ประโยชน์ กระชาย ตะใคร้ อัญชัน
เสริมสมรรถนะร่างกาย รักษาโรคกระเพาะ
ลดไขมัน ลดความดัน แก้ปัญหาตาฟาง
วัตถุดิบ
1.กระชายเหลือง 50 กรัม (1-3 หัว)
2.ตะใคร้ 50 กรัม (3-5 หัว)
3.ดอกอัญชัน 10 กรัม (10-20 ดอก)
4.น้ำเปล่า 500 มล.
วิธีทำ
1.ล้างวัตถุดิบให้สะอาด
2.หั่น ทุบ ตะใคร้/กระชาย ให้เป็นแว่น
3.ใส่วัตถุดิบลงหม้อ เติมน้ำ
4.ตั่งไฟอ่อน ใช้เวลาต้ม 5-10 นาที /สีสมุนไพรเปลี่ยน
5.กรองแยกกาก ใช้ส่วนน้ำ
6.ตั้งให้อุ่น
วิธีทาน
-ทานช่วงอุ่นๆ สามารถเติมน้ำผึ้ง/มะนาว เพื่อช่วยเพิ่มสรรพคุณที่ดีทางยาได้
-ทานหลังอาหารเช้าเย็น 5-10 นาที ปริมาณ 1 แก้วกาแฟ ทานต่อเนื่องพอเหมาะดีต่อร่างกาย
Material Science
1. Phrv 50g holmium 1-3 heads
2. TA who has 50 grams holmium 3-5 heads 41
3.10 g peas, 10-20 flowers
4.500 ml water
Method
1. Wash and clean raw material
2. Cut Hammers Ta ใc g / correspondents as glasses
3. Put ingredients into a pot, add water
4. Boil on low heat takes 5-10 minutes / color change herbs
5. The filter is used. The water part
6. Set it to warm.
How to eat
- eat warm. With honey / lemon filling To help increase the good properties of the drug
- Eat after breakfast and dinner 5-10 minutes, quantity 1 cup of coffee consecutively, good for the body.
同時也有36部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅Tasty Japan,也在其Youtube影片中提到,甘辛い照り焼きソースを絡めた牛肉とブロッコリーはご飯と相性ぴったり! 外は香ばしく焼き上げてカリカリ食感が楽しめます♪ ぜひ作って見てくださいね! 牛肉とブロッコリーの焼きおにぎり 12個分 材料: 白ごはん 4合分 ■ソース しょうゆ 120ml はちみつ 85g しょうが(みじん切り) 小...
「1/3 cup to g」的推薦目錄:
1/3 cup to g 在 Resepi Mutiara HATI Facebook 的最佳貼文
Resepi brownies
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250g butter.
333g coklat coin.
4biji telur gred A.
1 cawan gula pasir halus.
1sudu kecil esen vanilla.
1 3/4 cawan tepung bluekey self raising-kotak pink.
3 sudu sudu besar serbuk koko.
Loyang 10x10inch
Baking paper
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Cara2
1-Cairkan coklat coin bersama butter.pakai microwave pun boleh.Asingkan ke tepi.
2-Dalam mangkuk lain pecahkan telur buang selaput/tali pusat telur untuk mengelakkan bau hanyir.Masukkan sekali gula pasir halus dan esen vanilla.Kacau sampi naik buih sikit2 kt permukaan.jangan kacau lama2 sangat.lebih kurang je.
3-Masuk coklat dan butter cair td ke dalam adunan telur.gaul sebati sahaja.tak perlu lama2.
4-Masuk tepung dan serbuk koko sedikit2 sambil gaul rata.xperlu ayak ye tepung tu.buat la sampi tepung semua habis dan tak de lg tepung yg berbiji atau timbul2 dalam adunan.
5-lapik loyang dengan baking paper dan terus tuang adunan brownies td.
6-panaskan oven 5 minit.Bakar suhu 170 atau ikut oven masing2.
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Resepi cake pops
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Bahan2
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-Brownies 1 dulang -1/2 cawan Uht whipping cream
-1/2 cawan coklat coin
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Cara2
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-Hancurkan brownies guna garfu.
-Cairkan coklat coin bersama cream uht dan masuk ke dlm brownies hancur td.
-Gaul sebati dan bulat2kan.Saiz ikut selera masing2.
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Pesanan
-Andai kata brownies terlalu kering dan susuh untuk bulatkan.masuk sedikit sahaja minyak masak.utk bantu padatkan bebola tu nanti.
-klu nk pakai stick/lidi.. cucuk je tengah2 brownies tu.simpan peti sejuk 1jam.
Cara2 salut coklat luar cake pops. -Cair kan coklat coin 500g.
-Celup cake pops ke dalam coklat cair.
-Tabur hiasan coklat rice atau manik2.ok siapp!!
Sumber: Nur Nadirah Mohamad Noh
Brownies recipe
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250 g butter.
333 g chocolate coin.
4 eggs grade A.
1 cups of fine sand sugar.
1 small spoons of vanilla essence.
1 3/4 cups of self raising bluekey flour-box pink.
3 tablespoons of cocoa powder.
10 x10inch grease
Baking paper
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Ways of ways
1-Melt chocolate coin with butter. You can even use the microwave. Separate to the edge.
2-In another bowl break the egg to remove the egg / egg center rope to avoid the smell of water. Insert refined sand sugar and vanilla essence. Stir up until the bubble rises a bit on the surface. Don't disturb for too long. Just about or less.
3-Enter chocolate and butter just now into the egg mix. just mix it up. Don't need to be long.
4-Put in flour and cocoa powder a little while mixing flat. That flour doesn't need ayak. Make it until the flour runs out and there is no more seeded flour or come up in the mix.
5-cover the brass with baking paper and pour the brownie mix just now.
6-heat up the oven for 5 minutes. Burn the temperature of 170 or join the oven each.
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Cake pops recipe
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Ingredients
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- Brownies 1 tray-1/2 cup Uht whipping cream
- 1/2 cup of chocolate coin
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Ways of ways
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- Destroy brownies with a fork.
- Liquid chocolate coin with uht cream and put into the crushed brownies just now.
- Mix and round it up. Size according to your own taste.
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Orders
- If only brownies were too dry and difficult to circle. Just a little bit of cooking oil. To help complement the balls later.
- if you want to wear stick / stick.. just poke in the middle of the brownies. keep the refrigerator 1 hours.
Ways to salute chocolate outside cake pops. - Liquid chocolate coin 500 g.
- Dip cake pops into liquid chocolate.
- Spread chocolate rice or beads. Okay, ready!!
Source: Nur Nadirah Mohamad NohTranslated
1/3 cup to g 在 Plus Size Kitten Facebook 的精選貼文
#น้ำจิ้มซีฟู้ด 4 สูตร #สูตรไหนก็ปังจ้า!!
สวัสดีจ้า วันนี้เดี๊ยนขอเสนอเมนู “น้ำจิ้มซีฟู้ด 4 สูตร” แต่ละสูตรเด็ดไม่แพ้กันเลยจ้า จะกินคู่กับอะไรก็แซ่บมาก ไม่ว่าจะเป็นปิ้ง ย่าง ชาบู หมูกะทะ ก็เข้ากันไปโหมดดด มาเริ่มกันเลยจ้า
วัตถุดิบและส่วนผสม
-สูตร น้ำจิ้มซีฟู้ดสามรส
พริกจินดาแดง 50 กรัม
กระเทียม 50 กรัม
รากผักชี 3 ราก
น้ำปลา 5 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลปี๊ป 5 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 7 ช้อนโต๊ะ
-สูตร น้ำจิ้มซีฟู้ดถั่วตัด
พริกสดแดงเขียว 1 กำมือ
รากผักชี 5 ราก
กระเทียม 3 ช้อนโต๊ะ
ถั่วตัด 50 กรัม
น้ำปลา 1/2 ถ้วยตวง
น้ำมะนาว 1/2 ถ้วยตวง
-สูตร น้ำจิ้มซีฟู้ดตะไคร้
พริกชี้หนู 50 กรัม
กระเทีม 3 ช้อนโต๊ะ
ตะไคร้ซอย 5 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 8 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 8 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลปี๊ป 8 ช้อนโต๊ะ
น้ำกระเทียมดอง 8 ช้อนโต๊ะ
-สูตร น้ำจิ้มซีฟู้ดวาซาบิ
พริกจินดาเขียว 50 กรัม
กระเทียม 50 กรัม
น้ำมะนาว 1/2 ถ้วยตวง
น้ำปลา 1/2 ถ้วยตวง
น้ำตาลทราย 5 ช้อนโต๊ะ
วาซาบิ 5 ช้อนโต๊ะ
น้ำต้มสุก 1/3 ถ้วยตวง
เกลือ 1/2 ช้อนชา
#หมูหิว #เจ๊หมูชวนหิว
#Seafood sauce 4 formulas #Any formula is great!!
Hello. Today, I would like to present the menu of ′′ seafood sauce 4 recipes Each recipe is cool. It's very delicious. Whether it's grilled, shabu, pork, pan, and it's good. Let's get started.
raw materials and ingredients
- Three flavors of seafood sauce recipe.
50 gram of red ginda chili
50 g of garlic
3 coriander roots
5 tbsp fish sauce
5 tbsp sugar
7 tbsp lemon juice
- cut bean seafood sauce recipe
1 handful of fresh red green chili
5 coriander roots
3 tbsp garlic
50 gram of cut nuts
1/2 cup fish sauce.
1/2 cup lemonade
- Lemon grass seafood sauce recipe
50 gram of rat chili
3 tbsp squadrack
5 tbsp lemon grass
8 tbsp lemon juice
8 tbsp fish sauce
8 tbsp sugar
8 tbsp pickled garlic juice
- Wasabi seafood sauce recipe
50 gram of green ginda chili
50 g of garlic
1/2 cup lemonade
1/2 cup fish sauce.
5 tbsp sugar
Wasabi 5 tbsp
1/3 cups of ripe boiled water.
1/2 teaspoon salt
#หมูหิว #เจ๊หมูชวนหิวTranslated
1/3 cup to g 在 Tasty Japan Youtube 的最佳貼文
甘辛い照り焼きソースを絡めた牛肉とブロッコリーはご飯と相性ぴったり!
外は香ばしく焼き上げてカリカリ食感が楽しめます♪
ぜひ作って見てくださいね!
牛肉とブロッコリーの焼きおにぎり
12個分
材料:
白ごはん 4合分
■ソース
しょうゆ 120ml
はちみつ 85g
しょうが(みじん切り) 小さじ1/2
にんにく(みじん切り) 1片分
■具
サラダ油 大さじ1+大さじ2
牛もも肉(角切りステーキ) 225g
塩 小さじ1/2
コショウ 小さじ1/2
玉ねぎ(みじん切り) 小1/2個
ブロッコリー(粗みじん切り) 150g
コーンスターチ 大さじ1
水 大さじ1
白ごま 大さじ1/2
しょうゆ 120ml
青ねぎ(小口切り) 盛り付け用
作り方:
1. 白ごはんを4合炊く。
2. ソースを作る。カップにしょうゆ、はちみつ、しょうが、にんにくを入れ、よく混ぜる。
3. 具を作る。フライパンにサラダ油大さじ1を入れ、中火で熱す。牛肉、塩、コショウ を加え、焼き色がつくまで炒める。一度フライパンから牛もも肉を取り出す。
4. フライパンに玉ねぎとブロッコリーを入れ、玉ねぎが半透明になるまで炒めたら(2)を加える。
5. 小皿にコーンスターチと水を入れて混ぜ合わせ、 (4)に回しかける。ブロッコリーが柔らかくなってソースにとろみがつくまで、2-3分煮る。
6. (3)をフライパンに戻し入れ、白ごまを振りかける。混ぜたら火から下ろす。
7. 直径13cm程のボウルにラップを敷き、大さじ2の白ごはんをボウルの内側に押しつける。
8. 真ん中に(6)を大さじ1/3入れ、ごはんをかぶせる。ラップをボウルから剥がし、おにぎりを三角形に整形する。残りのごはんと具材で繰り返す。
9. フライパンにサラダ油大さじ2を入れ、中火で熱す。おにぎり2-3個をフライパンに入れ、焼き色がつくまで両面1-2分ずつ焼く。
10. 刷毛でしょうゆを全面に塗り、さらに焼く。
11. 青ねぎを振りかけたら、完成!
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Beef and Broccoli Rice Balls
for 12 servings
Ingredients:
■RICE
3 cups japanese short grain rice(600 g)
3 cups water(720 mL)
■STIR FRY SAUCE
1/2 cup soy sauce(120 mL)
1/4 cup honey(85 g)
1/2 teaspoon ginger, minced
1 clove garlic, minced
■FILLING
1 tablespoon vegetable oil
1/2 lb boneless round steak(225 g), diced
1/2 teaspoon salt
1/2 teaspoon pepper
1/2 small yellow onion, finely chopped
1 cup broccoli(150 g), finely chopped
1 tablespoon cornstarch
1 tablespoon water
1/2 tablespoon sesame seeds
2 tablespoons vegetable oil
1/2 cup soy sauce(120 mL)
scallion, thinly sliced, for garnish
Preparation:
1. Make the rice: Wash the rice in a medium bowl of water, draining and refilling until the water is clear. Pour the washed rice into a large pot and add 3 cups (720 ml) of fresh water. Let soak for 30 minutes.
2. Place the rice on the stove over medium-high heat and bring to a boil. Cover, reduce the heat to low, and simmer for 12 minutes, or until all of the water is absorbed by the rice. Turn off the heat and let the rice rest with the lid on for 10 minutes, then fluff the rice and set aside until ready to use.
3. Make the stir fry sauce: In a liquid measuring cup or medium bowl, combine the soy sauce, honey, ginger, and garlic. Whisk to combine.
4. Make the filling: Heat the vegetable oil in a medium pan over medium heat. Add the beef, salt, and pepper and cook until the meat is browned and cooked all the way through, 3-4 minutes. Remove the beef from the pan.
5. Add the onion and broccoli to the same pan. Cook for 2-3 minutes, until slightly tender. Add the stir fry sauce. Combine the cornstarch and water in a small bowl and stir until cornstarch dissolves. Pour into the pan. Cook for 2-3 minutes more, or until the sauce is thick and the broccoli is tender.
6. Return the beef to the pan, add the sesame seeds, and stir until thoroughly combined. Remove the pan from the heat.
7. Line a 5-inch (13 cm) diameter bowl with plastic wrap. Scoop two tablespoons of rice into the bowl and use the back of a spoon (or your fingers) to flatten in an even layer against the inside of the bowl.
8. Add a ½ tablespoon of filling and top it off with a little more rice. Use the plastic wrap to mold the rice around the filling. Unwrap and use your hands to shape the rice into a triangle. Repeat with the remaining rice and filling.
9. In a medium pan, heat the vegetable oil over medium-high heat. Add 2-3 rice triangles to the pan and fry on each side for 1-2 minutes, or until the rice is crispy and starting to turn golden brown.
10. Brush soy sauce on all sides of the triangles and fry each side for another 1-2 minutes, or until dark golden brown. Repeat with the remaining triangles.
11. Sprinkle the rice triangles with scallions, then serve.
12. Enjoy!
#TastyJapan
#レシピ
MUSIC
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1/3 cup to g 在 Tasty Japan Youtube 的最佳貼文
パイナップルを丸ごと使ったレシピをご紹介します!
スイーツではなくて、なんと炒飯・・!?パイナップルの甘さがくせになる!
器もパイナップルでとっても豪華♡
おもてなしにぜひ、作ってみてくださいね♪
パイナップル炒飯
2人分
材料:
パイナップル 1個
サラダ油 (大さじ2+大さじ6)大さじ8
溶き卵 2個分
エビ 200g
にんにく(みじん切り) 3片
赤唐辛子(小口切り) 1個
玉ねぎ(みじん切り)1個
ごはん 400g
ミックスベジタブル 150g
ナンプラー 大さじ1
ライム汁 1個分
ネギ(小口切り) 2本
作り方:
1. パイナップルを縦半分に切る。
2. 包丁の先を使い、皮に沿って切り目を一周入れる。
3. 格子状に切り込みを入れ、実をくり抜く。芯は取り除く。
4. 中華鍋にサラダ油大さじ2を入れ、中火で熱す。溶き卵を流し込み、炒める。
5. エビを加え、火が通るまで炒める。一度エビと卵を中華鍋から取り出す。
6. 再び中華鍋を熱し、サラダ油を大さじ6入れる。にんにく(みじん切り)、赤唐辛子(小口切り)、玉ねぎ(みじん切り)を入れ、香りが立つまで炒める。
7. ご飯とミックスベジタブルを加え、よく混ぜながら炒める。
8. (5)を中華鍋に戻し、ナンプラーを回しかける。(3)を入れ、全体を混ぜ合わせる。
9. くり抜いたパイナップルに盛り付け、ライム汁とネギをかけたら、完成!
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Pineapple Fried Rice
for 2 servings
Ingredients:
1 pineapple
8 tablespoons vegetable oil, divided
2 eggs, beaten
1/2 lb king prawn(200 g)
3 cloves garlic, minced
1 red chili, finely diced
1 onion, finely chopped
1 3/4 cups rice(400 g), cooked
1 cup mixed vegetable(150 g)
1 tablespoon fish sauce
1 lime, juiced
2 spring onions, finely chopped
Preparation:
1. Using a sharp knife carefully cut the pineapple in half lengthways.
2. Using the tip of a knife, cut around the edge of the pineapple being careful not to cut through the skin.
3. Slice down and across the pineapple flesh then scoop out the pineapple cubes with a spoon. Discard the core and set the flesh aside.
4. In a large wok, heat 2 tablespoons of oil over a medium heat. Fry the beaten eggs in a hot wok.
5. Once cooked, push the eggs to a side and add in the prawns to the other side.
6. Fry until the prawns are just cooked. Remove eggs and prawns from the wok and set aside.
7. Heat the wok until smoking hot and pour in 6 tablespoons of oil.
8. Add the garlic, chilli, and onion and stir until fragrant.
9. Add in the rice and vegetables, and fry until rice turns slightly brown and the veggies are thoroughly cooked.
10. Add the cooked eggs and prawns, add in the fish sauce and the prepared pineapple flesh and stir until everything is well mixed together.
11. Serve in the empty pineapple halves, along with some lime juice and spring onions.
12. Enjoy!
#TastyJapan
#レシピ
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1/3 cup to g 在 What Santa left behind サンタの忘れもの Youtube 的最讚貼文
たっぷりのチョコとスイスメレンゲの入ったチョコレートムースです。濃厚ですが、メレンゲ効果で、すっと溶けるような軽めの食感です。
チョコはクーベルチュールを使用しましたが、板チョコでも美味しくできます。ビターチョコ100g、ミルクチョコ65gの計165gですが、お好みでビターとミルクの比率を変えてもOKです。
【材料:4-6人分(100mlカップの場合、6個分)】
★クックパッドはこちら→https://cookpad.com/recipe/6872057
■ チョコレートムース
ビターチョコレート 100g
ミルクチョコレート 65g
卵黄 M2個分
生クリーム 75g
生クリーム(泡立て用)75g
卵白 M2個分
グラニュー糖 45g
粉ゼラチン 3g
水(ゼラチン用)15g(約大さじ1)
ラム酒(省略可)小さじ2
バニラエッセンス(省略可)3-4滴
■ トッピング(お好みで)
生クリーム 100g
グラニュー糖 10g
ココア(無糖)適量
巻きチョコ 数本
【ingredients: 4-6 people, 6 100ml cups, 100ml= 3.38 us fl oz】
★COOKPAD(US)→https://cookpad.com/us/recipes/15329821-melt-in-your-mouth-chocolate-mousse
■ Chocolate Mousse
100g (3.5 oz) bitter chocolate
65g (2.3 oz) milk chocolate
2 egg yolks ( about 40g, 1.4 oz)
75 g (1/3 us cup) heavy cream, for adding to yolks
75g (1/3 us cup) heavy cream, for whipping
2 egg whites ( about 60g, 2.1 oz)
45g (3 and 3/4 Tbsp) granulated sugar
3g (1 tsp) powdered gelatin
15g (1 Tbsp) water, for gelatin
2 tsp rum, optional
3-4 drops vanilla essence, or 1 tsp vanilla extract, optional
■ Toppings
100g (2/5 us cup) heavy cream
10g (3/4 Tbsp) granulated sugar
cocoa powder, sugar-free, for dusting
chocolate sticks
#WhatSantaleftbehind #お菓子作り

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1/3 Cup, 76.67 g, 2.7 oz ; 1/4 Cup, 57.5 g, 2.03 oz ; Tablespoon, 14.38 g, 0.51 oz ; Teaspoon, 4.79 g, 0.17 oz. ... <看更多>