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#毛孩市集x汪喵零食盒
#全台CP值最高的寵物零食盒在這兒
黃金果幼苗 在 從前從前 Facebook 的精選貼文
就這樣停課停了半個多月
童話阿姨每日行程:🥱->😵->🤬->🥱->😵->🤬
跟我一樣的請舉手!
事實上 每一次對孩子發完脾氣我都只有後悔
稍微思考一下馬上可以想到更好的處理辦法
但孩子總能激發出你所未知的(暴怒)潛能
於是場面總是崩潰崩潰再崩潰
所幸這些日子讀了一些好作品
讓我有機會解鎖自己的疲憊 也解鎖孩子的一哭二鬧
今天女兒又不小心玩得太嗨
用她其硬無比的後腦衝撞我眉心
我痛得眼淚都流出來了
老公在一旁終於忍不住 開口嚴厲地指責女兒
「跟你說過多少次!不要顧著玩!要注意旁邊的人!每次答應我都沒做到!」
女兒很少見到最愛的爸爸如此生氣 驚嚇得大哭
剛好才看過《薩提爾的親子情緒課》
書裡的一段話提醒了我:
『孩子的承諾,有99.999%,絕、對、做、不、到!因為這才是人性。
那剩下的0.001是什麼?那是父母的小確幸。』
女兒哭得好傷心 老公還在氣但已離開現場
於是我現學現賣 不專業地嘗試書中的「薩提爾模式」:
女兒終於安靜下來告訴我
她知道自己又做錯了 撞到我她很難過
惹爸爸生氣她也很難過
我提議去向爸爸道歉
她說她怕爸爸會繼續罵她
我問 那如果爸爸繼續罵的話 妳打算怎麼做
女兒說 那她還是會道歉 只是可能會忍不住又哭了
我稱讚女兒即便害怕還是願意去嘗試的勇氣
還有假設再次被罵 她依然願意繼續道歉的努力
然後我提議 不然我們先在這邊練習怎麼道歉
準備好了再去找爸爸
女兒認真地排練兩次後 牽著我的手去找爸爸
爸爸看起來很嚴肅 女兒有些卻步
我鼓勵她按剛才練習的方式說
(同時暗示爸爸女兒準備好了才來道歉很有誠意)
女兒鼓起勇氣說了剛才演練內容的50%
但爸爸已完全接受
親子衝突在所難免
更何況是面對這種24小時都和孩子宅在家的現況
陪玩的疲憊與根本不可能達成的WFH
整個家的焦慮指數飆高(連我的狗都焦慮😵)
人家說書中自有黃金屋
這本書讓你不會每天爆炸滿屋
圖為道歉過後5分鐘
女兒正在吃零嘴壓驚
我得到片刻空閑
拿書複習替下一場暴怒做準備。
#深呼吸不要氣
#等待疫苗期間切勿打幼苗
黃金果幼苗 在 Gutwa!吉爺的霸道人生 Facebook 的最讚貼文
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#貪吃的肥糖
#肉粽當球踢
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