Chặng đường 3 tháng của First Lives Challenge cuối cùng đã chính thức khép lại. Những First Liver đã chứng minh được một điều là thay đổi bản thân thực sự không khó, cái khó là bạn có CHỊU và DÁM thay đổi hay không. Như mình đã nói ban đầu, First Lives Challenge được ra đời với mục đích góp phần biến cộng đồng fitness Việt Nam trở nên to lớn hơn, vì mục tiêu nhà nhà tập gym, người người tập gym. Đương nhiên cuộc thi nào cũng sẽ có kẻ thắng người thua, nhưng quan trọng nhất vẫn là bài học bạn nhận được và hãy xem nó như một động lực để các bạn thay đổi cuộc đời mình! Nên nhớ, các bạn thắng đừng tự mãn trên chiến thắng của mình, còn các bạn không may mắn, đừng bỏ cuộc, mà hãy cứ vươn lên, vươn mãi, vì mình sẽ có rất nhiều cuộc thi lớn nhỏ sắp tới nữa. Sau đây là danh sách 5 chiến binh chiến thắng:
1.Trần Quang Đạt (piscesphoto203@gmail.com)
2.Mai Quang Huy (huyhoangmai1999@gmail.com
3.Tuấn Nguyễn (nguyentuan130695@gmail.com)
4.Nguyễn Tiến Đạt (tiendat27219991@gmail.com)
5.Đàm Khải Văn (damkhaivan@gmail.com)
5 bạn thắng cuộc vui lòng liên hệ facebook cá nhân của mình để nhận giải thưởng nhé!
Facebook: An Nguyễn
Instagram: shredan72
Cảm ơn các bạn đã tham gia thử thách lần này, và đừng quên là sẽ có rất nhiều những thử thách với số tiền thưởng lớn hơn nữa trong tương lai!
“Đừng an phận là một viên sỏi trong khi thực chất bạn là một viên đá quý”
#ANF #FirstLivesChallenge #justbeginning #stronger
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅An Nguyen Fitness,也在其Youtube影片中提到,Nhân chuyến vào Sì Gòn lại ngồi tâm sự với các ông 1 chút Thực sự khi mình tập với Josh, mức cân nặng mình lên xuống liên tục nhưng lượng mỡ mình đã...
「firstliveschallenge」的推薦目錄:
- 關於firstliveschallenge 在 A.N.F Facebook 的最佳貼文
- 關於firstliveschallenge 在 A.N.F Facebook 的最讚貼文
- 關於firstliveschallenge 在 A.N.F Facebook 的最佳解答
- 關於firstliveschallenge 在 An Nguyen Fitness Youtube 的精選貼文
- 關於firstliveschallenge 在 An Nguyen Fitness Youtube 的精選貼文
- 關於firstliveschallenge 在 An Nguyen Fitness Youtube 的最佳貼文
- 關於firstliveschallenge 在 三十日試煉30 day challenge - Facebook 的評價
- 關於firstliveschallenge 在 'Choose Love' 21-Day Challenge: Part 2 - Pinterest 的評價
firstliveschallenge 在 A.N.F Facebook 的最讚貼文
CÒN 1 NGÀY KẾT THÚC FIRST LIVES CHALLENGE
Cuộc thi First Lives Challenge đã diễn ra từ ngày 18/02 và kết thúc vào 29/06 tới đâu. Các bạn đã đăng ký tham gia thì làm theo các bước (đã nêu rõ ở hình ảnh bên dưới) và gửi bài dự thi về mail firstliveschallenge@gmail.com. Hạn nộp TRỄ NHẤT là vào 11h59 ngày 30/06/2019. Video và hình ảnh after nộp không đúng hạn và không đủ tiêu chí sẽ không được chấp thuận.
*Lưu ý là chèn video clip gần nhất của mình vào video after: https://youtu.be/e6R4GCt5Fxo
Thứ sáu ngày 05/07, mình sẽ thông báo kết quả trên fanpage A.N.F. Chúc mọi người may mắn ❤️
#ANF #firstliveschallenge
firstliveschallenge 在 A.N.F Facebook 的最佳解答
“NẾU BẠN MUỐN THÌ BẠN SẼ TÌM CÁCH
NẾU BẠN KHÔNG MUỐN THÌ BẠN SẼ TÌM LÝ DO”
Người ta thường nói cuộc sống chỉ bắt đầu khi bạn bắt đầu biết bứt phá. Cuộc sống rộng ra hoặc co lại tùy vào ý chí muốn tiến thẳng vào nỗi sợ của chính mình. Hãy cứ kiên cường thực hiện dù bạn không biết đáp án của cuộc thử sức này như thế nào! Suy cho cùng người ta chỉ hối tiếc về những gì mình chưa làm hơn là những việc mình đã làm.
Hãy là một chiến binh trong cuộc chiến thay đổi bản thân. Thay vì nghĩ “Mình sẽ không thành công, mình sẽ lại thất bại” sao bạn không chiến với nó, tại sao không phải là “Mình phải làm được mình chắc chắn sẽ làm được!”. Làm sao bạn biết được đằng sau cánh cửa của sự an toàn sẽ có món quà lộng lẫy nào đang chờ bạn nếu bạn ko thử?
Mình tin bạn! Vậy tại sao bạn không tin chính mình ?
#ANF #Firstliveschallenge #onlinecoaching
firstliveschallenge 在 An Nguyen Fitness Youtube 的精選貼文
Nhân chuyến vào Sì Gòn lại ngồi tâm sự với các ông 1 chút
Thực sự khi mình tập với Josh, mức cân nặng mình lên xuống liên tục nhưng lượng mỡ mình đã giảm. Có thể các bạn sẽ không thấy nhiều sự thay đổi trên clip nhưng Josh và mình đều cảm nhận được, và mình tin tưởng và Josh 100%.
Hôm nay, mình có gặp Nhân - Manager của The New Gym và có mỗi lời nhắn nhủ đến tất cả các bạn có chuyên môn, tài năng như Nhân
Các bạn có tài, đừng lãng phí nó, đừng để nó ngủ yên, hãy cho nó lên tiếng. Nó có rủi ro nhưng sẽ mang lại cho các bạn nhiều lợi ích về sau. Và đơn giản chúng ta không chỉ lo về lợi ích của chúng ta mà chúng ta có thể đem lại kiến thức/ lợi ích cho rất nhiều người đang đi tìm kiếm nó!
À một điều rất rất quan trọng: kết thúc FIRST LIVES CHALLENGE
Các bạn làm theo các bước như các bạn làm với video before và gửi về mail firstliveschallenge@gmail.com. Hạn nộp TRỄ NHẤT là vào 11h59 ngày 30/06/2019. Video và hình ảnh before after nộp không đúng hạn và không đủ tiêu chí sẽ không được chấp thuận.
?Khi quay video nhớ kèm link video này nha
————————————————————
“Muốn đi nhanh thì đi hãy một mình,
Muốn đi xa thì hãy đi cùng nhau.”
HÃY NHỚ RẰNG MÌNH LUÔN Ở ĐÂY ĐỂ GIÚP CÁC BẠN THÀNH CÔNG.
Ai có nhu cầu Online Coaching hay tư vấn thì tương tác với mình qua:
▶️ Youtube Channel:
https://metub.net/annguyenfitness
?Mail: [email protected]
?Facebook cá nhân:
https://www.facebook.com/shredan72
?Fanpage:
https://www.facebook.com/Shredan7294/
?Hợp tác Brand :
?[email protected]
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/e6R4GCt5Fxo/hqdefault.jpg)
firstliveschallenge 在 An Nguyen Fitness Youtube 的精選貼文
Các bạn ơii, #firstliveschallenge của chúng mình đã đến hồi kết rồi, với các bạn tham gia dưới dạng coaching các bạn có từ hôm nay đến hết tuần để nộp clip. Các bạn tự chiến đấu thì các bạn sẽ còn 4 tuần nữa nhaa. Yêu cầu clip mình sẽ gắn ở đây
http://bit.ly/314Ps7B
Phần quan trọng mình muốn chia sẻ hôm nay đây. Thêm một chút kiến thức về Cardio nha, nhịp tim mỗi người sẽ khác nhau, có người đạt 120bpm ở mức dốc này, tốc độ này nhưng có người thì lại phải tăng thêm tốc độ mới đạt được. Vậy nên hãy theo dõi bản thân mình để điều chỉnh nhé ?
À tôi hỏi chút có ông nào biết chỗ mua bàn làm việc nhỏ gọn thì cmt ?? chỉ tôi với nhé! Để nó tập trung cho ra nhiều nhiều hơn nữa clip kiến thức nhaaa
✅ Phần luyện tập:
Mình sẽ gắn link bài tập ở đây nha ?
http://bit.ly/2MALGPU
————————————————————
“Muốn đi nhanh thì đi hãy một mình,
Muốn đi xa thì hãy đi cùng nhau.”
HÃY NHỚ RẰNG MÌNH LUÔN Ở ĐÂY ĐỂ GIÚP CÁC BẠN THÀNH CÔNG.
Ai có nhu cầu Online Coaching hay tư vấn thì tương tác với mình qua:
▶️ Youtube Channel:
https://metub.net/annguyenfitness
?Mail: [email protected]
?Facebook cá nhân:
https://www.facebook.com/shredan72
?Fanpage:
https://www.facebook.com/Shredan7294/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/ZULP_3IEM7o/hqdefault.jpg)
firstliveschallenge 在 An Nguyen Fitness Youtube 的最佳貼文
‼️WE NEED YOU ‼️
Xin chào mọi người,
Vì tuần sau mình sẽ cho ra mắt một SERIES mới. Với mong muốn mang chương trình lần này đến rộng rãi người xem với chất lượng chỉn chu nhất, mình cần tuyển CTV cho series mới với vị trí như sau:
▪️ Copy Writer - Số lượng: 2
▫️ Mô tả công việc:
Các bạn phụ trách viết bài đăng thường xuyên để tăng tương tác và trả lời tin nhắn khách hàng (nội dung công việc sẽ được trao đổi thêm khi phỏng vấn)
?Yêu cầu:
- Có kiến thức chuyên sâu về tập luyện
- Có kinh nghiệm làm copy writer (viết bài post) (có là một lợi thế, nếu chưa thì có thể training thêm)
- Biết design và edit hình và clip cơ bản
- CÓ TRÁCH NHIỆM với công việc được giao
?Phúc lợi:
- Làm việc trong môi trường hoà đồng, vui vẻ hihi
- Nâng cao kiến thức tập luyện và copy writer
- Lương bổng sẽ được trao đổi khi phỏng vấn
Nếu bạn có nhu cầu làm việc với mong muốn phát triển cộng đồng fitness tại Việt Nam, vui lòng gửi CV về địa chỉ: firstliveschallenge@gmail.com
Tụi mình rất mong được chào đón và làm việc chung với bạn trong gia đình A.N.F ❤️
#ANF #FirstLives #Hiring
SUBSCRIBE YOUTUBE CHANNEL: https://metub.net/annguyenfitness
Instagram: https://www.instagram.com/shredan72/?hl=en
Fanpage: https://www.facebook.com/Shredan7294/
Facebook: https://www.facebook.com/shredan72
Snapchat: https://www.snapchat.com/add/an.nguyen7294
--------------------------------------------
Online Coaching Service: [email protected]
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/nOb3ILALZtg/hqdefault.jpg)
firstliveschallenge 在 'Choose Love' 21-Day Challenge: Part 2 - Pinterest 的推薦與評價
Sep 25, 2015 - * On September 22, I posted a passage on The Hands Free Revolution page illustrating how 'Choosing Love' as a first response might play out ... ... <看更多>
firstliveschallenge 在 三十日試煉30 day challenge - Facebook 的推薦與評價
三十日試煉30 day challenge. ... Album 2023 Challenge ... utada hikaru - first love live 2010 yokohama arenaEvery memories in your life had a special corner ... ... <看更多>