台灣夏季盛產的水果-龍眼可說是功效多多!
中醫認為龍眼可益心脾、安神養血,
更可保養肌膚,素來有「平民滋補聖品」美稱;
另外,毫無酸度的龍眼其實富含維生素C,
在維生素C水果排行榜上名列前茅,
因而有許多健康好處。
跟大家介紹龍眼的功效,以及如何在家做龍眼乾,
並用來做龍眼乾煎蛋跟桂圓紅棗茶兩大美食。
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中醫認為龍眼可益心脾、安神養血,
更可保養肌膚,素來有「平民滋補聖品」美稱;
另外,毫無酸度的龍眼其實富含維生素C,
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