關於 90 off意思 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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全球陷入疫情超過18個月了，睡前傳LINE給他、他也回覆了（如圖）。雖然彼此已經沒有至關重要的干係了，但能從不同的文化國家走在一起，走到失去彼此、走到兩個人內在執拗又彆扭，最後，走成一句苟延殘喘之後撐下來的「我想你」和「我在這裏」。一切淡淡的，心懷感謝。​
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喜歡曾經如山拔起，如今沈沒了，討厭曾如洪水猛獸，現在煙消雲散了，一切淡淡的，心懷感謝。​
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周末晚上跟朋友們到外木山散步，聊著聊著想起小時候覺得非常好聽的鄭秀文版本的〈上弦月〉（2000）。過了那麼多年才聽明白了開頭那句「缺成愛情裏的不完美，圓在心裏變成感謝」是什麼意思。​
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昨晚抱著13歲的家犬坐在90歲的奶奶旁邊，我抓起犬的前肢撲在她肩上，幫家犬配音問奶奶「阿蘭姊，按久好冇？」奶奶看著家犬，笑著說「噠噠滴滴。」​
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到二樓問媽客語「噠噠滴滴」什麼意思？媽回，「不正經。」​
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#勤洗手 #戴口罩 #非必要不出門 #不觸摸眼口鼻​
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CirQ-Life減肥大作戰
Week 1

話説有朋友介紹咗Dr. Yue比我識，佢係美國痛症同糖尿病專家。介紹我識嘅原因係，我老公係食Keto diet，而Dr. Yue嘅飲食理論，同呢個school嘅inflammation原理一樣。Dr. Yue嘅著眼點係血糖，如果血糖控制得好，就唔會有糖尿病，亦唔會咁易餓，唔餓就唔會成日食嘢，食得唔過量就唔會肥啦！身體醣份多就易引發炎症，個人唔止老得快，好多痛都會陸續出現㗎！咁即係食咩？不是低卡，係低碳、低GI。

其實我都on and off咁做low carb，不過真係冇乜恆心，不過一星期前join咗Dr. Yue嘅三個月CirQ-Life 健康減肥醫學專業指導計劃，用好科學嘅方法keep住low carb low GI飲食加埋三款supplement，一星期冇點努力過就減咗1.7kg，而且腰仲少咗吋半啊！當然呢個只係一小步，就咁睇仲唔係太覺，希望三個月後會明顯D。

呢個計劃係點進行呢？首先係上去Dr. Yue個office，佢親自同我傾吓屋企人同我自己有咩病史，同埋簡介有關身體肥胖與細胞膜慢性發炎過程及糖尿前期(代謝綜合症)脂肪肝嘅關係。之後就即場啪手指驗血：一個係 細胞膜及血管慢性發炎測試另一個係 HbA1c 糖化血紅色素測試。細胞膜及血管慢性發炎測試嘅血液樣本會送去美國醫學院作檢測，等兩、三個星期先有報告。呢個血液測試可反映身體炎症風險，內容包括有Omega 3 Index (隱形心臟風險指標)、AA 及 EPA RATIO (細胞膜慢性發炎指標)、Omega 6: Omega 3 RATIO (奧米加食用油與奧米加 3 食用油比例)同TRANS FAT RATIO (反式脂肪比例)。而另一個HbA1c 糖化血紅色素測試就即時有結果，Dr. Yue
即場會親自講解有關指數詳情。我呢就正常嘅。

抽血測試完成之後，Dr. Yue就將一個身體血糖值嘅AbbottFreestyleLibre傳感器裝在我手臂上。呢個血糖機一般係比糖尿病病人用嘅，用嚟監測每日血糖變化。我就會先用14日，主要係比我知道每日每餐前後血糖變化，等自己知道有咩食咗係會大上大落！重點就係呢度！我老公食Keto，而我先父又有糖尿病，食乜唔會玩到血糖大上大落我點會唔知？但我為食呀！有咗呢個device(電話可以download個app用電話scan都得，好sci-if)，自己就好似要追住想個血糖curve唔好大上大落咁多，自然就唔敢食甜嘢同高GI嘅carbs，幾日之後就係因為血糖穩定，cravings都冇埋！我同Dr. Yue同佢嘅team有個WhatsApp group，每餐食乜，餐前餐後血糖指數係點我都準時報告。有乜問題又可隨時問，Dr. Yue親自會答。有人mon住唔好意思亂食呀！

另外佢哋會比三隻supplement，第一隻係CirQ-Life Suga Balanz 糖衡素，可以幫助體內糖份轉化為能量，平衡血糖及減少因血糖不穩定而引致嘅飢餓感或血糖低而引起嘅暈眩，調整遺傳基因糠尿體質，增強抵抗血糖不穩定引起嘅疲勞，同埋舒緩情緒。第二隻係CirQ-Life Plus 循血寧，可以幫助減少細胞膜慢性炎症，消除疲勞及提升活力。第三隻係CirQ-Life Omega 3 (Adult) 1,000mg 冰島深海魚油，可以延緩血管衰退及恢復血管彈性。仲有一本Dr. Yue有份寫嘅《健康人生》 1 本。就係個血糖機加呢三隻 supplements再加埋每日無間同Dr. Yue一team人嘅飲食交流，我一星期輕易咁就輕咗1.7kg(差唔多4磅)，條大肚婆腰冇咗吋半，但期間食到好飽仲食過all you can eat打邊爐！不過睇相反而最明顯係塊面尖咗？另外我仲好瞓咗，個人精神好多。

我依家就等緊大報告出，完成三個月之後會再驗一次血睇吓有咩改善咗。我下星期會繼續講我嘅進展。Dr. Yue創立嘅品牌 CirQ-Life 以 Key To Wellness 為宗旨，研製出一系列針對改善血管微循環及糖尿病嘅保健及抗衰老產品。大家有興趣可以聯絡佢哋，或者上去佢哋官網睇吓：

CirQ-Life
電話:852 2529 1197 / +852 9645 7139 (whatsapp)
Website: https://cirq-life.com/

CirQ-Life

#cirqlife #血糖 #糖尿 #微循環 #減肥 #瘦身 #炎症 #英式主婦

近排減開肥，都注意到原來除了要減體重之外，好似我呢類食得多又少運動嘅人士，都應該要注意內臟脂肪呢個問題，預防三高出現，所以我決心要育成「健康腹」，近排試咗呢款日本制嘅產品POKORI OFF 3重酵素菌~
“POKORI OFF “嘅日文意思係解： “下腹不見了”！原來佢嘅成分可以幫助減走內臟脂的~

▶️燃燒內臟脂: 黑生薑精華、明日葉精華、紫薊精華，針對內臟脂肪，促進脂肪代謝

▶️活性清宿便: 將82種植野菜果物經3次發酵，更易被人體吸收，加上300億乳酸菌配方，促進腸道蠕動幫助排清宿便

▶️分解醣油: 穀物發酵麴菌，幫助脂肪及醣類分解，促進益生菌生長

🙋🏻‍♀️服後感：
產品純天然純植物成分零藥性，故服用後都無痾無瀉，一星期就已見到效果，胃口細咗，肚腩、腰圍明顯收細了~so nice🥰

💟POKORI OFF 3重酵素菌 (1盒/90粒裝)
☑️食用方法: 每日 3 粒，建議餐前 30 分鐘或隨餐服用。

🛒鎖售點：
▪️Unispeed 網店：https://www.unispeed.hk/pokori-off.html
或
▪️屈臣氏有售

UNI 唯妮生活 Unispeed
H&B LAB HK

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歡迎光臨~我是樂筆！

我有一個單身27年的朋友，每天嚷嚷著想結婚，但既然這麼想結婚，為什麼從來沒交過女朋友呢？這天終於邀請他來上節目分享這些年間他是如何保守自己、預備自己、認識自己的～(但真心祝福幼稚的他可以變得符合實際年齡些)

你怎麼看待單身呢？會不會有點害怕、有點著急？有時候覺得自由自在，但有時候又忍不住懷疑自己的價值？單身不代表你不好，只是屬於你的季節尚未到來，不論單身或進入關係，你永遠值得被愛！趁著單身，趕快KO人生的各樣待辦事項，修正自己生命的bug！願每個人都成熟的進到關係中，成為祝福並且建立美好的家庭。

最後，跟聽眾說聲抱歉！不好意思我們平常太熟所以節目裡面講太多幹話，非常很努力才把它們修掉，所以時長只剩下30分鐘😂😂😂

註：基督徒數據王們應該有發現老易說撒拉99歲生以撒，是錯的！以撒在撒拉90歲、亞伯拉罕100歲時出生！這段老易口誤，懇請他的組員、朋友、粉絲(？)與未來老婆不要懷疑他的專業度(嗯，我被逼迫加上這段)。

創世紀17:19你妻子撒拉要給你生一個兒子，你要給他起名叫以撒，我要與他堅定所立的約，作他後裔永遠的約。

Welcome to Sunlight!
My friend, single for 27 years, is always yelling that he wants to get married. Why he never gets a girlfriend although he wants to get married? Finally I ask him to share how he keeps himself, prepares himself and knows himself these years~(Wish him meets the actual age)
What do you think about singledom? Are you a little afraid of or anxious? Sometimes you feel free but sometimes feel worthless? Being single doesn’t mean you’re not good enough, instead, meaning that it’s not quite ready yet. No matter you’re single or not, you’re always worthy of love! Get your to-do list down ASAP when you’re single, and “debug” your life! Hope you guys become mature first and then take off the single, bless others and found families.
Lastly, I’m sorry! Because we’re so familiar that we talk trash too much. I’m trying hard to delete so there are only 30 minutes left in the episode. 😂😂😂
Note: If you’re Christians, you may find that Ethan is wrong for saying “Sarah bore Isaac when she was 99 years old.” Isaac was born when Sarah was 90 years old and Abraham was 100 years old. It’s a slip of the tongue. Hope his group members, friends, fans(?) and the wife in the future believe his professionalism(Well, I’m forced to add it.)
Genesis 17:19 King James Bible
And God said, Sarah thy wife shall bear thee a son indeed; and thou shalt call his name Isaac: and I will establish my covenant with him for an everlasting covenant, and with his seed after him.

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主持人兼編輯 Host/Editor/：樂筆
剪接師 Sound Editor：Papa.H
翻譯 Translator：Youli

🌷4/9-4/15 韓國代購連線
🔺滿三千元免運費

今天的影片改成分享百褶裙：7套重複穿搭LOOKBOOK
因為原本要上的影片來不及剪完
改成明天再上唷～

Hello大家好
這個月又要來韓國連線啦！
這次籌備了一系列連線穿搭影片
以下給你們播放菜單
4/10 連線上半身單品＋實穿心得分享
4/11 連線下身單品＋實穿心得分享
4/12 新品LOOKBOOK（包含所有商品）
4/13 必買落地寬褲：7套重複穿搭LOOKBOOK
4/14 百褶裙：7套重複穿搭LOOKBOOK
4/15 連線外套＋洋裝單品＋實穿心得分享

◾️購買方法◾️
-確定🔺要買的🔺款式，在我的IG:alinalo0407 私訊：留言（編號、商品尺寸）+1
麻煩🔺確定要買🔺再回覆+1唷！
這次每件都可以訂購，喜歡直接+1
IG精選動態可以看照片、價錢：https://www.instagram.com/alinalo0407/?hl=zh-tw

◾️付款方式◾️
一律都是🔺匯款方式🔺結帳
-我會私訊回覆銀行匯款帳號
確定購買麻煩在4/15晚上十二點前匯款，會直接跟東大門叫貨，以免商品斷貨
之所以沒上架蝦皮，是因為會被抽手續費，手續費的錢都直接回饋在價格上囉
真得賣得很便宜☺️

◾️等待時間◾️
商品需要等7-28天，不接急單唷～
依匯款順序出貨，早匯款早訂貨，早出貨
早匯款也可以避免斷貨風險喔☺️

🔺退換貨🔺
因為是韓國代購服務，沒有提供退換貨制度
請想清楚再下單唷：）

◾️寄送國家◾️
只寄台灣
因為是我自己一個人興趣經營的代購，目前無法寄到其他地方～
不好意思!!

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今天穿的內搭
A02 內搭細肩帶背心 3色（白） $520
肩寬:21cm/胸寬(平放):32cm/下擺寬:32cm/衣長:43cm

重點單品：我這次最愛的下身
A16 百褶鬆緊帶短裙2色（卡其） Fsize $975
腰圍:33cm 臀圍:41cm 裙長:41.5

LOOK1
A01 外搭毛衣3色（藍） $1345
肩寬:48cm/胸寬(平放):57cm/下擺寬:50cm/衣長:56cm/袖長:58cm/袖口寬:11cm

耳環：My.SO::E02 小香風C型格紋【闆娘自留款】銀針耳環（銀）
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LOOK2
A05 短版襯衫2色（白） $1020
肩寬:43cm/胸寬(平放):56cm/下擺寬:62cm/衣長:49cm/袖長:49cm/袖口寬:11cm

耳環：My.SO::E01 霧面交叉蝴蝶結【闆娘自留款】銀針耳環
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LOOK3
A10 94%棉圓領T-shirt 2色（白） $680
肩寬:27cm/胸寬(平放):42cm/下擺寬:44cm/衣長:54cm/袖長:21cm/袖口寬:16cm

A18 薄款短板西裝外套（杏） $1880

耳環：My.SO::E03 金屬水滴・銀針耳環（金）
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LOOK4
A09 圓領襯衫3色（粉） $1260
肩寬:42cm/胸寬(平放):41cm/下擺寬:46cm/衣長:58cm/袖長:57cm/袖口寬:18cm

A01 外搭毛衣3色（杏） $1345
肩寬:48cm/胸寬(平放):57cm/下擺寬:50cm/衣長:56cm/袖長:58cm/袖口寬:11cm

髮飾：My.SO::H03 韓國絨布髮箍（焦糖咖）
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LOOK5
A10 94%棉圓領T-shirt 2色（灰） $680
肩寬:27cm/胸寬(平放):42cm/下擺寬:44cm/衣長:54cm/袖長:21cm/袖口寬:16cm

A20 長版西裝外套 （米）$1880
肩寬:44cm 胸寬:50cm 下擺寬:58cm 衣長:73cm 袖長:57cm 袖口寬:23cm 臂圍:14cm

LOOK6
A10 94%棉圓領T-shirt 2色（灰） $680
肩寬:27cm/胸寬(平放):42cm/下擺寬:44cm/衣長:54cm/袖長:21cm/袖口寬:16cm

A07 綠色針織背心 $1100
肩寬:48cm/胸寬(平放):45cm/下擺寬:39cm/衣長:49cm

飾品：My.SO::E02 小香風C型格紋【闆娘自留款】銀針耳環（金）
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LOOK7
A08 短袖針織上衣 4色（粉） $1135
肩寬:33cm/胸寬(平放):43cm/下擺寬:33cm/衣長:45cm/袖長:25cm/袖口寬:17cm

My.SO::E03 金屬水滴・銀針耳環（霧面銀）
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時間：4/16 12pm EST -4/19 12pm ESET

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//我的身高165cm/體重52kg
通常上身穿S或M，下身穿M
胸圍：82.5cm
腰圍：67.5cm
臀圍：87.5cm
大腿圍：50cm
小腿圍：33cm
腳踝：21cm
肩寬：41.5cm

FTC: This video is not sponsored.
（之後若有合作影片，我都會在影片標題前加*號，方便大家辨別）

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荒野行動→SS_源頼朝
PUBG MOBILE→SSSWORLD
でプレイしています


😸荒野行動😸
・ランキング得点90,000超(JPサーバー1位)
・38連勝(JPサーバー1位)
・95式10,600キル超(JPサーバー2位)
・12,000試合超
・荒野の覇者第2人
・荒野の光マント所持
・荒野の光賞金獲得
・ノンスコープ
・ノンリーン
・600人所属「SS_源」のクラマス




😸SS_源頼朝がいつもお世話になっている方々😸

SS_源ピキ様
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【荒野行動のID】1940122562

満翼羽໒꒱-Matsuha-／OZ∮まさちーぬ❀様
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【荒野行動のID】

ドン様
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【荒野行動のID】

わたるgames様
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【荒野行動のID】466492466

オカピー実況チャンネル様
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ちこたん改様
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ちゃちゃろー様
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【荒野行動のID】2614072415

村人Sおチュ様
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【荒野行動のID】1124797977

あぽーちゃんねる【APO Channel】様
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【荒野行動のID】1131263976

ミナトチャンネル様
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【荒野行動のID】2079380435

かぢゅ_ch様
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【荒野行動のID】

単なる人間のゲーム実況様
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【荒野行動のID】4224674022

Tv荒波様
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世界のぽぐま様
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やしが様
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https://twitter.com/yashiga_
【荒野行動のID】

SS_源光清様
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https://twitter.com/SS_mitsukiyo
【荒野行動のID】994619296

SS_源ゆぅ㌥様
https://twitter.com/Yuto02677566
【荒野行動のID】3139850773

βöτ ちゃん❖様
https://twitter.com/botchan99
【荒野行動のID】2072711900

こんぱ様
https://twitter.com/conpa1015
【荒野行動のID】1543176683

ジュノキラー様
https://twitter.com/junokirakouya
【荒野行動のID】454100553

SS_源あま茶様
https://twitter.com/Amacha140778
【荒野行動のID】1002611646

SS_源あめちゃ様
https://twitter.com/fk_yuzi
【荒野行動のID】1268339590

SS_源梅朝様
https://twitter.com/TOBU8661f
【荒野行動のID】4215324658

たじゃくん様
https://twitter.com/tajakun94
【荒野行動のID】

😸よくある質問と回答😸
Q.1「荒野行動のIDを教えてください」
1125380077

Q.2「荒野行動のサーバーはどこですか」
JPです

Q.3「使用端末はなんですか」
iPad 9.7インチ 第6世代 Wi-Fi+Cellularモデル 128GB

Q.4「スコープ感度を教えてください」
スコープOFF→48％
ドットサイト→50％
2xスコープ→50％
4xスコープ→52％
8xスコープ→60％
15xスコープ→68％

Q.5「ドットは使わないんですか」
腰撃ちだけで十分です

Q.6「ディスコードを使ってますか」
使ってません
そもそも殆ど音を聞いてません
VCなしでも38連ドン勝取れます
https://youtu.be/9duun3ztQfo

Q.7「なんでずっと同じ衣装(スク水)なんですか」
大切なフレンドからプレゼントしてもらいました
だから着続けています

Q.8「名前の由来を教えてください」
誰もが知っている歴史上の人物、と思って付けました

Q.9「SS源クランに入りたいです」
1.「SS_源」を入れて改名
2.スクール水着を購入(男女どちらでもOK)
3.荒野王者
以上を満たした状態で
正規入隊→フレンド追加→公認コメント
になります

Q.10「何本指でプレイしてますか」
2×1の3本指です

Q.11「一番最初の動画を教えてください」
#1「お見合い」ソロデュオ、8キル＆50V50、13キル
https://youtu.be/KyKK-c40XJE

Q.12「腰撃ちのコツを教えてください」
1.iPadにする
2.感度を下げる
3.単発撃ちをマスターする
頼朝が意識しているのは以上3点です

Q.13「編集アプリ」
PerfectVideoというアプリのみで編集しています
一度課金したら全ての機能が使えます
非常に便利なのでオススメです

😸ご視聴ありがとうございます😸


Music provided by NoCopyrightSounds.

Song: Max Brhon - Cyberpunk [NCS Release]
Video: https://youtu.be/iqoNoU-rm14
Free Download / Stream: http://ncs.io/Cyberpunk

Song: RetroVision - Campfire [NCS Release]
Video: https://youtu.be/geOGWGe0aB8
Free Download / Stream: http://ncs.io/CampfireID

#荒野行動
#荒野の光
#PUBGMOBILE