【熱量控制期間,500kcal美味麵食這樣搭】
你喜歡吃麵食嗎?
我就是一個不折不扣麵食控,舉凡義大利麵、刀削麵、烏龍麵都是我的最愛。
最近煮飯的頻率激增,我想大家應該和我,煮完中餐,就開始煩惱著晚餐要煮什麼,天氣這麼炎熱,一直待在廚房也不是很好受,於是我發現了一個能夠快速料理又無負擔的法寶 南僑讚岐急凍熟麵。
#30秒快速上菜
南僑讚岐急凍熟麵屬於「急凍熟麵」,也就是已經熟的麵條,烹調的時候不用解凍,入鍋拌炒或直接放在滾水中只要大約30秒,麵很快就能散開,備餐很快速。
#麵條外軟內韌彈牙好吃
別以為冷凍麵就不好吃!南僑讚岐急凍熟麵它的麵條吃起來的口感非常彈牙、仔細聞麵體也都帶有香氣,我最推薦墨魚義大利麵,吃起來有濃濃的海鮮香氣,在家裡也有上義大利餐廳吃飯錯覺。
#無食品添加物
挑選食品時不想要吃到太多添加物,挑選包裝上有「三星認證」就對了!它是食品的為最高榮譽標章,表示產品中不含鮮味劑、人工色素及香料、漂白劑、品質改良劑和防腐劑。
影片中分別和大家分享了義大利麵及中式麵的搭配方式,在家裡可以用簡單的食材,輕鬆搭配出500kcal的一餐,能夠同時兼顧營養與健康喔!
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