冷嗎🤔
真的有夠冷🤣
希望今年也能欣賞到雪景
*拍攝於2016年霸王極寒流的合歡山。
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過5,170的網紅Mumu MusicTV,也在其Youtube影片中提到,The dragon flag ? is an advanced bodyweight core exercise that can help build great overall core strength and incredibly strong, defined, six packs a...
dragonflag 在 夏漢君 Facebook 的最讚貼文
「Dragon Flag龍旗」🐉🇹🇼
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龍旗
是由李小龍的名字命名,
是李小龍的標誌訓練動作之一。
不免俗的要Cue一下,
人性化訓練之台灣忍者極限體能王
廖龒隼教練
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dragonflag 在 Kit Mah Facebook 的最佳解答
You are the average of the 5 person you spent most of your time with and same applies to your fitness. Who you train with determines your progression
It's never about being stronger or faster than your peers but to continually progress and grow together💪
Thank you @fatfityang for capturing our Sunday Funday at @ozone_fitness_my
Any of you guys wants to join us to do some dragon flags next time?😆
#throwback #fitness #training #dragonflag #crossfit #calisthenics #bodybuilding
dragonflag 在 Mumu MusicTV Youtube 的最讚貼文
The dragon flag ? is an advanced bodyweight core exercise that can help build great overall core strength and incredibly strong, defined, six packs abs.
It is credited to martial arts master Bruce Lee and is one of the more advanced ones he used in his physical training.
#Dragonflag #calisthenics #calisthenicsworkout #abs #absworkout #core #coreworkout
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dragonflag 在 CobraCamp Youtube 的最讚貼文
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dragonflag 在 Barkids Youtube 的最佳貼文
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