真的沒想到會有這麽棒的飲品.
今天一定要大大分享一下.
記得我上禮拜有跟你們分享過的紫金堂草本防護飲嗎.
廠商看到了.
🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
太驚喜啦.
而且廠商還願意給我漂亮的折扣回饋給大家.
讓大家也能喝的到滿滿的防護.
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
以往只顧著漂亮卻忽略了健康的我因為之前工作.
又要主持.要唱歌.還要上節目.
拍戲要嚎啕大哭.要大叫大笑.
外景一下熱一下冷.
一下水一下火的.
全都是要靠丹田之力及聲線的控制.更重要的是自身的體力.
但長期下來身體還是會發起無聲抗議😞
所以有時工作結束後都會超級不舒服.
這種不舒服就像感冒過敏一樣.休息一兩天就會好.
最注重養身的我也知道這樣對身體並不是件好事
我在疫情之前接觸到這瓶防護飲.
在每天一瓶的習慣之後.
感覺真的差了很多.
尤其在上工之前,我都會先喝一瓶
它已經變成我的標準配備
而疫情之下.
大家都知道戴口罩防傳染.
噴酒精消滅病毒🦠.
但有沒有想過利用老祖先留下的智慧來做好自身的防護網呢.
紫金草本防護飲.
絕對是最佳首選.
這是由17年的老品牌紫金堂及
旗下中藥醫師團隊耗時一年所研發製造出來的.
老品牌堅持純天然.
無添加任何食品添加物.
可以每天及長期飲用
不管疫情變化如何.
提升自身的防護力是最重要的.
打開就能飲用.
不需要你花時間熬煮.
有SGS的認證讓你喝的安心.
而且口感相當柔順.
完全沒有印象中的中藥苦味.
反倒是有種順口圓潤的茶品味道.
而且冰冰的也好喝.
自然甘甜.
不是添加劑的甜味喔.
無論如何一定要鞏固好自己.
防護好自己.
讓外在威脅沒有機會入侵.
●資深中醫師獨門七大漢方食材與紫金堂生技研發調配而成
●獨門七大保護力→開啟你日常完美的防護力
●白扁豆/靈芝多醣體/白茅根/魚腥草/金銀花/茯苓/薄荷
●低熱量 無腥味→爽口無負擔
●漢方智慧 防護新理念→溫補好吸收
●無色素香料 台灣製造 素食可食
●SGS多項檢驗→無西藥成分、無農藥殘留、無重金屬檢出
(靈芝多醣體)
啟動防禦機制調理生理機能
(白扁豆)
含豐富蛋白質鐵質及膳食纖維
(金銀花)
含綠園酸有助促進新陳代謝滋補強身
(魚腥草)
循環舒暢促進代謝提升防護
(白茅根)
生津止渴幫助身體水平衡
(茯苓)
精神旺盛促進食欲調節體質
(薄荷)
清涼退火促進新陳代謝
#成年人日常防護
#身體長拉警報體質敏感
#經常出入密閉公共空間者
#熟齡與年長者
#就愛紫金草本防護飲
#純漢方
#紫東堂
#紫金堂
謝謝攝影師插畫家 巧可choko
幫我拍照還送了一幅親手繪製的圖.
連攝影師當天也搶著喝😊
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Dottie Hidee,也在其Youtube影片中提到,♥ 聊天時間 ♥ 最近太多人問我養生的事 那我就拍影片一次解答大家 但要留意一點 薑茶跟燉湯部份 要看體質喔~ 我是屬於非常虛寒的身體 所以喝再多也是有益 但如果你不是這種體質 最好問問中醫什麼是最適合的~ 因為坊間現在很多不同"抗疫"湯水食譜 不同體質喝有不同效果 像魚腥草是寒涼的 我就不能...
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魚腥草茶可以每天喝嗎 在 Wenn 生活白話文 Facebook 的最讚貼文
🎉🎉 被網友敲碗敲到耳鳴,在疫情中、端午來臨前,【夏日養生秘笈---瘋狂烏梅湯大團】熱鬧開團囉 🎉🎉
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✋✋ 【文末留言有抽獎活動】,佑媽要送出"防疫茶"+"養生烏梅湯" ,團購下單就抽購物金500元,前10名下單就送超Q「綠豆麥仁湯」❤! 衝拉~~
➡➡【重點提示】這次除了新推出 #國家防疫茶 、#三款茶包防疫茶(花旗蔘/金銀花/千里目)、#養生烏梅湯、很多老公愛的 #青草茶、夏天冰箱一定要有的"#銀耳蓮子湯"、"綠豆麥仁湯",還有----媽媽們養顏法寶"#桃膠湯"、"#舒眠茶"、#有機蟲鳴果園釀造果醋😋......
疫情期嚴峻,同時重磅推薦"#防疫特惠組",還有貼心配好 #家庭養生組,嘖嘖! 疫情中的養生法寶、炎炎夏日的養生飲料🍹、消暑甜湯🍧,佑媽團通通有.....接下來六七八月,就用飲料、甜湯把冰箱堆好堆滿,防疫在家最安心☑~~
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🌿【夏日養生飲品】居家防疫,#還是自煮飲料最安心!!
(一) #台灣養生烏梅湯❤
永遠坐穩團購冠軍寶座的"烏梅湯"🏆,是身為中藥第二代我們自己在喝,也安心給孩子喝的自煮烏梅湯❤~ 是【市面上買不到的組合】,包含「台灣在地無農藥的高山烏梅」(種植於海拔1000公尺的正港青梅,用龍眼木烘製8天7夜不斷火),檢驗合格的台東洛神花,頂級甘草片、仙楂……疫情期外買飲料不安心,自煮烏梅湯天然健康又安心!!🍹
很多喝過網友都說:「因為烏梅湯,我們戒了外面的飲料!」、「煮的速度跟不上全家喝的速度! 😅」 ~~夏天飯後來杯冰涼烏梅湯🍹,生津止渴、助消化~~
** 孕期中後期、哺乳期、經期皆可飲用,但因為是冰飲,孕婦與經期建議要適量~~
(二) #養生青草茶❤
夏季超熱賣配方,全部選用台灣在地青草🌱,清香回甘,無糖/少糖自己調,煮好冰冰箱,想喝一開冰箱就有,超幸福❤ 我家青草茶也擁有一批擁護者,而且都是網友的老公 🤣🤣~~還有網友說: 「我老公每年都在等你們的青草茶,外面總是少一味❗」青草茶適合夏天清熱降火(包含防疫在家媽媽的火氣XD),是漢方消暑茶飲~~
** 經期建議避開飲用,孕期少量飲用可,但不要過量。
(三) #金銀花潤喉茶 #花旗蔘活力茶 #千里目茶
三款<防疫茶>為疫情中首推❗❗無論是想要提升保護力,或者照顧長期在室內用眼的眼睛,都非常適合!! 三款養生茶皆嚴選檢驗合格、製藥等級的安心藥材,茶包袋選用日本SGS檢驗合格材質,每包5-6g紮實原型在三角茶包裡,可當日回沖數次,依然濃郁清香,隨時享用頂級養生茶! ❤
美國花旗蔘就是著名的"粉光"(搭配紅棗、黃耆補氣),金銀花有"綠色抗生素"之稱(搭配澎大海/羅漢果潤喉),千里目茶以"菊花枸杞茶"為基底照顧靈魂之窗👀,疫情期給全家免疫UP、打造防疫金鐘罩💪💪
(四) #元氣飲系列❤
元氣飲是我們最長銷的養生茶(俗稱"安迪湯"),選用通過多項農藥檢驗合格的紅棗、枸杞、黃耆、頂級何首烏、美國粉光片,喝起來味道甜甜的,大人小孩都愛😍。此配方也是免疫學博士推薦,可以天天喝的保養茶飲,疫情嚴峻,想幫家人煮個補氣茶、拿來燉雞湯正好🍲,加一包湯頭馬上變鮮甜滋補👍~~
(五) #國家防疫茶
【衛服部中醫藥研究所】與多家醫學中心日前公布"清冠一號",經臨床證實可以治療新冠肺炎,但由於"清冠一號"為處方藥物(用於確診後治療),不適合當作一般民眾保養使用☝️,後來衛服部另在官網公告『#國家中醫藥所防疫茶』,配方有:黃耆、桂枝、桑葉、薄荷、魚腥草、生薑......等,推薦居住在社區感染區、生活環境有感染風險者,可以飲用此防疫茶飲☕。這是改良版的防疫茶,中和了清冠一號的寒涼,#適合一般民眾飲用☝️~~實際喝過,佑媽覺得味道不錯,類似青草茶🌱,清涼中帶點薑味回甘,想要防疫的大家,可以試試~~👍
(六) #舒眠茶
疫情中蠟燭三頭燒🔥,公事家事小孩事忙不完😵 白天太緊繃,時常到了晚上難以入眠,佑媽以前有陣子也會😔,後來就喝中醫師好友推薦的『浮小麥舒眠茶❤』,裡頭有: 浮小麥、天麻、紅棗....等,煮起來有紅棗麥茶的清香,很好喝~~~幫助舒緩情緒放鬆,佑媽喝了覺得有效👍,睡得比較沉😴!! 疫情中心力交瘁的爸媽,來試試純漢方天然舒眠茶~~
🌿【夏日養生湯品】居家防疫,#還是自製甜品最安心!!
(一) #桃膠養顏湯
在女明星圈紅透半邊天,推出後好評不斷💕,佑媽有被超高回購率驚嚇到!!😱 "桃膠"含有豐富的膳食纖維與植物性膠質,加上煮起來Q彈好吃,成為女明星養顏秘方,佑媽家嚴選>> 雲南珍珠桃膠🏆,晶瑩剔透,雜質少❤~~另外,搭配頂級皂角米、紅棗枸杞,高纖低卡,重點是好喝不膩🤤,果凍的口感,佑媽愛爆!! ~~
** 孕期、逢生理期者應避免,小孩五歲以上可適量食用。
(二) #銀耳蓮子美人湯
這款是人氣爆棚的甜湯,喝過的網友都推: 「你們的配方煮起來也太好吃了吧! 👍」夏天想幫皮膚補水美白,消暑又養顏!! 把銀耳煮到出膠,再搭上美白的大薏仁、紅棗.....頗有燕窩+珍珠粉的幸福滋味~~!❤ 銀耳富含植物性膠質、膳食纖維,能幫助排便順暢,是夏日窈窕好物!! 😂😂
(三) #綠豆麥仁湯
大家童年記憶裡,應該都有夏天冰箱裡媽媽的綠豆湯吧?👦 每當夏天來臨,佑媽就會煮這道甜湯給佑桃當點心!!😍 中藥世家的綠豆湯一樣只選最好🏆,完美比例煮起來就是美味😍,綠豆煮到出沙但仍粒粒分明,麥仁薏仁軟心化口,小孩保證一口接一口🤤 女生夏日排水好食材,推薦!⭐⭐⭐
(四) #天麻益智雞湯 #何首烏雞湯
防疫在家煮三餐,煮到沒梗了嗎? 💔沒關係,#佑媽燉湯包解救你😂😂~~只要把肉川燙、跟我們燉湯包一起丟電鍋30min就完成,另外煮個麵/或燙青菜,就是簡單的雞湯麵餐🍲~~顧小孩功課腦力枯竭、大失氣血嗎? 😵『天麻益智/何首烏雞湯』不只溫補元氣,也能修護爸媽辛苦的腦~~兩款湯皆清淡溫和,從大人小孩到老人都可以喝⭐⭐⭐~~防疫期家庭必備阿💪
(五) #台灣紅冰糖
有人問: 『煮烏梅湯可以不加糖嗎?』 答案是: 『完全不加會太酸,但自己煮可以選好糖、糖量也可視喜好斟酌~』建議烏梅湯煮好後,加入✨台灣紅冰糖✨,健康不死甜~~『正港紅冰糖』未經漂白無添加,平時可以煮甜湯、茶飲、燉肉、泡咖啡、做果醬…..超級好用!! ❤
(六) #北大武山有機水果釀造醋
來自屏東加蚋埔有機認證果園的香檬與鳳梨🍍,接收屏東一年四季溫暖陽光的甜美果實,完整入甕精純釀造,完全不添加任何合成醋或糖,#僅採用純天然蜂蜜耗時厚工釀造,質地濃厚,果醋香氣獨特,1:6加水稀釋後喝,順口好喝👍,疫情期喝外面飲料不放心,這時冰箱裡隨時有一瓶冰涼的果醋備用,很方便!! 🍹
🔶 團購時間: 即日起~ 6/10(四) 23:59
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1. 這篇po文下按讚並公開分享
2. 底下留言: 『多進廚房,才會少進藥房! (並說出你最喜歡佑媽家什麼產品,幫你度過疫情跟炎炎酷暑? 為什麼?)』
團購結束會隨機獎,要送出我們招牌『養生烏梅湯』+最新的『防疫茶』,如果tag朋友再加送「綠豆麥仁湯」~~請大家用力分享吧!! 😉😉
3. 領有《頭號粉絲》徽章的網友,只要留言/分享,#免抽獎直接送『防疫茶』一包歐❗ 沒為什麼,因為太愛你們~~哈哈!
抽獎/贈獎公告: 7/1 晚間10:00
魚腥草茶可以每天喝嗎 在 有一個兒子真的超爽的 Facebook 的最佳解答
寶貝的口腔護理,我選有機認證的!
市面上那麼多口腔產品,為什麼要選擇babysassi?
因為堅持給孩子有機產品,全球唯一全品項都通過歐盟有機ECOCERT認證!更直接將檢測報告放置官網,真的很令人安心!
🗣孩子的口腔你們知多少?
牙齒清潔真的很重要,會影響孩子語言、咀嚼、蛀牙和消化,孩子只要長出第一顆牙開始,口腔裡的細菌就多了十倍呢!透過良好的刷牙習慣和清潔方式,可以有效維護孩子的口腔健康!
#不囉嗦我直接給大家重點拜託仔細看
▎抗敏感泡沫牙膏▎
⭕️刷牙可以、拿來漱口也可以
⭕️泡沫潔牙零死角
⭕️有機植萃成份,不小心吞下也沒問題
⭕️零色素、零人工香料
五種口味,天然無添加人工香料:草莓、葡萄、青蘋果、哈密瓜、巧克力
*歐力選葡萄,我自己刷的感覺是非常少葡萄的味道( #到底要多天然 ),稍微一點點涼涼薄荷感,涼涼感歐力可以接受。
*#當然我也有使用好喜歡 #完全不會太甜
#為什麼牙膏要換成泡沫式?
我觀察歐力刷牙的樣子,發現膏狀牙膏很不容易被#均勻刷開 ,常常還沒刷到就掉了一大塊,或是被吞下;所以當我知道有這款泡沫牙膏覺得非常驚豔!泡沫更能有效進入口腔每個隙縫,有效達到口腔衛生!
#我覺得好棒的功效請看這裡
❶有機天然成分
❷EcoCert歐盟有機認證
❸100%食用級配方,天然兒茶素/防止蛀牙、降低牙齦發炎
❹改善潔牙不易、有奶垢、口臭
❺ 減少牙齦發炎寶寶哭鬧, #喝奶口腔酸性高易發炎
❻慕斯泡泡設計,均勻分佈齒縫零死角
❼不含酒精、防腐劑、研磨劑、三氯沙、化學殺菌劑
#順便來QA ( #還有問題留言或私訊給我 )
Q:泡沫牙膏幾歲才能用?
A:從6個月以上已經長牙的寶寶,在家長的安全下可以使用。泡沫牙膏是食品級,非常安全,不小心吞食也無妨。可以自主的漱口及會牙刷的兒童及三歲以上更加建議使用。
Q:蠶豆症寶寶能用嗎?
A:五種口味都含有薄荷成份,有清新涼感,所以蠶豆症寶寶要避免使用。
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▎口腔噴護劑 加鈣益生菌▎
⭕️零色素、零人工香料
⭕️有機!有機!有機!
五種口味:水蜜桃、青蘋果、優格多多、葡萄、薄荷
*歐力選水蜜桃,味道清香沒有香料味
*薄荷也適合孕婦唾液酸化使用
#我推薦一定連母親本人都試用過可以放心
#太甜或太香就不可能開團了
◑多種口味的選擇,刺激孩子的味蕾發育
◑喝奶口腔酸性高容易蛀牙
◑吃副食品、小餅乾容易殘留在口腔
◑輔佐無法隨時隨地刷牙
#我覺得好棒的功效請看這裡
❶即噴即用,10倍營養鈣+益生菌
❷預防奶垢、隱形蛀牙及牙菌斑沾黏
❸改善潔牙不易、防止蛀牙
❹獨特日本銀離子,有效去除口腔異味
❺乳酸鈣,隨時隨地補充牙齒鈣質
❻EcoCert有機認證成分
❼100%食用級配方
❽天然兒茶素,抑制蛀牙細菌
❾不含酒精、防腐劑、研磨劑、三氯沙、化學殺菌劑
#順便來QA ( #還有問題留言或私訊給我 )
Q:口腔噴劑一天可以噴幾次?每次要噴幾下?
A:建議飲食過後和睡前都可以使用,每次按 2-3 下,噴後1小時內不進食,效果更佳。
Q:口腔噴劑一瓶可以噴幾下?
A:口腔噴護劑一瓶可已噴120下喔!
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▎奶瓶蔬果清潔液▎
⭕️Ecocert歐盟有機認證
⭕️98%天然植物成分
#我看到奶瓶清潔液是有機就馬上選擇
這瓶當初廠商是給我試用看看,應該是看上了配方奶媽媽洗奶瓶頻率之高,擠出來有淡淡的精油味道,使用矽膠刷具也很好起泡 #喜歡 ,沖乾淨後瓶子直接ㄍㄨㄞㄍㄨㄞ作響,去油去污力很棒,直接拿來洗餐碗盤都沒問題,有瓶餵母奶的媽媽很可以考慮(#母奶比較油一些 ),然後它沒有殘留的香精味道,有些品牌洗完會有很重的「香味」,那個我不行!
#這罐有喜歡才有寫出來推薦給你們
#我覺得好棒的功效請看這裡
❶EcoCert歐盟有機認證
❷100%食用級配方
❸PH6.5弱酸性,不傷手
❹四倍濃縮,用量省
❺美國FDA最高安全等級認證,APG洗淨因子
❻洗完沒有噁心殘留香精味
◑蔬菜水果-洗淨蔬果殘餘農藥
◑貝類-吸附貝類殘砂
◑海鮮肉類-去除生鮮魚肉腥味!
◑奶瓶奶嘴餐具-食用級成份,安全無毒
#順便來QA ( #還有問題留言或私訊給我 )
Q:蔬果清潔液一次使用多少劑量?
A:1公升的水加上按壓2次(約4ml)蔬果清潔液,可減少95%的農藥殘留喔!
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有機母嬰品牌babysassi
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魚腥草茶可以每天喝嗎 在 Dottie Hidee Youtube 的最讚貼文
♥ 聊天時間 ♥
最近太多人問我養生的事
那我就拍影片一次解答大家
但要留意一點
薑茶跟燉湯部份
要看體質喔~
我是屬於非常虛寒的身體
所以喝再多也是有益
但如果你不是這種體質
最好問問中醫什麼是最適合的~
因為坊間現在很多不同"抗疫"湯水食譜
不同體質喝有不同效果
像魚腥草是寒涼的
我就不能喝了~
所以要好好了解湯水屬性跟自己體質適不適合喔!!!!
喝酒也有學問喔~
有一次我問中醫 "我還是很愛喝酒 ,有辦法嗎?"
他說 "那喝紅酒跟威士忌好了"
從此我就比較少喝白酒跟啤酒 (但偶爾還是會啦haha)
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♥ 今集內容提及:
❋ 挑戰早睡
❋ 浸浴/足浴
❋ 薑茶
❋ 燉湯
❋ 每天排排汗
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*Disclaimer -
This is NOT a sponsored video.
❋ ❋ sent by PR / Gifted in event
我只會跟有興趣的品牌與產品合作。
而合作條件必須包括我可以分享真實用後感,不能只跟稿講。
魚腥草茶可以每天喝嗎 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「為什麼你動不動就感冒?風邪‧情緒‧壓力‧作息失調(二版)」介紹
專訪作者:楊素卿 中醫師
內容簡介:
搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質!
很多人都認為感冒是小毛病,就算不看醫生,大概七到十天,身體就會自然復原,所以不用太在意。但,──真的沒事了嗎?
「奇怪,感冒好了之後,我就一直頭痛耶!」
「不知道為什麼,自從上次感冒後,我鼻子變得好敏感,動不動就打噴嚏。」
「感冒過後,我經常白天也咳、夜晚也咳,只是程度沒那麼劇烈,痰也很少……」
如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化,像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等,依照中醫的角度來看,這就是感冒沒有治好,或者感冒治錯成為「壞病」,讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」,繼續在體內破壞的結果。因此中醫認為,感冒絕對是萬病之源,不能等閒視之!
感冒不根治,小心留下後遺症!
為什麼中醫會這麼嚴肅看待小感冒呢?那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外,一旦讓它潛伏在人體中,它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。
例如感冒一開始受到外邪入侵,常見皮膚、口鼻失守,這時會出現發冷、發熱、流鼻水等現象。接著外邪向經絡前進,阻擋了氣血的運行,造成全身痠痛,並長驅直入至肺臟,引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎,甚至氣喘。另外,當肺功能亮起紅燈,脾和腎也會遭受波及,這時候,就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。
此外,體內水分代謝也會發生障礙,若水患發生在心,就會引起胸悶、心悸、心血管疾病、風濕性心臟病等;若發生在腸胃,則引起噁心、腹瀉等不適;若發生在經絡或筋骨,可能出現肩頸痠痛、腰痛,甚至關節痠痛、肌肉無力;若發生在皮膚,或許導致搔癢、濕疹。
大多數人經過服藥、休息後,表面上不舒服的症狀解除了,以為感冒好了,但事實上,身體的防禦系統已遭風邪破壞。如果感冒沒有運用適當中藥,以及刮痧、按摩、藥膳等外治法來趕走風邪,它就會持續駐留體內,一逮到機會便伺機而動、大肆破壞,有時就算只是一次小感冒,也有可能在短時間內,就引起重大疾病,甚至奪走生命!
2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生
有感於現代人常為感冒病根所苦,導致百病叢生,台北市立聯合醫院資深中醫師楊素卿,與上海鼎瀚中醫院長黃宗瀚共同聯手,結合老祖宗智慧與臨床看診經驗,傾力傳授中醫4大外治法:「藥膳食療」、「口鼻薰蒸」、「泡足浴」、「穴位按摩」,以及獨家秘方耳珠療法,針對7大體質,根治疾病。教你如何緩解發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏、腹瀉、全身痠痛等感冒8大症狀。
像是「冷底」的人容易罹患風寒型發燒,也就是怕冷、低溫高燒,這時可用荊芥防風泡薰蒸浴加刮膀胱經,如果是「熱底」的人罹患風熱型高燒,發燒時容易高燒不退、身體燥熱,鼻涕或痰濃稠且黃,可用用蘆根柴胡做口鼻薰蒸與泡足浴,或喝銀花魚腥草茶,可有效散熱退燒。
若是「冷底」的人罹患風寒型咳嗽,咳嗽時怕冷、痰清,咳到上氣不接下氣,可用熱水袋敷背、甘桔紫苑熱熏氣療,或按一按列缺穴和合谷穴,都可緩解咳嗽;一吹到風就頭痛的人,煮艾葉水熱敷後腦勺,可有效減輕頭痛……等等,每一種都是針對不同體質、對症有效的良方,而且方法簡單易上手。
除了傳授緩解症狀、根治感冒的DIY妙招,本書作者還傾囊相授杜絕流感與感冒的法寶──中藥香囊、耳珠療法和食療,幫你全方位提升免疫力、養成百病不侵的好體質。像是有助活血行氣的艾葉、補氣益血的肉桂,可做成冬季專屬防流感香囊:只要按一按耳朵穴位,就可促進氣血循環,預防感冒;龍眼乾+紅棗泡茶喝,可強身健體,特別適合銀髮族、產後婦女與體質虛弱者。本書還特別附上適用各種體質的「24節氣養生飲」,作法簡單、人人都可以飲用,讓你感冒、流感不上身!(原書名:從此不再感冒)
作者簡介:楊素卿
現任:台北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任
學歷:中國醫藥學院中醫系畢業、廈門大學針灸科結業、廈門大學中醫專科畢業、進修班漳州不孕症治療中心結業、進修班上海傳統針灸實習結業
作者簡介:黄宗瀚 Dr. Evan Huang
現任:上海鼎瀚/鼎宸中醫門診部院長
學歷:上海中醫藥大學醫學博士、婦科臨床醫學碩士、臨床醫學學士、復旦大學 高級工商管理碩士、台灣大學 高級工商管理碩士
經歷:WHO世界中醫藥學會皮膚科分會理事、WHO世界中醫藥學會婦科分會理事、世界針灸學會聯合會國際針灸醫師、香港註冊執業中醫師、上海市針灸學會會員、臺灣中醫診療學會會員、臺灣鼎瀚中西草堂顧問、台中市推拿學會傷科醫學顧問、上海辰新醫院中醫部 部長/中醫師、臺灣聯新國際醫療集團傳統醫學事業部 副總經理、上海中醫藥大學附屬曙光醫院研究生醫師、臺灣臺北市中心診所醫院放射師
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