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#大學生談工作 #休息 #重燃動力
【我對「休息」的重新解讀 —— 如何重燃工作動力和刺激】
每天都被學分、小考、社團、打工追著跑，總覺得睡再多都睡不夠☹️
但...到底該怎麼調適生活呢？
快來跟筆者一起重新定義休息，找回生活的動力吧🥳
「
🔺 休息不是「不做什麼」而是「做不一樣的事」
休息不只是針對體力上的恢復，還要顧及精神力的回彈。精神上的休息，指的則是保持熱情、補充刺激。
🔺 接受與保留「無用之用」時光，享受細膩生活
近期在閱讀跟寫作之外，保留遠離手機跟電腦的「留白斷線時間」，去健身房、做瑜珈、跟重要的人相處，把注意力投放在當下的體驗跟感受，而不是即將到來的待辦事項，珍惜從容閒適的時光。
「時間管理不只看到執行面的管理，更要看到恢復面的管理。」從用打發跟逃避心態看待休息時間，到逐步調配休息方法跟節奏，成效慢慢反映在工作跟生心理上，尤其培養規律運動習慣後，兩個月前在文章裡寫到的身體不適狀況好轉非常多！」
—— #00nyrhtak
🔹本文分享自 #觀點放送版
👉🏻全文看這裡：https://bigstudent.tw/lhshJ
#大學生抗壓力 ＃實習軟實力
你是否也曾陷入技不如人的自卑？這可能是冒牌者症候群😢來看看在知名外商實習的00nyrhtak怎麼處理他吧！
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「第一個面臨的心境轉折即是『冒牌者症候群』，當你身邊充斥著厲害的大大們，不免開始懷疑自己：我們不論是技術、見識、態度都有不小的差距，而此時此刻卻在同一個空間共事，我真的有資格嗎？腦海中不斷浮現諸如此類的負面想法。」-台師大 00nyrhtak
全文：https://blink.pse.is/BT7QT
跨產業實習-你沒聽過的職場秘辛｜BIG STUDENT小聚 #1＃精華整理
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偷偷預告一下，大學生正在籌備第二場小聚喔，大家有沒有想聽誰分享呢？以下開放大家大家許願😊
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🌟小編發現好多人在佈告欄的聊天室聊這場講座呢！沒時間來的同學別難過，大學生在這邊幫大家做重點整理了🌟
有來的同學快看看影片有沒有自己的身影！
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主題從時尚到科技通通有，快按連結看全文吧！
＃鐘鐘：從過往實習經驗，討論實習不存在的高大上
＃Ｍandy：媒體與媒代間的「相愛相殺」
＃Pie：“FAKE IT TO MAKE IT”
＃00nyrhtak：從向外找尋，到向內探索
＃麥可：想進新創嗎？那些新創你不知道的事
全文：https://pse.is/BDJDM
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