鹽麴筆記
昨天腦波弱買了鹽麴,發出求救訊號之後,獲得廣大的救援,我驚喜又驚訝,原來全世界都跟它有一腿,只有我倆還清清白白。
我來筆記一下大家的鹽麴用法:
1、 醃肉,這是排行榜第一名,尤其廢材雞胸肉會獲得人生啟發,從此不再耍廢,又嫩又好吃。五花肉,抹上一層,一個小時候就可以去烤。
2、 洗米煮飯的時候,加一點鹽麴,飯會特別香,婆婆說明天就要來試試看。
3、 煮蛋花玉米湯不加鹽加鹽麴,小孩很愛,因為湯會帶點甜味。用來醃魚烤到表面金黃,或者是板豆腐抹上一些油加鹽麴烤到金黃都很好吃。
4、 小黃瓜抓醃一下就很美味。
5、 煮魚湯的時候用鹽麴取代鹽,粉絲說是清魚湯,我自己今天中午試了味噌魚湯加鹽麴,感覺不出差異。要去市場買新鮮的魚煮清湯來試試看。
粉絲推薦了其他家的鹽麴,我一一上網查了一下,每個商品都很誘人…..要買一波嗎?天啊~~
#台鹽生技
上去搜尋鹽麴就看到了。 https://www.taiyenshop.com.tw
#藏酒酒莊
有各種口味的鹽麴,還有酒!!!藏酒酒莊這裡去http://www.cjwine.com/
#無思農莊
這是他們在蝦皮的賣場,粉絲推薦蒜味跟馬告風味,好特別。https://shopee.tw/linssuying
我好像鹽麴代言人…
#照片是今天中午的燙青菜加鹽麴
#鹽麴莫名銷售一空
#鹽麴受寵若驚
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過9,490的網紅Irene的美西灶腳,也在其Youtube影片中提到,【鹽麴雞肉鍋】 最近很愛用鹽麴,鹽麴燉出來的湯,顏色有點白白的,味道有一點點像加味噌,但又帶有甘甜,通常我加了鹽麴燉湯之後,不會再加鹽或者其他調味料,純粹吃食物的甜味。 鹽麴哪裡買呢?我在網路上搜尋「鹽麴」二字,很多通路有賣,很容易買,大家一定要試試看。鹽麴的用法很多,除了作為湯品的調味料以外,...
「鹽麴用法」的推薦目錄:
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鹽麴用法 在 莎莎的手作幸福料理 Facebook 的最讚貼文
【鹽麴烤雞】小林酒造本店鹽麴
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醃肉是我最愛的鹽麴用法之一, 不管是醃早餐里肌肉排, 醃叉燒肉, 醃雞肉, 醃鮭魚, 都非常好用. 這次拿來醃去骨半雞, 氣炸鍋烤到脆皮, 就超好吃. 尤其醃兩天的雞肉, 連雞胸肉都好入味, 好爆汁, 一點都不乾柴, 減醣餐吃這麼爽實在滿足100分.
鹽麴醃醬基礎調法: 醬油1大匙, 鹽麴1大匙, 米酒1大匙, 水1/2杯(量米杯). 葡萄酒醋1小匙, 蒜泥1小匙, 鹽巴/黑白胡椒/香料粉適量.
去骨半雞+鹽麴醃醬, 醃兩天入味. 烹調之前30分鐘取出退冰一下, 再用氣炸鍋200度烤20分鐘.
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醃肉是我最愛的鹽麴用法之一, 不管是醃早餐里肌肉排, 醃叉燒肉, 醃雞肉, 醃鮭魚, 都非常好用. 這次拿來醃去骨半雞, 氣炸鍋烤到脆皮, 就超好吃. 尤其醃兩天的雞肉, 連雞胸肉都好入味, 好爆汁, 一點都不乾柴, 減醣餐吃這麼爽實在滿足100分.
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去骨半雞+鹽麴醃醬, 醃兩天入味. 烹調之前30分鐘取出退冰一下, 再用氣炸鍋200度烤20分鐘.
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【鹽麴雞肉鍋】
最近很愛用鹽麴,鹽麴燉出來的湯,顏色有點白白的,味道有一點點像加味噌,但又帶有甘甜,通常我加了鹽麴燉湯之後,不會再加鹽或者其他調味料,純粹吃食物的甜味。
鹽麴哪裡買呢?我在網路上搜尋「鹽麴」二字,很多通路有賣,很容易買,大家一定要試試看。鹽麴的用法很多,除了作為湯品的調味料以外,也可以醃肉、蒸魚,淋在燙好的青菜上,我這一陣子會盡量用鹽麴來做菜,讓大家知道鹽麴買了不後悔,真的很萬用。
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#shiokoji #米麴 #發酵
材料表/文字食譜 https://www.beanpanda.com/13164
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鹽麴是肥丁冰箱裡必備的。天然活菌、含有近 100 種酵素。可取代鹽,味道層次豐富但鹹度較低,可減輕對腎藏的負擔。最重要是,發酵時間短,做法比自製醬油簡單
又是一個重新拍攝的影片,更仔細解說製作過程和用法
鹽麴有現成出售,自己發酵活性更好,只需米麴,鹽,水,混合發酵即成。自己做鹽麴,可以調整鹹度。講究一點可以海鹽、岩鹽等口味豐富的鹽,並以礦泉水發酵,釀造出更獨特的風味。發酵過程超簡單,冬季放在室溫下約一周完成,夏季放進冰箱,比較容易控製發酵進度,太約兩週便可,做好後可保存半年,剛發酵好的一個月內風味最佳。
#萬能調味料【#自製鹽麴】一起感受麴 #發酵的魅力 How to Make Shio Koji
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鹽麴用法 在 宜手作 Youtube 的精選貼文
我很常用鹽麴調味,因為方法簡單,所以我很少分享作法,不過昨天分享鹽麴品牌後才發現很多人對鹽麴不熟,我不知道怎麼料理,所以今天介紹兩種簡易鹽麴料理,分別是肉和菜,讓大家比較清楚鹽麴的基礎用法。
《涼拌鹽麴四季豆》
🍄非常適合夏天的料理,做好後可以放冰箱冷藏,要吃的時候再拿出來吃。
🍄其他鹽麴料理
🔹香烤鹽麴松阪肉:https://youtu.be/PkMjQAHcUnA
🔹破布子蒸肉:https://youtu.be/gdqQYPfBP4Q
🔹鹽麴雞翅:https://youtu.be/W4dV8t8opPs
🔹鹽麴豬肋排:https://youtu.be/wlfoTQ6JLHk
🔹涼拌鹽麴四季豆:
#宜手作 #便當 #午餐 #晚餐 #家常菜 #常備菜 #lunch #昼食 #dinner #taiwanesefood #obentobox #夕食 #ばんめし #弁当 #お弁当 #食譜 #作法 #鹽麴 #鹽麴料理 #四季豆 #涼拌鹽麴四季豆
鹽麴用法 在 鹽燒鯖魚】 鹽麴的用法和鹽是一樣的,肥丁吃的清淡 - Facebook 的推薦與評價
【鹽麴料理~ 鹽燒鯖魚】 鹽麴的用法和鹽是一樣的,肥丁吃的清淡,約100 g 的食材太約使用1 小匙。肥丁做過幾次海鹽烤,用海鹽醃但都不太滿意,剛入口好吃,多吃幾口越 ... ... <看更多>
鹽麴用法 在 鹽麴的製作與用法– 湘南煮婦在廚房 - Pinterest 的推薦與評價
May 3, 2020 - 日式鹽麴其實就跟台灣客家做紅糟一樣,都是用米麴發酵,不同的是,鹽麴只有加了鹽跟水而已 ... 鹽麴的製作與用法– 湘南煮婦在廚房Fermented Foods, Diy. ... <看更多>
鹽麴用法 在 [食譜] 鹽麴料理:烤五花- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好胎嘎厚!上次分享完客家封菜後,有版友說希望多分享一點客家菜,
但..我好像只會那一百零一道XD,還是先跳我常煮的鹽麴料理好了,
同時加進了板友曾討論過的鹽蔥醬這個元素,只是改成用鹽麴來做,
至於客家菜嘛..等我回老家取經完以後再回來分享吧XD
多圖原文在這:https://zezecook.com/924/shiokozi-pork/
https://zezecook.com/wp-content/uploads/DSC0074-3-e1502017048531.jpg
正文開始:
對於喜歡煮飯的上班族們可能會有一個煩惱,常常下班時間已經很晚了,
還有辦法可以快速上菜嗎?
有一包鹽麴就可以!蔬果類用鹽麴淺漬後就是一道漬菜,
而豬雞等禽肉先用鹽麴醃過一夜後,直接進烤箱又是一道,
是不是蔬菜和蛋白質都有了,
如果你回到家只想靜靜的喝一杯,這道鹽麴烤豬五花同樣是道絕品下酒菜!
當你體驗過一次鹽麴的魅力,一定會對它能做的事情感到驚訝,
鹽麴中的麴菌可以軟化肉質、進而改變肉的風味,
同時因為鹽麴的原料之一是鹽,連調味都免了,一次滿足你的三種願望。
對了,你還順便把益生菌吃進去了喔,
就不需要在飯後苦吞那一大把的「哇卡媽都」了,
鹽麴真的有那麼神奇?到底是鹽巴的糾葛?麴菌的衝突?還是豬肉的誘惑?
真相到底是什麼,讓我們繼續看下去。
『鹽麴』
鹽麴的功用與味噌、醬油相似,是用蒸過的米、豆類再發酵過後的產物,
可添加在食物中來增加風味。
聊鹽麴前得先從發酵開始談起,酸黃瓜、乳酪、韓式泡菜、日本漬物都是一種發酵食物,
甚至連近期非常流行的乾濕式熟成牛肉,某種程度上也可以歸類為發酵食品,
熟成不僅僅是為了濃縮肉味而進行靜置風乾的動作,
其中更靠著培養菌及酵素的作用,在這段時間中使牛肉的質地、氣味產生好的變化,
熟成可以說是一連串發酵的過程,而發酵會讓食物帶進一股迷人的氣味;
我們可以把發酵食物比喻成一位「大叔」,外表可能因為老化差了點,
但歲月累積下來的後韻可是會讓人如癡如醉的;
在冰箱尚未發明前的時代,發酵的主要目的是為了儲糧、保存食物,
在適當的氣溫濕度下,發酵食品較新鮮食物的保存期限來的長上許多,
而食物保存在現代社會中已經不再是個議題,
高溫殺菌、低溫保存、真空填裝甚至食品添加物等眾多方式都可以被利用,
發酵食品仍然被保存下來的原因,在於它的美味價值,
但我必須說,對發酵食物的感受還是會因種族地方而產生差異性,
我們覺得魚露很臭、納豆有股難聞的氣味,但對當地人來說那是一種 "香味" ,
其實發酵與腐敗可以說是同一件事,
差別在於一個是酵母菌的作用,另一個則是被致病菌等壞菌分解而無法食用。
鹽麴怎麼買?
由於鹽麴並非是中式調味料的一種,一般超市可能不容易買到,
我有查到台鹽有在販售,去台鹽生技店內應該可以買到,但我沒用過就是了;
我想既然是日式調味料,到日本就可以用便宜很多的價格取得,
製作及口味上也比較正宗,畢竟用的種麴不同風味也各異,
而且只要是大型超市都能買到;可以選擇使用殺菌袋填裝的鹽麴產品,
不僅較好攜帶回國,由於這種軟袋有經過加壓加熱殺菌、真空排氣後的密封工程,
在未開封前常溫可以放上一陣子,但開封後就可能繼續發酵或腐敗,
最好還是放置冷藏保存,
其實以古法釀製的鹽麴是可以一直常溫放置的,而且過了很久也不會變質,
只是在講求健康少鹽的今天,所有廠商一致在製作時將鹽的使用量降為一半,
抑菌效果也就沒那麼好了;
最後這點最重要,鹽麴的漢字是「塩麹、塩糀」,
包裝上也常會出現「塩こうじ」的字樣,在日本超市採買時要留意一下,
不要好不容易去了一趟回來才和我說怎麼找不到 "鹽麴" !
我推薦買「マルコメ」這個品牌(包裝如下圖),
這家製造商以味噌起家超過 150 年歷史了,而且非常有名,
在某個專門評鑑味噌的日本網站上曾獲選為第一名,
同樣都是發酵食品鹽麴應該也不會太差,實際上我用過的經驗也是非常推薦呦!
鹽麴怎麼用?
我想鹽麴的使用大概就和撒鹽巴一樣困難,如果你已經學會如何灑鹽,
恭喜你,鹽麴的使用奧義已經被你掌握了!
在發源地的日本將鹽麴與醬油、味醂等並列為「萬能調味料」,
你就知道它有多好用了!
我們會在菜裡添加鹽巴提味,將鹽巴換成鹽麴後更多了股甜味,
但要把貴桑桑的鹽麴當鹽巴使,說實話我這位中產平民心會痛,
還是把它當成醃漬食材的「漬床」就好,
相較於使用鹽巴醃製,鹽麴的味道是甘甜中帶點鹹味,
所謂的鹹甜鹹甜就是這樣,再來烤過的食物還散發出澱粉香氣,
肉經過鹽麴中的酵母酵素分解則更加軟嫩,
不用那麼麻煩的去切鳳梨、買可樂之類的去軟化它!
『鹽蔥醬 v.s 鹽麴蔥醬』
這次要用鹽麴呈現的料理是烤五花肉,
其實鹽麴醃過後的五花肉已經非常美味了,再調個醬汁是讓這道菜更有層次,
喜歡日式燒肉店裡加在牛舌上的那層鹽蔥嗎?
這種鹽蔥醬作法非常簡單,在家動手作也很容易,
將大量青蔥末、碎洋蔥走水以去除嗆味,混合後加入油鹽等調味料就完成了;
既然剛提到鹽和鹽麴的用法相同,是否鹽蔥醬同樣可以用鹽麴替代呢?
絕對是可行的!而且醬味還更加的醇厚溫潤!
沒了鹽巴那股硬梆梆的苦鹹感,鹹度較低的關係也不會像鹽巴不小心就加過頭了!
這次我做了兩種醬料比較,試了鹽蔥醬後覺得很好吃,再試了鹽麴蔥醬後,
真的再也回不去了,把它淋在烤五花上頭,
吃下一口彷彿看見了一條黃金龍從菜裡竄出,往天際翱翔,
這道神秘醬汁配方就公佈下頭,快來做做看吧!
食材
五花肉:1 條
鹽麴:適量(可均勻抹上豬肉的量)
鹽麴蔥醬材料
蔥花:適量
鹽麴:約蔥花量的四分之一
黑胡椒:適量
五花肉油:適量
作法
1. 五花肉均勻抹上鹽麴,放入冰箱醃漬一晚;隔日取出並將烤箱轉 200 度,
上下火烤約 30 分鐘(視豬肉厚度),因鹽麴易焦,需隨時留意烤箱內的狀況
2. 製作鹽麴蔥醬:蔥花泡水,瀝乾後混合少量鹽麴、黑胡椒,
此時烤五花肉盤中有些許豬肉油脂,舀出與鹽蔥混合即為鹽麴蔥醬
3. 烤過後的豬五花淋上鹽麴蔥醬,切片擺盤並放入檸檬片,完成!
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沒事多下廚~
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※ 編輯: zezechu (122.249.176.3), 08/11/2017 22:35:33
※ 編輯: zezechu (150.117.212.60), 08/15/2017 12:33:33
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