夫家的阿公阿嬤都是百歲人瑞,
不僅長壽,更難得的是在百歲高齡的階段,
頭腦都還很清晰,活動力也很不錯。
觀察他們的飲食習慣發現他們的胃口都很好,
一天會吃很多餐(正餐加點心),
少量多餐的進食方式,同時蛋白質攝取是以魚類為主。
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多吃魚對身體的好處相信大家都知道,
比較特別的是老人家吃魚的方式是煮成魚粥,
阿嬤的專門看護會用好幾條鮮魚加水,
慢慢燉煮好幾個小時至魚肉軟爛完全融入湯裡,
再小心翼翼的反覆過濾掉魚骨魚刺等雜質,
最後把米飯及切碎蔬菜,一起加入熬煮成粥,
這種烹調方式非常花時間但真的很營養。
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很幸運的我們生在食品科技如此進步的現代,
現在有了 #安永鱸魚精,再也不必麻煩的花上一整天顧爐熬魚湯,
而且最重要的是科學工法的萃取方式,相較於傳統煮魚湯,
更能將蛋白質轉化成小分子的胜肽及胺基酸,
營養更完整,人體也更容易吸收。
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只要打開一包鱸魚精,加點水及米飯一起煮至柔軟,
可隨喜好再打入一顆蛋,放些芹菜碎、蔥花及鹽調味。
(#安永鱸魚精 成份只有金目鱸魚及水,沒有任何調味添加物)
讓人胃口大開的鮮美營養魚粥就非常好吃呢!
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常覺得自己很幸運,總在關鍵時刻就會有貴人適時出現,
這次開團的安永鱸魚精就是來得正是時候的滋補能量。
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其實一開始廠商向我推薦鱸魚精時,因為之前沒有嘗試過所以有點遲疑,
但我知道鱸魚向來是被認為很好的病後元氣調理食物,
那段時間剛好爸爸身體有些不適,經過調養恢復健康後,老人家體力還是較虛弱些,
我就把廠商寄給我體驗的鱸魚精帶回娘家給爸爸喝喝看。
爸爸喝完一盒(那時是一天喝二包),體力就感覺進步許多,
後來我等不及自己開團,就直接去安永鮮物門市一口氣買了十幾盒,
讓爸爸持續補充鱸魚精的珍貴優質營養(現在改成一天喝一包保養身體)。
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爸爸說他覺得喝鱸魚精對於調理身體比雞精更有感,
年紀越大補充足夠的優質蛋白質確實非常重要,
我自己現在也開始每隔幾天就喝一包鱸魚精,
之前因為季節變換產生的疲憊感也感覺好多了。
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實際體驗過鱸魚精的好處後,
迫不及待要開這次的首發團購與大家分享!
尤其是不喜歡吃魚或怕魚刺的朋友們,
更是要利用這容易入口的鱸魚精來攝取鱸魚的珍貴優質營養,
而且這次團購廠商非常慷慨大方,
提供給我們的獨家好禮大贈送實在太超值了,
我也要趁此優惠機會為家人及自己買好買滿,
在接下來的秋冬季節為身體打造更好的健康基礎,
活力滿滿的迎接新的一年~
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#鱸魚精的唯一選擇就是安永
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市售鱸魚精品牌很多,開始接觸鱸魚精後我更是仔細研究比較過,
安永鱸魚精讓我很信賴的原因,除了是#產學跨界合作研發,#嚴選產銷履歷金目鱸魚製作,#萃取出鱸魚精華黃金比例製成,
安永鮮物的母公司更是#知名的半導體上市公司,
長期在科技領域工作的經驗,我很瞭解也信任科技專業的嚴謹製程,還有對品質的幾近苛求、毫不妥協,
所以我非常放心選擇安永生產的鱸魚精為家人補充營養。
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#關於安永健康優鮮鱸魚精
✅台灣唯一2018/2019/2020連續三年獲得國際品質評鑑大賞金牌獎
✅榮獲A.A.無添加美食獎二星/ A.A.無添加三星驗證
✅台灣首獲金獎鱸魚精,通過70位國際專家認證品質
✅五「心」把關的金獎鱸魚精:
❤️食源安心:選用低密度養殖、具產銷履歷金目鱸魚,確保來源無毒、重金屬未檢出、藥物殘留未檢出。
❤️鮮活有心:業界首家CAS(Cells Alive System)#細胞活存冷凍技術 與 #半導體級水產加工處理,鮮度與營養價值完整保存。
❤️食安關心:定期透過第三方公正單位檢測,抗生素未檢出、塑化劑未檢出、無人工添加物。
❤️品質用心:連續兩年獲得世界品質大獎金獎榮耀。
❤️健康放心:含胜肽及胺基酸,病後體弱、孕哺乳婦女等族群即時營養補充。
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#千年食養智慧 #科學淬煉精華 #喝鱸魚精的好處比想像的更多
製作鱸魚精真的是一門大學問。
不同部位萃取出來的胜肽具有不同的功能,安永透過產學跨界合作,依照人體所需營養,歷經36次配方試驗,
調整魚身、魚骨與魚皮精萃比例,萃取出黃金比例,營養價值高且風味佳的鱸魚精。
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安永鱸魚精的好處,在實際體驗後就更明白,包含:
✅營養完整,輕鬆補充膠原蛋白➔安永鱸魚精具有胜肽、18種胺基酸(9種必需胺基酸)及膠原蛋白等重要營養元素。
✅優質蛋白質極佳來源➔安永鱸魚精含有豐富的優質蛋白質,最能為成長中的孩童及老人家養身保健補充營養。
✅萃取小分子,人體更好吸收➔相較於一般的魚湯,鱸魚精的小分子胜肽及胺基酸更快更好吸收。
✅孕期產後調養➔鱸魚精是頂級的孕養補給品,為孕期養好胎、產後及哺乳期補元氣並補充奶水營養。
✅病後術後恢復元氣➔滴滴精華的鱸魚精,是病後術後極佳的營養補給品,有助於恢復元氣。
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#什麼人需要喝鱸魚精 #3分鐘快速補充豐富營養
安永鱸魚精成分最單純,嚴選產銷履歷金目鱸魚製成,甘味性平,各種體質都適合,包含:
✅上班族群➔維持健康、增強體力。
✅孕期調理➔孕前孕後補養、調理體質。
✅成長孩童➔營養補給、思慮清晰。
✅樂齡族群➔養身保健、補充營養。
✅病後補養➔小分子胜肽、胺基酸滋補強身。
✅熱愛運動➔精神旺盛、補充BCAA
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#鱸魚精食用方法
不喜歡吃魚的人,可能會擔心鱸魚精會不會有腥味?
雖然安永鱸魚精成份只有金目鱸魚及水,沒有任何調味添加物,
但我覺得並不會有讓人不喜歡的魚腥味,
因為我喜歡海鮮類食物,反而感覺喝起來有著淡淡的甘甜海味。
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鱸魚精的加熱方式很簡單,可選擇最適合自己的方法來進行:
✅隔水加熱➔直接將整包鱸魚精放入約80℃的熱水中,浸泡約3分鐘。
✅電鍋加熱➔剪開包裝倒入瓷碗內,放入電鍋(外鍋加半杯水),加熱15分鐘即可。
✅微波加熱➔剪開包裝倒入可微波的耐熱瓷碗內,微波加熱約20~30秒即可。
✅高湯料理➔當成高湯煮湯、蒸蛋、煮粥或麵線等。
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印象最深刻的是我先生的阿嬤在高齡100歲時依然頭腦清晰、聽力也很可以,
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開團首日購買享有最豐富的贈品優惠,
快來把如此超值又健康的鱸魚精與美味贈品一起帶回家吧!
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番茄紅衫魚是很多人都會烹煮的家常菜,榮哥廚房私房菜行政總廚鍾錦榮教路,番茄要挑選圓潤有光澤,優質番茄身結實有枝蒂。要留意番茄身不要有受傷痕迹,例如有爛口、刮花表皮或者有瘀黑和腍軟,腍軟即是已經擺放了很久,不太新鮮。
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前陣子從好市多買了冷凍鰈魚,
在賣場試吃時覺得口感Q彈很不錯
於是購入一盒7片
回家學銷售人員以乾煎方式
退冰後抹少許鹽巴和樹薯粉
下油鍋乾煎
結果靠近中間骨頭的魚肉吃起來粉粉爛爛的
根本吞不下去
第一次煎以為是退冰不完全
第二次確定完全退冰也煎了很久
結果還是一樣
最後甚至用筷子把魚撥成小塊進烤箱
還是有吃到部分魚肉是粉爛口感
感覺有點崩潰
上網爬文有看到有人提到這魚退冰會出水
也看到許多人遇到和我相同問題
只有其中一個人提到退冰煎本來就會粉爛
但沒提到如何避免(難道是不退冰直接煎?)
想請問有經驗的大家
這魚該怎麼料理才好?
感謝大家
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