中秋節過後~身上的肉肉還剩多少呢~((笑))
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這次連假回宜蘭跟家人團聚,從早吃到晚
是不是讓人覺得可怕!
每次戴媽都會準備滿滿的好料~
呼~還好我有秘密武器!
我在大餐前一餐,會用 #口袋餐取代
大餐熱量會很高也不確定,口袋餐100卡
就把一天中一餐熱量精準地控制住
PS.有了帕奇杯2.0,15秒就能完成一餐
回宜蘭真的什麼都有,而且嘴巴也會很饞
所以在下午時刻我就會來個兩包咕嚕餅
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記得要補充250cc開水,有效讓洋車前籽能飽足感、排便順暢
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現在天氣有時候真的熱到一個不行
沒甚麼食慾的時候就可以來上一杯 #百菇雞湯口袋餐增加飽足
日本專利魔芋,遇水膨脹200倍
多重益菌,幫助排便順暢、小腹平坦
排便順暢這件事真的非常無敵重要~一定要放在心上
因為我本身有在小小運動
但其實運動並不會讓我少吃,反而吃更多
運動也只是讓我代謝沒有那麼差
所以我都會在運動後補充 #口袋餐大豆蛋白精實肌肉
補充 大豆蛋白質,精實肌肉線條,不讓汗水白流
MCT、CLA,幫助身體燃燒代謝、阻絕囤積
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#pocketmeal #百菇雞湯 #褐藻素#心酸塩檸檬 #麥芽牛奶 #樂而暢 #中秋節 #咕嚕餅 #口袋餐 #帕奇杯 #生日慶 #活動倒數
同時也有28部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅六一遛阿寬,也在其Youtube影片中提到,🌟寶賢鴨血 台中市龍井區中央路一段203號 四五六日1400-1900 🌟龍井王品鹽酥雞 龍井區中央路二段228號 1700-2300 日休息 🌟大頭肉圓 台中市龍井區中央路二段139號 1030-1930 🌟品味棧美食小館 台中市龍井區三段中央路三段86號 日~五1030-1400,1630...
麥 芽 小 圓 餅 在 Linsa W Facebook 的最讚貼文
月圓人不圓!中秋節月餅🥮柚子、烤肉一直來!是不是很擔心肚子圓滾滾
過完中秋褲子都變太緊!別怕別怕,分享一個我吃月餅🥮也不怕身材走樣的小撇步😏 :https://lihi.tv/ugw8T
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基本上我每個月都會有一週固定吃口袋餐來控制體重!尤其是當我暴飲暴食後,看到體重計的數字🔢😱就立刻將中餐用口袋餐來取代!
只要一週體重就可以恢復以往,而且褲子也可以立刻鬆鬆的!讓我屢試不爽😋
偷偷分享「口袋餐x咕嚕餅」的黃金組合食用時間點
✅大餐上一餐,#口袋餐完美控制熱量
大餐熱量會很高也不確定,口袋餐100卡就把一天中一餐熱量精準地控制住。搭配帕奇杯2.0,搖一搖15秒就能完成一餐。
✅吃烤肉前,#檸檬咕嚕餅解油膩助消化
吃烤肉都會擔心油膩也可能蔬果攝取不足,吃烤肉前,兩包咕嚕餅
Fibersol-2 難消化性麥芽糊精,緩解油膩吸收。
101種蔬果穀物酵素,幫助消化、排便順暢、營養補給。
記得要補充250cc開水,有效讓洋車前籽能飽足感、排便順暢。
✅配月餅零食, #百菇雞湯 口袋餐增加飽足
#中秋節 會很多送禮🎁月餅🥮餅乾零食,一不小心會吃太多
配著口袋餐,日本專利魔芋,遇水膨脹200倍,增加飽足感,就不會吃太多。
多重益菌可以幫助排便順暢、小腹平坦。
✅運動後,#口袋餐大豆蛋白精實肌肉
吃越多就要動越多,努力運動完,黃金三十分鐘🏊♀️補充 大豆蛋白質,精實肌肉線條,不讓汗水白流。
MCT、CLA,幫助身體燃燒代謝、阻絕囤積。
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💕我最喜歡的兩種口味
🐔百菇雞湯-愛吃鹹食人的好選擇
✅內含「 #褐藻素」夏日武器,增強代謝力,代謝勝利組。
✅從海草、藻類萃取的胡蘿蔔素,有助於能量的消耗。
🥛 #麥芽牛奶 -早餐的好選擇
✅是 「#樂而暢 植萃精華」
✅具法國功效專利認證:可促進體內水分排除
✅兩週提升近7%鈉代謝,每天最多可排除1公升多餘的水分
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麥 芽 小 圓 餅 在 Facebook 的精選貼文
昨天貼文「馬來西亞和台灣的中秋節,有什麼不一樣嗎?」
提到【豬籠餅】和【月光餅】
阿金去找了一下資料和大家說明
【豬籠餅】
又稱「豬仔餅」,是用一個竹製的「豬籠」(現在都用塑膠取代)裡面裝著成雙、豬仔形狀的無餡月餅。
據說,起初是月餅師傅,用來測試爐溫所用,後來為了不浪費食材,就做成豬的形狀,在測試完之後,送給小孩或者前來購買月餅的客人食用。
【月光餅】
白色、圓扁、比廣式月餅大、薄,
餅面印有吉祥如意等花紋,製作材料簡單:糯米粉和白砂糖(因此,也有”窮人月餅”的說法),餡料有麥芽糖、芝麻、花生等口味,入口即化,口感類似雲片糕。
圖片:廣東話資料館
麥 芽 小 圓 餅 在 六一遛阿寬 Youtube 的最佳貼文
🌟寶賢鴨血
台中市龍井區中央路一段203號
四五六日1400-1900
🌟龍井王品鹽酥雞
龍井區中央路二段228號
1700-2300 日休息
🌟大頭肉圓
台中市龍井區中央路二段139號
1030-1930
🌟品味棧美食小館
台中市龍井區三段中央路三段86號
日~五1030-1400,1630-2000
六1030-1430
影片時間軸🎬
00:00精采預告
00:20遇到61
00:42寶賢鴨血10元/支
02:07王品香雞排55元
04:10大頭肉圓 肉圓麵65元
06:08裝堅強ㄉ61
06:13品味棧 蝦仁炒飯60元
08:00影片總結
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➡️https://youtu.be/ewl2p8yL5dU
合作信箱:dandancat820123@gmail.com
Music by Ori Rose - Casey - https://thmatc.co/?l=C8701569
#台中龍井#寶賢鴨血#海線
我的錄影設備⬇️
相機:Sony A7c , Iphone11,Insta360 oneX2,Gopro5
鏡頭:Sony EF 16-24mm F2.8 GM
麥克風:Boya BY-M1領夾式麥克風,Boya BY-MM1
空拍機:Dji Mini2
剪輯軟體:Final cut pro
麥 芽 小 圓 餅 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最讚貼文
【桃園美食分享】大浦鐵板燒-桃園八德店,平價又好吃!Teppanyaki 、鉄板焼き
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#鐵板燒 #八德美食 #大浦鐵板燒
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以前住八德時,
常常去吃的店家,
喜歡吃下飯菜色的人~不可錯過!
調味得宜、熟度控制剛好,
我們最常點這些,
牛肉 $110
蔥爆三鮮 $130
荷包蛋 $10
蔥蛋 $10
白飯 $10
高麗菜和豆芽菜都炒得很好,
蔬菜不會炒太老!
一家三口吃超級飽足阿~~~
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大埔鐵板燒
地址: 桃園市八德區介壽路二段323號
電話: 03 218 0816
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麥 芽 小 圓 餅 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的精選貼文
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🌸食譜:
小時候常常吃阿嬤做的桂圓蒸糕,濕潤鬆軟,口感也蠻接近港式茶點馬拉糕的。阿嬤很早就回天家了,老實說也沒機會跟她學習討教,現在想吃時,只能憑著記憶中的味道,復刻出阿嬤的古早味,成品真的跟記憶中的味道很接近呢!
食材備料簡單,成功機率也高,配上一杯熱茶或手沖咖啡,真的很享受啊!當成早餐或是小朋友的下午點心也很適合喔!
週末假期可以試做看看這款簡易好上手的古早味點心。
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/KxRqem
📌影片小撇步
1.喜歡桂圓乾多的可以自行增加微調份量。
2.無鋁泡打粉不加也行,不過加了蓬鬆度更好。
👩🏻🍳 食材 Recipes
紅冰糖或紅糖100克
溫熱水400克
低筋麵粉200克
蓮藕粉或樹薯澱粉或寶島太白粉200克
即溶速發酵母4克
無鋁泡打粉3克(不加也可蓬鬆度差一點)
冷壓酪梨油或奶油或豬油15克
桂圓乾70克
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #紅糖桂圓蒸糕 #紅糖 #桂圓