Search
上完肚皮舞課
就很有動力錄抖音
雖然技術跟老師差太多
但還是覺得好好玩
而且錄完發現
腰抖的快麻了😂
Inspired to record this TikTok after my belly dance class this afternoon. Though I still have so much to improve on, recording this was so much fun! I found that my hips were numb after all the shaking though 😂
#抖音 #肚皮舞 #舞蹈 #跳舞 #練習 #tiktok #musically #tiktokchallenge #musicallychallenge #bellydance #dance #choreography #practicemakesperfect #給我一個tempo #給我tempo
ใกล้ปิดเทอมแล้ว หากิจกรรมพิเศษให้คุณหนูๆกันนะค่า
น้องเป๋าเป่า PRIVATE CLASS ของเรา
เรียนแบบ Non-stop ทั้งเปิดทั้งปิดเลยจ้า ใจรักแบบนี้ไปได้ไกลแน่นอนค๊า ^^
ชมคลิปเต็มได้ที่ ==> https://www.youtube.com/watch?v=Lq4RX01iImQ
.
มาเต้นกัน #ที่นี่เราไม่ได้เน้นท่าเป๊ะ ❤️ "แค่คุณมีอินเนอร์" ❤️ เท่านั้นจบ!! 555+ เอาแค่สนุกๆ คุณไม่ต้องมีพื้นฐานใดๆ ทั้งนั้น ทุกคลาสจะเริ่มเพลงใหม่ ทุกคนมาเริ่มใหม่เหมือนกันหมด (จริงๆ น๊ะ) มาออกกำลังกายพร้อมนัดธีมแต่งชุดสวยๆ ไปด้วยกันจ้า
.
The Inner Studio สาขา 1. ศูนย์การค้า Eaplanade รัชดา (MRT ศูนย์วัฒนธรรม ถึงสตูดิโอเลย) สาขา 2. ศูนย์การค้า SENA fest เจริญนคร 16 (เพียง 3 นาทีจาก BTS กรุงธนบุรี) ไม่มีพื้นฐานก็มาเต้นเบิร์นไขมันกับเราได้ (#ติดตามชมคลิปอื่นๆอีกเพียบได้ที่แฟนเพจจ้า)
.
... “เมื่อใจคุณอยากเต้น...จะรออะไร ในเมื่อเรามีคลาสเต้นออกกำลังกายในแบบที่คุณต้องการ รอคุณอยู่ที่นี่ทุกวัน!!!”
... “อย่าบอกนะ ว่าคุณไม่เคยเต้น !!!” #theinnerstudio
-------------------------------------------
▶ ▶ ▶ จัดทำขึ้นเพื่อการออกกำลังกาย คลายเครียดสนุกสนาน สำหรับทุกเพศทุกวัย หวังให้คนไทยได้ออกกำลังกาย แล้วอย่าลืมเต้นตามกันนะจ๊ะ ◀ ◀ ◀
-------------------------------------------
INBOX:
▶ m.me/theinnerStudio
.
YOUTUBE:
▶ youtube.com/theinnerStudio
.
INSTAGRAM (เบื้องหลัง):
▶ instagram.com/theinnerOfficial
.
LINE:
▶ @theinnerStudio
.
TEL:
▶ 063-980-5000 ,083-200-7000
.
OFFICIAL WEBSITE:
▶ www.theinner.Studio
.
สถานที่
▶ The inner studio (ชั้น 3) ศูนย์การค้า SENAfest เจริญนคร 16 (เพียง 3 นาทีจาก BTS กรุงธนบุรี)
.
พิกัด GPS
▶ ค้นคำว่า "The Inner Studio" ใน Google Map ได้ทันที
.
รับสอนนอกสถานที่
▶ สำหรับองค์กร บริษัทและหน่วยงานของท่าน ติดต่อเลย!!! 063-980-5000 การันตีคลาสมันส์ๆ แบบ Hi-Quality โดย The inner studio สตูดิโอสอนแนวหน้าที่กำลังฮอตที่สุดในตอนนี้ มีทั้งคลาส Dancercise, MV Hit, Burn it up,Freestyle dance, K-pop, Belly dance,Zumba ด้วยระดับคุณภาพ
เด็ก INNER ต้องแบบนี้นาจาาา
เริ่ดค่า เอาไปสิบสิบสิบบบบ <3
ชมคลิปเต็มได้ที่ ==> https://www.youtube.com/watch?v=waqQ7nNYca4
.
มาเต้นกัน #ที่นี่เราไม่ได้เน้นท่าเป๊ะ ❤️ "แค่คุณมีอินเนอร์" ❤️ เท่านั้นจบ!! 555+ เอาแค่สนุกๆ คุณไม่ต้องมีพื้นฐานใดๆ ทั้งนั้น ทุกคลาสจะเริ่มเพลงใหม่ ทุกคนมาเริ่มใหม่เหมือนกันหมด (จริงๆ น๊ะ) มาออกกำลังกายพร้อมนัดธีมแต่งชุดสวยๆ ไปด้วยกันจ้า
.
The Inner Studio สาขา 1. ศูนย์การค้า Eaplanade รัชดา (MRT ศูนย์วัฒนธรรม ถึงสตูดิโอเลย) สาขา 2. ศูนย์การค้า SENA fest เจริญนคร 16 (เพียง 3 นาทีจาก BTS กรุงธนบุรี) ไม่มีพื้นฐานก็มาเต้นเบิร์นไขมันกับเราได้ (#ติดตามชมคลิปอื่นๆอีกเพียบได้ที่แฟนเพจจ้า)
.
... “เมื่อใจคุณอยากเต้น...จะรออะไร ในเมื่อเรามีคลาสเต้นออกกำลังกายในแบบที่คุณต้องการ รอคุณอยู่ที่นี่ทุกวัน!!!”
... “อย่าบอกนะ ว่าคุณไม่เคยเต้น !!!” #theinnerstudio
-------------------------------------------
▶ ▶ ▶ จัดทำขึ้นเพื่อการออกกำลังกาย คลายเครียดสนุกสนาน สำหรับทุกเพศทุกวัย หวังให้คนไทยได้ออกกำลังกาย แล้วอย่าลืมเต้นตามกันนะจ๊ะ ◀ ◀ ◀
-------------------------------------------
INBOX:
▶ m.me/theinnerStudio
.
YOUTUBE:
▶ youtube.com/theinnerStudio
.
INSTAGRAM (เบื้องหลัง):
▶ instagram.com/theinnerOfficial
.
LINE:
▶ @theinnerStudio
.
TEL:
▶ 063-980-5000 ,083-200-7000
.
OFFICIAL WEBSITE:
▶ www.theinner.Studio
.
สถานที่
▶ The inner studio (ชั้น 3) ศูนย์การค้า SENAfest เจริญนคร 16 (เพียง 3 นาทีจาก BTS กรุงธนบุรี)
.
พิกัด GPS
▶ ค้นคำว่า "The Inner Studio" ใน Google Map ได้ทันที
.
รับสอนนอกสถานที่
▶ สำหรับองค์กร บริษัทและหน่วยงานของท่าน ติดต่อเลย!!! 063-980-5000 การันตีคลาสมันส์ๆ แบบ Hi-Quality โดย The inner studio สตูดิโอสอนแนวหน้าที่กำลังฮอตที่สุดในตอนนี้ มีทั้งคลาส Dancercise, MV Hit, Burn it up,Freestyle dance, K-pop, Belly dance,Zumba ด้วยระดับคุณภาพ
ท่าเต้นแอโรบิก 5 ท่าลด 100 แคลอรี่ลดพุงลดอ้วน
#เผาผลาญแคลอรี่ 100
#เต้นลดน้ําหนัก
ควร ออกกำลัง กาย วัน ละ กิโล แค ล อ รี่
#เต้นคาดิโอมันๆ
ออกกําลังกาย
#ตารางเผาผลาญแคลอรี่
ออกกําลังกายลดน้ําหนัก
เต้นแอโรบิค
5 aerobic dance moves to reduce 100 calories, reduce belly, lose weight
Burn 100 calories
Lose weight dance
Should exercise a kilo-calorie a day
Dance cardio
Exercise
Calorie burning table
Exercising to lose weight
Aerobic dance
สวัสดีครับ ช่วงนี้เราจัดรายการพิเศษ แจกฟรีคอร์สออนไลน์ การลดน้ำหนักแบบง่ายๆ ได้ที่บ้าน
เน้นการออกกำลังกายท่าง่ายๆ ที่ได้ผลดีในการช่วยลดไขมันและยกกระชับสัดส่วน
จัดการไขมันและช่วยดูแลรูปร่าง สำหรับคนมีเวลาน้อยและไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย
รวมไปถึงผู้ที่มีอายุและผู้ที่มีปัญหาทางด้านสุขภาพก็สามารถดูแลร่างกายได้
โปรโมชั่น เข้าฟรี เรียนฟรี และปรึกษาการออกกำลังกายแบบฟรี ไปพร้อมๆกัน
เพราะเราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพดี
รักทุกคนมากเลยครับ
ถ้าไม่มีทุกคนในวันนี้
ก็จะไม่มีเราที่อยู่ตรงนี้เช่นเดียวกัน
ลิงค์ทางเข้า
เว็บไซต์นานาสาระ Good news
https://good-news01.blogspot.com/
Facebook
นานาสาระ
https://www.facebook.com/goodnews59/
ติดต่อร่วมงานได้ที่
Line 086 396 0960
If anyone knows the title of the song,please leave your comment here..Thank you..Hope you enjoy the video..
Crazy,funny,hyper!! Love my students very much
belly dance class 在 Sarah Swirled Belly Dance - Home | Facebook 的推薦與評價
A local business in Preston, teaching weekly belly dance classes to both beginners and improvers,... Penwortham Youth & Community Centre, PR1 0ar Preston, ... ... <看更多>