#2021台灣生技論壇(Taiwan Biotech Forum)由我來開幕致詞,歡迎您一同在線上共襄盛舉!
摘錄:「儘管這一年多來,全世界都受到 COVID-19 的威脅,但台灣從一開始的病例數就比鄰國更低,我認為這是我們政府、醫療保健系統、學術研究機構,以及像生技中心的生物技術單位所共同努力的結果,這就是我所說的『快速專業做防疫』。」
(Although the world has been under the threat of COVID-19 more than one year, Taiwan has relatively fewer cases than the other neighboring countries from the beginning; I think this is the result of many joint collaborative efforts by our government, healthcare system, academic and research institutes, as well as our biomedical sector. This is what I called “Fast and Expert Action”.)
「2021台灣生技論壇主題為『為下一次大流行而準備:預備,設定,出發!』聚集台灣乃至全球公共衛生、人工智能、醫藥、治療、法律等領域的代表性人物。這些主題演講將回顧我們從大流行中學到的經驗,並前瞻未來所需的改進之道。」
(2021 Taiwan Biotech Forum themed “Preparing for the Next Pandemic: Ready, Set, and Go!” gathered the leading minds in the fields of public health, AI, pharmaceuticals, therapeutics and law from Taiwan and the world. The topics will look back on what we have learned from pandemic and also looking forward to review the enhancement needed for the future.)
🔔 主題演講:
1️⃣ 陳建仁 中央研究院基因體研究中心院士 | Taiwan’s Experience and Preparations for Future Emerging Infectious Disease
2️⃣ Toru Jay Seo 輝瑞(Pfizer)亞太區負責人暨資深總監 | Life Science Industry in Post-COVID-19 Era
3️⃣ 林清詠 美商圖策智能科技有限公司(Graphen)執行長 | Advancing Full-Brain AI Technologies for Drug Development and Genome Analysis
4️⃣ Philip Tagari 安進(Amgen)全球研發副總裁 | Real-time Therapeutics Discovery
5️⃣ Shaun Grady 阿斯特捷利康(AstraZeneca)全球商務發展營運資深副總裁 | Innovation and Partnerships in Post-Covid Era
6️⃣ 劉秉彥 成大醫院臨床醫學研究中心主任校園 | A Milestone in the QurE “m.Cov-tainer” in NCKU Campus
7️⃣ 張文貞 國立陽明交通大學科技法律學院院長 | COVID-19 and Human Rights: Taiwan’s Experience
📽 完整影片快看 | https://youtu.be/sq5rrPZ8qFU
amgen安進 在 Sugar's Little World 賞嘗美園地 Facebook 的最佳解答
心臟病在香港常見疾病中排第3位,成日聽人講"比你激到血壓高,心臟病發",原來高壞膽固醇才是誘發心臟病發的最主要風險因素,而且仲會有不明顯的心臟病徵狀,例如肩背痛、冒冷汗、時常感到疲累等......
唔想膽固醇超標,除了要有良好生活習慣、多運動,飲食習慣都好重要,上星期六我就參加左由 #香港心臟專科學院 聯同 #Amgen安進 舉辦的 #控醇煮醫D 網上煮食教學班。
有梁祖堯先生作主廚,同時現場有3位香港心臟專科醫生 (陳穎思醫生、陳裕豪醫生、范瑜恩醫生) 一齊煮食以及分享關於飲食、心臟與膽固醇之間關係、好處壞處等等,邊煮邊學邊傾計,獲益良多呀!
實行健康飲食法,要記住「#三低一高零反式」這口訣,這天煮的3款健康菜式,分別有牛油果蛋白雞胸沙律、香烤三文魚配雜菜、椰菜花飯。
#牛油果蛋白雞胸沙律,蛋白及雞胸蛋白質豐富,而牛油果則有 #大量膳食纖維及 #不飽和脂肪酸,但不宜過量食用,因為熱量高,食一個牛油果已等於一碗飯啊!
#香烤三文魚配雜菜, #三文魚 含豐富Omega-3,有助降低體內三酸甘油酯,能 #減少中風、 #心血管梗塞、 #心臟病 發。
#椰菜花飯 ,#高纖低卡 又飽肚,含 #豐富蛋白質 和 #奧米加3脂肪酸 ,減少中風和心臟病。
不論身型肥瘦,都存在膽固醇過高風險,如果「壞」膽固醇在血管內壁沉積,會使血管變得狹窄和失去彈性,增加心臟病發和中風的風險。
大家記得要每年做全身檢查,飲食中多攝取「好」膽固醇,護肝清血管。
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she.com
amgen安進 在 Nana 媽媽 × 藍哥。璦妹。礥弟 Facebook 的精選貼文
平日工作太忙,返到屋企🏠都差唔多 8點,湊埋小朋友瞓覺再 me time 一下,攪到好夜先瞓覺。休息時間少,運動又唔多,原來好大機會出現膽固醇過高嘅問題😨。
咁點樣可以避免呢?除咗多運動🏃♀️、作息😴定時之外,良好嘅飲食習慣都非常重要。成日聽到「#三低一高零反式」飲食法,只要平日遵守呢個法則,就可以幫助趕走壞膽固醇。今日,我就參加咗一個網上煮食教學班💻,#由香港心臟專科學院聯同Amgen安進舉辦。
教學班邀請咗梁祖堯同我哋一齊煮嘢食👨🏻🍳,同場仲有 3 位香港心贜專科醫生🩺 (陳穎思醫生、陳裕豪醫生、范瑜恩醫生),分享飲食、心臟、膽固醇及健康資訊💬。梁祖堯就教我哋整咗三款低鹽低糖、高纖及零反式脂肪嘅健康菜式😋:紅石榴芒果 salsa🥭、低脂肉醬意粉🍝、楓糖漿班戟🥞。
🔸️紅石榴芒果 salsa:紅石榴有豐富花青素,具有極高嘅抗氧化功效。而且仲可以減少壞膽固醇之氧化,有助預防心血管疾病。
🔸️低脂肉醬意粉:肉醬方面可揀特瘦豬肉,脂肪含量比較少。而且加入芹菜粒,亦有助降膽固醇、降血壓。
🔸️楓糖漿班戟:當中加入核桃及開心果,兩款都係降血脂、降膽固醇嘅好幫手。果仁仲含有豐富膳食纖維。
大家一邊煮食,一邊擁躍問問題🗨,獲益良多,增加我對膽固醇嘅認識。原來膽固醇過高唔一定出現喺肥胖人士身上,就算好似我咁瘦,都有機會發生㗎😲,嚴重的話更會令血管收窄,引致心血管疾病!而多食「好👍🏻」膽固醇,就有助清除血管內嘅「壞👎🏻」膽固醇。另外,唔講唔知,原來成年人過咗二十歲,就應該每四至六年做一次抽血檢💉,#唔好因為年紀輕而忽略呢個問題 呀!
以後,我一定要多注意食材嘅選擇,煮多 d 可降膽固醇嘅食物,為自己同埋屋企人建立一個更健康嘅飲食習慣🥰。
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