Search
เสาร์ที่ 2 นี้ พบกัน ทางเพจ
PilatesThailand พิลาทิสประเทศไทย
16.00 มาสนุกกับ class barre Pilates
อยู่บ้านสามารถใช้เก้าอี้แทน บาร์นะคะ
แล้วมาสนุกด้วยกันคะ .
#ครูเบลล์ #พิลาทิส #pilates #barreexercise
#tipsyisahealthygirl
#BarreExercise by @physique57bkk (Sathorn Thani Building, Tower 2)
Cool Event from @Fitbit กับการท้าทายตรวจชีพจรหัวใจในขณะออกกำลังกายด้วย #FitbitVersa2 ใครที่ยังไม่เคยลองเล่น และ คิดว่า อุ๊ย! ท่าสวยๆสไตล์บัลเล่ต์ จะชิวๆ ให้คิดใหม่เลย แม่เจ้าาา!! 🤩😱 เราได้เล่นครั้งแรก นี่แทบจะร้องไห้ จี๊ดสุดติ่ง โดยเฉพาะ ก้น กับ ขา นี่แทบระเบิดตู้มออกมา 💣 Calories Burned 137 ใน 35 mins. มันไม่ธรรมดาจริงๆนะจ๊ะ พี่น้อง 💦
สนุกดีนะ ... จริงๆ อยากชวนให้มาลองเล่น โปรโมตเอง นักเลงพอ ไม่มีใครจ้าง เราได้มาลอง แล้วชอบเลยอยากบอกต่อ มี 3 สาขา สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมกันเองนะจ๊ะ
แว่บมาลงโพสท่าสวยๆสไตล์สาวงามจริตจะก้านดั่งกุลสตรีศรีสยาม ซึ่งความจริงสายดาร์ค ฮาร์ดคอร์ พร้อมออกศึกมาก 🤣 มันไม่ใช่สไตล์เราหรอก แต่ข้อดีคือมันช่วยในการบริหารกล้ามเนื้อมัดเล็กที่เหมาะสำหรับเราๆผู้หญิง และ คนที่ไม่ต้องการกล้ามฟูๆโตๆ แต่แค่ต้องการเน้นกระชับรูปร่าง ดูฟิตแอนด์เฟิร์ม แนวนี้ตอบโจทย์มากจ้า 🤗
ขอบคุณทาง Fitbit x Physique 57 Bangkok อีกครั้งนะค่า 🙏♥️ .
ขอบคุณคนสวยคนงามที่ถ่ายรูปสวยๆให้ @modimage 🥰🤟🏻
Bra : Body Fit Shop ชุดออกกำลังกาย ฟิตเนส & โยคะ แม่ค้าใจดี ราคาไม่แพง ซื้อเองนะเฟ้ย .
Legging : Flexi Lexi Fitness ทั้งตู้มีอยู่ 2 ลาย 2 ตัว ใส่วนไปค่ะ ก็จะเห็นถี่หน่อยนะ แต่เนื้อผ้าดีจริงนะ ยืดหยุ่นดีมาก กระชับสุดดด
#FitbitTH .
#KnowYourBodyBetter
#ด้วยรักและบีบบอล
#physique57bkk
... #flowers #yogini #yogamasters #exercise #pilates #matexercise #barreexercise #floorexercise #weighttraining #certifiedtraining #exercisetraining ... ... <看更多>
barreexercise 在 The Studio Barre and Wellness - Facebook 的推薦與評價
... #functionalmovement #exercise #workout #wellness #firstweekfree #msstate #msstatefitness #barreworkout #barrefitness #barreexercise | Facebook ... ... <看更多>