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收到粉絲來信詢問📩以為我們送錯😂
😲訂了30片舒肥雞胸收到36片！
才知道原來有活動😂可以安心收下~
《買 #10片舒肥雞胸 送 #2片隨手雞胸》
《買 #20片舒肥雞胸 送 #4片隨手雞胸》
《買 #30片舒肥雞胸 送 #6片隨手雞胸》
平常就很常訂我們家的舒肥雞胸😋
因為吃起來比別家的要軟嫩💖
而且一片170g的雞胸肉蛋白質達30g
對正在飲食控制的人來說是必備主食💪
✨有8種口味可以選擇✨
■原味海鹽 ■四川麻辣
■鹽蔥帶皮 ■薑黃咖哩
■台式油蔥 ■傳香麻油
■蒜味辣椒 ■養生藥膳
#附上連結
👉口味任選10入>>http://i3b.tw/qqwE0
👉口味任選20入>>http://i3b.tw/qqwEo
👉口味任選30入>>http://i3b.tw/qqwEP
#照片最後送的是100g隨手雞胸 #要復熱才能吃
【雞雞營養一覽】#營養師杯蓋
快標記朋友，讓他請你吃雞
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吃雞補蛋白是常聽到的事情，這邊整理各部位去皮後每100g肉重熱量以及營養素給大家參考。
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雞里肌、雞胸肉蛋白質最高，雞屁股，果然熱量高阿!!!
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此篇為舊文重發
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▶️營養初、營養吃、營養師，讓健康飲食的生活從這開始吧！
【雞各部位營養一覽】#營養師杯蓋
吃雞補蛋白是常聽到的事情，這邊整理各部位去皮去骨後每100g肉重熱量以及營養素給大家參考。
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雞里肌、雞胸肉蛋白質最高，雞屁股，果然熱量高阿!!!
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直到你達到平衡 - ✓上面圖片每一種物種 就是100g蛋白質 如果吃雞蛋就要吃到14顆 鮪魚罐頭就要吃3罐 雞胸肉就要吃430g 豆漿就要喝到2700ml 雞腿肉就要吃540g ... <看更多>
上網爬文爬很久，看到的數字都不太一樣，雞胸網路有寫20克蛋白質/100克，但是買的義式雞胸上面寫28g蛋白質/100g??? 鮭魚查到的也是20，嫩肩里肌查到9 ... ... <看更多>
100g雞胸肉蛋白質 在 [問題] 雞胸肉蛋白質含量- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
各位好 最近在備餐時
查了一下雞胸肉的蛋白質含量
結果發現不同網站說明都不一樣
FitnessPal 跟 Healthline的網站
每100公克誤差到10克蛋白質
不知道有沒有人可以解答一下
以及大家都是抓多少的蛋白質？
謝謝
補充其他網站資訊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.3.190 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1572360999.A.5B4.html
※ 編輯: pinkman47 (39.10.3.190 臺灣), 10/29/2019 22:57:34
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