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*嚴禁刪標或改標 請三思下標*
超稀有～會發光的火焰石球
淨重253g. 直徑5.7cm
美國火焰石是方納石與長岩石共生，在『紫外燈』下有明亮橘黃色螢光
功效： 可袪除恐懼、罪惡感、緊張、壓力、生氣。 戴著靜坐，有助於凝神定心、平緩心中雜念，也可讓身體放鬆，好進入更深沉的瞑想狀態。
＊＊天然礦石難免有礦缺，完美主義者請勿下標＊＊
台灣包裝運費80元
1088元起標 增額100～
結標時間 隨機
臉書沒秒數 結標時間內價高者得（以賣家電腦時間為主）
請注意*結標時間前五分鐘沒下標者，不具搶標資格*
こんばんは！Marikoです😊
本日YouTubeにて『自律神経を整えるヨガ』を配信しました❣️
娘の保育園のお迎えではもう外が暗くなり、日暮れの早さとともに朝夕の風にすっかり秋の気配を感じますね。
季節の変わり目は急激な寒暖差や気候変動にうまく身体が適応できず、強いストレスがかかることで自律神経のバランスも崩れやすくなります😥
少しの間でも自分のために時間を費やすこと、自分の心と身体を労り、思いやる気持ちを抱くことはご自身の健康を保つためにとても大切なことです💓
今回のヨガは慌ただしい日常からぬけだし、ホッとひと休みできるようなひと時を過ごすことができます。自分自身を大切に思いやる気持ちがさらに増すことでしょう…✨🥰
ダメな自分も良い自分も全て認めてあげながら肯定的に受け止められるようになると、心がふわっとらくに生きられますよね💕
そんな方がB-lifeヨガでどんどん増えたら嬉しく思います☺️
最近疲れてるな〜 元気がでないなぁ〜という方にとてもおすすめですので、是非お試しくださいね⭐️🧘♀️
ちなみにこちらは伊豆の一碧湖で撮影しました❣️穏やかな景色もお楽しみください✨😊
自分のためにホッとひと息、疲れを癒す時間をご一緒しましょう💕☺️
https://youtu.be/eXr9zG63UOs
#B-life#ヨガ#ヨガ初心者#お家ヨガ#無料ヨガ#オンラインヨガ#朝ヨガ#夜ヨガ#瞑想#フローヨガ#肩こり解消#腰痛改善#自律神経を整える#太陽礼拝#マタニティヨガ#ストレッチ#ヴィンヤサ#骨盤矯正#姿勢改善#美姿勢
瞑想はチベット語で”gom”っていう。それには”to become familiar with”っていう意味があるんだって☺️
“よく理解する、慣れ親しむ“という意味。
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今の感情や思考があることに、自分自身に慣れ親しむ。
自分の思考や感情、行動の癖を理解する。
そして、新しい思考、感情、行動に慣れ親しむ👯♀️💕
脳は慣れたことや安全なことが好きだから、最初は反抗するけれど、きっとすぐに新しいことにも慣れ親しむよ☺️👌
今日もヨガと瞑想の時間を作ってくださってありがとうございました🙏
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Bra & Pants @lululemonjp
Water bottle @swellbottle
Swellはもう何年も使ってる😍
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