疫情演變至今,已從不能出國變不能出門了,每天只能在家叫外送跟網購,機票達人都不機票達人,就像現在網購塞車PChome 24也都不24了(欸?
連不追劇的我都開始追劇了,說到追劇,這次受到「滙豐匯鑽卡」的邀約,要來送大家「LINE TV免費使用一個月共50組」,免綁信用卡,不用擔心什麼要自己停止扣繳的問題。
說到2021年首推這張滙豐匯鑽卡,堪稱防疫信用卡,在家不管是叫外送(Uber Eats),網購生活用品 (PChome線上購物 / momo購物網),或是綁 LINE Pay /或街口支付消費都可享3%現金回饋!
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匯鑽卡厲害的地方還有在繳費上,透過綁街口支付繳水電瓦斯停車費通通3%回饋,綁LINE Pay 繳電信費也可享3%回饋,真的是難得的繳費神卡。
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說了這麼多要怎麼獲得免費一個月的LINE TV呢?
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/ 骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎? 大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠 不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D 而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽~ 當然也可以從食物中去攝取 影片中介紹了維生素D...
「麥當勞1+1 2021」的推薦目錄:
麥當勞1+1 2021 在 致穎/1997 Facebook 的精選貼文
June.09, 2021
#新品報報
今天剛上市的新品大家吃過了嗎?
一早就被這個 #麥當勞 跟 #BTS 的聯名給燒到🔥
6/9-6/29限時販售「THE BTS MEAL」
有10塊麥克雞塊、中份薯條、中份冷飲
還推出了兩款韓國直送的甜辣醬跟肯瓊醬
如果怕吃不飽的可以跟我一樣再點一個「1+1套餐」哈哈
#甜辣醬 酸酸甜甜我覺得還行
另一款 #肯瓊醬 則帶有芥末跟薑黃
味道則相對更辣一些🌶️
-
#台中 #台中美食 #全台美食
#McDonalds #BTSMeal #THEBTSMEAL
#歡樂送 #foodpanda #ubereats
麥當勞1+1 2021 在 Kefood.hk Facebook 的最佳解答
新年就快又到啦 又係食糕嘅時間
今次就介紹A Treat呢間小店
當中佢哋最驚喜就係堅持手工製作
採用新鮮食材之餘更無添加及無防腐劑
.
佢哋推出嘅糕店、曲奇亦相當創新
相信坊間亦都好難會重複搵到
所以自用或送禮都真係啱哂
.
宇治抹茶金時丸子年糕(優惠價$128, 原價$158)
宇治抹茶為年糕帶來一陣清新怡人嘅口味,
配上香綿嘅金時紅豆堪稱不敗絕配
一咬開香糯嘅小丸子煙煙韌韌為口感增加層次
.
養生薑汁桂圓千層年糕(優惠價$128, 原價$158)
驅寒暖胃嘅薑汁加上補氣血嘅桂圓
兩者配合使其達至養生嘅功效
千層年糕嘅口感便令人食唔停口
小朋友或老人家都一定喜愛
.
手工香脆咸曲奇禮盒(優惠價$158, 原價$188)
餅師搜羅出世界各地嘅精選材料製作曲奇
包括日本櫻花蝦、台灣肉鬆、日本海苔、
韓國芝麻、意大利巴馬臣芝士及松子
帶住你嘅味蕾去周遊列國絕對係新年送禮首選
.
預購方法
可於取貨前最少3天,whatsapp 9657 1707
列明訂購款式丶取貨日期、聯絡人姓名及電話
.
取貨地點
A. A Treat工場
地址:官塘鴻圖道76號聯運工業大廈14樓F室
提貨日期: 29/1, 31/1, 2/2, 5/2, 7/2, 9/2, 10/2
時間:14:00-19:00
.
B. ZAVVY AVE
地址:荔枝角醫局西街1035-1037號匯華工廠大廈5字樓509A室
提貨日期: 1/2, 4/2, 9/2, 10/2
時間: 11:00-17:00
.
C. 東街咖啡 Cafe 34T
地址:上環東街34號
提貨日期: 31/1, 3/2, 4/2, 6/2, 10/2
時間: 12:00-17:30
.
D. 靜月
地址:大坑新村街36號地下
提貨日期: 30/1, 3/2, 4/2, 6/2, 11/2
時間: 14:00-18:00
.
E. 紅白酒窩
地址:荃灣大河道100號海之戀商場2樓 2039B舖 (近麥當勞)
提貨日期: 30/1, 31/1, 1/2, 4/2, 7/2, 9/2, 11/2
時間: 12:30-20:00
.
市集
F. 連城廣場新年市集
地點:沙田港鐵站連城廣場零售樓層中庭
日期:1月28日 ~ 2月11日
時間 :12:00 – 20:00
.
G. Let’s Gum Gum 市集
地點:旺角麥花臣滙地下
日期:2月5日 - 11日
時間:14:00 - 22:00
.
H. Pop-up Corner @ #HAPI
地點:上環普仁街11號世銀花園2至4號舖
日期:2月1日 - 11日
時間:10:00 - 20:00
.
*產品手工新鮮製造,而每個地點取貨日期不同,請於取貨前3天落單及預約取貨時間。
.
@atreatco
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麥當勞1+1 2021 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎?
大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠
不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D
而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽~
當然也可以從食物中去攝取
影片中介紹了維生素D對我們的幫助
以及除了陽光之外 還可以怎麼補充維生素D呢?
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:34 關於 維生素D
02:03 攝取維生素D的方法-陽光
02:28 攝取維生素D的方法-鮭魚
02:50 攝取維生素D的方法-蛋黃
03:19 攝取維生素D的方法-菇類
03:57 結尾
04:23 問題QA
骨質疏鬆 可能是太少照太陽了!4種補充維生素D的方法|營養師這樣說
#維生素D #骨質疏鬆 #陽光維生素 #補充方法 #營養師
■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂):
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跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了)
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找不到失眠原因嗎?有可能因為缺鈣!5種高鈣食物|營養師這樣說
https://youtu.be/STkdY8wgk-4
吃這些增加免疫力!除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物|營養師這樣說
https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ
每天看電腦用眼嗎?注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症|營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A
老闆在後面!上班好想睡?6種幫助提起精神的食物|營養師這樣說
https://youtu.be/DR6DURe2qjc
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
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麥當勞1+1 2021 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
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颱風天就是要泛舟啊!
不是啦!颱風天要乖乖待在家
但是除了泡麵 還可以吃什麼呢?
今天介紹5種適合颱風天的食物
簡單料理也好保存!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
01:05 5種適合颱風天的食物-燕麥
02:12 5種適合颱風天的食物-根莖類食物
03:13 5種適合颱風天的食物-三色豆
04:37 5種適合颱風天的食物-水煮鮪魚罐頭
05:25 5種適合颱風天的食物-乳清蛋白
06:06 結尾
07:13 問題QA
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減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
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夏天來襲!冰淇淋不能降溫!還可能讓你發熱?!試試5種富含水分食物幫助你補水消暑!|營養師這樣說
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https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
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https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
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適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
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https://youtu.be/StqJDHNXwG4
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碳水化合物
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適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
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糖與醣的差別
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適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
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適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
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不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
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全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
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可參考:
營養師帶你買
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10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
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居家入門有氧HIIT
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運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
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麥當勞1+1 2021 在 2021 麥當勞甜心卡開箱 - YouTube 的推薦與評價
2021 麥當勞 甜心卡開箱. REVIEAL. REVIEAL. 60 subscribers. Subscribe. 1. I like this. I dislike this. Share. Share. Save. Save. ... <看更多>
麥當勞1+1 2021 在 麥當勞1+1美味新選擇! - Facebook 的推薦與評價
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