Search
2021.8.12
#13午餐紀錄
🍚白飯100g
🥦燙花椰菜
🥬燙青江菜
🍳雞蛋捲
🍅小番茄
🐥壽喜燒雞肉
—————————————————-
雙層便當盒 @monbento
.
.
昨天看到冰箱肉退冰2天必須快點煮掉，吃完晚餐來做便當，中午微波就能吃了～好方便🥰 昨晚樂樂吐了2次，早上看醫生應該是腸胃不適，結紮傷口沒問題、上廁所、喝水都正常，止吐針打完樂樂笑了😂 目前小量多餐密切觀察中。
.
題外話，我可以接受有些人不愛貓或狗（所以他們沒養毛孩），但有些人養了毛小孩又一直嫌棄、吵著要送養真的不行，有病真的要看醫生，醫生可能要先治治主人。
.
養寵物之前請做足功課、想清楚，成年人了請承擔責任。毛小孩其實就是小孩，請給他滿滿的愛❤️
.
最後附上樂樂打完針微笑呆萌照🥰
.
.
#午餐 #午餐帶便當 #yummy #健康飲食 #instafood #寵物 #毛小孩 #毛小孩是家人
#杉朋小編
【Fanily 直播】直播不是藍勾勾的權利！邀請粉絲與小農好故事共進午餐～細細品味紀錄短片「初心的故事」。
「初心的故事」直播首映會
❖活動時間：11/27(五) 12:30-13:00 (影片首映、映後座談)
❖首映貴賓：起士公爵執行長 王奕凱、導演 白羊
❖首映主持人：新生代演員 柯朋宇 Kurt Ke
❖直播頻道：Fanily粉絲玩樂 （直播連結即將公開）
❖粉絲福利：只要在映後座談上留言想對導演、演員說的話，就有機會獲得：「起士公爵」金馬指定伴手禮 (價值880元)，享有和金馬入圍者擁有同樣禮物的幸福～～（豪想要！）
☞（咳咳，小編提醒：本片非常「精緻」，所以大家要準時！晚個五分鐘就看不到了歐～）
❖初心的故事>>https://goo.gl/hGU8Hg
#初心的故事 #起士公爵 #Fanily直播 #小農故事 #一起午餐 #紀錄片
柯朋宇 Kurt Ke｜Fanily 粉絲玩樂｜起士公爵｜杉朋娛樂
我最近在忙的活動，有興趣的朋友，都可以參加。6月15日在中山大學，請上高雄市教育局的網站報名http://kserc.spec.kh.edu.tw/
上去後，右手邊有活動網路報名的網站，點進去，就會看到此活動...
高雄市特殊教育增能研習系列活動
「適才適性，還給孩子做自己」研習流程表
時 間 內 容 主持人/演講人
08:30 - 09:00 【來賓報到】
08:45 - 09:00 開幕式 教育局長官
TERA 鄭理事長英耀
第一場次：主持人： 楊巧玲 教授 (高雄師範大學 教育系)
09:00 ~ 10:00 影片放映-腦海奇航
討論-郭洞真過動嗎? 引言人：
李世慶 老師
10:00-10:10 休息時間(準備簡易茶水)
第二場次：主持人： 呂明蓁 教授(台南大學 教育系)
10:10 - 11:10
是頑童?還是過動?--大眾媒體中所建構的 『過動症』?
蕭蘋 教授(中山大學傳播所)
11:10 - 12:00
是適應?還是疾病?--過動兒之爭議與污名
曾凡慈 教授(輔仁大學)
12:40 - 13:10 午餐-紀錄宣導片介紹(吳易蓁 導演)
第三場次：主持人：楊佳羚 教授 (高雄師範大學 性別所)
13:10 - 14:10 躍然紙上-童書無處不過動
幸佳慧 兒童文學翻譯、創作、評論、研究者
第四場次：主持人： 莊雪華 教授 (中山大學 教育研究所 )
14:10 - 15:20 我的孩子，我這樣對待
江思妤 (人本三重青少年基地)
李宜學主任(臺南大學附屬實驗小學)
蔡宜辰 老師(高雄市四維國小)
15:20 – 15:40 茶敘休息時間(準備茶水與點心)
第五場次：主持人：黃志中 醫師(阮綜合醫院)
15:40-16：30 過度醫療?草率診斷?拉扯於醫療與管控間
李佳燕 家庭醫學科醫師
第六場次：主持人：王秀雲 教授(成功大學 醫學系及科技醫療與社會研究中心)
16:30 - 18:00 大家一起來談
與談人：
教育局長官
葉素菁 赤子心協會
李佳燕 家醫科醫師
葉香君 職能治療師
張 萍 人本基金會
卓耕宇 中正高工輔導中心
#減重 #減肥 #宜蘭
每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️
【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得
XiUPER彈力帶狂銷千條，第二批預購中
👉🏻https://bit.ly/39OMPfF
XIUGAR學院開課了！試營運特價中
👉🏻https://bit.ly/3AUD2At
#VLOG #減重觀念 #健身
-
飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
-
📍 不想上健身房，也可以在家練出好體態
👉🏻https://bit.ly/3kTs7Sh
📍已經運動一陣子，想突破瓶頸
👉🏻https://bit.ly/3zONKr2
📍想看更多Ashlee的課程、產品、文章
👉🏻https://bit.ly/3zZgAox
-
更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
-
快來追蹤我：
✨官網 👉🏻 https://ashleexiu.com
✨ IG_Ashlee 👉🏻 https://goo.gl/m5Ro8b
✨ FB_Ashlee 👉🏻 http://bit.ly/39BZobY
✨ Weibo 👉🏻 http://weibo.com/ashleexiu/
日常總是讓人覺得無聊，
但是真的紀錄下來以後發現，
這幾天過的也真的很充實 ♥
00:00 Intro
00:14 #九陽豆漿機
01:30 早餐 #福樂 #希臘式優格 #單車旅人
02:23 Make-up 平常最常用的化妝品
02:59 疫情後第一次外出用餐 #昭日堂燒肉
03:37 台中咖啡廳 #孔雀咖啡
05:16 #單車旅人 超好吃月餅
07:22 凱西猜月餅口味
11:45 感謝群島讓我們吃到 #離島咖啡 的第一手布丁
12:38 送禮給今年最照顧我的花店 #沐藤花室
13:15 Heber 30歲生日快樂 ♥ #AOZA 肉桂捲、巧克力捲吃起來！
14:32 午餐吃麥當勞新品 #起司脆薯雙牛堡
14:48 喝杯菊花陳皮茶配 #爆米花
-
▴ 九陽豆漿機
https://reurl.cc/OkpOoR
▴ 宜得利 密封罐EauyUV
https://reurl.cc/ARK5xe
▴ Integrate 粉底液 色號#10
https://bit.ly/3iaVw8K
▴ 1028 單顆眼影 （色號不明）
https://reurl.cc/Rbj54G
▴ Maybelline眼線液筆
https://reurl.cc/dxXN02
▴ 咖啡豆 #哈拉龜
https://www.facebook.com/haraturtlescoffee/?ti=as
▴ Osner 咖啡機
https://reurl.cc/7rM8bl
▴ IKUK 磨豆機
https://lihi1.com/5GV88
▴ Driver 泡茶壺 600ml
https://reurl.cc/NZpv1x
▴ 山水瞬熱水機
https://reurl.cc/EZpxKa
▴ 爆米花
https://reurl.cc/pxWGqe
-
▴▴▴▴Contact▴▴▴▴
‧ Instagram https://www.instagram.com/saisai_style/
‧ Blog https://sai083.pixnet.net/blog
‧ 商業合作(Business only) g3_sai@outlook.com
▴▴▴▴FAQ▴▴▴▴
‧ 影片相機 Canon M6 Mark ii
‧ 剪輯軟件 Final Cut Pro X
‧ 頻道音樂 https://www.epidemicsound.com/music/featured/
▴▴▴▴Disclaimer▴▴▴▴
This video is not sponsored.
Instagram | @enqi.er
https://instagram.com/enqi.er
哈囉大家~大家都開學了嗎?
我是這禮拜三開學的
目前適應得還可以
開學後影片會繼續更新唷!!!一樣是每週五晚上七點
這支影片是我和湯姆在一起600天時拍的旅遊VLOG
也是我們變回遠距離之前最後一次出去玩(高雄▸新竹)
特別有意義呀~~
希望大家會喜歡這週的影片
歡迎來留言區跟我聊天~~
也祝大家開學一切順利!!!
✿Timeline
0:00 Good Morning !!
0:44 出門前和大家聊聊天
1:06 What's in my bag?!
3:50 出發~~~~
4:28 我在閨月早午餐
(這家很好吃!!推)
地址 : 新北市板橋區文聖街99號
6:05 前往下個目的地
6:44 SOHO STUDIO 韓式自助拍照
地址：新北市板橋區雙十路三段20號5樓（江子翠捷運站1號出口走路一分鐘）
Instagram : soho_studio__
9:52 前往下一站
10:02 湳雅夜市
10:21 MICHIN
地址 : 新北市板橋區南雅東路41號
Instagram : _michin_2020
官網：https://michin.shoplineapp.com/
粉絲團：https://www.facebook.com/michin2020/
任選三件有折199
任選五件隨機贈送帽子或配件
結帳時輸入代碼N7001
原本買五件隨機贈送一件
變成買三件隨機贈送一件
12:13 開箱今天的戰利品
16:13 See you next time~~~
✿ About Me
早安大家！我是恩琪
目前是個大學生，這個頻道大概是紀錄我的日常生活、Q&A以及一些分享等等
謝謝你觀看這支影片，也希望你喜歡～
如果想看更多日常 歡迎追蹤我的Instagram (@enqi.er)
https://instagram.com/enqi.er
✿Music
Music by andreas owens - speaking with my chest - https://thmatc.co/?l=84545CDC
Music by Dylan Rockoff - Supernova - https://thmatc.co/?l=FA3545B2
✿ Business Inquiries
Email | [email protected]
✿ FAQ
Age | 19
Height | 173cm
Camera | Olympus EM5 MarkII
Edit | InShot
Skin Type | 乾肌
#VLOG
楊心國小營養 午餐 廚房作業流程介紹影片A:同學，你知道我們在學校吃的 午餐 是怎麼煮出來的嗎？B:不清楚耶A:讓我來告訴你。我們的廚房雖然只有164 平方公 ... ... <看更多>
13午餐紀錄 在 設計司早午餐- 默默晉升親子餐廳#今天最高紀錄13人| فيسبوك 的推薦與評價
今天最高 紀錄13人 · لا يتوفر وصف للصورة. 許婷雅, profile picture. 許婷雅. 超讚的哈哈～好好吃我好愛❤️❤️. ٣ ع إبلاغ. 設計司早 午餐, profile picture. ... <看更多>