▒ラクうま晩ごはん!⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*𓎩
(レシピあり)
⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*✿︎ 本 日 の m e n u ✿︎
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
𓎩 #冷凍食品を使ったアレンジ晩ごはん10選
▷▷▷
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077899561.html
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
今まで、マルハニチロさんの冷凍食品を使った
アレンジレシピを6つご紹介させていただきましたが
実は、まだまだあるんです!!
今までご紹介したレシピはこちら
————————————————————✍︎
➊牛カルビマヨネーズを使った
#レタスバーガーピンチョス
➋いか天ぷらを使った
#いかマヨブロッコリー
➌ほうれん草とチーズのささみカツを使った
#チーズささみカツとポテトのバター醤油がけ
➍白身魚タルタルソースを使った
#白身魚のフライ サルサソースがけ
➎えびとチーズのグラタンを使った
#えびクリームコロッケ
➏肉巻きポテトを使った
#レンジdeチンジャオロース
▷▷▷
ハッシュタグクリックで
レシピにとべます➰➰✈︎💓
————————————————————
そして、まだまだあるよ冷食アレンジ!!
————————————————————✍︎
➐❮白身魚フライとブロッコリーのマヨソースがけ❯
レンジでチン!
ソースをかけるだけで一気にカフェ風ご飯に大変身。
オーロラソース風のマヨソースで、野菜もモリモリ食べられます。
また、ソースは和えるのではなく、あえてかけることでフライそのものの味も楽しめます。
➑❮焼肉プレート❯
材料を並べて蒸し焼きにするだけで、一気に豪華なプレートが完成!
お野菜もたっぷり食べれて栄養バランスも◎。
ボリュームがあるので、食べ盛りの男子にも喜ばれます!
➒❮いか玉もやしの中華あんかけ❯
いか天ぷらをふんわりかに玉風に!
卵ともやしと合わせれば、手軽にボリュームおかずが作れます。
お財布にも優しく、家にあるもので手軽にできるのもポイントです!
ご飯にかけて丼風にしても!
➓❮えびチーズカレーグラタン❯
お子様も喜ぶカレー味のグラタン。
まろやかな卵が絡むので、辛味もマイルドになって食べやすい。
レンジ&トースターでできるのに、見た目も味も絶品です!
▷▷▷
レシピはこちらから➰➰✈︎💓
https://reishoku.maruha-nichiro.co.jp/rakuuma-recipe/
(ストーリーズにリンク貼ります)
————————————————————
🎀 \ \ あ と が き / / 🎀
▫️————————————————————
今回レシピ開発を担当させていただいて一番に感じたのは
「冷凍食品って美味しい!使える!」ってこと。
「所詮冷凍...」ではなく
普通のおかずと遜色ないくらい美味しい。
そして、寝坊した時の心強い味方(笑)
ちょっと手を抜きたい時に
野菜を足して夕飯にもアレンジ可能♪
冷食=手抜きではなく
知恵と努力の賜物だなと。
このよさが一人でも多くの方に
伝われば嬉しいです♡
▫️————————————————————
💬タ グ 付 け 大 歓 迎 で す !
▫️————————————————————
レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け( @yuuyuu514 )でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈🐾💕
▫️————————————————————
🏷
#簡単レシピ #簡単料理
#レシピ付き #節約レシピ
#節約ごはん #時短ごはん
#時短レシピ #料理初心者
#晩ごはん #冷凍食品
#マルハニチロ #PR
#冷凍食品アレンジ #冷食
#冷食アレンジ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -✄
▷▷▷Thank You✩︎⡱( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾ ✿ Y u u ✿
同時也有42部Youtube影片,追蹤數超過561的網紅柴田真希のNIKKEI WOMAN,也在其Youtube影片中提到,お魚レシピを洋風に! お子さんでも男性でも大好きな味付けです。 ごはんもお酒もススむことまちがいなしです。 ■白身魚のピザ風焼き (調理時間:15分) ------------------- 【材料2人分】 ------------------- 白身魚:2切れ 玉ねぎ:1/4個(50g) ピーマ...
「魚フライ レシピ」的推薦目錄:
- 關於魚フライ レシピ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
- 關於魚フライ レシピ 在 お弁当中 Facebook 的最佳解答
- 關於魚フライ レシピ 在 柴田真希のNIKKEI WOMAN Youtube 的最佳貼文
- 關於魚フライ レシピ 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最讚貼文
- 關於魚フライ レシピ 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的最佳貼文
- 關於魚フライ レシピ 在 【基本のレシピ】さくさくふわっ!基本の「白身魚のフライ ... 的評價
- 關於魚フライ レシピ 在 アメリカ 揚げない 白身魚のフライ by takako6262 | レシピ 的評價
魚フライ レシピ 在 お弁当中 Facebook 的最佳解答
◎6/14のお弁当メニュー
(子供用)
・紫陽花おにぎり(ごはん)
・白身魚フライ
・コールスローサラダ
Recipe→https://www.youtube.com/watch?v=U7z6C-S2rkw(0:31)
・里芋の煮っころがし&人参
Recipe→https://www.youtube.com/watch?v=_nFA6pU2DfI(0:20)
・プチトマト
・冷凍ゼリー
(旦那さん用)
・紫陽花ごはん
・白身魚フライ
・コールスローサラダ
・里芋の煮っころがし&人参
・金平牛蒡
・プチトマト
Today's obento MENU
(for son)
.Hydrangea of rice ball
.Fried fish
.Coleslaw salad
Recipe→https://www.youtube.com/watch?v=U7z6C-S2rkw(0:31)
.Simmed taro & carrot
Recipe→https://www.youtube.com/watch?v=U7z6C-S2rkw(0:31)
.Cherry tomato
.Frozen jelly
(for husband)
.Hydrangea of rice
.Fried fish
.Coleslaw salad
.Simmed taro & carrot
.Kimpira gobo(chopped burdock root cooked in sugar and soy sauce)
.Cherry tomato
In my blog sidebar there is the translation button.
In the case of smartphones, it is available translation by the WEB version display.
▼本日使用しているお気に入りキッチン/食品アイテム
◎今日のお弁当箱 Claska アルミお弁当箱(小)
http://amzn.to/20zmW6F
◎turk ターク Roast Frying pan 28cm ローストフライパン
http://amzn.to/20zlReZ
◎Arte Legno | アルテレニョ のカッティングボード
形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
http://amzn.to/1WMe52Q
◎リバーライト 極ROOTS たまご焼 小
http://amzn.to/1ZeNQQZ
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
#お弁当 #旦那弁当 #パパ弁当 #愛妻弁当 #obento #Lunchbox
#親子弁当#園児弁当 #レシピ #料理 #簡単レシbにallぎり #riceball #Hydrangea
魚フライ レシピ 在 柴田真希のNIKKEI WOMAN Youtube 的最佳貼文
お魚レシピを洋風に!
お子さんでも男性でも大好きな味付けです。
ごはんもお酒もススむことまちがいなしです。
■白身魚のピザ風焼き
(調理時間:15分)
-------------------
【材料2人分】
-------------------
白身魚:2切れ
玉ねぎ:1/4個(50g)
ピーマン:1/2個
ブロッコリー:6房
オリーブオイル:大さじ1/2
小麦粉:適量
ケチャップ:大さじ2
ピザ用チーズ:20g
▼作り方はこちら
https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/390096
(レシピ印刷もできます)
=========
■【少ない材料でお店の味】コールスローサラダ
(調理時間:15分)
-------------------
【材料2人分】(2~3人分(作りやすい分量))
-------------------
キャベツ:1/4個(250g)
コーン:50g
(A)マヨネーズ:大さじ4
(A)砂糖:大さじ1/2
(A)酢:大さじ1
(A)塩・黒こしょう:少々
▼作り方はこちら
https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/390097
==========
▼レシピの詳細は
https://oceans-nadia.com/user/28/recipe/386998
styling&photograph:Arisa Kikuchi
Edit by:height design
Free BGM:
http://musmus.main.jp/
https://amachamusic.chagasi.com/index.html
#魚料理 #献立 #白身魚
■わたしらしい働き方を叶える 7Step!柴田真希 無料公式メルマガhttps://watashirashisa.work/mailmagazine
===============
【参考URL】
・オフィシャルブログ(https://ameblo.jp/makitchen/)
・note(https://note.com/makitchen)
・わたしらしい働き方を叶える 7Step!柴田真希 無料公式メルマガ(https://watashirashisa.work/mailmagazine)
・栄養士・管理栄養士・フードコーディネーターのための「はじめてのフリーランス」「はじめての会社経営」(https://watashirashisa.work/)
・美穀小町_厳選国産100%雑穀 (https://www.bikokukomachi.com/)
・働く女性のビジネス力アップWEBスクール*管理栄養士 柴田真希のNIKKEI WOMANショップ (https://tsuku2.jp/e-mish)
・【日経xwoman Terrace】アンバサダー (https://woman.nikkei.com/atcltrc/blog/shibatamaki/)
===============
初心者でもわかるフランス料理~白身魚のムニエル 焦がしバターのソース~
https://www.youtube.com/watch?v=Av1eagDB5n0
鱈のムニエル 白身魚 簡単調理 家庭料理 中国語 韓国語 字幕付き
https://www.youtube.com/watch?v=mvN2A3x_uyA
【酢豚のタレで作る 白身魚の甘酢あんかけ】中華料理歴35年のプロが教える家庭でも簡単に作れる絶品料理
https://www.youtube.com/watch?v=Jk_XB7rf_rM
【フレンチの定番】真鯛のポアレと白ネギのエチュベ ソースヴァンブラン filet de daurade poêlé
https://www.youtube.com/watch?v=ktqTLxGo61o
【皮パリッと真鯛のソテー】野菜のソース「ラヴィゴット」
https://www.youtube.com/watch?v=D22nvIzKoOw
#23 白身魚と季節野菜のせいろ蒸し〜Steamed dish using white fish and seasoned vegetables〜
https://www.youtube.com/watch?v=u1PnD7EsgTU
ふわっふわ!白身魚のピカタ#289
https://www.youtube.com/watch?v=IFbuW0_pEE0
白身魚の簡単ネギソースの作り方!
https://www.youtube.com/watch?v=Z1pH6sbt5m0
【炎de料理ショー】白身魚のソテー・味噌クリームソース(5月25日放送)
https://www.youtube.com/watch?v=kR5W3x6XzjU
白身魚の卵とじの作り方!
https://www.youtube.com/watch?v=5BgUeOG0lXg
白身魚のムニエル(Fried white fish)(#StayHome and cook #WithMe )
https://www.youtube.com/watch?v=upY87GoLz_g
【料理動画】プロの簡単おかずレシピ『白身魚のムニエル きのこクリーム』【よみファクッキング】
https://www.youtube.com/watch?v=BFInsYVtA4c
白身魚(ミーバイ)の煮付け 簡単レシピ
https://www.youtube.com/watch?v=fL-2vOphBaQ
白身魚を『しっとり・ホロっと仕上げる方法』フランス料理の基本【コンフィ】
https://www.youtube.com/watch?v=N7bjZqIL4K4
白身魚奶醬油&蝦子雞蛋麵包/Sautéed Fish&PrawnEgg Sandwich |MASAの料理ABC
https://www.youtube.com/watch?v=PT-H_cpDnS0
【グランメゾン東京】最終話 『白身魚のポワレ』作ってみた!【料理再現】
https://www.youtube.com/watch?v=4JTxfJJSeEY
【驚愕】「白身魚のフライ」の正体とは?安いものには裏がある!
https://www.youtube.com/watch?v=fcoRMjlgdEk
【魚料理講座】白身魚のポワレ トマトとバジルのソース キノコソテー添えVol.1~愛媛の魚料理~エスペランス
https://www.youtube.com/watch?v=ASe2j81gfmE
ビックチーズチキン 1本ちくわ天ぷら アジフライ 白身魚フライ おにぎり
https://www.youtube.com/watch?v=EmzuLNYkYAA
白身魚のあんかけ 簡単レシピ
https://www.youtube.com/watch?v=cYWwrDEMAM4
魚フライ レシピ 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的最讚貼文
秘密の衣でサクサク☆最強白身魚フライでーす
ムシガレイ(水カレイ)を釣って食うぞ!
フィッシュフライサンド
かれいパンの作り方
秘密の衣でサクサク!
釣ったカレイで作る究極の白身魚フライだよん😃🤟
前回の釣り動画!
https://youtu.be/iZC-7mMscWY
八景島対岸でナイトカレイ!
【食】をテーマに釣りと料理動画を配信中
とっしーたいちょー
イイネやコメント貰えたら嬉しいです
チャンネル登録よろしくね😃🤟
僕の全ての動画は
Twitter、Facebook、Instagram、SNS各種、LINE、ブログ各種など自由に拡散、共有、転載、OK👍大歓迎です🎶\(^o^)/
#釣魚料理#白身魚フライ#魚フライ作り方
#洋食#タルタルソース作り方#サクサク衣
#フライドフィッシュ#タルタルフィッシュ#フィレオフィッシュ#サンドイッチ作り方#カレーパン
#カレーパンマン#飯テロ#揚げ物大好き#とっしーたいちょー#ちゃらりんこ#横浜釣り#八景島釣り#カレイ釣り#カレイさばきかた#白身魚のフライ
魚フライ レシピ 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的最佳貼文
▼今日のお弁当メニュー
・サラダ巻き(レタス、きゅうり、卵、カニカマ)
・白身魚フライ
・サツマイモのレモン煮
・ウインナー
・ミニトマト
ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml/Pasteuriser
https://amzn.to/2ITPGWU
※早送りで見たい方へ
【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更
【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度
★ブログ
Blog「お弁当中」
https://nigiricco.com
#お弁当 #サラダ巻き #Japanesefood
------------------------------------------------------------------------------------------
【今日のお弁当箱】
◎山下工芸(Yamasita craft) 日本製 エコ曲げわっぱ 楕円 小
https://amzn.to/2FP1cSC
【本日使用したキッチン用品】
◎フライパン
リバーライト卵焼き器(小)https://amzn.to/2I2FFta
◎鍋
DANSK(片手鍋)https://amzn.to/2I6HCVq
DANSK(ソースパン)https://amzn.to/2IicnqP
STAUB(18cm) https://amzn.to/2I4hxGt
STAUB(24cm)https://amzn.to/2I6FDQW
◎アルテレニョ カッティングボード https://amzn.to/2I85qIC
※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
◎計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc
◎ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG
◎チリトリ ザルボウル https://amzn.to/2Fc7bQu
◎計量カップ FireKing https://amzn.to/2JoFPZj
◎スパイスボトル https://amzn.to/2THyAyN
フリフリスパイスボトル https://a.r10.to/hvtrj4
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
------------------------------------------------------------------------------------------
【お弁当の詰め方】
1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
------------------------------------------------------------------------------------------
**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**
魚フライ レシピ 在 アメリカ 揚げない 白身魚のフライ by takako6262 | レシピ 的推薦與評價
2019/06/29 - 「アメリカ 揚げない 白身魚のフライ」の作り方。この方法でほとんどすべての揚げ物を「焼き」でカバーしました。低カロリーでもサクサク。 ... <看更多>
魚フライ レシピ 在 【基本のレシピ】さくさくふわっ!基本の「白身魚のフライ ... 的推薦與評價
「白身 魚のフライ 」の基本の レシピ と作り方を動画でご紹介します。今回はたらの切り身でフライを作りました。しっかりと衣をつけて揚げることで ... ... <看更多>