#中國限電太猛了連紅綠燈都關了
不知道你身邊有沒有在中國管理工廠的台商朋友,
你問問他們,最近應該有一波大型停電潮。
尤其是在蘇州、崑山、浙江、廣東這一帶,
小至家戶用電,
大至富士康子公司的工廠,
通通限電停電,大家放假囉~
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#停電狀況到底多嚴重
工廠沒電,頂多就是大家回家放假對吧?
那你就太簡單了,有些是會有工安危機的。
在遼寧省,一家呼吸機突然停止工作的工廠不得不將 23 名員工一氧化碳中毒送往醫院。
還有一些人在通風不良的房間裡使用爐灶取暖,結果送醫急救。
這些是工廠停電的慘況,那家戶用電呢?
台灣前陣子也是有分區限電,
但中國這個不一樣,他們不是只有家裡不能開暖氣、看電視而已,
他們是整個城市都限電了!
舉凡路燈、地鐵通通不亮,
更扯的是連紅綠燈都關起來了!
媽呀,這已經不只是限電政策,而是模擬世界末日吧!
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到底為什麼會停電停到出人命?
這是好幾個原因疊加在一起的。
#第一是缺煤
對,答案就這麼樸實無華。
煤炭佔全中國發電量超過70%,
但基於幾個原因使得中國買不到足夠的煤礦。
一來是現在中國積極復工,
所有工廠全力運轉,使得用電量高速上升,國營企業買煤的速度根本追不上工廠的需求。
再加上中國現在要追求碳中和,煤廠都不給生產了,
空有寶山,但礦區開工率不到50%,工廠看的到賺不到。
關於碳中和這個我們等等細聊。
二是中國自己擋澳洲
我們上週才提到澳洲抗中。
自從澳洲開始說要調查Covid-19起源後,
中國就開始大量禁止澳洲商品進口,
其中就包含了澳洲煤礦。
中國這可是自傷拳啊,因為澳洲是全世界第二大煤碳出口國,
少了他們的供給,中國根本買不足需要的煤炭,
只少轉向北邊的蒙古和南邊的印尼購買。
但蒙古的產量沒那麼多,而且因為疫情又封了邊境,
印尼則必須先應付能源需求同樣飆升的東南亞各國。
中國左看看右看看,
哇,已經煤法度了。
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#第二是習大大說要減碳
中國的減碳能源政策已經講了好幾年了。
大概從2015年習大大就說要「能耗雙控」,
還到各個國際組織上立下「中國會在2030碳達峰、2060年達到碳中和」的flag。
習大大就像在外面亂答應客戶的慣老闆,
回到國內叫所有省級幹部通通交出成績單,每個人給我減碳減個一倍。
可是中國現在還是全力衝刺經濟,工廠產能全開,
再加上中國本身又不是什麼綠色能源大國,
你說要減少碳排放,肯定也會同步降緩經濟增長,
麵包和愛情,你要哪一個?(等一下怎麼會有愛情)
.
所以中國官媒現在就把輿論怪到地方政府頭上。
人民日報有篇社論這樣說:
標題:人民快評:多地拉閘限電,不能讓老百姓生活受限
內文:
一些省份並未完成“能耗雙控”要求,壓力之下,便急踩剎車,選擇限電。實際上,東北地區已經首先對非居民執行了有序用電,但是在執行後仍存在電力缺口,目前整個電網有崩潰的危險,才採取了對居民限電的措施。限電需要職能部門妥善把握。找到精準切口,早部署早安排,別事到臨頭再眉毛鬍子一把抓,考驗各地的治理能力。
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「習大大的限電政策沒有不對,是地方政府執行錯誤」,
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現在大概是這樣的風向。
所以前陣子中國國家發改委還發布了一份《2021年上半年各地區能耗雙控目標完成情況晴雨表》,
結果30 個地區中只有 10 個達標。
於是黨就把一些沒達標的省分通通標紅字,設為一級預警。
這些被點名的城市只好在短時間內採取「積極」的行動,開學前趕作業,
就造成我們現在看到的「工廠停工,紅綠燈不紅」的極端作法。
而且還有些地方公告「每天早上七點到晚上11點停產」,
傻眼,那不就是正常上班時間?
所以也有些工廠為了趕客戶訂單,索性叫員工通通改夜班,規避政府停電要求。
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#到底會有多大影響
基本上像煉鋁、煉鋼、水泥製造和化肥生產等電力密集型行業,通通都會受影響。
約有7%的鋁產能出問題,29%的全國水泥產量下跌。
也因此,野村證券已經下修中國2022全年的預估GDP增長率,從8.2%下修到7.7%。
現在已經很多財經媒體在彙整受到影響的台商名單。
基本上只要設在蘇州、崑山等省分的工廠都會先停工4到7天,
接著再看看政府有沒有下一步指示。
那為什麼我說可能會延續好幾個月呢,
因為缺煤和碳中和都不是三五天可以解決的大問題。
就算現在提早放十一長假,
回到工廠後缺電問題還是沒解決,那還不是一樣要停工。
已經有分析師預估,這一波限電恐怕會延續到明年春天,
除了股票市場會受影響外,
你我在大賣場購買的中國製商品可能也都會漲價(因為電價變貴)。
所以彭博Bloomberg就說,
中國這一波限電帶來的經濟衝擊,恐怕會比恆大垮台還要嚴峻喔。
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最後在留言區附上中國鄉民趣味解讀。
他們說黨限電是深謀遠慮,
最大用意是要打擊外國企業,讓美帝賺不到錢。
天阿,這麼聰明的做法我怎麼沒想到?
真不愧是黨,英明!
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#週一上班日的暖身提案 #慢慢調適心情
#我們會回來的 #一次又一次見證更強壯的自己
來談談正念的「正式練習」。正式練習有點像是正念的「蹲馬步」,也就是基本功,需要我們刻意空下一段時間來進行。等等要介紹的「非正式練習」,則可以融入我們本來的生活中,在我們吃飯、走路、洗澡時來練習正念。
【正念的正式練習】
所有正念練習的大原則,都可以以這幾個步驟來說明:
1.發現自己此刻要練習正念,確認此刻是否適合練習、評估這次要練習多久。
2.在正念開始前,找到一個等一下的「專心目標」。
3.開始練習正念,盡可能將所有注意力,放在那個「專心目標」上頭。
4.在過程中,會無可避免地分心,注意力遠離了專心目標。
5.發現自己分心之後,提醒自己,再次回到「專心目標」。
6.重複步驟3-5,非常、非常、非常、非常多次。
7.一開始希望自己練習的時間已經到了,感謝自己完成了這次的練習。
在正式的正念練習裡,我通常建議初學者把剛剛提到的「專心目標」,設定為「自己的呼吸」。今天,小明決定要每天規律地練習正念,因為是初學者,他把練習目標安排為「每天八分鐘」。
找到一個適合進行的地方與時間,小明自在坐在家裡的書房,輕鬆打直背部,然後打開手機「八分鐘倒數計時」。閉上眼睛之後,他試著盡可能將所有注意力,放在「自己的呼吸」上。
幾十秒過去了,小明腦海不自覺開始想起今天早上開的會議,有股煩躁感油然而生。他又想到,老闆建議的修改方向,會不會根本做不到?
在某一刻,小明發現自己「分心了」。他的心從「呼吸」跑到「老闆」那去了。於是,他提醒自己「我分心了」,然後再次將注意力帶回「呼吸」。在八分鐘裡,他不斷地在「專心」、「發現分心」與「回來」的過程遊走。時間到後,他張開眼睛,關閉手機,謝謝自己完成了這次的練習。
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【養成孩子收拾習慣的兩個重點】
有小孩後,家裡常常不知不覺就變亂,
然後收拾起來可能花上一整天的時間,
但是撐不了多久又開始亂了,令人阿雜
觀察起來,根本原因是沒有 #物歸原處
如果可以使用完、玩好就放回原來位置
就不會累積一大堆,收起來很辛苦而放棄
不過建立&養成習慣並不容易,
初期需要重複執行,帶著一起做,
在孩子開始懂得時候慢慢養成習慣,
「那什麼時候要開始教小孩收拾呢?」
小孩學會自己動手收拾前,
會先發展「模仿大人做家事(1-2y)」
以及「記得物品有固定放的位置(2-3y)」
所以從孩子1~2歲開始會模仿大人動作
並記得從哪邊可以拿到東西時,
就可以開始建立收拾的概念。
帶領練習時,有2個重點:
(1)習慣都是從不習慣開始
一開始孩子對收拾概念還不是很清楚時,
需要大人帶領引導著孩子學習:
「玩好一個玩具先放回去,
再拿下一個玩具,一次玩一個玩具」
避免累積的玩具太多,反而收拾得太累,而覺得收拾是很累人的事情,
玩一樣收一樣,收拾就會輕鬆很多!
學習初期也可能需要大人較多監督提醒,
但習慣養成後,孩子就會自然地做到!
(2)明確的收納位置
必須先知道要收到哪裡,才能進行收拾!
所以大人要先規劃好每個物品的位置,
例如:玩具櫃/箱、書櫃、積木箱等。
反之,如果每次東西收的位置不一樣,
或沒有明確的分類收納方式,
孩子可能就會不知道該怎麼收、
或沒有分類變成所有零件混在一起。
分類玩具的教法:
大人可以先在各收納箱放入目標玩具,作為提示,請孩子把一樣類別的玩具放進去,例如:積木箱、車車箱、書櫃、美勞櫃、黏土箱。跟孩子說:把積木放積木箱,把書本放書櫃。
參考發展:1.5-2歲能將常見的物品分類
如果一次太多樣,孩子分類起來有困難,也可以請孩子先收拾某一種玩具,例如:現在先收積木,把積木都放在積木箱。
收的過程,孩子需要大人陪伴,收得會比較順利,因為他們會遇到困難,需要大人教導,例如:不知道槌子該收到哪裡、書本擺歪斜塞不進去等需要大人教導。
此外,大人也可以一起收,但要注意不要只有大人在收,孩子一定要參與,避免孩子以為弄亂了,大人會收。
或者可以用遊戲的方式,例如:看誰收得多、收得快,也可以增加孩子動機。
不過,規則建立了,
孩子可能還會很多不收拾的理由,例如:
媽:「怎麼這麼多玩具?先收車子再玩。」
孩:「我等一下還要玩這個車子!」
媽:「那這個蛋糕呢?」
孩:「這個等一下也要玩!」
結果地面有5-6個「等一下」要玩的玩具!
也許「還想玩」的心情也很重要,
但不代表先收起來就不能玩了呀!
可以試著先同理,再重述規則:
媽:「我知道你還想玩水泥車,但水泥車在地板等你很孤單,他可以先回去找大卡車玩,然後你等一下再去找他玩呀!而且我們說好,玩好一個玩具要怎麼樣?」
孩:「先收好再拿下一個!」
媽:「對!很好~你有記得喔!那先讓大卡車和蛋糕回家吧!」
最後,每個人天生的規律性不同,
也可能會影響收拾的表現,
例如:規律性高的孩子,可能會要求東西一定要放好,作息按表走。但環境變動時,也許會面臨困難。
而規律性低的孩子在環境變動時,較無所謂。但習慣或處事條理可能就較不明確。
所以,不論天生規律高或低都有其優點,但同時也需要學習處理可能面對的困難,
了解他、接納他、找到適合的教導方式。
#大家帶孩子收玩具還遇過什麼困擾呢
4個等一下 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
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原文字幕
其實我內在是很沒有自信的人
晚安
現在是英國時間的凌晨四點
我等一下就要拍照
這外套真是太適合我了
你看它這個裡面
打開 裡面有一個眼鏡布
而且它是固定的眼鏡布
像我戴眼鏡啊
就常常會往下滑
然後加上我種這個假睫毛
有的時候它會因為太長
然後跟我的鏡面有摩擦
然後就把我的眼鏡弄髒
所以我超常需要眼鏡布
可是我又是一個很會落東落西 掉東掉西的人
我帶眼鏡布出門 如果放在口袋
然後隔一兩天 我就會找不到我的眼鏡布跑去哪裡
固定式的實在是太適合我了
相機鏡頭也常常需要擦拭
現在還沒化妝
馬上就要出門了
他們叫我素顏啦
因為這樣的話 等一下會有化妝師直接幫我畫
覺得自己看起來水水的
所以我就直接放棄了
因為肚子好餓我就吃
我們昨天訓練了兩次
練腿 然後後來又練背
對 給你們看一下我現在的狀況
腹部的線條基本上就是已經沒了
就是水水的
因為吃了很多碳水
然後會有一些水分儲存的狀況
不管了啦
就這樣啦
祝我好運 現在趕快弄一弄就要出門了
拍照的地方
我看起來快要死掉了
我還沒化妝
然後超級累的
剛才覺得肚子很餓
所以我在那hotel裡面就隨便亂塞了巧克力跟一些食物
結果這邊竟然有早餐
粉底液都是擠不出來 太冷了
裸妝的概念
剛剛我有跟她說我想要加眼線
然後她說公司應該會希望我是素顏的
就只能先這樣
眼睛變好短喔
還好我有種睫毛
還好我有種睫毛才來英國
不然我現在的妝會更淡
頭髮全部要綁起來 就變成超高額頭
他們現在要準備跟我對那個等一下晚一點會有Q&A的一個拍攝
然後他們問我一些超難的問題
例如說 妳最瘋狂的野心是什麼?
妳認為成功是什麼?
就是這種我完全不知道要怎麼回答的問題
哇 他們時間抓超準
到十點 就真的完全十點整結束
覺得經過了這一次拍攝
我真的可以感受到
大規模的團隊就是不一樣
有一個服裝師 一個化妝師 攝影師
然後旁邊有兩個幫忙拿器材的助理
總監 然後旁邊還有兩三個工作人員
然後我還有他跟Amy
他們在幫我翻譯
你看這麼大一個團隊
然後這麼專業的一個棚
難怪他們做出來的東西可以差這麼多
我們Taiger要加油
Taiger要加油囉
沒錯 太多太多了
但是我一點也不會覺得我們不可能達到你知道嗎
這遲早的事 真的
喔 這個有夠好吃
而且我跟你們講
它碳水超低
補完妝要跟那個法國的品牌大使一起拍攝
喔 我覺得那個法國的品牌大使
他真的很厲害
為什麼他有四百萬人訂閱
他是一個隨時看到攝影機就會馬上開機的人
他的個性很有魅力就覺得他很可愛
然後又很謙虛
這邊是剛剛讓我知道說大概會是拍什麼樣子的東西
已經換好第二套衣服
準備
他們說昨天這邊下了英國今年的第一場雪
所以超級冷
看得出來我非常的保暖嗎
這是男生的褲子
聽說那邊非常的冷
等一下要拍攝的leggin
外面又加了一個男生的褲子
摸起來超舒服的
感覺很適合在家裡穿的一件褲子
這邊以前是一個製綿的工廠
現在應該就是廢墟
然後我們要來這邊錄一個我的Q&A
好美喔這邊
我好喜歡這種感覺
然後我現在講話已經會
有煙了
舒服的暖氣
這個暖氣超級不現代化
我沒有看過這種暖氣
它是裡面真的在燒火
有那種幸福的溫暖感
它是直接用這個瓦斯
再度檢查一下我的牙齒
我剛剛吃了brownie
高蛋白brownie
髒髒的
沒有啦 乾淨的
看看這個地方 是不是很酷
他說他們之前在這邊有拍過一些很棒的照片
但是我現在穿這樣子
完全就是一個以保暖為前提
沒有辦法拍什麼很棒的照片
我剛剛完成了一件讓我壓力很大的一個工作
Q&A 剛剛問了我大概20個問題吧
然後我覺得這些問題其實還蠻難的
像比如說他們叫我做出贏的表情
我真的做不出來欸
我覺得有的時候 我可能不像大家看到我
好像是那種很有自信 或是很高傲的人
其實我不是
我只是比較孤僻
我內在是很沒有自信的人
尤其是我的男朋友是一個這麼有自信的人
然後我跟他比較起來
其實常常覺得我自己非常的膽小弱懦無自信
剛剛有一個問題也是問到說
我總是相信我自己嗎?
然後我的回答是No
我覺得也就是因為我很常的懷疑我自己
所以我會更努力的想要把每一件事情做到最好
去增加我自己的自信
嗯 然後現在我非常期待吃午餐
下午還有一個拍攝的活動
拍完之後 我們就要去吃漢堡堡囉
終於回到比較溫暖的地方
然後你知道我們正前方
看到一個很罪惡的東西
這別人的
然後這是我們的
這是我們的
這是別人的
蠻好吃的耶
他說這個叫做chicken pie
我第一次吃 很濃郁
旁邊有馬鈴薯
跟一個像是那種酥皮的麵包
好幸福喔
藍色衣服是法國品牌大使
你們知道他在幹嘛嗎?
我在休息在聊天
他在剪影片
難怪他可以有這麼多追蹤人數
他說他一個禮拜會上三支影片
我今天才在想說一個禮拜上三支
他的時間除了剪影片沒有其他事情要做嗎
結果我現在知道
為什麼他可以一個禮拜出三支影片
真的是非常的厲害
他有非常多的熱情在這個裡面
而且我覺得他的personality
他的個性非常的有魅力
就是一個很high 然後很歡樂
就是會帶那種歡樂氣氛給大家的一個人
一個補妝的概念
然後等一下換另外一套衣服
進行下午的動態拍攝
中國風的感覺
我現在覺得 這一次的馬尾綁得更高
就是綁到我的眼皮都往上移動幾度
耶 提早收工
原本預計三點
然後我們大概兩點半的時候就結束了
他們說拍得很順 進度非常的快
現在他們想說Tao陪我一起來
然後你知道反正都有這個現成的身材好的男生
所以我們兩個呢
會在幫這個Myprotein明年的新衣服拍一些小系列這樣子
然後我現在心裡只想著什麼你們知道嗎?
補妝 還有我的手
我的手現在很黑因為我剛剛一直摸地板
我不敢擦臉
很厲害的漢堡
他換好了
你第一次上妝嗎?
從來沒有上過妝
對啊 我連我們自己拍攝我都不上妝的
是你皮膚蠻好的啦
你開玩笑嗎?
你不太需要啊我覺得
用什麼樣的道具去完成這些動作
我剛剛綁一條馬尾
把它捲成這個鞭炮頭
我的安全感多很多
因為我覺得我的這個額頭超高
我剛剛一直拜託化妝師
幫我把這個陰影你知道
直接打到我的臉上
就是這邊整個延伸
想不到我看起來跟Tao根本就兄弟啊
然後我現在放的這個鞭炮下啊
覺得就是安全感瞬間來
然後我現在滿心的想著
我們等一下要去吃的漢堡堡
今天呢 已經是我們在英國待的最後一個晚上
我們明天晚上的飛機
然後明天晚上飛到杜拜
在那邊停留大概接近快要一天的時間
大概23個小時
我們打算出境
然後你知道去一個金碧堂皇 非常奢華的地方走一走
就當作是一個放假
然後接下來的行程
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