お弁当にエビフライを入れてあげたいけど、細長くて収まりが悪い…と感じたことはありませんか?
そんな時は、まんまるのエビフライを作ってみてはいかがでしょうか?
お弁当にもスッキリ収まり、可愛い見た目でお子さまにも喜んでいただけること間違いなしです♪
作ってくださったら、コメント欄に写真を載せて教えてくださいね😉
みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています🌼
【お弁当にもぴったり!まん丸エビフライ】
材料
・エビ 6尾
・塩 適量
・胡椒 適量
・小麦粉 適量
・卵 適量
・パン粉 適量
作り方
1.エビは背わたをとって殻をむき、腹から切り込みを入れて開く。
2.塩、胡椒をふる。
3.背中の方が内側に来る様にくるくる巻き、爪楊枝で止める。
4.小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける。
5.170度の油で1〜2分火が通るまで揚げる。
6.爪楊枝を抜く。
対象
家族メニュー
幼児食(3歳頃〜)のお子さまから召し上がっていただけます。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。
初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照:消費者庁ホームページ「アレルギー物質を含む食品に関する表示Q&A」http://www.caa.go.jp/foods/pdf/syokuhin1088.pdf
「いいね」と思ったらぜひ「シェア」お願いします♪
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅ふたりぱぱ FutariPapa,也在其Youtube影片中提到,スウェーデンの定番パーティ料理、スモルゴストルタと呼ばれる巨大サンドイッチケーキを、みつぱっぱが夜なべして作ります!! 息子くんとリカパッパが寝静まった夜中に作って撮影していたので、黙々と作りました。なので、今回はあの男が帰ってきましたよ! 後半の爆笑料理実況をお見逃しなく! 待望の息子くんの誕生...
2歳 エビ 量 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的最佳解答
おかずの定番の卵焼き、バリエーションがなくなってお困りではありませんか?
色どりが欲しい時や、いつもの味に飽きてしまったときに便利なアレンジレシピを紹介します!
色々な材料をちょい足しするだけでさらに美味しく!お子さまも喜ぶこと間違いなしです♪
作ってくださったら、コメント欄に写真を載せて教えてくださいね😉
みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています🌼
【ちょい足しでさらに美味しく!アレンジ卵焼き】
◆基本の卵焼き
材料
・卵 2個
・砂糖 小さじ2
・醤油 小さじ1/2
・油 適量
作り方
1.ボウルに卵を割り入れ白身を切るように混ぜる。調味料を加え軽く混ぜる。
2.フライパンに油を敷き、中火で温める。
3.卵液の1/2を加え、半熟の状態で手前に向かって巻いていく。巻き終わったら奥に寄せる。
4.油を敷き直し、残りの卵液を加え巻いた卵を持ち上げ全体に広げる。淵が固まってきたら手前に向かって巻く。
5.形を整える場合ラップを広げ熱いうちに包んで5〜10分おく。
◆アレンジレシピ
①ベーコン・チーズ
材料
・卵液は「基本の卵焼き」参照
・ベーコン 3枚*細ぎりにしたもの
・スライスチーズ 1枚*半分に切っておく
作り方
1.「基本の卵焼き」の作り方1の後にベーコンを加えて混ぜる。
2.「基本の卵焼き」の作り方3の時にスライスチーズをフライパンの奥側にのせ一緒に巻く。
②桜エビ・青ネギ
材料
・卵液は「基本の卵焼き」参照
・桜エビ(乾燥) 大さじ2
・青ねぎ 大さじ2
作り方
1.「基本の卵焼き」の作り方1の後に桜エビと青ねぎを加えて混ぜる。
2.後は「基本の卵焼き」と同じ。
③ブロッコリー・のり
材料
・卵液は「基本の卵焼き」参照
・ブロッコリー 小房2個*みじん切りにする
・刻みのり 適量
作り方
1.「基本の卵焼き」の作り方1の後にブロッコリーと焼きのりを加えて混ぜる。
2.後は「基本の卵焼き」と同じ。
対象
家族メニュー
幼児食(2歳頃〜)のお子さまから召し上がっていただけます。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。
初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、カシューナッツ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、ごま、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照:消費者庁ホームページ「アレルギー物質を含む食品に関する表示Q&A」http://www.caa.go.jp/foods/pdf/syokuhin1088.pdf
「いいね」と思ったらぜひ「シェア」お願いします♪
2歳 エビ 量 在 ふたりぱぱ FutariPapa Youtube 的最佳貼文
スウェーデンの定番パーティ料理、スモルゴストルタと呼ばれる巨大サンドイッチケーキを、みつぱっぱが夜なべして作ります!! 息子くんとリカパッパが寝静まった夜中に作って撮影していたので、黙々と作りました。なので、今回はあの男が帰ってきましたよ! 後半の爆笑料理実況をお見逃しなく! 待望の息子くんの誕生日シリーズ第2弾!
Smörgåstårta / スモルゴストルタ (サンドイッチケーキ)
作り方
【材料】
(動画で紹介した約2/3の大きさ、約10人分ぐらいだと思うけど、それぞれ調整してください。)
◯ 食パン 16枚(10枚切り、全粒粉がおすすめ)
【マヨクリーム】(フィリングとデコレーション用】
◎ マヨネーズ 300g
◎ サワークリーム 300g
◎ 塩コショウ 適量
*控えめに作っておいて足りなかったらまた作って足せばいい!
【フィリング】
◯ 瓶詰め野菜 水切りした状態で250g
◯ 刻んだスモークサーモン 200g + ディル お好みで
◯ 塩茹で小エビ 250g
*他にもお好みのハムやチーズ、各種野菜などお選びください。野菜のフィリングにかたゆでたまごを刻んだものを混ぜてもOK!
【デコレーションの材料】
☆ 薄切りスモークサーモン 150-200g
☆ きゅうり 2本
☆ かたゆでたまご 3〜4個
☆ レモン 1/2個
☆ ディル 適量
☆ 豆苗 1パック
☆ ミニトマト 10個
① ◎の材料を混ぜる。(サワークリームは水切りしたヨーグルトでも代用できますよ!)
② フィリングを作る。マヨクリームの全体量から4分の1とって、それぞれの具材と混ぜる。(フィリングが3種類の場合、デコレーション用のクリームは4分の1よりちょっと多目がいいかも、足りなかったらまた作って!)
③ 材料を飾り付けしやすいように準備
④ 飾る
*具材はほんっとに自由だし、分量もお好きな量で大丈夫。ツナやコーン、チキン、アボカドなんかもいいですね!
あと、側面の飾り付けも、きゅうりやレタスなんかでやってもOK!
作ったら #ふたりぱぱキッチン で投稿してね!!
(Translated by The LK Sisters)
******************
Subscribe Us! チャンネル登録お願いします!
https://www.youtube.com/channel/UCU69jxPesoWw5I4WmOMBx-Q/
100万再生動画 / 3言語が飛び交う食卓
1M viewed movie / 3 languages at the dinner table
https://www.youtube.com/watch?v=RmRO-RV31wo
自己紹介動画 / This is who I am
https://www.youtube.com/watch?v=34ORUY73F7k
人気動画 / モーニングルーティン
Popular movie / Morning Routine
https://www.youtube.com/watch?v=qIqspcnbCk8&t=39s
こんにちは。ふたりぱぱのYouTubeチャンネルへようこそ!
僕らはスウェーデンと日本のゲイカップルで、男の子を育てています。
僕らの『当たり前に見えるけど本当は特別な毎日』をここでシェアしていきたいと思います。チャンネル登録お願いします!
Hey! Thanks for visiting our YouTube channel "FUTARIPAPA".
FUTARIPAPA means "Two-dads" in Japanese.
We are Swedish x Japanese couple with a boy 👨👨👦living in Sweden, would love to share some loving moments of our life. Don't forget subscribe us!
みっつん初著書
『ふたりぱぱ:ゲイカップル、代理母出産(サロガシー)の旅に出る』絶賛発売中!
【現代書館】
http://www.gendaishokan.co.jp/goods/ISBN978-4-7684-5862-4.htm
【amazon】
https://www.amazon.co.jp/dp/4768458629/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_Y.1HEbCH6DE
<楽曲提供>
Production Music by http://www.epidemicsound.com
<画像素材>
かわいいフリー素材集 いらすとや
http://www.irasutoya.com/
Blog : http://futaripapa.com/
FB page: https://www.facebook.com/futaripapa/
instagram: https://www.instagram.com/mittsuntyoldnlla/?hl=ja
twitter: https://twitter.com/MittsunLondon
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/7KotF8jLzWI/hqdefault.jpg)
2歳 エビ 量 在 39歳現役キックボクサー駿太ch Youtube 的精選貼文
00:00 オープニング
00:20 オイルコーヒー
02:04 グリーンスムージー
04:34 油そば(亜麻仁油)
06:55 サラダチキン
07:45 ギリシャヨーグルト
08:36 プロテインバーとプロテインチップス
09:25 カッテージチーズとミックスナッツチョコ
11:42 カッテージチーズの作り方
13:41 食材紹介
14:44 馬刺しアボカドニンニク醤油会和え
15:41 納豆もずく
16:17 リゾット(亜麻仁油入り)
16:44 エビ
18:28 エンディング
この動画編集をしてくれたリュージさんYouTubeチャンネルです💁♂️
https://m.youtube.com/channel/UCPWXFBCpIMtaRjpv2nbMTaA
🥊🎍2021年度新しくスポンサー募集を始めました🎍🥊
こちらホームページの右上にある3本線をクリックすると詳細がありますので見てやって下さい😆
https://shunta.site/sponsor
パーソナルジムがオープンしました💪🥊
現役のフィジーク選手のマサと現役キックボクサーの駿太がマンツーマンのオーダーメイドトレーニング❗️
只今オープン記念として3ヶ月間(2020年2月末まで)は半額キャンペーンをやっております✨
詳しくは下記ホームページまで😆
【S PLUS公式サイト💻✨】
https://splus.life
【駿太公式サイト🖥✨】
https://shunta.site/#cb_4
ブログ、オリジナルグッズ、SNSのまとめ情報、自分の公式サイトでしか発信しない内容などを更新していきますのでよろしくお願いします😊
無茶苦茶ハマってるプログラノーラ⬇
すぐに売り切れちゃうので在庫復活したら即買ってます。
https://jp.iherb.com/pr/Julian-Bakery-Pro-Granola-Espresso-Cluster-17-9-oz-510-g/86632?rcode=VCR502
iHerbの紹介コードはこちら⬇️
こちらのコードを使って買うと5%割引になるのと同時に、自分にもポイントが入るので是非使ってやってください😃
https://iherb.co/2TK4SURp
【オリジナルTシャツの販売を始めました👕】
⬇️こちらのBASEというアプリからも買えます⬇️(送料込みで3500円)
駿太 MuaythaiStyle Tシャツ 【ブラック】 | RE-WILDING(リワイルディング) https://gsfr3.app.goo.gl/6FMnwx @BASEec
駿太 MuaythaiStyle Tシャツ 【ホワイト】 | RE-WILDING(リワイルディング) https://gsfr3.app.goo.gl/4wpEBq @BASEec
自分の生い立ち記事⬇︎
【前編】少年院の中で立てた目標…
https://sportie.com/2019/05/shunta
【後編】37歳プロキックボクサー 、YouTuber…
https://sportie.com/2019/05/shunta2
🥊協賛スポンサー様🥊
デビュー当時からずっとお世話になってる澤井社長の不動産会社「WEBBWOODS」
https://ameblo.jp/shunta-ito/
10代の時からお世話になってる勝間仁先輩の会社。タイル、左官工事。
「アクティブ株式会社👷♂️」
0463798805
仁先輩の弟さんの勝間剛さんにもお世話なっております。
ハツリ、壊しの事なら
「株式会社 勝間工業⛏」
小学校からの幼馴染で仲良しの島の会社。
電気工事業関連なら「(株)和電気💡」
0463-79-5749
090-8302-2814
「有限会社 ファースト企画🚛」
従業員募集中です‼️
東京都江戸川区篠崎町
http://fast-planning.com
「株式会社 岸空調🌀」
(ホームページ制作やApple製品も取り扱っております💻)
神奈川県平塚市
https://www.kishi-kutyou.co.jp/
Bigbangでもお世話になっている
「株式会社Premica JAPAN」 #アスリート #ストイック #食事管理 #食習慣 #フル食 最近毎日飲む様になったマナ酵素はこちら💁♂️
・ファスティング効果を落とさない様にする為の【発酵】と【マグネシウム】がポイント🍾
ファスティングマイスターから直で買う事ができます💁♂️
(紹介者の欄で自分(駿太)の名前を使ってもらえると嬉しいです✨)
http://www.fastinglife.co.jp/item/mana
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/3fH1ZZtQs5A/hqdefault.jpg)
2歳 エビ 量 在 39歳現役キックボクサー駿太ch Youtube 的最讚貼文
パーソナルジムがオープンしました💪🥊
基本は現役のフィジーク選手でもあるマサがマンツーマンのオーダーメイドトレーニングしています💪
ご要望があれば現役キックボクサーの駿太がキックボクシングの指導も承ります🥊
詳しくは下記ホームページでご確認ください😆
只今オープン記念として3ヶ月間は半額キャンペーンをやっておりますので、気軽にご連絡下さい😆
https://splus.life
ローカーボ1日の全食事
00:00 オープニング
03:13 プロシュートパニーニ
08:03 カリフラワーライスリゾット
11:35 カッテージチーズスイーツ
13:34 パルテノ
15:33 0キロカロリーゼリーとくるみ
17:46 サラダチキン
18:55 サーモンづくし定食
24:07 エンディング
【バターコーヒー】
MCTオイル
ココナッツオイル
グラスフェッドギー
グラスフェッドバター
各5g
🔥180kcal
【プロシュートパニーニサンド】
ブランパン2個
プロシュートパニーニ半分
🔥430kcal糖質6g
【カリフラワーチーズ炒飯】
カリフラワー1袋
フィラデルフィアスライスチーズ1枚
エビ100g
えごま油10g
🔥340kcal糖質6g
【カッテージチーズスイーツ】
カッテージチーズ100g
ブルーベリージャム20g
カカオニブ5g
ピュアココア5g
🔥200kcal糖質15g
【パルテノ】
🔥100kcal糖質5g
【マヨチーズ卵2個とプロテインチップス】
卵2個
亜麻仁油マヨネーズ
とろけるチーズ
ネギ
🔥340kcal糖質0g
【おやつ】
京挽ききなこくるみ
0kcalゼリー
🔥240kcal糖質6g
【サーモン刺身とサーモンハラスの蒲焼き】
🔥800kcal糖質5g
合計3080kcal糖質44g
関連動画
https://youtu.be/NqCv5YKNX1M
【駿太公式サイト🖥✨】では、サブチャンネルで話した内容などもブログで載せています。
(活字の方が好きな方はこちらにてどうぞ✍️)
その他、オリジナルグッズやSNSのまとめ情報、自分の公式サイトでしか発信しない内容などを更新していきますのでよろしくお願いします😊
https://shunta.site/#cb_4
【オリジナルTシャツの販売を始めました👕】
⬇️こちらのBASEというアプリからも買えます⬇️(送料込みで3500円)
駿太 MuaythaiStyle Tシャツ 【ブラック】 | RE-WILDING(リワイルディング) https://gsfr3.app.goo.gl/6FMnwx @BASEec
駿太 MuaythaiStyle Tシャツ 【ホワイト】 | RE-WILDING(リワイルディング) https://gsfr3.app.goo.gl/4wpEBq @BASEec
最近ハマりまくっている天然塩
ぬちまーすボトルタイプ⬇︎
https://amzn.to/3d9m3PE
ぬちまーす袋タイプ⬇︎
tps://amzn.to/2x8dyDK
毎日使っているBOBIQ(ボニーク)はこちらです⬇︎
https://amzn.to/2toARb9
自分が普段から飲んでいる炭酸水⬇︎
サンペグリノ
https://amzn.to/3ajWYAd
コスパが良く(1本70円弱くらい)ミネラルバランスが良い水。
プログラノーラ⬇️
https://jp.iherb.com/pr/Julian-Bakery-Pro-Granola-Espresso-Cluster-17-9-oz-510-g/86632?rcode=VCR502
その中に一緒に入れてるビタミンC粉末⬇︎
https://amzn.to/2FZtCsS
(大量に摂ると効果が高い(1日5〜10グラム))
🥊スポンサー募集もしてます🥊
興味のある方は連絡頂けたらと思います📩
自分にへの連絡方法
・Twitter
https://twitter.com/muaidesu
・Instagram
https://www.instagram.com/muaidesu/
・Facebook
https://www.facebook.com/muaidesu
などのSNSのダイレクトメッセージからお願い致します🙇♂️
自分の事をまとめてくれているブログ⬇︎
https://t.co/ca0ip5Um6f
自分の生い立ち記事⬇︎
【前編】少年院の中で立てた目標…
https://sportie.com/2019/05/shunta
【後編】37歳プロキックボクサー 、YouTuber…
https://sportie.com/2019/05/shunta2
#サブチャンネルと動画編集者の情報は概要欄の下記にて
https://www.youtube.com/channel/UCmh7C5KO5m3L-Bp-SrzaleA
🎥ATSUSHIくんのTwitter
https://twitter.com/atsushi07250526 最近毎日飲む様になったマナ酵素はこちら💁♂️
・ファスティング効果を落とさない様にする為の【発酵】と【マグネシウム】がポイント🍾
ファスティングマイスターから直で買う事ができます💁♂️
(紹介者の欄で自分(駿太)の名前を使ってもらえると嬉しいです✨)
http://www.fastinglife.co.jp/item/mana
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/fc4UW1sRiZE/hqdefault.jpg)