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【#食驗室今日推薦】
想要在家喝一杯自製的濃醇香豆漿嗎?
不需要泡黃豆、磨黃豆這樣費工的古早方法
現代人有更聰明的方式—
快速便利的「豆漿粉」來了!! 😍😍😍
💯非基改黃豆
💯SGS檢驗通過
💯無加糖無添加
這麼優質的台灣在地豆漿粉，趕快手刀動起來申請
https://www.foodnext.net/lab/tryout/detail/c-t5hHTA37j8n
#統一陽光無加糖豆奶 #百分之百無添加 #aacleanlabel驗證
🔶好亮飲用心得（還有雞蛋豆腐食譜）：https://bigv.com.tw/soymilk/
先自首，我先前都看不起市售豆奶！！印象停在有種奇怪的豆粉味，真的很難接受，所以我都是自製豆漿營養美味（就是花時間啊）
這次收到統一陽光無加糖豆奶的邀約，我認真的告知廠商好亮有多挑剔，以及我以往沒喝過喜歡的豆奶，真的要跟我合作嗎？有把握再寄過來哦（大笑）
市售豆漿除了味道之外，翻過來看成分表，總是會有一堆奇奇怪怪的添加物，或是含糖量過高，所以為了家人健康，我都是親手打豆漿給家人喝。
但說真的，當媽媽後，什麼都失去了~~我的青春（扯太遠）
更別說是時間這種迷人的東東，我怎麼會有呢？
自己動手打豆漿費時又費力，要採買食材、清洗黃豆、孵黃豆、打漿，最後還要清洗機器，如果要讓孩子帶去學校喝，還得使用安全的容器分裝，回家還要清洗（乾掉又放一天的豆漿瓶神難洗）一整套做下來，就去掉我半條命。
因此我太忙碌的時候，就會忍不住偷懶，孩子就無法喝到新鮮的豆漿了（流淚懺悔，但是我還是選擇擁有me time！）
難道就沒有一款跟我一樣龜毛還要求品質的豆奶品牌嗎？
感謝老天聽到我的祈禱（很有戲）默默地送來一整組統一陽光無加糖豆奶，一開始我對於這種品牌的邀約都是很排斥的，但這次試過之後，發現真的不一樣，快來點選上面的心得連結，還有雞蛋豆腐的食譜也在裡面，超簡單又美味，大家務必做看看喔！
你喝 #植物奶 嗎？
近年來環境與動物權意識抬頭，從歐美紅到台灣的植物奶風潮，最近更是吹遍各大餐飲市場，但沒喝過的人是不是也很納悶，植物奶真的這麼好？
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#當然植物奶不是奶
植物奶是個大家族，成員來自不同豆類、穀物等植物性食材，因口感與外觀類似牛奶，且食材變化性高，可以調配不同濃度與口味，漸漸被視為牛奶的最佳候補選手。雖然有個潮潮的洋名，但其實我們常喝的豆漿、米漿，都嘛是植物奶！#也就是說台灣走的很前面啊
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#友善環境真滴讚
最近我們不斷強調的牛隻畜牧業與環境成本問題，當然也表現在牛奶身上。根據牛津大學研究，同樣生產一杯牛奶，碳排是豆漿的三倍，用水需求更是超過20倍。#牛奶與植物奶比較圖參考留言👇
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#植物也有環境影響
依耕種方式，個別作物的環境影響仍有差異。例如杏仁的用水需求就相當高，而且通常種植在較乾旱地區，對當地影響還待研究進一步證實。不過從數據上來看， #豆漿的環境成本都最低，台灣到處都能喝到美味豆漿，沒有進口運輸的碳排問題，整體表現最優💚
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#少乳糖少負擔
牛奶的主要營養價值如蛋白質，同等量的豆漿也可以輕鬆獲得，#且熱量更低。但像燕麥奶、米漿基本成份是澱粉，可不能像小編把豆漿當水那樣豪飲啊🤣 （而且有人喝黃豆奶會脹氣的話推薦黑豆奶喔）也要評估自身健康需求補充其他蛋白質來源。
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總結～植物奶確實棒棒！非常適合作為牛奶替代品，搭配飲料與料理使用。如果可以，盡量選用在地品牌，省下跨國運輸的碳排就更讚🙌
#少肉多蔬福
#喜歡植物奶的你一定也可以
#出一張嘴用吃改變世界
📍https://act.gp/3h802Et
#九陽豆漿機 #免清洗破壁調理機 #K9豆漿機
📣九陽免清洗多功能破壁調理機 (K9)
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❤️市售豆漿VS豆漿機口感差在哪？盲喝實測：https://youtu.be/4zqWsN0k7vE
之前買舊款的K91豆漿機，
一直被全家人嫌棄口感有生味不好喝！
❗如果你還沒看過我後悔豆漿機那集，
👉可以看這支影片：https://youtu.be/Bs_7KKYEbKs
這次廠商寄來新款的進化版！
強調再強調，不好喝就要退！
這次拍胸脯的保證，通過我的嘴認證「好喝」
而且不用一堆前置作業，
不用泡豆子，乾豆直接丟！
至於要不要濾渣看個人！
但口感真的變好了（去除了生味）好喝很多！
原本的豆漿機真的喝不下去欸...
這次是獨家首播首團！！！
我超推薦給你們！
但是，有要做豆漿再去買！
買了就要用！
不要買了又放在那邊長灰塵（很毋湯）
—
♦我認真算過，我們每天都要喝豆漿♦
如果以1包有機黃豆價格來算！（我用有機的算喔！成本很高）
500g/90元
約80g豆子可以做1200ml
1200ml豆漿大約是14.4元（可以３人喝）
平均１杯是4.8元(400ml)
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假設市售豆漿店
350ml 15～20元 （不知道裡面放得是什麼豆子？）
每天作一壺3人喝！
平均１人每天能省下10～15元
3人一年可以省下$10800~$16200
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前提是每天都有３人喝才可以省這麼多！
一個家庭買豆漿機有在喝絕對划算！
好處是豆子可以自己選！
加了什麼自己都知道！也會自動清洗方便！
不用出去買，不必叫外送！在家健康喝！
❤️會常用的機器不怕貴！怕的是買了都沒在用！
你們買了就要用！
除做豆漿之外，也有其他功能！
像是做果汁、咖啡、奶昔、濃湯都可以！
還能當飲水機（可以調整水溫45～100度五段式選擇）
也可以晚上預約，早上就有豆漿喝了！
我真的有愛上它！
才打算跟他好好的「和好」！
完整心得文：https://16vlog.com/k9-soy-milk-machine.html
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🔔時間軸🔔
00:00 影片開始
00:51 新舊款九陽豆漿機盲喝
02:27 K9機器構造外觀
03:30 K9蒸箱介紹
04:21 K9面板介紹
04:47 實做心得分享
07:41 團購優惠
09:20 K9使用心得分享
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剪接後製：20
玩耍+介紹：16
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#兒子親自下廚
#祝我們母親節快樂
今年的母親節對我們家來說很不一樣，
因為外婆剛離世一個月，
我們應該沒有特別想要過母親節。
但EE想表達一點心意，
學校老師給的母親節創作，也想要獻給阿祖。
我告訴他畫張圖、寫個卡片就可以了，
不一定要買禮物呀！
（因為也是花媽媽的錢啊！哈哈哈）
所以他要用統一陽光黃金豆豆漿煮早餐給我跟阿嬤吃，
希望可以在母親節這天可以讓我們睡久一點～
不覺得這孩子很貼心嗎？
想要知道EE準備什麼料理嗎？
記得把影片看完哦！
最近因為外婆我們都盡量在吃素，
吃素最困擾的是”蛋白質”不容易攝取，
蛋白質對我們的健康超級重要，
小孩要健康成長、大人需要靠蛋白質來幫助肌肉生長，
所以早餐時間我都會來一杯豆漿，好好的補充優質蛋白質
而且統一陽光黃金豆採用非基改黃豆製作，給EE喝我也很放心。
或是像EE一樣把豆漿用來料理也相當合適哦！
經過了這一次母親節早餐挑戰，
EE對料理更喜歡、更有信心！
EE媽期待培養他成為廚房小暖男，
讓媽媽我未來早上都可以睡久一點，
甚至還有熱騰騰的早餐可以吃，哈哈哈！
『小小主廚大募集』活動👉
https://www.facebook.com/154669494601021/posts/4115129681888296/
即日起，曬出萌孩拿黃金豆漿做早餐的照片，至統一陽光粉絲團貼文下方留言參加活動，並@一位好友，就有機會獲得頂級陽光好禮！
陽光頭獎 : W hotel 30分鐘按摩券(局部雕塑-單部位的精油按摩)
陽光二獎 : W hotel 海鮮之夜主題餐券(週末限定)
陽光普照獎: 北中南精緻親子早餐料理小班課程
#統一陽光5分鐘早餐吧 #統一陽光黃金豆豆漿 #母親節多睡點最快樂
@unisunshine
#春天養生 #養肝食補 #抗癌飲食
#udn_元氣網直播
00:00 春天為何要養肝?
02:30 蘇起抗癌故事
05:21 肝好什麼都好【提升免疫力綠拿鐵】
11:48 補充好菌【DIY溫優格】
17:11 輕鬆做優格
23:58 冷凍綠拿鐵會不會破壞營養?
26:10 全穀類也有護肝效果?
27:16 如何養肌?
27:36 如何自己蒸煮黃豆/黑豆
28:21 抗癌補體力【高鈣黑芝麻豆漿】
35:55 糖尿病可以喝綠拿鐵嗎?
37:53 見證腦腫瘤消失的故事
40:38 洗腎/腎臟病人不好可以喝綠拿鐵嗎?
43:33 不加一滴水【DIY芝麻醬】
50:59 紓壓【太極優格】
52:09 胃食道逆流可以喝綠拿鐵嗎?
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本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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首先，沒有豆漿機，理由簡單，它小貴
而且還要清洗，還要洗豆子，這樣弄豆漿
太麻煩
然後，也不會是去早餐店買豆漿回來
理由，醒來的時候早餐店都關了呵~~~~~
而且聽說很多早餐店也都是用粉泡的
應該說，有辦法整天營業的，可能都不是用整個豆子去壓的
但是又想喝豆漿
於是就找了懶人方法
第一個就是買整瓶的，統二化工啊、光拳化工啊，或是義美
但義美的很難買到，而且有糖
然後就想說，買個「豆漿粉」或「豆奶粉」回來泡的
這樣應該很方便，隨時想喝就喝
但一泡就發現
疑~~~~~~~~~~~~~~~~這味道
這味道
這味道
這是黃豆粉而已吧？
然後就買了黃豆粉回來加糖泡
這味道，一樣的啊
這時候問題來了
豆漿就是黃豆咩
黃豆磨成粉加水，不就是豆漿嗎？
可是為什麼市售的「豆漿」
跟豆漿粉的味道差那麼多啊？
豆漿粉的豆漿，豆沙味超濃的
就算水量加兩倍，還是有濃濃的豆沙味
但無論是早餐店賣的，或是化工食品行賣的
那都是我們熟知的豆漿味
啊他們不是也都傳說是用粉泡的
為何他們泡出來的沒有豆沙味？
用豆漿粉泡出來的豆漿有那麼濃的豆沙味？
求姐解
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