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keng著一起騎路線在 Keng Sports Youtube 的最佳貼文

2019-01-24 13:12:39 有 3,641 人看過有 75 人喜歡

#Keng著一起騎路線第一次就直接搬出大菜了！阿耕最喜歡的台北山路沒有之一 #汐平公路，很適合在這段近10公里的爬坡，操作閾值左右、15~30分鐘上下的課表呦！

STRAVA路線參考：https://goo.gl/V2TZJ1
單車百岳路線資訊：https://bike100.tw/routes/16081012
(此路段和影片介紹的起始位置略有差異)

全新的單車路線系列影片，有別於一般景點路線，將以 #功率訓練為前提，找尋適合功率訓練的場地，相信剛接觸功率的夥伴，可能在戶外都會很苦惱。有些坡太陡，一下子功率就超標；有些紅綠燈太多；有些做到一半會遇到下坡，造成訓練中斷！讓阿耕帶大家一起找尋那些適合訓練的路線吧！

阿耕的粉絲專頁：http://bit.ly/2STtksq
Keng Sports粉絲專頁：http://bit.ly/2STt3po
Keng Sports官方網站：https://www.keng-sports.com/
Keng Sports Line@：http://bit.ly/2SQPBHf

若對訓練有興趣，希望可以訂閱我們的頻道唷！

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