數週甚至數月，影響到你的 ...

#78. 「明天又要上班了...」我靠6個方法找回步調，脫離週一症候群！

我個人建議大概最慢十點，好好的靜下心來想想你寫下的週一工作事項，然後上床躺平。 誰說週一會是憂鬱的藍色星期一。 我的天空是藍色的、心情是晴朗的 ...

#79. 長假過後，怎麼避免陷入“Monday Blue”？ - 雪花新闻

在週末或長假結束後，必須返回工作崗位的星期一總是讓人鬱悶，英國人稱之爲Blue Monday（憂鬱星期一）。 星期一確實是個情緒低潮日，有統計顯示，星期一的 ...

#80. 今天是蓝色星期一，加拿大一年中最郁闷的一天 - 温哥华港湾

今天早上是不是有些情绪不高，闷闷不乐？每年1月份的第三个星期一有个“学名”：Blue Monday（蓝色星期一），这一天被称为是“一年中最郁闷的一天”。

#81. 一年中哪天最郁闷？心理学家称系1月第3个星期一 - 千龙网

英国心理学家克莉夫(Cliff Arnall)表示，每年1月的第3个星期一是一年中最令人感到心情郁闷的日子，这个结论是根据月薪、负债、天气、圣诞狂欢后回归 ...

#82. [閒聊] 每到星期日下午心情變得沉重- WomenTalk板- Disp BBS

→ tver: 自己看這個節目QQ 現在想起來覺得很可憐。 ... → IFN113: 後來很期待禮拜一，終於可以上班…… ... → venetian: 天從傍晚天空開始昏暗就會很憂鬱...

#83. 鬱悶的星期一

又到了星期一了！想到今天又又到補習班工作，內心覺得很無奈，再加上每星期一下午兩點都要開週會，想到就覺得很無力。我知道自己已經火燒屁股， ...

#84. [難過] 憂鬱星期一- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊

昨天被罵了一頓今天要提起精神上班今天是藍色星期一Blue Monday 感覺也陰雨天氣.

#85. 週一上班喝咖啡！星巴克等連鎖店優惠買一送一一次看

週一上班小資族不憂鬱，連鎖咖啡廳推出買一送一優惠，包括星巴克、路易莎、伯朗都有活動，要紓緩上班族的週一鬱悶心情。

#86. 地下爛醉派對- 深夜帆船俱樂部、阿蓮王、自由樹懶 - 活動通

即將面對憂鬱星期一的週日夜晚，不想上班的鬱悶心情，來玩劇島小劇場一起參加地下爛醉派對，由三組樂團輪番上陣，跟我們一起趕走憂鬱情緒吧！演出團體：深夜帆船 ...

#87. 一個人心情低落時怎麼辦？9個方法讓自己堅強起來

工作壓力、親密關係煩惱、憂鬱星期一、季節性低潮，都加速心理健康議題搬上檯面。 這篇文章想分享一些依靠自己的力量，面對心情低落的方法和心態。 處理心情低落的3個 ...

#88. 【さわ】月曜日の憂鬱*星期一的忧郁／Honey Works【我回来 ...

【さわ】月曜日の憂鬱* 星期一 的忧郁／Honey Works【我回来了！】 芦葉さわ. 相关推荐. 评论92. 【i☆Ris】Realize! (舞蹈版MV）.

#89. 鬱悶的星期一@ 小豆豆成長日誌

最新文章 · 熱門文章. 文章分類. 黃氏企業社 · 孕太這條路 · 相簿. 登入. 999999. 鬱悶的星期一. 小豆豆成長日誌. » 孕太這條路. 這是一篇加密文章，請輸入密碼 確定.

#90. 失眠困擾與焦慮/恐懼/憂鬱密不可分，儘快改善才能避免傷害 ...

第一階段：淺睡，漸漸進入睡眠的階段，這段時間若有聲響，容易被吵醒。 ... 療程請洽神經內科：許毓麟醫師星期一/三下午、星期五上午.

#91. 憂鬱症

依照世界衛生組織的研究，2020年造成人類失能(disability)前十名的疾病，第一名是憂鬱症。憂鬱症會造成一個人無法工作，同時造成家庭社會嚴重的負擔。憂鬱症常常早發而 ...

#92. 假日症候群？！ 我們與工作日的距離，3招讓你趕走煩躁阿雜的 ...

藍色的不是星期一，是星期天！上課前，我的學生們這樣討論著。 星期六的早晨，我一如往常地走進教室，準備上課。

#93. 憂鬱症常見症狀，3分鐘檢測憂鬱指數| iHealth

上述症狀中，第一項或第二項必須至少有一項成立，再加上其餘項目成立的總數超過五，且持續時間超過二週，就幾乎可以被確診為重度憂鬱症發作了。 季節性情感障礙(Seasonal ...

#94. “蓝色星期一”: 一年中最郁闷一天 - CCNews

1月份的第三个星期一有个“学名”： Blue Monday（蓝色星期一），这一天被称为是“一年中最郁闷的一天”。 今天早上是不是有些情绪不高，闷闷不乐？

#95. 懷孕情緒起起伏伏，如果憂鬱頻率過高可能變成憂鬱症！5對策 ...

1.持續一整天的憂鬱心情。 · 2.時常有自殺念頭。 · 3.睡眠過多或過少。 · 4.失去活動的快樂與樂趣。 · 5.心神不寧或急躁不安。 · 6.胃口食欲減退、體重減輕。

#96. 一星期哪天讓人鬱悶？澳洲研究說是星期三 - jcjin的心情筆記

更新日期:2008/07/04 14:00 每個星期哪一天，最讓人覺得鬱悶呢？一般人通常認為是星期一，不過澳洲一項研究發現，人們一星期當中，情緒的最低點， ...

#97. 你是否已得「職場憂鬱症」？ - 工商時報

早稻田大學心理學教授小杉正太郎在《職場憂鬱症》一書中，把這項心理疾病分 ... 這類人由於受到不平等對待、主管提出不合理要求也不敢發聲，只能鬱悶 ...