Search
【#百大顧問團｜全新第二季】
從6/2開始一百天的不斷電學習，是不是每到中午，就忍不住想看百大顧問團直播呢?
好消息來了！全新一季商周百大顧問團，將於9/28（二）起，每週二、三、四中午12:30～13:15再度回歸！集結跨國、跨領域CEO顧問，一週三天，讓我們一起學習，成為大轉型時代下的成長駭客！
精選三大頻道學習主軸：
【週二/趨勢力】探索未來10年必備的趨勢地圖。
【週三/數位力】鍛鍊「從1到N」的數位護城河。
【週四/PM專案力】打造未來CEO的全方位整合競爭力。
→邀您加入共學行列，報名傳送門 https://bwnet.pse.is/3lphk7
★直播時間：每週二、三、四中午12:30～13:15
#商周CEO學院 #百大顧問團
#做媽媽的罪疚感
例如…
-MeTime後覺得沒有陪伴孩子
-罵孩子後反思自己是否反應過大
-工作時覺得錯過孩子成長階段
-懷疑自己有冇俾到最適合孩子嘅生活
😵😵😵等等等等😵😵😵
雖然我並無要求自己做 #完美媽媽 👩🏻
但係最近我發現咗一件令我好有罪疚感嘅事，就係 「原來 #食包會變蠢 😱😭 而我同海豚妹就最少每日食一個麵包做正餐。」
因為市面賣嘅麵包有47種添加劑，仲有容易引致過敏嘅 #麩質 （gluten)，長期食用麵包🥯會變蠢😱😫而且仲會傷肝…只係食個包做正餐，根本就唔夠足夠營養（麵包嘅營養價值只有碳水化合物、脂肪、糖）🤦🏻對住呢個我照顧發育中嘅小朋友，我有一種責無旁貸嘅罪疚感🥲
於是我就開始改變飲食習慣，亦努力去學習營養課程，希望可以彌補之前因為知識不夠而做錯嘅地方🥺。留意到喺飲食上，我哋成日都會因為工作繁忙而求其。但係我哋嘅健康起碼有90%來自於每日累積嘅飲食。
媽媽就算自己食得唔夠好，都一定唔會想小朋友食得唔好。我依家都係一邊努力💪🏻去改善自己和家人嘅飲食。有網友問邊度可以讀營養課程，我去嘅地方有時免費或是都只係around $30-60 一堂。可以跟自己興趣去上，內容實用，有興趣可以PM我。
嚟緊9月30日（中午11-12:30）有一堂：「#防止墮入營養標籤陷阱」呢一堂我自己打咗星星⭐️想學識點樣睇營養標籤揀適合嘅食物‼️唔使成日睇消委會報告先識去揀～有興趣留言或PM我啦😉
#媽媽要不斷學習
#就是與小孩一同成長
#從小認知正確的營養知識對一生健康好重要💪🏻
#媽媽有感
#DolphinB #DolphinBB Tracy Cheng
💎領取限時優惠碼滿599折100👇
#凡粉獨家限量直播優惠碼
#曬單再抽好禮
前往蝦皮巴黎萊雅旗艦館
結帳時輸入「LOREFAN」
即刻折抵$100元
折扣碼於今日20:00 pm結帳即可開始使用
於9/23(四)23:59 pm截止使用
⚡鎖定晚上20:00 PM凡凡IG 直播
直播現場釋出超優惠好禮👇
🎁獨家直播優惠禮 X50份
😍抽NEW精美 #小黑蓋6色組
😍抽NO1開架底妝豪華組
有看凡凡直播玩指定POSE的朋友👇
請在本篇留言下方留下指定POSE截圖
將抽出6位幸運得獎者
有購買巴黎萊雅產品的朋友👇
9/29前此篇留言下曬單
小編再抽出10名幸運得獎者
可得到「巴黎萊雅精美好禮乙份」
活動期間 : 2021/9/22-9/29
得獎公佈 :
2021/10/5(二) 中午12:30抽出10名幸運得獎者
可獲得「巴黎萊雅精美好禮乙份」並公佈於下方留言中
📣主辦單位巴黎萊雅粉絲團保有隨時修改及終止本活動之權利，如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於本網頁，恕不另行通知。
👇影片中懶人料理食譜點開描述欄位👇
團購價$2,980-贈品304不銹鋼專用蒸盤x1(市價$799)=相當於主機僅要$2181元！！！
🌟團購時間：7/14 (三) 00:00AM 至 7/20(二) 23:59 PM
🌟團購網址：https://reurl.cc/lRldGq
📌RICHMORE舒肥萬用鍋 RM-0628 贈304不銹鋼專用蒸盤乙個
【組合內容】
(1.) RICHMORE舒肥萬用鍋 RM-0628 x1(市價$3,980)
(2.) 304不銹鋼專用蒸盤 x1(市價$799)
📌出貨時間：下單付款完成後，於次1個工作天內依照訂單順序出貨(不含例假日)。
📌運費：商品價格已含運費
📌付款方式：
(1.) 信用卡一次付清
(2.) ATM轉帳付款
(3.) 超商繳款 (限使用電腦下單)
(4.) Line Pay
📌聯絡方式：
潤益國際
官方網站：https://www.richmore.com.tw/
客服聯絡：LINE@官方帳號 ID 搜尋 : @richmore
連絡電話：02-2786-3115(營業時間：周一至周五9:00-12:30、13:30-18:00)
00:00正片開始
00:32 舒肥萬用鍋適合的對象：小家庭、租屋族、料理新手
1:23 外觀功能介紹
4:44 配件＆如何清潔
懶人一鍋料理筆記開始！
7:50松露蒸蛋
我影片中用四顆蛋，打散之後過篩，像布丁口感的好吃秘訣：蛋1：雞高湯2（替換成水也可以只是會沒這麼香），把蛋液過篩加入雞湯後再過篩幾次，讓蛋的筋膜、泡泡過濾掉，越認真過濾蛋越沒氣孔，再來可以加入松露醬或任何配料，我特別喜歡影片那款松露醬，便宜又超好吃！在蒸蛋上方蓋上一個盤子（防水蒸氣滴回去，但Richmore這款鍋我試過沒蓋也還行），調整舒肥模式設定75~80度15分鐘就完成了。（因為每個人放的蛋數量跟比例不同，通常第一次你可以在旁邊看著，大約10分鐘打開看看，持續增加5分鐘慢慢抓出適合自己的最完美時間，切記溫度不要超過85度就可以蒸出很有布丁口感的蒸蛋！蒸煮時間可以試份量拉長！）
08:00番茄蘋果牛肉麵
把牛肋條大火鍋底炒出金黃色，加入洋蔥翻炒一下，接著放入番茄、蘋果（湯的天然甜味來源！）、胡蘿蔔、五香滷味包，按煮湯模式一小時就完成了！
這款湯很隨意，牛肋條不煎炒也沒差（煎炒有個香氣）、配料放制的多寡也都可已隨你喜歡調整，然後因為番茄會出水，一開始水不用放太多，可以燉煮一陣子看一下鍋內出水情況再補水，就會是一鍋幾乎不需要調味料，帶有水果甜味、番茄酸味、中藥包香氣的超開胃牛肉湯！
08:19 竹筍蛤蜊雞湯
竹筍切片切塊都可以，雞肉冷水開始煮滾川燙沖掉血水（冷水開始川燙比熱水更好），把竹筍、雞肉一起丟到鍋內加水按煮湯一小時完成！（省錢不愛吃肉可以買熬雞高湯的雞骨肉，喜歡吃肉可以買雞腿肉，要有骨頭的任何肌肉都可以！骨頭是高湯精華～）
通常我們會吃半鍋之後，加入很多蒜頭、蛤蜊，就會轉換另一種口味變得更香濃！！！！一鍋兩吃哈哈！
煮湯的時候因為前面在預熱鍋內水時不會算入「烹煮」時間，有時候鍋內水放太多，加熱會很久～我都抓時間去看有滾半小時左右就完成了！隨時可以試味道，不一定真的要等一小時喔！
9:03竹筍排骨粥
任何燉煮的湯品、最後剩下的我都會在加入一點米熬成精華的粥！切記！煮粥非常吃水，大約要抓米1：湯10的比例（懶惰怕抓錯份量的時候我會先把一部份湯裝起來，煮好粥之後再倒回去，也可以有湯湯水水的粥口感）
09:17 紅酒燉牛肉
跟牛肉湯麵很像，就是把牛肉、配料都一一的加進過內炒，有炒會更有鍋氣更香，租屋處不方便一直炒肉有油煙的話，你把全部丟進去燉煮也行，紅酒燉牛肉用番茄糊、超市可以買到的義大利麵用番茄醬比新鮮蕃茄更好！味道才夠濃厚，迷迭香、義式香料、巴西里加了更香！推薦可以買著其他料理都能用～太白粉（冷水拌開加才不會結塊）勾芡用的可加可不佳，我不愛稠稠的口感，只會隨便加一點
9:52 青木瓜排骨湯
排骨川燙後加入鍋內，放切好的青木瓜、紅棗、枸杞，選燉湯1小時完成！
10:52 黑蒜排骨湯
網路或是市場都可以買到黑蒜，把蒜頭剝開，外面的皮都可以不要，主要是裡面黑蒜仁就好（不撥開也沒差但你湯會很多皮的渣渣），切幾片薑，把黑蒜、川燙後排骨放入鍋中加水，燉湯1小時，完成！
10:17 舒肥蔥油雞飯
雞胸肉/雞腿肉舒肥後，手撕成小片狀
青蔥醬：橄欖油小火熱鍋出現油紋後加上蔥末、鮮味炒手（好吃精髓量要夠多）、白胡椒粉拌一拌淋上機肉絲上就完成了。
茶酒（舒肥法更有茶香不苦澀！推～）
舒肥牛排
蒸港點/蒸粽子（隨便你要蒸啥都行哈哈）
#潤益國際 #RICHMORE # RICHMORE舒肥萬用鍋 #舒肥萬用鍋 #5公升容量 #冰蹦拉
※這支影片不是商業合作影片，僅與Richmore舒肥萬用鍋合作團購※
＝＝＝＝＝＝＝
🔔喜歡我的影片歡迎訂閱我的頻道：https://pse.is/JMKB2
🔔記得開啟訂閱旁邊小鈴鐺，才可以及時收到影片通知唷～
＝＝＝＝＝＝＝
///這裡可以找到更多的冰蹦拉///
💙blog： https://miha.tw
💙fb fanspage： https://www.facebook.com/icebonla
💙instagram：https://instagram.com/bonbonelephant
⭐SHOPBACK好友推薦$100獎勵金（點擊連結註冊就能拿到我的好友獎勵$100元現金）PChome買東西/搭Uber/訂機票住宿行程都有回饋：https://app.shopback.com/twn?raf=uwfPtN&slug=referred-signup-bonus
《Airbnb訂房，冰蹦拉粉絲折扣房價直接抵$1,300》https://abnb.me/e/XlXyzVEVj0
🔥出國前一定要看這一篇省更多KLOOK折扣整理：https://miha.tw/klookcoupon/
🔥冰蹦拉推薦超強領隊 想跟團必看：https://miha.tw/lavitrip2020/
🔥我的精品購物、好康分享社團（女生限定）：https://www.facebook.com/groups/bonla/
🔥看房秘密客（我跟威廉檯面下購屋裝潢討論）：https://www.facebook.com/groups/yikodesign
＝＝＝＝＝＝＝
【小資購屋筆記系列影片】
✨史上最貴購物！蹦拉宅開箱：https://youtu.be/HBdaMqvlTh0
✨我看屋四年的小資新手買屋心路歷程：http://bon.piee.pw/E8MMW
✨新手驗屋注意事項：http://bon.piee.pw/JUSFD
✨35歲前快速有效率存到買房頭期款的方法！：http://bon.piee.pw/JRJB5
【比電視節目還精彩的旅遊Vlog】
✨埃及看金字塔：https://youtu.be/ZwJP13S-tEg
✨土耳其搭熱氣球：https://youtu.be/uT5gmj3kebs
✨北海道滑雪：https://youtu.be/AWoibgaGsew
✨紐西蘭自駕：https://youtu.be/hpU8VUKEZ7k
✨首爾姊妹購物：https://youtu.be/6O2ElmkDDGY
✨美到爆炸潛水系列：https://youtu.be/9yhNCY4QjZE
【懶人理財教學】
✨3個不動腦存旅行基金的方法http://bon.piee.pw/HC236
✨長途旅行出國玩帶多少錢？：http://bon.piee.pw/GE7FT
✨6個簡單好上手的理財APP：http://bon.piee.pw/JUVJJ
＝＝＝＝＝＝＝
? Booch Kombucha หัวเชื้อชาหมักคอมบูชาชนิดเข้มข้น ผลิตจากชาและน้ำตาลออแกนิกส์ บนกระบวนการที่ปลอดภัยและได้มาตรฐาน หมักนานกว่า 21 วัน เพื่อให้จุลินทรีย์ดีกินน้ำตาลจนหมด เหลือไว้แต่เพียงสารอาหารอันทรงคุณค่า เป็น Keto friendly
เราคัดเลือกชาชั้นดี เพื่อให้ได้รสชาติและสารอาหารที่ครบถ้วน พร้อมส่งแล้วนะคะ ?
?มี 7 รสชาติให้เลือก?
- ?รสออริจินอล เปรี้ยว หวาน ปลอดภัย เป็น pure organic
- ?รสมะพร้าว รสชาติละมุนสุดๆ ทานง่าย แต่ซ่าคล้ายแชมเปญ
- ?รส Honney lemon หอม สดชื่น ปลุกพลัง
- ?รสพีช หอม หวานกลิ่นพีชชัดมากๆ สายพีชพลาดไม่ได้
- ?ลิ้นจี่ เปรี้ยวหวานกำลังดี
- ?รสสตรอว์เบอร์รี่ สีสวยสดใสน่าทานมากๆ
- ?Ginger honey รสนี้พลาดไม่ได้!! มีคุณสมบัติทางยาสูงสุด รู้สึกได้ถึงระดับการเผาผลาญที่สูงขึ้นทันทีที่ดื่ม ?
เราเลือกใช้ผลไม้จากแหล่งปลูกที่ได้มาตรฐาน
ไม่มีสารเคมีตกค้างหรือเคมีภัณฑ์ใดๆเพื่อเติมแต่งสีกลิ่นรส
?โปรโมชั่นพิเศษ?
? แพ็คขวดเล็กขนาด 150ml.* 6 ขวด
พิเศษ!! เพียง 414฿
ดื่มได้ 6-18 วัน
? แพ็คขวดใหญ่ขนาด 275 ml. * 6 ขวด
พิเศษ!! เพียง 654฿
ดื่มได้ 12-30 วัน
สนใจติดต่อ
LINE : @boochkombucha
Tel : 093-5190546
? Happy Gut, Happy Life ?
ลำใส้ดีชีวีมีสุข
#คอมบูชา #BoochKombucha #Kombucha #Booch #SuperDrink #probiotic #Detox #Antioxidant #ชาหมัก #คอมบูชา #คอมบูชะ #คอมบูฉะ #ปรับลำใส้#ล้างพิษในตับ#ต้านอนุมูลอิสระ #เพิ่มภูมิคุ้มกัน #ลดน้ำหนัก #พุงยุบ #ย่อยอาหาร #ไมเกรน #บำรุงปอด #pm2.5 #ท้องผูก #ketogenicdiet #ketogenic #keto #คีโต #เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ #อาหารเพื่อสุขภาพ #cleanfood #อาหารคลีน #ชะลอวัย #healthydrink #organicfood #BoochReviews
#โควิด #Covid
???????????????
คอมบูชาช่วยอะไร?
? ช่วยปรับสมดุลระบบขับถ่าย
? ช่วยย่อยอาหาร
? รักษาอาการกรดไหลย้อน แก้ท้องอืด
? ช่วยดีท้อกซ์ตับ ขับสารพิษและโลหะหนักในร่างกาย
? ช่วยลดน้ำหนักและปรับระดับการเผาผลาญ
? ช่วยบำรุงผิวพรรณ ลดเลือนริ้วรอย ชะลอวัย และรักษาสิว
? ช่วยป้องกันและรักษาโรคมะเร็งเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าการดื่มชาปกติถึง 2 เท่า
? ช่วยรักษาโรคภูมิแพ้และเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
? ช่วยบำรุงสมอง และป้องกันโรคอัลไซเมอร์
? ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย
? ช่วยทำให้จิตใจแจ่มใส คลายอาการซึมเศร้าเนื่องจากสารเซราโทนินเพิ่มขึ้น
? ช่วยบำรุงและล้างพิษในตับและยังช่วยรักษาโรคพิษสุราเรื้อรัง
? ช่วยบำรุงปอดและรักษาโรคเยื่อใยหินในปอด ป้องกันโรคจาก pm 2.5
? ช่วยป้องกันและรักษาโรคไขข้ออักเสบ
台北這間#金雞母 聽說下午一點過後就會有滿滿的排隊人潮，我們當然要趁早上沒人的時候來啊！餐點真的都很有水準，難怪可以成為排隊名店，而且每一種看起來都好好吃喔！下次還要再來試試抹茶系列~
#台北美食 #下午茶
《金雞母x貓小姐Ms.Cat 春日櫻之旅》
活動期間：2021年3月20日~6月19日
活動地點：金雞母JingimooCafe 永康店
金雞母JingimooCafe 永康店
電話：02 2393 9990
地址：台北市大安區麗水街7巷11號
營業時間：12：30 PM - 20：30 PM（5月份起更改營業時間）
最後點餐時間：20：00 PM
金雞母Jingimoo 東門店
電話：0908 232 108
地址：台北市中正區杭州南路一段143巷36號
營業時間：12：30 AM - 20：30 PM
目前未提供訂位，如遇客滿可填寫候位單，有位置時店員會電話通知。
-
按讚、訂閱、開鈴鐺喔！
我們的FB粉絲團 https://www.facebook.com/snsnlife/
邀約與活動請私訊粉絲團喔!
IG @snyelena
https://www.instagram.com/snyelena/
我們也有桃園吃貨FB社團，想一起討論桃園美食就來加入吧！
https://www.facebook.com/groups/Taoyuaneat
影片音樂來自於 https://youtu.be/WzJ9RusBIQo
12:30 pm 在 「PM12:00」是指什麼中午12點還是凌晨12點 ... - Facebook 的推薦與評價
一、AM、PM代表上、下午，以1︰00到12︰59呈現時間，所以凌晨零點三十分是以AM 12︰30呈現，中午12︰00則以PM 12︰00呈現。 二、以0︰00到23︰59呈現時間 ... ... <看更多>