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1.枸杞紅棗蛋湯 補氣養血抗衰老
枸杞有滋補肝腎、延衰抗老的功效;而紅棗有補氣養血的作用。二者結合再配上雞蛋,對卵巢的保養是很有幫助的。
材料:枸杞三十克,紅棗十顆,雞蛋兩個
把枸杞、紅棗洗乾淨,紅棗去核,加適量的水,一起放進砂鍋或玻璃鍋煮,煮滾後,加入雞蛋煮熟,起鍋前加一點鹽調味幾可。
2.麻油蛋湯 抗老通便潤膚
每月MC結束吃個麻油煎蛋,再與薑絲一起煮成湯吃。麻油含維生素B1、E、 礦物質等,可延緩衰老,有潤腸通便、滋潤皮膚,祛斑功效。
\ 健脾胃 /
小米5吃 除皺健腦補腎
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅木瓜廚房,也在其Youtube影片中提到,https://www.facebook.com/papaya.kitchen/ 還有兩天新的一年就來臨了,天氣報告說會變得超級寒冷? 大家有吃溫補的食物嗎? 上次我介紹了豬腳薑,如果大家還來不及煮?♀️不如試試這次介紹的米酒煮雞! 我用了廣東米酒來煮雞,因為這款米酒是100%純米精釀,酒味香濃...
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麻油煎蛋功效 在 Facebook 的最佳解答
【台南善化黑芝麻拌麵】
#好吃的食物不能只有我知道
雖然現在無法回台灣
但我姐都會寄好東西來,想推薦給你們
我從小非常喜歡吃麻醬麵
只喝過黑芝麻糊,拌麵倒是第一次
每每回台總是帶一堆拌麵回日的我
(台灣所有知名的拌麵我應該都嚐過了)
想說這芝麻用黑的有什麼稀奇
結果一吃不得了,孩子都愛!
身為在地台南人的我,當然要推廣一下
黑芝麻的功效不用我多說大家應該都知道,吃黑芝麻能有一頭烏黑亮髮、富含鐵質鈣質抗氧化之外,還有活腦、預防糖尿病併發症的效用。(不要我這樣一說就大吃😅會肥的)
麵體跟麻醬非常好拌開
裡頭的辣包只有微辣,輕微到小孩也敢吃的那種,怕辣的人可以安心食用。
麵體我煮6分鐘覺得很剛好
雖然麵本身是普通安全牌
但我覺得是那個黑芝麻醬大加分
畢竟拌麵的好與壞,醬汁非常重要!
另外配菜用了川燙的菠菜跟日本人愛的煎蛋
果然!就是把蛋黃跟麵攪拌就對了!
❤️值得讚揚的一件事
無論外盒跟包裝說明都有日文
你會說哪有什麼好講的
歐~~很多乾拌麵都沒有內(噓🤫)
送日本媽咪還得打煮法給她😅
——————————————————
如果有興趣的可以到善化農會官網購買
我個人是覺得這價格很親民了!還有特價!裡面的芝麻油我也常買回日本!很純正哦!推薦給大家❤️
#這絕非業配
都自掏(我姐)腰包!哈
●善化農會
http://www.sh-fa.org.tw/main.asp?BodySel=S1
#善化農會
#黑芝麻拌麵
麻油煎蛋功效 在 人良油坊 Oilicious Facebook 的最讚貼文
【本周榨油表】1/12-1/16
.亞麻仁油
.苦茶油
.清油
.南瓜籽油
麻油煎蛋麵線🙂影音>https://bit.ly/355yslS
黑芝麻油俗稱「胡麻油」,具有補肝益腎、潤燥養等功效,#老薑 煸炒轉為薑麻油熱性溫補。✨適合料理,炒豬肝、煎蛋以麻油爆香讓食材入味。✨鈣與鐵質含量高,長輩小孩可食
#麻油煎蛋麵線[示範]慢火去炭黑芝麻油、淺火煎焙芝麻清油[食材]麵線、雞蛋、麻油、老薑、水
1.適量麻油煸薑片(冷鍋倒入),以小火煸乾。2.打入荷包蛋至喜愛的熟度盛出。3.煮滾水放入麵線,將熟蛋入湯,可再加一湯匙麻油調味
#黑麻油 #清油 #第一道初榨 #精準烘焙 #人良廚房 #料理 #植物油 #寒流 #祛寒
麻油煎蛋功效 在 木瓜廚房 Youtube 的最佳解答
https://www.facebook.com/papaya.kitchen/
還有兩天新的一年就來臨了,天氣報告說會變得超級寒冷? 大家有吃溫補的食物嗎?
上次我介紹了豬腳薑,如果大家還來不及煮?♀️不如試試這次介紹的米酒煮雞!
我用了廣東米酒來煮雞,因為這款米酒是100%純米精釀,酒味香濃持久,除了直接飲用,炒菜或浸藥酒,也一樣安全可靠?經過時間發酵的酒,令湯頭帶有米香,鮮甜無比? 配上嫩滑的雞肉、米粉或者麵線來吃,營養滿分?
米酒煮雞促進血液循環,令身體發熱,增進食慾,提升免疫力? 對於體質較虛的人十分適合。對女性來說更是恩物? 當皮膚發黃或沒有光澤時,其實除了敷面膜之外,內部調理是也是重要的✨ 加了紅棗的米酒煮雞有補血功效,可以令面部恢復紅潤和光澤,同時促進皮膚排汗,對於想消水腫的女士們,經常飲用真有療效?
?小貼士?
**我用的是新鮮雞隻,所以連皮煮會比較香,如果不想太油脂,可以先去掉雞皮。
材料:
廣東米酒 300毫升
雞 半隻
薑 10片
木耳 1個
去核紅棗 4粒
雞蛋 1隻
水 300毫升
醃料:
糖 1茶匙
麻油 2茶匙
胡椒粉 少許
鹽 少許
1. 雞肉與醃料(胡椒粉、糖、鹽、麻油),拌勻
2. 木耳切絲,薑切薄片
3. 煎雞蛋成荷包蛋
4. 用少許油,把薑片煸炒,加入雞件,煎至金黃色
5. 倒入廣東米酒,加入紅棗、木耳、水和煎蛋,並蓋上蓋子,以中火煮15分鐘
6. 最後用鹽作調味即可?
#自家製 #米酒煮雞 #珠江橋牌 #廣東米酒 #木瓜廚房
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/zzYQMgMahw8/hqdefault.jpg)
麻油煎蛋功效 在 hulan Youtube 的精選貼文
新鮮艾草洗淨用熱水汆燙去青、切碎,打入雞蛋拌均勻,平底鍋放入麻油預熱,放入蛋液加入少許鹽,煎至焦黃即可。
潮汕人清明時節愛吃的美食,美味又養生,時令防時病排濕、通經絡
陽春三月,艾葉飄香,此時的艾草鮮嫩又壯實,正是食「艾」最佳時機。艾葉入膳具有溫經止血、散寒調經、溫胃等功效,用鮮嫩的艾葉煎蛋飄香四溢,不僅益氣養血,還是女士的痛經良藥。
小叮嚀
1.艾葉要挑選嫩部分
2.艾葉雖好,但不宜過多
艾草的具體功效:
1、可以殺菌消毒,艾葉本身所含有的物質可以起到殺菌消毒的作用,所以,用乾枯後的艾葉煮水可以達到同樣的效果。很多人會用艾葉煮水來洗澡或者熏蒸,也有人用來泡腳,都可以起到同樣的效果。
2、可以驅寒止血,艾葉本身就是一種溫補之物,所以食用艾葉可以起到驅寒的作用。如果冬天受了風寒,可以喝點艾葉水,祛除體內的寒氣,可以達到治療的效果。此外,艾葉的溫經止血的效果,對女孩子有很大的好處。
3、可以鎮靜安神,有些人會用艾葉煮水來泡腳,不僅可以使血脈活絡,而且還是可以起到安神的作用,提高睡眠質量。
4、可以驅趕蚊蟲,艾葉裡面有一種特殊的香味,這是蚊蟲害怕的香味,所以夏天在皮膚抹點艾葉水,可以驅趕蚊蟲,避免蚊蟲的叮咬。
些人不適合使用艾草呢?
1、身上長有濕疹的人,說明體內有風熱,不適用,如果使用,反而會加重病情。
2、像孕婦、身體有外傷的人,也不提倡使用艾草。
3、外傷者的傷口本來就不宜使用艾草入體,否則容易感染。
如何用艾葉泡腳的正確方法:艾葉泡腳要掌握方法,如果方法不當,不但起不到作用,反而會適得其反。用艾葉泡腳的方法為取艾葉一小把,煮水後泡腳,或者取些許新鮮的艾葉,撕碎後放入泡腳捅里,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開後再兌一些溫水,泡腳的時候,泡到全身微微出汗,然後再多喝一些溫水,注意不要吃梨、西瓜、冰淇淋等寒涼的食物,泡完以後注意要休息好,一般連泡2-3天後就可以達成治病的目的了。
艾葉泡腳的方法如下:1、準備鮮艾葉50克,如果是曬乾的艾草則30克就可以了;2、然後加水1500毫升煮開;3、滾15分鐘左右,撈去艾葉;4、把水倒出就可以了。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/bdTpbSfv6QE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLCK6uxFpXhbpOBbI_tM1CuiiTxEhg)
麻油煎蛋功效 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳貼文
桂圓功效:
桂圓含有大量微量元素 有滋補強體.補心安神.養血壯陽.益脾開胃.潤膚美容等功效
主治貧血.短氣.心悸.失眠.健忘.神經衰弱及病後產後身體衰弱.腸風下血.脾虛洩瀉.產後水腫等症
材料:
糯米75g Glutinous rice * もち米
綠豆仁75g Peeled mung bean * 皮をむいた緑豆
(若不加綠豆仁 可用等量糯米替代)
桂圓40g Dried longan pulp * 干し竜眼肉
黑糖45g Brown sugar * 黒砂糖
砂糖35g Sugar * 砂糖
額外添加(可不加):
紅棗20g Red jujube * 赤いなつめ
枸杞15g Wolfberry * くこの実
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麻油米糕 https://youtu.be/YoyW322qTxo
油飯 https://youtu.be/uqa3d4CLxgo
咖哩飯 https://youtu.be/uX7lg43Mt7I
燴飯 https://youtu.be/VV1PkkvVd0E
【粥】
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【網誌圖文好讀版】https://kaymeimei.pixnet.net/blog/post/30644291
大家比較熟知的女性溫補簡易料理就是麻油煎蛋,我在坐月子的時候,或是MC結束時,媽
媽常常會弄這道料理給我吃,有次在PTT正好遇到某網友說她以為她媽媽亂煮,原來真的
有人放桔餅,這是澎湖那裡坐月子的產婦每天必吃的喔!
桔餅具有去寒潤肺改善手腳冰冷的功效,加入麻油跟酒可滋補虛寒者及孕婦~
做法:
1. 熱鍋後倒入黑麻油
2. 煸老薑
3. 打一顆蛋
4. 加入桔餅跟桂圓
5. 加入米酒跟水,我都是用自家釀造的黑豆酒,也是女性滋補聖品
6. 喜歡甜的人可以加少許冰糖就完成了,就這麼簡單
不管是冬天或者經後,來一碗保證絕對不會變成冰山美人喔!
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