我:我最近想買.....你覺得好嗎?
我:還有這個......如何?
(父女埋頭苦幹吃沒人回我....)
我:你們有必要吃得這麼專心嗎?
....
....
父女異口同聲:妳要買什麼 誰阻止得了妳嗎?
女兒奴:從以前到現在 我跟妳說過不要買嗎?
Q小姐 (睜大眼):對啊........零次!!
(女兒長大就是和爸爸ㄧ隊的😡)
____
#lockdown之食日記
我和Q小姐的的第一梯次早餐
有甜有鹹 ㄧ人分食ㄧ半 甜鹹都吃到了...
很貪心的 要咖啡又要果汁, 一早就肚子飽飽的
午餐是Q小姐吃不膩的納豆飯 , 還有也是Q小姐指定的黑糖薑汁茶 再來顆蛋黃酥
只是和我ㄧ樣 吃蛋黃酥不吃蛋黃 ...不過我們家有個超愛蛋黃的女兒奴, 這兩天我們兩個的蛋黃都給女兒奴了
今天晚餐繼續用烤箱過中秋..
能進烤箱的進烤箱
當然也要再煎上滿滿ㄧ盤肉
____
然後然後.....
這幾天頗多私訊..會團果汁機嗎?
沒有沒有....沒有要開
其實我自己怕佔空間 (之前喜歡的都好大)
也怕過ㄧ陣子就不想打了 ,是因為Q小姐超喜歡
所以隨意選了ㄧ台很平凡的....也應該好像澳洲才有?
但是卻大聲到......有follow的人就知道, Q小姐還會戴耳罩 才按下按鈕🤣🤣
所以...如果大家願意,接下來私訊換推薦我果汁機吧!🥰🥰🥰
同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Chelsea Chiang 雀兒,也在其Youtube影片中提到,♡ Instagram : https://www.instagram.com/chelsea.chiang 🌟S u B s C r I b E ! 訂閱我的頻道 👉https://goo.gl/XXnKD1 4道低卡美味的超簡單健康甜點食譜,200卡內,姨媽來時的療癒甜點❤️4 EASY HE...
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黑糖薑汁 在 廚娘好食光 Facebook 的精選貼文
用有嚼勁的肝連肉「黑糖薑汁燒肉」😍,在外面絕對吃不到🎉🎉
完整影片:https://youtu.be/hILY3QztPyU
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黑糖薑汁 在 2Q11~Your birth our growth Facebook 的精選貼文
除了萬聖節還有book day都是變裝日
從小就不愛變裝的Q小姐....總是有她的方式”簡單變“
昨天的book day,自己換件洋裝戴上髮帶一分鐘搞定---書名是耳熟能詳的Charlotte's Web
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為了避開人潮 ,加上即使lockdown也要等Q小姐線上課程放學後 才會出門補貨
極宅女個性的小孩 ,lockdown再久哪怕只是跟我ㄧ起出門在車上等 她都不願意
今天隨口問她....
突然很乾脆說..走吧!我好了
結果下人的臉, ....那我就這樣出去喔!反正我在車上都不下車 也沒人看到我
還是女兒奴淡定~~
女兒奴:妳心裡有什麼問題要講出來喔~~🤣🤣🤣
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#lockdown之食日記
晚餐 是家庭居酒屋,今晚是沒有肉只有海鮮的居酒屋
女兒奴突然說今晚想喝燒酌 是不會不好喝 ...不過我自己還是喜歡吟釀
中餐隨意捏了三個小魚飯糰
黑糖薑汁 水果 點心
Q小姐從小是吃貨 連飯糰都能“續飯糰” ,最後總共吃了照片上那樣五顆
早餐媽媽我自己很想吃鬆餅
就簡單來個鬆餅,搭配不同的抹醬 , 再來盤水果盤
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黑糖薑汁 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最讚貼文
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4道低卡美味的超簡單健康甜點食譜,200卡內,姨媽來時的療癒甜點❤️4 EASY HEALTHY DESSERTS! under 200kcal
【補充】
🔸第一道食譜香蕉燕麥可可布朗尼,漏剪輯了15克的燕麥粉,記得製作時候要補進去噢~也可以將中筋麵粉換成燕麥粉。
🔸熱量更正:黑糖薑汁撞奶使用的是低脂鮮奶所以熱量是185kcal,其實全脂或低脂都可以!熱量稍有差異
哈囉我是Chelsea!
好多朋友跟我說
有時候經期來很想吃甜點又怕胖
或是正在減重很饞甜食
今天要跟大家分享四款我很喜歡的
簡單美味的減脂低卡甜點食譜~有三道是純素者也可以吃的歐!
每道都是我的最愛
分享給也愛吃甜品的你
減脂路上路迢迢
吃瘦不餓瘦~
健康不必捨棄美食^^
做法超簡單你一定要試試看
如果喜歡我的影片也別忘了訂閱、按讚+分享
期待分享更多健康美味的食譜給你們^^
1、香蕉燕麥可可布朗尼 0:38
Banana Brownie (5 servings)
5人份,一份是106kcal/20C/2F/4P (per serving)
Recipe:
2 banana( 300g)
1tbsp raw cacao powder
almond flour 30g
15g all-purpose flour
15g oatmeal powder
60ml almond milk
sea salt
some almond and walnut
食譜
2根香蕉約300g
15g生可可粉
30g杏仁粉
15g 麵粉(可換成燕麥粉)
15g 燕麥粉
60ml 杏仁奶
海鹽適量
一些你喜歡的堅果
2、黑糖薑汁撞奶 2:23
Brown Sugar Ginger Milk Curd
185kcal/24C/4F/10P
3、香蕉燕麥豆花塔 4:13
Banana Oats Bean Curd Tart
117kcal/12C/5F/8P
4、黑糖薑汁桂圓紅棗寒天凍 5:50
Brown Sugar Ginger Longan Red Jujube Jelly
80kcal/12C/1F/1P
【廚具&食材】
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🍀有機黑芝麻 Organic Sesame:https://iherb.co/utxLrPB
🍀有機生核桃Organic Walnut:https://iherb.co/6gLxohS
🍀有機無鹽杏仁Organic Almond:https://iherb.co/VLkrkUY
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Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube, I love cooking, beauty, fitness, Music, art, and healthy lifestyle :)
today i'm going to share with you my favorite 4 healthy and low-cal desserts recipe!
they all taste amazing ! and super easy to make
You guys are gonna want to save this one!
Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! See you in my next video Xx - Chelsea
background music by: @LuKremBo
#健康甜點#easyrecipes #healthyrecipes #dessertrecipes #lowcal#flexibledieting #iifym #macrofriendly #proteindessert #電鍋 #低卡甜點 #氣炸鍋 #自煮防疫
黑糖薑汁 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
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1) 桂花酒釀湯圓
材料:
大湯圓 3顆/ tangyuan 3pcs
酒釀 50公克/ fermented rice 50g
桂花蜜 1大匙/ osmanthus honey 1tbsp.
開水 350公克/hot water 350g
作法:
1. 燉杯中倒入水煮滾,放入湯圓,轉至燉煮,煮至湯圓膨脹浮起。
2. 放入酒釀、桂花蜜拌勻即可。
2) 水果湯圓
材料:
大湯圓 3顆/ tangyuan 3pcs
鳳梨丁 40公克/pineapple 40g
檸檬丁 15公克/lemon 15g
蘋果丁 40公克/apple 40g
糖 1大匙/sugar 1tbsp.
開水 350公克/hot water 350g
作法:
1. 杯中倒入水煮滾,放入水果丁、湯圓,轉至燉煮,煮至湯圓膨脹浮起。
2. 再加入糖拌勻即可。
3) 黑糖薑汁湯圓
材料:
小湯圓 60公克/ tangyuan 60g
黑糖 1大匙/dark brown sugar 1tbsp.
薑塊 30公克/ginger 30g
開水 350公克/hot water 350g
作法:
1. 杯中倒入水,放入薑塊和黑糖,轉至燉煮。
2. 慢燉至薑味釋出,再放入小湯圓,煮至湯圓膨脹浮起即可。
4) 桂圓白木耳湯圓
材料:
小湯圓 60公克/ tangyuan 60g
泡發白木耳 40公克/ white fungus 40g
桂圓肉 20公克/ dried longan 20g
開水 350公克/hot water 350g
作法:
1. 杯中倒入水,放入泡發白木耳和桂圓肉,轉至燉煮。
2. 慢燉至桂圓肉膨脹、香氣釋出,再放入小湯圓,煮至湯圓膨脹浮起即可。
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黑糖薑汁 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
材料:
a)新鮮老薑130-150克
清水150克
台灣黑糖 50克
原庶糖60克
麥芽糖200克
b)馬鈴薯澱粉 35克
清水 60克
c) 粟米油20克
其他:
糕粉/糯米粉20克
糯米紙 適量
工具:果汁攪拌機、平底盤、不沾布、不沾鍋、矽膠刮棒、溫度計、手套、麵棍
足本食譜: https://bit.ly/3dAul5J
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