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近來疫情趨緩,啤酒控們引頸期盼的年度啤酒盛典 #有趣市集 #啤客幫啤酒美食節,將於 #9月25日至26日 再次於南港魅力重現!
2019、2020連續兩年在圓山花博花海廣場吸引上萬啤酒控及吃貨們朝聖,今年因圓山場地被徵收做為大型疫苗接種站,有趣市集將首度移師 #南港 #瓶蓋工廠台北製造所 戶外廣場舉行!
#定點飲食 #全程配戴口罩 #實聯制進場 #量測體溫 #手部消毒
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同時也有696部Youtube影片,追蹤數超過28萬的網紅天下雜誌video,也在其Youtube影片中提到,出道26年,發行21張專輯,演出超過10部戲劇,金曲歌后孫淑媚終於以《天橋上的魔術師》中潑辣計較的皮鞋店老闆娘一角,首次入圍金鐘獎女主角。 總是給人乖寶寶形象的孫淑媚,為戲翻轉,頂著一顆巨無霸爆炸頭,就像打開了內心未被發掘的叛逆開關,化身為中華商場的小小奸商,卻也是尋子心切的溫柔媽媽,從精明算計到...
9月25日至26日 在 市議員李順進 Facebook 的精選貼文
市議員李順進 轉傳 [110/09/17 ~ 09/22] 高雄市政府 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人!
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[110/09/22] 高雄市政府 經濟發展局 五倍券的數位綁定正式開跑
https://www.facebook.com/edbkh/posts/742902773775184
你還在考慮要綁定哪一家嗎?不用考慮了,一起加入高雄開就賺吧!
(1)只要你是綁定以下業者的數位振興券
5家銀行:國泰世華銀行、 #台新銀行、聯邦銀行、新光銀行、 #高雄銀行;3家行動支付:LINEPayMoney、台灣Pay、PChomePi拍錢包;1家電子票證:IPass一卡通
(2)在綁定時選擇加入高雄開就賺
整合業者綁定系統,讓振興券對接無時差,在綁定過程中即可選擇加入「高雄開就賺」活動,不僅是全國唯一「地方加碼對接信用卡」的振興方案,總發卡量更高達1600萬張!
提醒您:使用台灣Pay、LinePayMoney、Pi拍錢包、一卡通,數位綁定五倍券成功後,即自動參加高雄開就賺活動。
(3)消費滿額、符合資格後將收到通知領券
使用數位振興券,在高雄消費滿5000元,符合資格將收到簡訊通知,選擇領券方式(超商、郵寄到府或是高捷車站),一起來高雄開振興券、賺高雄券!
提醒您:這是「數位振興券兌領高雄券的方案」,近期將會公布「紙本振興券兌領高雄券的方案」,不論您是使用數位或紙本振興券都能夠參加高雄開就賺,只要開振興券就能賺高雄券。敬請期待。
#高雄市政府經濟發展局
#高雄開就賺
行政院振興五倍券
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[110/09/17] 高雄市政府 養護工程處 前鎮區金福路與草衙路口,於110年9月25日至26日進行路面改善工程
https://pwbmo.kcg.gov.tw/BulletinDetailC001300.aspx?Cond=9a3ba5b9-592f-4cba-88a1-01fa5a394cf8
養護工程處將於9月25日至26日進行前鎮區金福路與草衙路口路面改善。施工時段為晚上9時至隔日上午6時。刨鋪後均依施工規範封閉養護6小時以上或溫度降低至50°C以下始開放通車,如遇天候不佳,將順延一天進場施工。另依據市區道路條例第28條及高雄市市區道路管理自治條例第10條第2項辦理,如有不便之處,敬請見諒。
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●請持續關注 [李順進 議員] 並給予指教:
○臉書貼文 >>> https://www.facebook.com/LeeShunJin/posts/
○LINE生活圈貼文串 >>> https://timeline.line.me/user/_dQCiWURPZDXrxB0r9P0uvfNJRbuv-80TSueOj6Q
○加入LINE生活圈 (ID : @tss1248n) >>> https://lin.ee/9YhCukt
#高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #高雄市政府 #公告
9月25日至26日 在 李榮鴻-阿和仔 Facebook 的精選貼文
📣鄉親們注意哦📣
阿和仔在這邊提醒大家!
【65歲以上長者接種第二劑-快打站資訊】
🔺接種對象:
設籍臺中市65歲以上市民(含55歲以上原住民)已完成第一劑AZ疫苗且間隔10周以上並收到接種通知單者
🔺接種時間:9月15日-9月17日上午
🔺接種地點:本市大安.大甲.外埔
🔺攜帶文件:通知書、健保卡、身分證、疫苗接種評估及意願書、接種紀錄卡(黃卡);原住民須加帶族籍證明之戶籍謄本或戶口名簿
🔥如黃卡遺失,請於接種前至轄區衛生所申請補發黃卡, 以利第二劑疫苗接種資料登錄
🔺9月25日至26日期間長照機構由合約院所入機構接種;洗腎病人由洗腎的醫院或診所安排接種第二劑疫苗
大家作伙防疫
落實實聯制、加強清潔消毒、保持社交安全距離!
『防疫專線1922』
臺中市議員李榮鴻關心您!!
#甲安埔快打站
#李文傑傑力為您
李榮鴻 李文傑 何如婷
9月25日至26日 在 天下雜誌video Youtube 的精選貼文
出道26年,發行21張專輯,演出超過10部戲劇,金曲歌后孫淑媚終於以《天橋上的魔術師》中潑辣計較的皮鞋店老闆娘一角,首次入圍金鐘獎女主角。
總是給人乖寶寶形象的孫淑媚,為戲翻轉,頂著一顆巨無霸爆炸頭,就像打開了內心未被發掘的叛逆開關,化身為中華商場的小小奸商,卻也是尋子心切的溫柔媽媽,從精明算計到失神落魄,迷惘的眼神牽動了許多劇迷,《天橋上》是她至今最為人稱道的戲劇演出。
雖然14歲就出道,但總是對自己沒什麼自信,「我從來沒有獲得這麼多反饋是稱讚我、鼓勵我的。」
10月2日金鐘頒獎在即,孫淑媚的這顆爆炸頭奇襲,是否真的能像劇迷疾呼的「獎給淑媚」?
更多孫淑媚的故事,請鎖定天下雜誌人物專訪,即將上線。
天下雜誌video製作 製作人/李洛梅 採訪/何綺、鄭景雯 剪輯/何綺 攝影/俞子堯
#孫淑媚 #天橋上的魔術師 #金鐘獎 #金曲獎 #台劇
►按小鈴鐺通知 搶先看,精采獨家全面掌握!
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9月25日至26日 在 バズーカ岡田の筋トレラボ Youtube 的最佳解答
大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です!
今回も2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ💪ラスト
ピンポイントで筋肉に刺激を集めていく
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🏋🏽岡田 隆 (おかだ たかし)/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽♂️
日本体育大学 体育学部 准教授
日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)
柔道全日本男子チーム 体力強化部門長
日本ボディビル&フィットネス連盟 選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田
トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。
1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了(体育科学修士)、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。
主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(以下、AT)、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。
総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。
日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。
厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。
骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』(フジテレビ)を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』(サンマーク出版)など、著書多数。累計100万部を突破している。
主な受賞歴
2017年12月9日 NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日 日本トレーニング指導者協会 優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
6月28日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』(KADOKAWA)
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』(ナツメ社)
『新しい筋トレと栄養の教科書』(池田書店)
『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)
他
📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE
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楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
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#筋トレ #ダイエット #腹筋
9月25日至26日 在 SHIN LI Youtube 的最讚貼文
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・繳費、儲值|水電費、罰金罰鍰、健保費、稅捐、行政規費、儲值交易等。
・網購|境外電商、境外訂房網站、Airbnb
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・餐飲|餐飲、線上訂餐(不含境外電商)
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・實體店家
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・信用卡→刷卡金 / 電子支付、金融卡→現金 / 電子票證→儲值金
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・越早登記可以享越多次抽籤機會
🔺每人每週最多中籤1次,4週最多可有4次中籤機會,每種券別僅能中籤1次。
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・適用範圍餐飲、糕餅、夜市/市場之攤商及小微店家等
・依照自己綁定的支付工具消費取得回饋
。所以除非夜市有信用卡機,否則很難利用好食券在夜市消費
・不用消費滿500就有回饋,消費多少回饋多少
・商品價格大於好食券金額,差額可使用五倍券支付
・結帳無須選擇使用好食券,後臺系統會自動判別,金流系統會自動依以下順序認列消費:i原券(認列使用消費1,000元)→地方創生券(認列使用消費500元)→好食券(認列使用消費(500元)→五倍券(認列使用消費5000元)
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05:12 數位五倍券綁定方式
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08:14 五倍券心得
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新光寰宇現金卡|https://pse.is/3njl68 (行動支付11%)
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中信英雄聯盟卡|https://ctbc.tw/Ejj7ka (外送/網購10%)
永豐三井聯名卡|https://shinli.pse.is/N4YCD (餐廳/外送10%)
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永豐Sport卡|https://shinli.pse.is/N4YCD (無腦3%現金回饋)
永豐幣倍卡| https://shinli.pse.is/N4YCD (無腦3% / 指定行動支付6%)
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台新玫瑰Giving卡|https://pse.is/3cjgtb (假日3%)
聯邦賴點卡|https://pse.is/3b4lj5 (國內2%/LINE Pay7%)
星展ECO永續卡|https://shinli.pse.is/RNHW6 (國內無腦3%)
FlyGo卡| https://shinli.pse.is/UTMAF (高鐵/加油5%)
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永豐幣倍卡| https://shinli.pse.is/N4YCD (指定行動支付6%)
台新街口聯名卡 |https://shinli.pse.is/V29G4 (指定通路最高11%)
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