.
Menu MP hari ini - Chicken Foldover Ala² McD versi sihat.. Lepas nie tak payah dah pergi McD ..boleh buat sendiri aje di rumah..sedap pun sedap..😘boleh buat utk seisi keluarga tau.
.
Nak turun berat badan ni tak perlu nak seksa diri pun. Boleh makan nasi 🍚 makan sedap² mcm nie setiap hari dan ade Special Meal Plan yang kami sediakan dalam program #getfitonlinenow
.
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
.
Coach Bieyusof 📲 +6019-6056471
Lost 18kg
.
*Individual results are not typical & may vary .
.
#bawalexclusive
#malaysianfoodie #resepimudah #malaysia #foodpanda #masakan #masak #dapur #makan #naksihat #NakKurus #KETODIET #sukamakan #sukamasak #masakankampung #kakimakan #makanmakan #makan2 #makanapa #masakapahariini #masaksendiri #lapar #sedapsangat #foldover #sedap #inspirasijamha #mcdmalaysia #asgalleriabybawalexclusive
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過408萬的網紅Alyssa Dezek,也在其Youtube影片中提到,Hi semua, korang nak menang Garmin Vivofit Jr 3 Activity Tracker bernilai RM370 tak? Senang aje, just join contest Find Your Power with Dutch Lady: Sh...
aje ig 在 bie.yusof Facebook 的精選貼文
Pumpkin Golden Ball 🎃🎃
.
Ingatkan tak sedap biasa² aje..rupanya² bila makan MasyaAllah sooshedapp😋.
Tq 😘
.
.
Siapa Rasa nak makan sedap & sihat?
Boleh follow & klik link ig @bie.yusof sekarang
.
𝑻𝒖𝒓𝒏 𝒐𝒏 𝒏𝒐𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒂𝒏𝒅𝒂,𝒂𝒈𝒂𝒓 𝒂𝒏𝒅𝒂 𝒕𝒊𝒅𝒂𝒌 𝒌𝒆𝒕𝒊𝒏𝒈𝒈𝒂𝒍𝒂𝒏 𝒅𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒑𝒔2 𝒂𝒕𝒂𝒖 𝒊𝒏𝒇𝒐 𝒅𝒂𝒓𝒊𝒑𝒂𝒅𝒂 𝒔𝒚 @bie.yusof
.
Share n tag kawan-kawan korang.
.
INTAKE JULAI KINI DIBUKA💥
.
Click link di bio ig @bie.yusof untuk join 🔥.
.
.
✅WhatsApp group Mentoring & Coaching
✅Meal plan beserta video resepi sihat 25 hari
✅Combo workout step by step dari rumah
✅Groceries checklist
✅BAKAL MENANG RM1000
.
Nak turun berat badan dengan ilmu pemakanan yg betul ? Mudahnya KURUS bila ada coach,ILMU dan TEAM SUPPORT.
.
Coach Bieyusof +60196056471
Follow @bie.yusof .
.
.
#dramasangat #tv3 #sayanakcantik #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #dietkalori #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #hantarankahwin #makanandiet #bakarlemakperut #jjcm #perempuantanpadosa #cantikberhijab #johorfood #bawaleksklusif #kuantanpahang #dietnasi #masakanhariini #terengganukite #kevinzahri #raya2021collections #kurussihat
aje ig 在 bie.yusof Facebook 的最佳貼文
.
Mereka cakap, "Masa sihat ni makan lah apa yang nak dimakan. Nanti dah sakit tak boleh makan, barulah diet.. 😥😥😥!!"
.
Susah kan, nak diet?
.
Ada kawan kata jangan percaya dengan janji manis mereka. Kita kekalkan niat nak diet sebab 2 perkara iaitu untuk sihat dan bahagia. Itu aje. Kesihatan lah yang penting. Kesihatan adalah harta kekayaan yang sebenarnya. Tak boleh dijual beli atau diganti dari mana-mana sumber di dunia ini.
.
𝑻𝒖𝒓𝒏 𝒐𝒏 𝒏𝒐𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒂𝒏𝒅𝒂,𝒂𝒈𝒂𝒓 𝒂𝒏𝒅𝒂 𝒕𝒊𝒅𝒂𝒌 𝒌𝒆𝒕𝒊𝒏𝒈𝒈𝒂𝒍𝒂𝒏 𝒅𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒑𝒔2 𝒂𝒕𝒂𝒖 𝒊𝒏𝒇𝒐 𝒅𝒂𝒓𝒊𝒑𝒂𝒅𝒂 𝒔𝒚 @bie.yusof
.
Share n tag kawan-kawan korang.
.
INTAKE JULAI KINI DIBUKA💥
.
Click link di bio ig @bie.yusof untuk join 🔥.
.
Nak turun berat badan dengan ilmu pemakanan yg betul ? Mudahnya KURUS bila ada coach,ILMU dan TEAM SUPPORT.
.
Coach Bieyusof +60196056471
Follow @bie.yusof .
.
.
#dramasangat #tv3 #sayanakcantik #sayanakkurus #tipsdiet #dietseimbang #dietatkins #dietkalori #jomkurus #atkins #tipskuruscepat #kelasbakingkl #hantarankahwin #makanandiet #bakarlemakperut #jjcm #naksihat #cantikberhijab #johorfood #bawaleksklusif #kuantanpahang #dietnasi #masakanhariini #terengganukite #kevinzahri #betulkanniat #kurussihat
aje ig 在 Alyssa Dezek Youtube 的精選貼文
Hi semua, korang nak menang Garmin Vivofit Jr 3 Activity Tracker bernilai RM370 tak? Senang aje, just join contest Find Your Power with Dutch Lady: Show Us Your Power! Contest ni bermula daripada 19th March - 11th April. Korang hanya kena beli Dutch Lady MARVEL packs bernilai RM10 dan post gambar korang buat Power Pose bersama pek MARVEL Dutch Lady di IG atau FB. Lepastu captionkan gambar korang dengan cara korang Find Your Power bersama Dutch Lady! Pastikan tag @DutchLadyMY di Instagram atau @Dutch Lady Malaysia di Facebook, dengan hashtag #PowerPosewithDutchLady.
Untuk informasi lanjut tentang contest ni, boleh layari
https://www.dutchlady.com.my/find-your-power-pose-with-dutch-lady-contest/
#DutchLadyMY #DLStrongMeStrongerUs #FindYourPower #PowerPosewithDutchLady
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/-jdgR8g7iwU/hqdefault.jpg)
aje ig 在 Alam Alisya Channel Youtube 的最讚貼文
Lakonan Alam Wakaka & Amir (ig @tck01ru)
ENJOY VLOG TERBARU KAMI..! HOPE KORANG ENJOY & HAPPY2 SELALU TAU!!!
NAK MENANG RM200?? DALAM VIDEOS ADA HIDDEN CHALLENGE UNTUK KORANG MENANG DUIT! SENANG AJE:
1. SUBSCRIBE ALAMALISYA.CHANNEL
2. KOMEN JE PAPE KAT VIDEO KAMI.
3. HANYA SATU PEMENANG SETIAP BULAN
4. TAK BOLEH GUNA NUMBER GENERATOR BY GOOGLE
5. KAMI AKAN UMUM DI INSTAGRAM ALAMWAKAKA /ALISYANAJWAA
6.KEPUTUSAN ADALAH MUKTAMAD..!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/iEZTkV9VjBo/hqdefault.jpg)
aje ig 在 Alam Alisya Channel Youtube 的最佳貼文
ESOK JAM 8PM SAMBUNGAN CERITA #TAKPERLUCASTING !!!
Lakonan Alam Wakaka & Amir (ig @tck01ru)
ENJOY VLOG TERBARU KAMI..! HOPE KORANG ENJOY & HAPPY2 SELALU TAU!!!
NAK MENANG RM200?? DALAM VIDEOS ADA HIDDEN CHALLENGE UNTUK KORANG MENANG DUIT! SENANG AJE:
1. SUBSCRIBE ALAMALISYA.CHANNEL
2. KOMEN JE PAPE KAT VIDEO KAMI.
3. HANYA SATU PEMENANG SETIAP BULAN
4. TAK BOLEH GUNA NUMBER GENERATOR BY GOOGLE
5. KAMI AKAN UMUM DI INSTAGRAM ALAMWAKAKA /ALISYANAJWAA
6.KEPUTUSAN ADALAH MUKTAMAD..!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/vsOr8NPtcg0/hqdefault.jpg)