BB食得、瞓得、痾得係好多媽媽都想嘅事‼️不過唔係個個BB都得😩！
所以媽媽谷好多時都會討論BB 食瞓痾嘅問題🤔，而BB瞓唔瞓得好，係媽媽最關心嘅事💤！不過瞓得到，又係咪代表瞓得好呢？例如：BB洗唔洗要人抱/ 拍住瞓？會唔會一放落床即彈返醒？經常半夜扎醒？日夜時間顛倒？甚至洗唔洗含住啖奶先瞓到？等等...🤦🏼♀️
如果有以上問題，其實唔止影響BB心情同健康，更會增加父母/ 照顧者日常生活，影響睡眠質素，甚至會影響埋情緒添😩！#BB瞓得好媽媽冇煩惱 ‼️
咁究竟點可以令BB/ 小朋友作息定時，自行入睡，一覺瞓天光❓
其實要養成佢哋嘅良好嘅睡眠習慣👍🏻，最好係要從小開始，規律作息，並且比佢哋學習 #自行入睡‼️
最近我就認識到 Baby Sleep Well 嬰兒睡眠諮詢 《嬰幼兒自行入睡計劃》，佢係一對一專人詳細分析寶寶睡眠問題，輔助父母教導寶寶自行入睡💤，並培養良好嘅睡眠習慣，讓您同寶寶都能酣睡一覺到天亮🤗！
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