上次我給 Amber 吃抹茶甜甜圈～有些媽咪問我一歲寶寶吃副食品&大人食物的問題！Amber 從吃副食品開始適應的都還不錯，現在雖然還不滿一歲，但是已經很愛吃大人在吃的東西了．．．尤其她哥哥在吃，她沒得吃就更想要吃到啦！我們餐桌上有的飯菜，只要不要太誇張的我都會夾一些給她試試看！舉例昨晚的晚餐：上海菜飯、松子肉絲四季豆、豆酥鱈魚～副食品大約在11m前我們都還是有準備哦～讓她自己取決什麼要吃，什麼她不愛！
到了這時期發展的小寶寶，我最受不了的應該就是他們用手拿食物送進嘴巴裡～當然更常抹在頭髮上、桌上、衣服上到處都是．．．此時期也是媽媽的跪婦高峰時期！雖然受不了，但也是要閉著眼睛讓她自己嘗試餵自己吃東西（淚），附上同時期 Ryan 進食餐桌爆炸的照片，現在又重新再來一次了～真心建議大家要讓小孩手抓食物試試，我覺得這是一段讓孩子愛上吃東西的過渡期！睜隻眼閉隻眼，撐過就算了ＸＤ～
以下是之前認真幫 Ryan 紀錄的副食品文，挑幾個孩子們喜歡吃的菜色，有需要的媽咪可以參考看看：
【大寶寶食譜】副食品晉級!大寶寶版輕蔬咖哩上菜!
http://goo.gl/L51Zvd
【貝比副食品】把比愛心蔬菜粥x五種香甜蔬菜
http://goo.gl/7IRLsZ
【貝比副食品】冰磚應用混合好口味~茄子/番茄/南瓜泥
http://goo.gl/IG9jw9
【貝比副食品】日式鰹魚風味豆腐泥 with 五倍粥米糊
http://goo.gl/7Gi7g8
【貝比副食品】香甜幼咪咪的南瓜米糊~ 超好吃
http://goo.gl/3bqzk6
最後還有一篇我收藏的副食品文：
如何幫寶寶添加副食品
作者： 黃瑽寧馬偕兒童醫院小兒感染科主治醫師
http://goo.gl/FBnqoC
鱈魚副食品 在 [寶寶] 寶寶副食品之寶寶魚片- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
寶寶7個月
副食品一天兩次
目前只試敏魚肉和雞肉
蛋黃依舊會拉肚子
目前中午煮寶寶魚片晚上煮雞肉泥
再加青菜和3倍粥當一餐
因媽媽我不太會處理魚刺
都買魚片的那種
像鱈魚、鮭魚、海鱺、龍膽石斑、鯛魚等
這種魚片可以天天吃嗎？
一餐大概半個成人手掌大
會不會有大型魚含汞量太高的問題呢
謝謝大家了
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