【態度成就一切】
可能有人話香港足球冇進步,先唔講最大嘅搞手,反正點鬧都好都改善唔到。但自己心態係可以改變。放心,唔會拎C朗嘅態度同大家比較,因為佢對足球嘅態度,喺佢日常生活可以反映到,佢有幾自律,版主都唔需要講。又不如比個測試比大家對足球態度有幾高。
😎玩法: 以下有一堆問題,答「是」有1分,答否得0分,睇下最後總分有幾多
1.)踢波(包括練習) 偏遠地區(車程超過45min) 照去?
2.)開波前45分鐘到達球場準備?
3.)開波前有否「認真」熱身?求其唔算
4.)完場後是否有冷卻運動?
5.)為踢波而做GYM?
6.)不煙不酒?中一樣減0.5
7.)比賽前一晚早訓?
8.)練習/比賽時間超過15小時
9.)有自己帶波踢比賽習慣?
10.)是否控制體重(BMI 於合格水平)
11.)是否練習/比賽後自行加操?
12.)至少3日前回覆出席練習/比賽
14.)輸波後會覺得自己做得唔好?
15.)鼓勵隊友多過鬧隊友?
16.)定時清潔/更換個人裝備?
17.)睇番自己比賽/練習片段分析?
18.)練波比賽下下搏到盡?
19.)受傷後是否立即求醫及治療,務求盡快踢番波
20.)即使大比數落後,你都唔放棄,即使入番球都好過被炒蛋
基本上呢20點正正係踢波嘅態度,技術差唔係罪,但態度往往決定到你將來嘅成就。對住自己鐘意嘅足球都唔付出,口講踢好波,但身體最誠實。
0-6分: 都係番屋企打FIFA 啦,踢波真係唔岩你
7-12分: 足球只係興趣,業餘嘅態度,反映水平都係業餘
13-16分: 態度足夠,不過可唔可以走得更遠,就要睇自己造化
17-20分: 已經具備職業足球員嘅態度,繼續努力,希望可以喺職業足球世界見到你。
想講嘅係,心態業餘,踢出黎都係業餘水平。對你黎講,踢波極其量只係出身汗嘅運動或者興趣。但具有職業球員嘅態度,即使最後成為唔到職業球員,但你嘅成就絕對唔會低。至少值得尊敬,你對足球嘅態度會感染到隊友。你睇下C朗回歸曼聯,一班曼聯球員咁乖唔敢亂食野就知。好嘅態度唔保證你贏波,但態度好係可以踢多啲好波。
#態度就是一切
同時也有1547部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,當西瓜遇上冰淇淋!3道創意西瓜冰品 謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://bit.ly/2vCwfMy ****************************************************** 1. 西瓜冰淇淋蛋...
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當西瓜遇上冰淇淋!3道創意西瓜冰品
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1. 西瓜冰淇淋蛋糕
份量:8人份
準備時間:20分鐘
冷凍時間:2小時
難易度:簡單
所需材料:
400 g 綠色冰淇淋(例如蘋果、薄荷或萊姆口味)
300 g 白色冰淇淋(例如優格、香草或檸檬口味)
400 g 紅色冰淇淋(例如草莓、覆盆子或櫻桃口味)
50 g 巧克力珠
此外:
26 cm 圓形扣環蛋糕模
作法:
1.1 將蘋果冰淇淋在圓形扣環蛋糕模內緣圍成一圈,冷凍約 30 分鐘。
1.2 然後將檸檬冰淇淋鋪在蘋果冰淇淋的內環中,冷凍 30 分鐘。
1.3 將草莓冰淇淋與巧克力珠混合拌勻,然後填滿圓形扣環蛋糕模中間。最後放入冰箱冷凍一小時。切西瓜冰淇淋蛋糕時,最好用加熱過的刀子,會比較好切開。
2. 西瓜裡的西瓜冰淇淋
份數:8人份
準備時間:25分鐘
冷凍時間:8小時
難易度:中等
所需材料:
1 顆紅肉小西瓜
200 g 覆盆子
350 ml 打發鮮奶油
50 g 巧克力珠
作法:
2.1 切除西瓜上蓋,用手持調理棒將西瓜裡的所有的果肉打成汁。
2.2 取出大約 1/3 的西瓜汁並加入覆盆子,再攪碎。
小秘訣:為了讓冰淇淋更滑順,最好將果汁過篩。
2.3 拌入打發鮮奶油後,將西瓜放入冰箱冷凍2小時。
2.4 用打蛋器拌入巧克力珠後,再將西瓜冷凍6 小時(最好一夜)。
3. 西瓜冰淇淋馬卡龍
份數:10份
準備時間:30分鐘
烘烤時間:15分鐘
冷卻時間:1小時30分鐘
難易度:困難
所需材料:
馬卡龍部份:
2 份 45 g 杏仁粉
2 份 75 g 糖粉
2 份 36 g 蛋白(室溫)
2 份 10 g 細砂糖
紅色和綠色食用色素
0.1 g 黑芝麻
300 g 白色冰淇淋(例如優格、香草或檸檬口味)
此外:
2 個擠花袋及花嘴
作法:
3.1 用電動打蛋器將蛋白加糖打發。小心地加入紅色食用色素,將蛋白打至堅挺。將過篩的糖粉和杏仁粉,輕輕拌入打發蛋白中。然後將打發蛋白裝入裝有花嘴的擠花袋裡。
3.2 重複上述步驟,用綠色食用色素做出綠色打發蛋白。
3.3 在烤盤上鋪上一張烘焙紙,然後將紅色打蛋蛋白用螺旋方上擠在烘焙紙上。然後在上面撒上一些黑芝麻。靜置乾燥約10至12分鐘後,將烤盤放入上下火預熱至150°C烤箱中,烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱,讓其完全冷卻。
3.4 同樣將綠色打發蛋白以螺旋狀擠在鋪著烘焙紙的烤盤上。等待乾燥10至12分鐘,然後將烤盤放入上下火預熱至150°C的烤箱中,烤12至15分鐘。然後將烤盤取出烤箱,讓其完全冷卻。
3.5 用保鮮膜將白色冰淇淋包成和馬卡龍直徑相同的圓柱形,然後放入冰箱冷凍一小時。然後將冰淇淋切成薄片。
3.6 現在來將它們組合在一起。以綠色馬卡龍為底,中間放一片白色冰淇淋,上面放一片黑芝麻朝上的紅色馬卡龍。
說到西瓜冰淇淋,當然不能錯過這道牛奶雪花西瓜冰:https://youtu.be/4FYpl6jE3ck
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45度c 在 柴鼠兄弟 ZRBros Youtube 的最佳貼文
富邦基因免疫生技(00897),是最新一檔投資全球免疫醫療菁英的ETF,前三大成分就包含了BNT和莫德納,還有賽諾菲、默克、武田等等知名大廠,我們也在50檔成分的配置上發現897的二個重要特點…
0:00 新冠疫情與免疫醫療
0:38 2021年全球前十大藥物
0:50 富邦00897指數規則
1:45 897成份配重風格
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Track: Robin Hustin x TobiMorrow - Light It Up (feat. Jex) [NCS Release]
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Music provided by NoCopyrightSounds.
Song: Culture Code - Make Me Move (feat. Karra) [Tobu Remix] | NCS Release
Watch: https://youtu.be/MRwmxS1AL6E
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【CX-8 車両情報】
2018年式(初期型モデル)
型式 3DA-KG2P
MAZDA CX-8 AWD
グレード XD ディーゼル プロアクティブ 7人乗り
マシーングレープレミアムメタリック
2018年7月21日納車
2020年式(2020/12月年次改良モデル)
型式 3DA-KG2P
MAZDA CX-8 AWD
グレード XD ディーゼル プロアクティブ 6人乗り
スノーフレークホワイトパールマイカ
2021年1月17日納車
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◆8チャンネル
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◆Twitter
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◆雑記ブログ
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45度c 生活館提供手工皂原料、擴香、蠟燭及商品推廣,課程活動,知識交流台北市復興北路15號12樓之11(1202室), Taipei, Taiwan 105. ... <看更多>
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嗯..算是有雷吧...其實我也還沒看完...
這部戲由男主角連懷恩(林佑威飾演)本身的故事 並由他為主軸拉出其他各個重要角色
包括他的女朋友 他的緬甸好朋友 他的偶像學長 他的家人 他的教會 和他女朋友的家人
連懷恩是個凡事樂觀的孩子 陽明大學醫學系第20屆畢業的學長
放棄了已經考上的預官 而選擇到非洲去服替代役
當然他的想法有時候會讓人覺得天真而可笑的
但是卻又為他的慈愛之心感動...
尤其看到他發自內心想為非洲朋友們做點事 但仍然無法盡如人意的時候
我想我也能體會他內心的激動與挫折
而他的女朋友宇青(李佳穎飾演)則是無法理解為何他需要到那麼遠的地方去
台灣也有需要幫助的朋友 或者是說他一個人的努力也許根本算不了什麼
他們的經歷算是明顯的分歧 一個是深入貧窮部落的前線
一個卻是生技碩士到美國繼續深造念博士班的學生
我想我也不是不能體會宇青的想法
再者 女朋友同父異母的大哥宇誠(藍正隆飾演) 是個台大醫學系畢業的高材生
因為他的母親罹患舞蹈症而過世 也因此他很能設身處地去為病人服務
他放棄了美國知名大學博士班的入學
卻到了台東的原住民部落幫助這些知識較薄弱的小朋友們
並在同時去田野調查因為環境污染所造成的提早罹癌的因素
老實說 這齣劇這是最令我感動的角色.....
而懷恩的醫學系緬甸華裔朋友郭仰生(BAD中的Danny飾演)則是個緬甸的窮人家小孩
因此讓家人過更好的日子是他的終極目標
但是他卻深陷矛盾與恐懼當中
醫生的生活圈子非常複雜 有時候不得不靠邊站 加上實習醫師的薪水薄弱
根本不夠他寄回家給家人和自己使用 他開始接一些私下的CASE 賺取外快
並且接受同部門的派系醫師之間的鬥爭
成為名副其實為名利明爭暗鬥下的犧牲品
這幾個主要角色所擔任的角色任務 都是相當明顯的抵觸
一個是樂觀積極的天真醫師
一個是走在生物科技最前線的博士班學生
一個是設身處地將心比心的單純醫師
一個是知名醫院名利明爭暗鬥的犧牲品
我想我會對這齣劇會這麼吸引我的原因
不外乎是因為與我們生活周遭太密切相關了
如果是我 我願不願意放棄博士班學歷深入原住民部落去替他們服務?
如果是我 一個走在生物科技前線的學生是否真的能替人類疾病提供更好的醫療品質?
如果是我 我會不會也在這些明爭暗鬥下成為矛盾的犧牲品?
如果是我 我會放任自己進入人生地不熟的非洲照顧他們?
這都是我在每一集中所詢問自己的.....
我想 我在相關科系畢業 現在的自己又與連懷恩差了多少
雖然只差了幾歲 但是我替社會貢獻了多少做了多少得到了多少
這是每個人都應該深思的課題
再來就是角色問題 這部戲林佑威演的實在是太適合他了
每句話都好像跟真的一樣....常常因為他的單純令我覺得爆笑
可是林佑威演的時候表情都好認真 讓我覺得又很捨不得罵他
只好覺得他果然是個單純的笨孩子
但是林宇誠的貼心就讓我很感動 尤其是他本來就是個很安靜的小孩
這麼文靜的人 竟然願意一個人到人生地不熟的地方
為這些小朋友和大人們教導各種應該知道的知識
這也是我最佩服的地方(老實說 我曾經也這麼想過)
藍正隆對於這個角色的詮釋很成功....
每次他冷酷的表情上 加了一點溫柔的微笑 就會讓我覺得世界真是美好
大家都是很好很好的人......
再來是Danny 真不敢想像他演得這麼好
好到讓我覺得他實在應該要當演員.....
那種自我矛盾的自卑演得淋漓盡致.....
希望他這個角色的結局可以好一點...
但是我也知道 這是這個大環境必然的趨勢 攀權富貴 名利追逐
為了錢 其實可以把自己最初的那個單純的心也出賣的
哇...不小心就寫了這麼多....
希望大家可以去看看喔..
因為我們就是在這個故事裡的其中一個角色
不論是生物科技的研究人員 或是想賺大錢的心態
或是心裡面想替社會服務的那一點點藏在心底的角落的那個感覺
都是很需要去深思的.....
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