【做運動唔怕食零食?】
早晨!今日萬聖節🎃
(但2020年已經夠scary 唔好再嚇我)
只係我又搵藉口食下零食啫✌🏽
不過,我今早踩左一個鐘都只消耗300卡路里,食包薯片都KO哂頭先消耗嘅熱量啦😭😭
所以咪以前越做越肥⋯⋯
咁樣就食少少開心下算囉,又或者食啲冇咁肥嘅零食✌🏽✌🏽✌🏽 好似 #HighKey 曲奇🍪 低碳、無添加糖,幾塊都係百零卡路里,Double Chocolate味係我至愛❤️❤️❤️
上次貼追已經好多人留言/pm問邊度有,而家喺 #HygeiaActive 有喇!仲有幾款口味
Hygeia Active
(俾埋我個 discount code:step50920)
#早晨 #你今日郁咗未 #ketocookies #食完唔內疚 #trickortreat #hygeiaactive
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
hygeiaactive 在 Facebook 的最讚貼文
曾經我覺得無得跑會死
所以少少痛可以忍住跑
曾經以為唔跑會肥
又或者唔跑啲post又冇人睇......等等
呢次受傷就少咗呢種感覺/衝動
(唔係「跌咗落地揦返拃沙」
而係反反覆覆咁令我覺得好攰)
唔跑唔通養豬咩,咁咪搵換個想法
做下其他運動,起初我唔鍾意、唔情願
但當我專注去選擇讓自己感受運動樂趣
就唔去放大點解我還未如願去跑步
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我相信奇蹟往往在最意想不到時候發生💕
今日繼續包場做重訓
琴日train咗下半身就要休息一下
咁做下手做下膊💪
裝備控仲換咗大家推薦嘅 #metcon 訓練鞋🙏
Top: @nikehkg
Bottom: @hygeiaactive
Shoes: #metcon6flyease
Watch: #corospace2 @gonerunning_hk
#週日愉快 #健身日記
#改變不了的事情可以改變心態
#fitnessjourney
hygeiaactive 在 Facebook 的最佳解答
對自己狠一點
才能變得更強一點💪
星期五冇節目又係留係gym
個個都去玩,所以咪包場✌🏽
#tgif #fitnessmotivation #gymlife #健身日記
#corospace2 #nikehkg #hygeiaactive