#weetbix補貨團好評延長至24號 #全穀片蛋白質PLUS現貨團 #注意文章最後的部分
沒想到,這次開Weet-Bix補貨團,
黑媽我真的滿40歲了,#沒關係運動讓人逆齡
上一波沒搶到、沒買夠、囤貨也吃光光的朋友,
趕緊跟上這波補貨團,
#廠商今年第一團就是我們,
而且本次開團還有黑媽粉絲專屬的加贈組合,
特別贈送的就是「穀物杯」喔!🤩
#外出運動野餐露營都可以帶著走
手刀下單☛ https://mami.pops.tw/m5sh5
團購時間:3/16 早上10點~3/24 晚上11點59分
#部分產品因海運費用關係稍稍微調
((請注意:原3/22之前下訂者,預計3/23開始出貨:之後下訂會於3/25依訂單付款順序開始出貨。))
#黑媽一次補充蛋白質與纖維的方法
最近有很多新朋友問我馬甲線怎麼練?
產後到底要如何打擊小腹維持體重?
其實我自己也是一直實測一直調整,
姐妹們要知道「年齡」、「基礎代謝」真的是關鍵,
但關鍵的背後是「肌肉量」。
從30歲開始肌肉會慢慢流失,有研究指出,
從40歲到70歲,肌肉量每10年約減少8%,
當肌肉愈少代謝就愈差,
能吃的熱量也跟著減少😭
除了運動增肌,
日常飲食也能幫我們hold住肌肉,
像黑媽運動後30分鐘內會補充營養,
我會吃Mini蛋白質PLUS,
一份50克熱量187卡,可以補充10克蛋白質,
再加上適當碳水,幫助肌肉生長,
這樣辛苦的運動才不白費。
【Weet-Bix】全穀麥片有豐富的膳食維纖,
MINI系列全穀片有野莓、杏桃、蜂蜜、蛋白質PLUS四款,
適合全家大小,以及跟黑媽一起運動的你,
6顆MINI全穀片等於一盤菜的纖維,
還含有豐富的鐵質、維生素B1與多種礦物質如鎂,
而且 #mini系列適合吃健康素的朋友
#麥香與五穀高纖適合吃全素的朋友
這次除了是現貨團,
還有特別的黑媽粉絲團購組合,
有三種組合都會加贈隨行穀物杯喔!🥳
而且下單禮也是讚讚的。
☛☛下單滿二千贈小麥餐具組/限量200名。
☛☛下單滿三千除了有小麥餐具組,加贈無糖杏仁植物奶一瓶/限量200名。
按照慣例黑媽和廠商準備粉絲分享禮!
♡分享禮♡:公開分享本文的粉絲,留言:「Weet-Bix全穀片是全家的營養早餐。」就有三位朋友能獲得麥香隨身包(2片/包)x5包入。(市價$150)
♡跟團獎♡:下單跟團的朋友,有五位能獲得小麥餐具組。 (市價$199)
📍其他團購注意事項都在留言處
#黑面蔡媽媽 #WeetBix #開團 #補貨
麥香與五穀高纖適合吃全素的朋友 在 媽咪拜-媽咪買團購 Facebook 的精選貼文
黑媽即將邁向4字頭了!是不是看不出來😝
我的保養方式除了運動,就是讓身體吃對的食物!
趕緊跟上【Weet-Bix】澳洲全穀麥片限時限量團購~
手刀☛https://mami.pops.tw/zdkng
📍蛋白質PLUS採預購下單🙏
預購|12/7開始出貨,預計12/11前出貨完畢。
📍若希望盡早收到商品,建議現貨/預購商品各別下單,
廠商會優先寄送現貨。
#黑媽一次補足蛋白質與纖維的方法
經常有朋友問我黑媽的飲食內容,
老實說這蠻難回答的,
因為我正在吃的食物和使用的食材,
如果你的手邊沒有,會很難跟上🤷♀️
像我已經開始加強控制我的三白攝取量,
會將一餐的主食更換成全穀片,
運動後30分鐘內補充營養時,
也會換吃Mini蛋白質PLUS,
一份50克,熱量只有187卡,
但可以補充10克的蛋白質,
再加上適當的碳水,讓我好好把肌肉養大,
黑媽要開始穩健並健康的增重,
就必須Hold住肌肉量。
再加上【Weet-Bix】全穀麥片有豐富的膳食維纖,
MINI系列全穀片有野莓、杏桃、蜂蜜、蛋白質PLUS四款,
適合全家大小,以及跟黑媽一起運動的你,
吃6顆MINI全穀片等於吃了一盤菜的纖維,
以及豐富的鐵質、維生素B1與鎂,
對於正在換牙的艾瑪來說,
早餐改吃穀片粥很可以🙆♀️
#mini系列適合吃健康素的朋友
#麥香與五穀高纖適合吃全素的朋友
保存期限在8個月以上,
趕快趁團購價把量補齊。
#黑面蔡媽媽 #WeetBix #開團
團購時間:11/18 早上10點~11/24 晚上11點59分
麥香與五穀高纖適合吃全素的朋友 在 媽咪拜-媽咪買團購 Facebook 的最佳解答
黑媽即將邁向4字頭了!是不是看不出來😝
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