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#覓幸茶旅折扣碼:mjyun
#冷泡茶是夏天減醣的好朋友
英國這週終於熱浪來襲,有點夏天的樣子了。從英國西南角Cornwall 露營回來,週末氣溫瞬間飆超高, #冷泡茶 更是不離手,除了我最愛的 #蜜香鳳梨茶 之外,#煙燻烏梅或是 #黑豆胡麻焙茶 都是冰箱常備著。
我愛喝咖啡也愛喝茶,媽媽則是常常看我喝,也被我影響開始會請我幫她訂茶。最近一次訂購,我幫她準備了她一向喜歡的 #草本茶選 和 #天然杭菊茶。另外則多訂了 #覓果飲:玫瑰蘋果洛神 ,給她多一點不同的選擇。
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不過,其實覓幸大多數的茶款都是 #冷熱皆宜各有風味。這邊就稍微分享一下 #冷泡茶的製作方法,希望覓幸的好茶可以陪伴大家度過這個炎熱的 #宅在家夏天。
#冷泡法|4°C的冷水浸泡
冷泡時間為依茶種適合浸泡4-10小時(綠茶4小時;烏龍6-8小時;紅茶10小時),用冷泡方式泡出的茶溶出的單寧酸較熱泡的少、口感較不澀,同時咖啡因含量也較低,適合對咖啡因敏感的人飲用。
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#蜜香鳳梨茶
這大概是草本茶選系列裡,我最喜歡的一款。(第二名應該是 #黑豆胡麻焙茶)
茶包中使用的鳳梨果乾,是2020榮獲比利時ITQI食品風味絕佳二星獎章的鳳梨果乾。
將整片鳯梨切片烘乾、切丁放入茶包。搭配的是,高品質無毒的蜜香紅茶。沒有多餘的添加物,鳳梨的微酸和蜜香紅茶的微甜,冷泡過後的風味盡釋,真的真的真的~很 好 喝!
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同時也有90部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Meck大叔,也在其Youtube影片中提到,產品名:鬼吼鬼椒極樂麻辣火鍋拌麵 試吃員:Meck 電話:不告訴你 購買地點:網路團購/頂好超市 地址:永和區某處的秘密地點 價錢: 網路平台為主https://feversocial.com/pages/facelife-18666 麵對人生:https://www.facebook.com/fa...
黑豆胡麻 在 Facebook 的最讚貼文
ⓎⓊⓃ #減醣飲食生活 第二週
#覓幸茶旅專屬95折扣碼: mjyun
#無糖天然甜
#減醣飲食好夥伴
臺灣的大家都還好嗎?家裡的長輩已經接到打疫苗的通知了嗎?在英國的我和我的另一半都在上個月接受了第一劑疫苗,老公打的是AZ,我打的是PF。幸運的是,我們都沒有什麼太嚴重的副作用!
這週進入我第二週,嚴格限制 #澱粉攝取 的飲食控制。一樣的天天都是2.5L起跳的飲水量。有時白開水、有時氣泡水,偶爾丟幾片檸檬泡著。畢竟一天三大罐的水,變化一下比較容易持續下去!
但用餐的時候,我還是會習慣給自己準備一般 #有味道的飲品 來佐餐。務必要讓自己盡可能的享受每一餐餐點!即使是飲食控制,也要用不勉強,自己舒服的方式才走的長久啊!
天熱的時候,覓幸的茶包直接冷泡一晚,佐餐是有滋有味。近期我最愛的是 #蜜香鳳梨 和 #黑豆胡麻 ,無糖解渴又好好喝。
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ღ有興趣看我的每日菜單的話,#一日三餐 的紀錄,我都超認真的放在了我的IG限動 https://bit.ly/357n0oG ,歡迎大家一起來交流。
ღ 覓幸茶旅 Mystea Journey提供以折扣碼的方式,自即日起至6月22日,只要在覓幸官網下單後輸入 #折扣碼: mjyun ,就可以享有95折的優惠折扣囉。(特殊活動商品及團購商品不適用)
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ⓎⓊⓃ #減醣飲食生活 進行中
Yun這週開始跟著好友 妞仔大驚小怪廚房日記。neochai's kitchen,一起開啟了我的減醣飲食生活,第一二週比較嚴格一些,完全禁止澱粉類。(不過我第一天早餐就吃了燕麥片,是錯誤示範喔!😅)
其實封城一年多了,我的飲食控制的還算可以,體重並沒有太大的變化。但整個人就是有種提不起勁的感覺,身體總是累累的沒有精神。
這三天來每日2.5公升的大量飲水和飲食控制,晚上吃零食、喝一杯小酒的小嗜好也暫時完全戒除。默默的覺得精神、膚質都好像有比較好的感覺。
對於持續繼續下去也很有信心~
有興趣看我的每日菜單的話,#一日三餐 的紀錄,我都超認真的放在了我的IG限動 https://bit.ly/357n0oG ,歡迎大家一起來交流。
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#覓幸茶旅:黑豆胡麻焙茶
ღ嚴選道烏、黑豆、黑芝麻,黃精等草本菁華,並結合玄參、白鶴靈芝、杜仲葉、蕎麥食材。
使用天然草本食材成分且無添加糖或人工香料,無咖啡因適合每天飲用。運用特殊低溫乾燥與烘焙技術,單包包裝使用充氮保鮮包裝,將風味及天然營養元素完整保留。
且黑豆胡麻 #排濕,如果是易水腫的人喝很不錯喔!
ღ 覓幸茶旅 Mystea Journey提供以折扣碼的方式,自即日起至6月22日,只要在覓幸官網下單後輸入 #折扣碼: mjyun ,就可以享有95折的優惠折扣囉。(特殊活動商品及團購商品不適用)
#無糖天然甜
#減醣飲食好夥伴
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產品名:鬼吼鬼椒極樂麻辣火鍋拌麵
試吃員:Meck
電話:不告訴你
購買地點:網路團購/頂好超市
地址:永和區某處的秘密地點
價錢: 網路平台為主https://feversocial.com/pages/facelife-18666
麵對人生:https://www.facebook.com/facelife2gether/
關於:
當面對生活找不到宣洩出口時,何不來碗「鬼吼鬼椒-極樂麻辣拌麵」百萬等級辣度,徹底突破枷鎖釋放你的爛情緒! 品 名:鬼吼鬼椒-極樂麻樂火鍋拌麵 成 分:麵體、辣椒醬包、辣油包、醬油包 淨 重:105公克X4包 內 容 物:420公克(麵體80公克X4包、辣醬包10公克X4包、辣油包5公克X4包、醬油包8公克X4包) 原 產 地:台灣 保存期限:常溫保存12個月 有效日期:見包裝上所示(西元年/月/日) 保存方式:常溫保存置於陰涼處 420公克(麵體80公克X4包、辣醬包10公克X4包、辣油包5公克X4包、醬油包8公克X4包) 麵體成份:麵粉、鹽水、碳酸鈉、朝天椒、鬼椒、豆瓣醬、辣椒醬、韓國辣椒粉、豬油、米酒、紅糖、沙拉油、白胡 椒、蔥、蒜、薑、洋蔥、豆鼓、甘草、當歸、豆蔻、川芎、醬油、味增、熟地、小茴香、丁香、陳皮、孜 然、草果、月桂葉三奈調味劑(5‘-黃嘌呤核苷磷酸二鈉、5‘-鳥嘌呤核苷磷酸二鈉、二鈉氨基乙酸)、鹽、豬 骨 (台灣豬)、雞骨、蔬菜。 辣 醬 包:沙拉油、鬼椒、朝天椒、花椒、豆瓣醬、辣椒醬、味噌、黑白胡椒、豬油、米酒、紅糖、沙拉油、黑胡椒、白 胡椒、蔥、蒜、薑、洋蔥、豆鼓、甘草、當歸、豆蔻、川芎、醬油、味增、山奈、丁香、八角、陳皮、當 歸、甘 草、調味劑(L麩酸鈉、琥珀酸、5‘-鳥嘌呤核苷磷酸二鈉、二鈉氨基乙酸)。 辣 油 包:芥花油、鬼椒粉、紅椒色素(芥花油、紅椒色素)、辣椒抽出物(辣椒、脂肪酸 甘油酯、大豆油)、混合濃縮生育醇 (抗氧化劑)。 醬 油 包:黑豆(非基改)、含國家規定標準保鮮劑、特二砂糖、澳洲海鹽、甘草片。 過敏原資訊:本產品含有大豆、小麥成分、如有發生沈澱物或雜質請聯繫原廠進行更換。
黑豆胡麻 在 肥波開吃啦 Youtube 的最佳貼文
今天BROLL很優阿~
☀炸醬麵
1. 準備好蔥丁、青蔥花、五花肉、薑末
2. 五花肉下鍋煎到微金黃
3. 薑末下鍋拌炒去腥
4. 青蔥洋蔥下鍋炒出香氣
5. 盛盤待命
6. 煮好的麵盆中
7. 黑豆粉、油包、適量煮麵水入鍋攪拌
8. 炒料入鍋攪拌
9. 盛盤點綴小黃瓜、白芝麻
☀糖醋肉
1. 調製醬汁 (240ml水、6tbsp糖、4tbsp醋、1tbsp醬油、1tbsp蠔油)
2. 煮滾加入蔬菜 (洋蔥片、青椒片、紅蘿蔔片、鳳梨罐頭片)
3. 加入勾芡水 (太白粉、水各1tbsp)
4. 準備麵糊 1 cup potato starch 配上適量水
5. 放置到漸層出現
6. 備好切條豬里肌300G
7. 鹽巴、黑胡椒調味
8. 吸乾多餘水分
9. 麵糊水倒掉加入蛋白(半份)攪拌
10. 豬肉入麵糊攪拌
11. 170度 炸熟微黃
12. 190度 炸脆
13. 盛盤 (肉醬分離吃前再淋)
☀海鮮煎餅
1. 調製麵糊 (包裝指示比例)
2. 配料入麵糊 (糯米椒丁、青蔥花、蝦仁丁、地瓜片、蛤仔、小卷丁)
3. 充分攪拌
4. 冷鍋下油 ( 4tbsp油 約150度下麵糊)
5. 盡量弄成漂亮大圓形
6. 香氣出來翻面
7. 煎到滿意色澤起鍋
8. 點綴白芝麻
9. 盛盤開吃
合作邀約: feipo@vs-media.com
BGM大神
MUSIC CREDIT
Joakim Karud» http://soundcloud.com/joakimkarud
黑豆胡麻 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
材料:
150g 在來米粉/Rice flour/上新粉
適量 鹽/Salt/塩
少許 白胡椒/White pepper/白こしょう
160g 水/Water/水
湯料:
15g 食用油/Cooking oil/サラダ油
15g 薑絲/Ginger/しょうが
800ml 水/Water/水
10g 醬油/Soy sauce/醤油
適量 鹽/Salt/塩
適量 鮮味粉/MSG/味の素
少許 白胡椒/White pepper/白こしょう
適量 香菜/Coriander/パクチー
【2021.1月排行】
1【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
2【電鍋蘿蔔糕】一鍋到底做1斤15元
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3【芝麻糖】自製只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
4【純素煎麥當勞薯餅】1顆馬鈴薯做4片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
5【滷花生】3分鐘炒料 鹹香涮嘴又下飯
https://youtu.be/JnYpY54xaiM
6【純素蜜腰果】不油炸 超酥脆
https://youtu.be/asidLV_6amY
7【花生糖】不油炸 香脆不黏牙
https://youtu.be/5BCutfP63D4
8【芝麻棒】3食材10幾分鐘OK
https://youtu.be/aiS57KzYkC8
9【電鍋黑糖糕】無泡打粉 不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
10【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
11【純素香煎素曼】軟嫩鮮香 比鰻魚飯好吃
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12【豆包做素雞】1食材 5分鐘工序
https://youtu.be/jKdUXn-TR3Q
13【破壁機黑豆漿】免泡豆一鍵搞定
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14【能量堅果燕麥餅】無蛋無油也超酥脆
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15【電鍋烤地瓜】試出最鬆軟香甜的烤法
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黑豆胡麻 在 配合農業政策頭份推二期稻轉作胡麻.黑豆【客家新聞20210507】 的推薦與評價
... 是為了讓大家品嚐,用頭份栽種的芝麻和稻米,製作而成的粢粑,主要是要建議農民,今年的二期稻作改種 胡麻 或 黑豆 ,轉作節水雜糧農作。 ... <看更多>
黑豆胡麻 在 【日本本草製藥國產黑胡麻黑豆茶5g*32入】... - 懶美人剁手姐 的推薦與評價
日本本草製藥國產黑胡麻黑豆茶5g*32入】 ☆規格:5g*32入☆產地:日本☆商品 ... 添加黑芝麻(含芝麻素)、黑豆(含異黃酮),無咖啡因,口感順滑, ... ... <看更多>