【77老大】失眠救星！！
幾招讓你輕鬆睡！！穴道+百合棗仁茶 ! !
台灣有20%以上的人受失眠所擾
失眠除了會增加罹患疾病的風險以外，
也會影響整天的心情、作息
究竟有哪些方法可以有效改善失眠呢
讓77老大來教妳😈😈😈😈
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同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過85萬的網紅77老大，也在其Youtube影片中提到，太多人問我 國外買不到中藥怎麼辦？ 正在哺乳、懷孕不能吃中藥怎麼辦？ 你們的來信我都收到了 老大教你薑橘減肥法， 很有效、很方便， 相信我，堅持一個月你會看到成果！ [77老大]你很濕嗎！？必學去濕法！跟肥胖水腫說掰掰！ https://www.youtube.com/watch?v=oNooH...
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太多人問我
國外買不到中藥怎麼辦？
正在哺乳、懷孕不能吃中藥怎麼辦？
你們的來信我都收到了
老大教你薑橘減肥法，
很有效、很方便，
相信我，堅持一個月你會看到成果！
[77老大]你很濕嗎！？必學去濕法！跟肥胖水腫說掰掰！
https://www.youtube.com/watch?v=oNooHaBok84&t=84s
77老大]失眠救星！！幾招讓你輕鬆睡！！穴道+百合棗仁茶 ! !
https://www.youtube.com/watch?v=ZIqMX_mLtFU&t=140s
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#孕婦減肥 #薑橘 #哺乳 #瘦身 #國外
77老大失眠 在 77老大 Youtube 的最佳貼文
千呼萬喚始出來的懶人減肥法『冬季限定』來啦！
因應冬天的關係，所以更改了一些內容
經過一個夏天你是否有持之以恆的做及看到屬於你的成效呢？
這個冬天讓老大陪你繼續瘦！
許瑜Youtube頻道
https://www.youtube.com/channel/UCZ86kizWzvDbqpg83vL7N6w
【77老大】口臭去除，必須這樣做 !! 你以為刷牙就有用嗎 ???
https://www.youtube.com/watch?v=CdbKvLTghqM
【77老大】失眠救星！！幾招讓你輕鬆睡！！穴道+百合棗仁茶 ! !
https://www.youtube.com/watch?v=ZIqMX_mLtFU&t=140s
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#減肥 #瘦身 #體虛 #體寒 #懶人
00:00 intro介紹
01:10 許瑜分享減肥經驗
03:15 懶人減肥1 澱粉減少3成 飯前喝溫水
04:21 懶人減肥2 中藥茶包
06:17 懶人減肥3 每三天 快走 30分鐘
07:16 懶人減肥4 一週泡澡 1 ~2次
08:17 許瑜試驗懶人減肥法
11:04 結尾
77老大失眠 在 77老大 Youtube 的最佳貼文
我知道早睡早起對身體好
但在這個世界上有很多人必須要晚上工作
究竟該怎麼做 才能讓減輕熬夜早成的傷害呢
讓77老大 教你這樣做....
【77老大】口臭去除，必須這樣做 !! 你以為刷牙就有用嗎 ???
https://www.youtube.com/watch?v=CdbKvLTghqM
【77老大】失眠救星！！幾招讓你輕鬆睡！！穴道+百合棗仁茶 ! !
https://www.youtube.com/watch?v=ZIqMX_mLtFU&t=140s
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#熬夜 #壓力 #日夜顛倒 #中藥 #養身
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