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完成21日排毒期後，可喝食無忌五行酵精，能幫助排毒養生保健，比排毒酵精便宜一半有多🥴
21日排毒 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最讚貼文
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21日排毒 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的最佳貼文
【節日後腸道Reboot🐷】
5日長假期完結，胖了多少？🐷大吃大喝、蔬菜和纖維不足、常吃加工食品，都會延長糖分或蛋白質在腸道的時間，影響消化或益菌健康，造成腸胃脹氣和便秘，嚴重更會令身體處於低度發炎，影響身體吸收營養，害身體無法修復過來！😓 所以長假期或出村後，我必多喝新鮮果汁和排毒酵精，讓身體多吸收酵素，有整腸作用，幫助消化之餘更增強細胞抗炎力量，迅速回復精神。
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假期很多人都趁機休息一下或是出外飲飲食食🍕🥘🍖，大吃大喝的後果就是感覺飽滯，消化不良甚至便秘💩💩，腰旁贅肉更不知不覺間出現。有些人會吃消化胃片來幫助消化，但這方法只是治標不治本。消化胃片只能中和胃酸，暫時紓緩胃酸不適，並不能真正激活腸胃消化。而且長期不當食用胃片會干擾胃酸濃度，影響腸道益菌與壞菌的平衡，妨礙腸道益菌健康。
正常來說食物從進食的第一分鐘開始至完成消化變成糞便需時約24-72小時。假若一餐吃得太雜、蔬菜量和纖維量不足，或是食物經過精製加工，都會延長糖分或蛋白質在腸道的時間，影響消化或益菌健康，造成腸胃脹氣和便秘等問題。腸道功能變弱，令身體長期處於低度發炎🔥，體內抗氧化物不足令自由基增加，所以飲食不健康、消化不良的人士，或會發現不論睡了多少還是睡極不夠、長期疲勞、肌肉疼痛、精神不振，這可能就是因為腸道廢物過多，不能吸收營養，身體無法修復過來！
說到底，控制飲食及補充腸道酵素，才是真正激活腸道益菌、減走肥膏的良方。我每次長假期或每三個月就會進行21天排毒，讓身體多吸收酵素，有整腸作用，幫助消化之餘，還能讓黏附在腸道壁的頑固宿便毒素自然脫落，排出體外，讓腸道和身體回復健康。方法很簡單：早晚分別喝金裝排毒酵精和五行酵精、午餐前喝玫瑰草本茶、每餐七成新鮮蔬菜水果加三成肉類或海鮮或稻麥澱粉吃到飽、每星期2-3次浸浴🛁或到公司做排毒焗毯排毒汗。跟餐三日，飽滯胃氣全消；如完成整個21日排毒旅程，假期吃多胖了的體重更能輕鬆減掉，腸道也能真正復活。😄👍🏻
📽️更多健康資訊🎞️:
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勿讓小朋友濫吃西藥：https://youtu.be/dMSn5CqnNto
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21日排毒 在 唐安麒 Angel Tong Facebook 的精選貼文
【腸道發霉72小時！假期後清腸通便法💩💩】
假期過後，肥了幾多？🐷
一餐吃得太雜、菜量纖維不足，或是進食精製加工食品，會延長腸胃消化時間達72小時。試想想你星期五吃下的炸雞🍗、pizza🍕、薯片等，至今仍在肚子發霉發臭，你不變肥腫才怪！假期過後，要好好21日排毒減腩。
Ankang 安康
#減肥 #瘦身 #消化 #排毒 #酵精 #21日排毒 #唐安麒 #唐安麒宇宙飲食
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玉翔老師情緒療癒演說家
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直擊五日排毒都在幹嘛？
與我好朋友一起
10/04 (日) 21:00
直播連結
🎬http://bit.ly/2WWUv7A
0:00 影片開始
0:33 玉翔老師介紹
0:56 香氣讀心術介紹
1:05 利用精油抓周來知道自己的狀態與解讀
5:47 三支最適合初學者的精油
6:02 在疫情之下最適合用的三支油
6:31 1.提升身體免疫力-羅文莎葉
7:34 2.提升心靈免疫力-玫瑰木/玫瑰草
9:55 3.提升財務免疫力-檸檬精油
初學者必入手三支精油，啟動身體自癒力 香氛心理學
雖然疫情有逐漸趨緩的情勢
但全球仍籠罩不安的氛圍
而身心靈似乎是今年必修學分之一
當身心靈要感受到幸福才能自癒不生病！
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今天要帶大家一起舒緩日常生活中所累積的壓力，
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