*Poland 🇵🇱 WAHMC*
當地氣溫 6-10℃,慶幸比賽日無雨 (唯一一日),賽道繞 4圈,海拔起伏 18m。第一次跑繞圈賽(未跑已經覺得刺激又緊張),第一次起點離酒店 100米內,終點在沙灘上⋯
女子參賽人數 105 (預定126),然而今屆不論男女子,水平都提升了!
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[ 賽事回顧 ]
1st lap:好像光是跑一個十公里不到的賽事,盯著前面一群 1:11 的選手起勢地跟上。起跑不久轉彎上斜就逆著風,我別無選擇的跑在人背後,因為我已是集團最尾了。一公里多調頭風還是逆的?! 但下斜坡還是好的,步速 3‘19-26’。可能太專心於不斷轉彎的路口,及不斷與身邊選手互超前,完全看不見大會有水站。
⏱16‘52
2nd lap:看到頭圈時間不俗,雖然覺得不能頂到尾,仍不想枉費所以盡力持速,但前面的集團卻是加著速。人家轉彎給力,我轉彎是歇息,眼看着110、111集團越嚟越遠😭
在我身邊還有兩三個跑手,印象最深刻是哥倫比亞 🇨🇴181,由頭到尾都在互片。
⏱ 33‘48
3rd Lap:沙灘一帶長近1公里,比賽前兩天還是勁逆風,感恩比賽日風勢減弱,不過很多選手都不願意帶頭,我嘗試力追前面團的餘梢,不過追到了後,片了一會還是自己領著頭,然後偶爾 181 選手加速領前,唯獨臨近沙灘前段她的步速又會減慢,此刻或許我過分猶豫!心想領着跑最後大家還是會走在一夥,拋離不到他們,不如跟著省力算罷,結果此圈真的慢得太多了。
⏱51‘06
4th Lap:教練看不對路,大聲呼叫「Fire」,我嘗試加速,可惜剩餘4公里有點撞牆感覺,腳趾有點痺痛(賽後發現原來是腳趾被指甲刮損流血而已)。此時181選手再度超前加大速,乏力的我仍然盡可能把握有人擋風的機會跟著。我們到最後就是保持着兩三秒的距離回到終點。
⏱1:08’34 -> 🎪1:12’10
P.s.: 最可惡的是那一條100米的沙灘路,雖然沙灘路只有 100m,亦舖好了膠板,但始終是由數十塊編織而製,板塊之間的接合會因應沙粒起伏而產生暗湧,教人怎盡興地衝線,第三名選手就是摔倒了反輸1秒 🤦🏻♀️]
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教練第一次錄影衝線片段 👏🏻👏🏻
領隊教練攝影拍照一腳踢,雖然好朦朧,但有片有相睇仲想點呀。
📱 : @shinetsu murao
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期待已久,終於上腳。(Sorry結果我都係開咗黑色先,對白色畀佢乾淨多陣啦🤣)
輕輕走咗8k。跑完之後,我心入面浮起七隻字:
「記住,人,要惡過車。」
真心,冇番咁上下功力,其實駕馭唔到對鞋;但係若果你駕馭得到,佢就會帶你去另一個境界。
冇得拗,呢對鞋,係game changer嚟;跑多兩轉之後,先再出詳細包膠。
#我會形容
#佢係跑鞋中嘅法拉利
#一路跑心入面一路話對鞋真係好X癲呀
#亂世之中保持強健體魄
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