尋晚七點幾做治療,隱約聽到醫師話四頭肌咩傷了,頓時嚇了嚇,難道隔離的 21日練傷咗?🙄 慢跑也勞損⋯ 咁的確由出關至今一星期,酸痛一直陰魂不散。經過一輪痛到想作毆嘅按壓,感覺肌肉及筋膜要爆炸粉碎了,心諗第二朝重練唔練到呢?
Anyway, 前晚睡不好,昨晚能睡早,今朝一大清早就剷起身,試試走幾步,又好似有鬆弛👍🏻 只係每次一起步發力跑,頭十米廿米四頭肌就會痛一陣,最後完成九成課表就不勉強了,否則變重傷🤭
It’s splendid to lie down on such a large shadow of the sports field and watch the sunshine after training for the first time. (Dying on lane one actually)
#曠野的操練 #morning #workout #dying #injuryprone #therapy #quardricepsstrain #goodlucktome #ACG2021 #marathon #hkg #hkathlete #runningmom
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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This pic sums up my level of sanity thru these stay home days with this 2 😑 ; messy house no matter how I clean and tidy, hungry kids whose constantly in need of food no matter how many meals I cooked while happily eating my food and finding food to eat, and not to forget the never ending energy. This #18weekspregnant woman needs her own quarantine lor 😅😅😅😅 not from the deadly virus but the constant "MUMMY this" and "MUMMY that" 🤪🤪🤪🤪 is anyone hoping the virus saga hurry crease so the kids can go back to school? 🙌🏻 Show me some hands!
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#amistillhuman
#howdidisurvive #pleasesavemefromsanity #ineedmydoseofpeace
#LoveThemAnyways
#GoodLuckToMe
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關於生活/
這個年實在是滿奇妙的。
身為兩個孩子的媽,
由於之前對疫情的不確定因素,
加上爸爸滑雪去惹!
So,我們這個過年幾乎都在家啊。
你們好嗎?
跟大家拜個晚年,
祝大家新年快樂、平安喜樂。
是說只好看看跨年的影片來感受一下放假的氛圍了。
https://youtu.be/V0OxCd2p73U
媽媽這次的熬夜成果,
大家喜歡嗎?
#小竇家 #褔仁兄弟 #想一想這好像是我們家四口第一次一起的影片 #其實還有下集 #但天氣冷好好睡 #怎麼熬夜剪呢 #goodlucktome #新年快樂
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