【2021秋季招生】來自SAKA的呼喚!
各位熱血的摔迷朋友們,2021年,NTW迎來全新篇章,於中壢落地生根,建設新道場,並且架設擂臺,而新一季度的招生,距離夏季,也已經睽違三個月,各位久等了。
秋季招生即將開始!
懷抱摔角選手夢想,亦或想體驗摔角樂趣的您,千萬別錯過了,基礎的翻滾受身訓練,也可強身健體。
訓練師資方面,由NTW知名選手-SKY,擔任總教官,將把旅外多年的經驗,傳承給想來練習的朋友們!
即日起開始報名,請來訊NTW,留下您的資訊,並請匯款體驗價200元,完成後會幫您做線上登錄,於9月3號截止。
北部正式開班為9月4號(六)
南部正式開班為9月5號(日)
訓練體驗價:200元
北部正式上課:
週六開課/1堂/2小時/14:00~16:00
單堂/400元
月繳/1500元(四堂)
南部正式上課:
週日開課/1堂/2小時/14:00~16:00
單堂/250元
月繳/1000元(四堂)
*防疫期間,入場需測量體溫及酒精消毒,超過37.5度,不得入場,訓練全程需配戴口罩。
*未滿16歲需家長許可或陪同。
*訓練當日請著運動衣物、攜帶角力鞋或乾淨運動鞋以及飲用水、更換衣物。
*報名時間至2021年9月3日,逾期請靜候下一梯次,冬季招生。
*報名請來訊官網,將提供給您匯款資訊,匯款完成後,留下您的姓名/電話,即報名完成,並請於正式開班日來報到。
*有任何問題,電聯/0967276948
──
以下為中壢及台南訓練場地資訊
北部訓練地點及時間(中壢)
地點:中壢道場(桃園市中壢區興仁路一段20巷20號)
時間:每週六/14:00~16:00
──
南部訓練地點及時間(台南)
地點:台南市竹溪里活動中心
訓練時間:每周日/14:00~16:00
年度贊助商:
高柏科技 T-Global Technology Co., Ltd.
Jerel Protein 捷銳蛋白
Biolume
連手製作影像工作室 +ink Production Studio
AntsGym竹北旗艦館
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Gladys Fit Life,也在其Youtube影片中提到,**參加抽獎活動** 活動期間:現在到2021年3月9號 公佈時間: 2021年3月10號 被抽中的名單將公佈在Youtube 貼文、Email和訊息通知。 參加抽獎連結:感謝參與。活動已截止。 膝蓋疼痛是非常常見的問題。從十幾歲的年輕人到七、八十歲的老年人都有可能發生。 若已經有膝蓋疼痛, 又該...
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【2021秋季招生】來自剛田魁的呼喚!
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北部正式開班為9月4號(六)
南部正式開班為9月5號(日)
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北部正式上課:
週六開課/1堂/2小時/14:00~16:00
單堂/400元
月繳/1500元(四堂)
南部正式上課:
週日開課/1堂/2小時/14:00~16:00
單堂/250元
月繳/1000元(四堂)
*防疫期間,入場需測量體溫及酒精消毒,超過37.5度,不得入場,訓練全程需配戴口罩。
*未滿16歲需家長許可或陪同。
*訓練當日請著運動衣物、攜帶角力鞋或乾淨運動鞋以及飲用水、更換衣物。
*報名時間至2021年9月3日,逾期請靜候下一梯次,冬季招生。
*報名請來訊官網,將提供給您匯款資訊,匯款完成後,留下您的姓名/電話,即報名完成,並請於正式開班日來報到。
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以下為中壢及台南訓練場地資訊
北部訓練地點及時間(中壢)
地點:中壢道場(桃園市中壢區興仁路一段20巷20號)
時間:每週六/14:00~16:00
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南部訓練地點及時間(台南)
地點:台南市竹溪里活動中心
訓練時間:每周日/14:00~16:00
年度贊助商:
高柏科技 T-Global Technology Co., Ltd.
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【2021秋季招生】來自A-YONG-GO的呼喚!
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南部訓練地點及時間(台南)
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4歲 運動鞋 在 Gladys Fit Life Youtube 的最佳解答
**參加抽獎活動**
活動期間:現在到2021年3月9號
公佈時間: 2021年3月10號
被抽中的名單將公佈在Youtube 貼文、Email和訊息通知。
參加抽獎連結:感謝參與。活動已截止。
膝蓋疼痛是非常常見的問題。從十幾歲的年輕人到七、八十歲的老年人都有可能發生。
若已經有膝蓋疼痛, 又該如何強化膝蓋不讓它惡化呢?
又可以做哪些無須深蹲的動作來優化肌肉,預防膝蓋疼痛呢?
這裡有5個簡單、無須深蹲的動作,可以幫助你強化膝蓋。
0:00 Intro
0:20 抽獎活動
2:28 了解膝蓋疼痛
4:22 #1 啟動股四頭
5:16 #2 抬腿
5:56 #3 小範圍膝伸
6:40 #4 橋式
8:14 橋式變化
9:11 #5 側躺髖關節外展
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膝蓋一天承受全身重量隨便都4倍以上
更何況我們整日跟著孩子追趕跑跳碰
鞋子的部分更要好好選
一雙好鞋,除了運動時使用
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Hello大家好, 我叫阿Tsar,
歡迎大家陪我去旅行, 睇咗當去咗
今日就為大家介紹北海道札幌狸小路
聽講札幌狸小路就相等於大阪的心齋橋
但是當我真真正正的去到這裏, 我覺得更似大阪的道頓崛多一些
因為這裏最多就是妝藥店、手信和餐廳
但是當晚我去到的時候, 今年的年初三
人群比較疏落, 但是如果疫症過後, 這裏一樣是水洩不通
如果大家plan定去北海道自由行, 就一定不會錯過這個狸小路的地方, Are you ready?
狸小路有1至7丁目, 我會重點推介每一個丁目值得行的士地方
首先講下 1丁目先啦, 在1丁目的是ココカラファイン(Cocokara Fine),
粉紅色招牌十分顯眼,店內也相當寬敞好行。呢間藥妝店有免稅優惠,大家可以多加利用。
記住我曾經介紹過的二條市場, 就是一丁目對面呀
如果你們要去二條市場, 記得朝頭早去呀!
來到狸小路2丁目,氣氛又更加熱鬧了。有一間快活Club internet cafe, 如果窮遊過夜可以考慮下
如果女士在這條街shopping, 你的男朋友或老公可以上internet cafe抖一抖,
由30分鐘至到24小時都有各項收費, 我就上了這一間, 拍了一些片段給大家
另外我曾經拍過一條更加詳細的internet cafe, 大家可以重溫返我的youtube頻道
2丁目這裏有一間好出名的海老秀蝦味湯底拉麵, 拉麵有糖沁蛋、筍乾、叉燒、洋蔥
湯頭蝦味十足,價錢由700幾yen至到1000 Yen 左右, 絕對抵食
2丁目仲又一間平價妝藥店「サンドラッグ(Sun Drug)」
店內有多達數千種商品,包括豐富的自家品牌產品
還有會說普通話的店員可以給予協助,因此非常受遊客歡迎。
睇過我影片的朋友, 應該知道業務超市幾乎是全日本最平的連鎖超市
他們的價錢, 幾乎平便利店一半, 如果大家有時間, 一定要入嚟掃一掃貨,
業務超市對面有間專為女仔而設嘅「ほのか」泡湯吧!
館內總共有4樓層, B2有岩盤浴,設有幾個不同溫度的熱療汗蒸室;
B1是浴場設施,有絹湯、鹽湯等不同療效的浴場。
泡完之後可以在2樓的休息室或漫畫書區休息,
館內還有餐廳提供健康養生餐點, 女士想來鬆一鬆, 這個地方你可以來試試
24小時營業, 年中無休 , 另一間是北海道當地連鎖品牌「サツドラ(Satudora)」,
店內有非常多款北海道特產妝藥可以挑選,對面有間餐廳叫麦羊亭
主要是食成吉思汗烤羊肉, 還有好多其他燒烤嘅組合, 在門口看完餐牌先入去都未遲啦
嚟到狸小路3丁目, 首先見到日本好高人氣的「ABC Mart」鞋店,
好似CONVERSE、NEW BALANCE、VANS等人氣運動鞋品牌,
在日本的ABC Mart經常都可以找到限量版,價格也非常親民。
這裏有間餐廳叫雞笑茶屋日式火鍋,相撲火鍋(相撲選手吃的傳統火鍋),內臟火鍋
午餐 650 日圓 晚餐 2,800 日圓, 相當抵食,
路邊還有新潮的屋台, 有另一番風味啦,
免稅藥妝店「KoKuMiN」秉持「為國民的健康和美麗服務」的理念,
提供各式藥妝、食品、日常用品等。
4丁目就越嚟越熱鬧啦, 因為兩邊都是驚安之殿堂
驚安之殿堂隔離就是我上次去窮遊過夜200蚊有找Dice entertainment網吧
大家可以回看我的影片, 4丁目開始是非常之旺, 條街的燈飾亦都特別靚
我本身是機場是有酒店住的, 不過諗住在這裏住一晚網吧,
第二朝起身一早check out, 就可以先先去24小時的驚安買啲嘢
好似我上次就買了個鞋墊, 因為當日要行的路好多
然後就去了二條市場, 還有去札幌嘅中央場外魚市場, 然後就返回札幌站搭JR去小樽一日遊
全部都有影片回看, 大家如果去北海道自由行, 不需要自駕遊, 交通十分之方便
看看這一間連鎖牛扒餐廳, 超值午餐1000yen牛排套餐,Beef Impact
包埋沙律和味噌湯,還可以選3分熟或5分熟、要不要加炒大蒜, 蒜味十足
有澳洲牛、日本和牛、美國牛給你揀, 當中當然是日本和牛就最貴啦
LAOX是一間商品種類非常齊全的免稅店,
可以一站式買齊所有種類的商品,超方便! 全日本共有42間分店
這裏亦有一間拉麵店叫山罔家, 除了舖頭食拉麵之外,他們還有禮盒給你買回家鄉呢
這間就係海鮮丼嘅專門店澤崎水産海鮮食堂, 好唔好食就不知道, 或者如果網友你們去過話給我聽
價錢望落去好似有啲貴喎, 好等我繼續行先!見到六花亭的手信禮品, 北海道必買
這裏又有另外一間大國妝藥店, 狸小路5丁目, 就有王將餃子, 平平哋可以食這個
我曾經在大阪吃過這一間, 三百幾yen就食一餐, 好好味
隔離有間卡樂b專門店, 好多產品只有日本才會有得賣
裏面還有個即炸薯條的小食店, 又有另一間sapporo drug Store
這一間Japanese Capsule Toy Shop, 扭蛋專門店
九成都是大人來的喎, 300yen扭個手機喎, 我有冇眼花呀
但是呢, 這裏的扭蛋公仔真係好靚喎! 童年回憶返曬嚟呀!
道產食彩HUG Mart主要銷售北海道海產、農產品等等。
他們是標榜售賣當造的蔬菜、農家自製的無添加醬料和醬菜等,So organic!
裏面亦都有一個HUG EAT是一個Food court,好受local人歡迎。
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「我小孩已經4歲了,要準備上學,常常跑跑跳跳,原則與挑選學步鞋一樣嗎?」 原則一樣嗎?當然不完全一樣!細節還更多! 贊助商廣告,內容未完. ... <看更多>